د پښو ګوښه کول څه دي؟
د پښو ګوښه کول یو غیر معمولي او خورا سخت ټپي دی. د غوږ اخته کیدو اخته کیږي کله چې د هډوکي او شین هډوکي د یو بل ترمینځ اړیکه له لاسه ورکړي. د پټو بې ځایه کیدل د ګیلیلار بې ځایه کیدو څخه توپیر لري. د تالنر بې ځایه کیدل، د " کینیډا بې ځایه کیدو " په نامه هم یاديږي، کله چې د سینه بڼ د ران هډوکي پای ته رسیږي.
د بې ځایه کیدو لاملونه
د پښو بندیزونه اکثرا د انرژي زیانمنونکي ټپونه دي. دا ټپی کولی شي د آومومبال ټرانسپورټونو، سختو سقوط، او سپورټ ټپیانو سره ترسره شي. د ګړندی بې ځایه کیدنې اکثرا اکثره د یو بل سره توپیر لري، مګر دا ورته ټپی نه دي. یو تعبیر یوه داسې کلمه ده چې د جزوی بې ځایه کیدو تشریح کولو لپاره کارول کیږي. دا د حساس ډول دی کوم چې د خراب شوي تاوان له کبله د غوږ "بسپنه" ورکوي . د پښو ګوښه کول یو ډیر سخت ټپ دی چې کله د ران هډوکي پای په بشپړ ډول د شین هډوکي سره اړیکه له السه ورکوي. کله چې د گھٹنے اختصاص وشي، نو دا باید په مناسب ځای کې بیا ځای پرځای شي، په داسې حال کې چې د یوې مقابل په پرتله چې په پوست کې بیرته "فلپ" ته ورسیږي.
پداسى حال کې چې د ډوډۍ ډډه کول دا لوړ انرژى دي، د ډېرو سخت ټکرونو ټپونو، د پښو ګوښه کول د غیر معمولي موجودو یا ناسم پښو څخه هم واقع کیدی شي. په واقعیت کې، شاید د 40٪ د غوږونو ویستل کیدی شي د دې سخت ټپیانو میکانیزمونو سره رامنځ ته شي.
هغه وویل، د شاوخوا شاوخوا نرمو نسجونو ته د زیان رسولو ورته اندیښنې شتون لري، او ټپیان په ورته ډول ارزول شوي او اداره کیږي.
کله چې د پښو ټوټې ټوټې شي، مهم زیانونه هغه نرم او نسجونو ته ورکول کیږي چې ګډ شي. د پښو لرګی تل تل ویجاړ شوی کله چی د پښو ګوښه کول پیل شی.
د معلومولو لپاره کوم لیګامونه زیانمن شوي دي د ګیډۍ د اخته کیدو د ارزونې ارزولو لومړی پړاو دی. تقريبا تل، د پورتنۍ کراکیټ لوازم دواړه ) ACL ( او د پوستری cruciate لیګران) PCL ( ټوټه شوې. برسېره پردې، جراحیه لیګونه ، کاربوجرت او منسکیسس هم زیانمن کیدی شي. د پښو ګوزار کول په ځانګړی توګه د هغه حالت له امله دی چې زیان یې اکثره د پښو په شاوخوا کې مهم اعصاب او ویزولر جوړښتونو کې واقع کیږي. په واقعیت کې، ویزولر ټپیان کولی شي ډیر سخت وي چې د لیږد روغتیا ته د بیړني ویروسول جراحي اړتیا ته د ګواښ ګواښ کیدی شي.
د بې ځایه کیدو نښه
د غوږ د اخته کېدو معمولي علامې شامل دي د ګډو درد سخت، سوز، او اختطاف شامل دي. ټیټه افراطیت ډیری وختونه لنډ دی، او د افراطیت هر حرکت به د پام وړ درد لامل شي. د افراطیت د امیجونې مخکې شاوخوا نیم د ګوزڼ بې ځایه کیدنې ځای پر ځای شوي دي. دا کیدای شي د نښتو نتیجه وي چې د روغتون ته رسیدلو دمخه د ګړندی کیدو وړ وي.
هر کله چې د پښو ګوښه کول شکمن وي، ایکس ایکسونه ارزول کیږي ترڅو ارزونه ترسره شي که چیرې مشترکه بې ځایه شي. که چیرې یو بې ځایه کیدل رامنځ ته شي، ګډ به بیا ځای پرځای شي، چې په کې "د ګډ کمولو" په نوم یادېږي. کله چې بې ځایه شوي ګډ کم شي، ستاسو ډاکټر به په احتیاط سره د اعصابو او وینې رګونو څارنه وکړي چې ګډ وي.
د دې لپاره چې د وینې رګونو ارزونه په سمه توګه وڅیړئ، ستاسو ډاکټر به د وینې رګونو ځانګړي (لکه اناروګرم) ترلاسه کړي او ممکن د تاسو د وینې رګونو د محتاط څارنې لپاره روغتون ته داخل کړي.
د درملنې اختیارونه
د پښو د اخته کېدو وروسته په لومړیو مرحلو کې، لومړیتوب د هر ډول ویزولر یا اعصاب ژوبلو مناسب درمل یقینی کوي. یوځل چې یوځل دا یقیني شي چې دا جوړښتونه صحتمند وي، پاملرنه کولی شي د لوازم ، کارلاجیر او د مینسکس زیان سره مخ شي چې د بې ځایه کیدو په وخت کې رامنځ ته شوي. دا معمولا د جراحي تخریب شویو لابراتوارونو بیا رغول اړین دي.
ډیری وختونه، ګڼ شمیر لیګونه باید بیا ودان شي. د ډوډۍ د بې ځایه کولو وروسته وروسته تر ټولو معمولي بیا رغول شوي لیګونه ACL او PCL دي . د کارتیکجونو زیانونه د ترمیم شوي دي ، او د مینسکیس آسونه یا هم پاک شوي یا ترمیم شوي دي.
د ګړندی د اخته کیدو وروسته پیچلتیاوې د اعصاب او ویزولر ټپی پورې اړه لري. د زیږون له مینځه وړلو وروسته تر ټولو عامې ستونزې د ګوتو سختوالی یا د پښو اوږدمهاله بې ثباتۍ دي . د پښو مشترکه ستاسو د مقرر شوي فزیکي درملنې تعقیب به تاسو سره د دې پیچلتیاوو د پراختیا امکانات کم کړي.
دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې هرڅوک چې د پښو ګوښه کولو ته دوام ورکړي، یا شک لري چې د دې ټپي ساتلو لپاره، د وینې تجهیزات په احتیاط سره ارزول شوي وي. که چېرې وینې ټیټ افراطیت ته د وینې جریان د بې ځایه کیدو وروسته له مینځه ځي، نو کیدای شي د افراطیت تفاوت را منځته کړي. کله چې دا تشویشونه کشف شي، دوی عموما ترمیم کېداى شي، مګر دا باید په وخت سره ترسره شي او درملنه نشي ځنډولای. ډیری خلک چې د ګوتو بې ځایه کیدو ساتنه کوي، یا به د دوی وینې جریان ولري چې د نږدې نظارت، یا ځانګړي مطالعې لخوا ارزول کیږي ترڅو د افراطیت له الرې د ویزولر جريان ارزونه وکړي.
د کلام څخه
د پښو ګوښه کول یو نادره، سخت ټپي دی. د غوږونو ډیری بې ځایه کیدنې پرته له ډیرې ستونزې سره مخ کیدی شي، مګر د لیګامینونو، وینې رګونو او اعصابو ته د پام وړ ټپی لپاره اندیښنه شتون لري. د دې دلیل لپاره، حتی که چیرې د نښو بې ځایه کیدنه په سم ډول تنظیم شي، د دې تړلو جوړښتونو نور ارزونه اړینه ده.
سرچینه:
> لیوی بی، ای. "د ګټو د ویجاړولو او څو بیارغونې بیارغونه کې اختلافات" J Am Acad Orthop Surg. 2009 اپریل؛ 17 (4): 197-206.