د خپګان او اندیښنې سره اړیکه
کله چې د Fibromyalgia (FM) سره په خلکو کې د اندیښنې او خپګان په اړه خبرې کولې، دوه شیان سم دي:
- هغه رواني مسلې په ځانګړي توګه زموږ په احتمال کې دي
- بیان # 1 به ډیر خلک قهر کړي
ولې غوسه؟ ځکه چې ټول، ډیری وختونه موږ ته ویل کیږي چې ایف ایم یوازې د خپګان لپاره یو فانسسي نوم دی. ځینې موږ د خپګان سره ناسم تشخیص شوي او زموږ نور نښې نښانې یې رد کړې وې.
عبارت "یوازې خپګان" یو عام دی، او دا د ABTH شرطونو سره توپیر کوي. د ډیرو ناڅاپه بې نظمۍ، دا هغه څه دي چې معمولا د "زړورتیا" معنی لري، یو جدي روغتیایي حالت دی. دلته "هیڅ" نشته. همدارنګه، د ایف ایم ډیری نښې نښانې د خپګان د نښې نښانې څخه بهر دي او کیدای شي په ناقانونه توګه کمزوری وي.
نو، په پوهیدو سره، دا د ځینو خلکو لپاره یوه زړه پورې موضوع ده. دوی داسې احساس کوي لکه د ذهني روغتیا ستونزو سره یوځای کولو کې دا هم دي چې ایف ایم یو دماغي روغتیا ستونزه ده.
خو زړه واخله. هیڅ یو د حیرانوترایډ ګیتریت (RA)، osteoarthritrites (OA) او د سپینو ماینونو ضد (AS) اصلی او فیزولوژیکي معتبراتو په اړه حیران نه دي. او دوی همداسې ټولنې لري چې خپګان او اندیښنه یې د FM په توګه لري.
په هرصورت، ایف ایم داسې ښکاري چې د ډیپلوماټیک ځانګړتیا له امله د خپګان او اندیښنې له خطر سره مخ شي، دوی ټول په عام ډول لري: د نیوروټرمینټر سیرټونین ، نوریپینفیرینډ ، او ډاپامین بې ثباته.
سره له دې، دا زموږ لپاره خورا مهمه ده چې دا اتحادیې پیژني، مناسبه تشخیص ترلاسه کړئ، او اغیزمن درملنې لټول. د ریششیر شاخصونه د پورته پورته نوم شوي ریمیکټ شرایطو کې، خپګان او اندیښنې زموږ نښې نښانې زیاتې کړي او زموږ د درملنې په وړاندې جدي خنډونه کولی شي.
د ویبټیټ اپټیوټ څخه یوه مقاله، چې د خورا درناوي او د ډاکټرانو لخوا په پراخه پیمانه کارول کیږي، په ایف ایم، RA، OA او AS کې رواني ناروغۍ کشفوي.
لاندني اقتباس کې د باور وړ مطالعاتو موندنو څخه ارقام شامل دي چې په پراخه توګه په طبي ټولنه کې منل شوي دي.
د UpToDate څخه : رواني ناروغۍ او د روموماتيک ناروغۍ
"اندیښنه او اندیښنه منفي رواني ارقامونه دي چې معمولا د RA، FM، OA، او د سپینویلائټس (AS) سره ناروغانو کې لیدل کیږي:
- د RA سره د 14 څخه تر 42 فیصدو پورې د ناروغانو تشخیص د خپګان او اندیښنې اختالط تعقیب. د هغه څوک چې د ځان وژنې په موخه د ښځینه ناروغانو په منځ کې، 90 سلنه د خپګان اخته وه.
- د ایف ایم سره په ناروغانو کې د لوی فشار او اضطراب د ناروغیو د ژوند تشخیص فریکوسیسی له 26 څخه تر 71 سلنې پورې.
- د OA سره په 14 څخه تر 23 سلنې ناروغانو کې د خپګان مهمې کچې موندل کیږي.
- د AS سره د کلینیکي اندیښنو یا خپګان زیاتوالی هم د پام وړ دی؛ د 110 داسې ناروغانو څخه چې په رواني ناروغیو اخته دي په ترتیب سره په 25 او 15 فیصدو کې شتون درلود.
"د دې رواني ناروغیو زیاتوالی د دغو خلکو لپاره د رمومولوژیک شرایطو په پرتله د عام نفوس په پرتله ډیر ناروغان دي. دا کیدای شي د رمومیک ناروغیو له امله د فشار او د اندیښنې یا خپګان اصلي مدافع جینیکیک تعقیب ترمنځ یو متقابل عمل منعکس کړي."
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، په نورو شرایطو کې په اف ایم کې نرخونه لوړ دي) که څه هم بیلابیل مطالعې په پراخه کچه مختلف نرخونه ښودلي. (یادونه وکړئ چې مقاله دا مني چې ګیرریت او ایف ایم شرایط ممکن د خپګان او اندیښنې سره مرسته وکړي او نه ووایه شرایط د خپګان او اندیښنې پایلې دي.
په فبرومیلیاګیا کې د رواني ناروغیو د پیژندلو اهمیت
نو ولې دا مهمه ده چې فشار راشي او اندیښنې د ایف ایم په خلکو کې عام دي؟ څیړنې ښیي چې د خلکو لپاره د دې شرایطو، یا د دوی تاریخ، د وضعیت سره راوړل شوي فشار سره معامله کولو لپاره سخته ده.
دوامداره ناروغي:
- په کور او کار کې ستاسې دندې ترسره کول ستونزمن کوي
- کولی شي مالي ستونزمن وي
- ستاسو اړیکې روانې دي
- تاسو کولی شئ هغه شیان چې تاسو یې خوند اخلئ وساتئ
د دې لپاره چې د چا سره معامله وشي سخته ده، مګر دا د هغو کسانو لپاره هم سخت دی چې خپګان یا اندیښنه لري.
د دې ستونزې یوه برخه دا ده چې د خپګان یا اندیښنې خلک به د ځان له خطرناک ناروغۍ سره د بې وسه په توګه وګوري. FM د بد چلند درملنه سخته ده، او هغه کسان چې بې وزلي احساسوي اکثرا د دوی د درملنې کنترول او د ژوندانه بدلون بدلول ممکن دي چې کولی شي د دوی ښه احساس سره مرسته وکړي.
ستاسو ډاکټر ستاسو د خپګان او اندیښنې لپاره درملو او رواني درملنې درملنې کې ستاسو سره مرسته کولی شي. رواني درملنه تاسو سره په بریالیتوب سره موافقه کول او ستاسو د ناروغۍ سره مرسته کولی شئ. تاسو ممکن ومومئ چې دغه ګامونه تاسو ته وړتیا درکوي ترڅو د خپل ایم ایم درملنه او اداره کولو لپاره موثره لارې پیدا کړي.
غواړئ نور زده کړئ؟ د فایټومیلیا ګیا په اړه د ژورو، اوسنیو او غیررسمي طبي معلوماتو لپاره، د متخصص ډاکټرانو سپارښتنو په شمول د UpToDate موضوع وګورئ، "رواني ناروغي او رواني ناروغۍ".
سرچینه:
"روانی ناروغی او روحیه ناروغی" UpToDate. لاس رسی: جنوري 2009.