د هډوکو ډیری ډیری ډیری ډولونه راځي؛ پوه شئ چې دوی څنګه پیژندل شوي دي
مات شوی هډوکی یا ساده هډوکي تخریب د هډوکي کې یو کریک یا مات دی. A ویجاړ کیدی شي بشپړ یا جزوی وي. که چیری هډوکی مات شوی پوستکی پوټکی ټکوی، دا د خلاص یا کمپونډی ضایعیت په نامه یادیږی.
لاملونه
ضایع عموما د هډوکي د لوړ اغیز یا سږ کال څخه رامنځ ته کیږي، که څه هم ځینې ناروغۍ کولی شي هډوکي کمزوری کړي او د دوی د ماتولو لامل شي. د هډوکي ډیر کوچني درغلۍ د فشار په خنډونو کې ویل کیږي چې د زیاتو کارولو سبب کیدی شي.
تر ټولو عام لاملونه په لاندې ډول دي:
- د لوړ اغیزو لوبې ژوبل
- محرم، ځواکمن او غیر طبیعي حرکتونه
- کارول - اوږدمهال اوږد واټن چلول یا چلول
فالس
- حادثې
- اوستیوپروسیس
- تیمور هډوکي ته وده کوي
نښې نښانې
- د ځای ځای یا میهمپین چای یا ګډ
- سوز، ژغورل او یا وينه ورکول
- سخت درد
- نوبت او تاوان
- محدود حرکت یا د وینې حرکت کولو لپاره د ناتوالی
ډولونه او تشریحات
- ساده تخریب: هډوکي په یوه ځای کې مات شوی
- تړل شوي فریکچر: د هډوکي مات شوي هډوکي نسب شوي نه وي
- منسوب شوي تخریب: مات شوي هډوکي درې یا ډیر هډوکي ټوټې لري
- خلاص یا کمپونډه ککړتیا: د پوستکي په مینځ کې پوستکلی شوی وی، او مات شوي هډوکي مخکی شوی.
- Oblique Fracture: وقف د هډوکي اوږد محور کې زاویه شوی.
- ناپیژندل شوي ویجاړ یا ثابت ثبات: د مات شوي هډوکي ټوټې سره سمون لري
- بې ځایه شوي تخریب: مات شوی هډوکي په ترتیب سره ندي
- Transverse Fracture: ضایع د هډوکي اوږد محور ته په زاوی زاوی کې دی
- ګرینسټیک فریکچر: فرضی د هډوکي په یوه اړخ کې دی، چې د هډوکي په بل لوري باندی بندوي
سمدلاسه درملنه
که تاسو شک لرئ چې تاسو یو خنډ شوی هډوکی لرئ، نو تاسو باید بیړه بیړني طبي پاملرنې ته لیوالتیا ولرئ. په ځینو سیمو کې د ایکسریټونو لپاره کارول کیږي. مات شوې ټوټې کیدای شي بېرته په ځای کیږدي او وروسته تر هغه وخته خوندي شي چې هډوکي کولی شي د هډوکو په منځ کې د نوی هډوکي فارمونو په څیر روغ شي.
دا د ثبات راوستل کیږي.
تاسو ممکن ته اړتیا ولرئ چې کاسټ یا تقویه کړئ، یا ممکن ممکن د جریانونو، پنونو یا پیچونو لپاره په جراحۍ کې جراحۍ ولرئ ترڅو هډوکي په ځای وساتل شي .
هډوکي درملنه
د هډوکي تخریب څخه سمدستي وروسته، بدن د زخمي ساحې د ساتنې لپاره د خونریزي وینې او ټلیفون یا فبرس نسج جوړوي. د هډوکي جوړونې حجرې د ویجاړځای ځایونو کې د نوی هډو جوړول پیلوي او یو بل ته وده ورکوي. د وخت په تیریدو سره، ضایع کول په بشپړه توګه تړل کیږي، او د هډوکي کالونس جذب شوی.
د درغلیو درملنه
د درملنې ډول به په فرعي ډول او ځانګړو هډوکو پورې تړاو ولري.
- معدنیات: د مات شوي هډوکي وروسته وروسته بیرته خپل مناسب ځایونو ته لیږدول شوي، د پلاس یا فایبر ګلاس کاسټ کارول کیږي ترڅو هډوکي حرکت وکړي کله چې دوی روغ شي.
- تعقیب: د ځینو مات شوي هډوکو لپاره، یو سیسټم جوړ شوی ترڅو نرم او ثابت ګامونه پورته کړي نو هډوکي سره همغږي کیږي.
- بهرنۍ مقررات : پنبې یا تړي په هډوکي کې د پوستکي څخه پورته او د تخریب لاندې دي. دا یو حلقه یا د پوستکي بهر چې د پنټ ځای په ځای لري تړل کیږي. د هډوکي درملنه وروسته، پنبې له منځه وړل کیږي.
- داخلي تفتيش: په جراحي طريقه کې، د هډوکي ټوټې کې د فلزي لرګي، تېل، يا پيچونه داخل شوي ترڅو د هغوي سره يوځای پاتې شي.
بیا رغونه
د درملو معمولا له څلورو څخه تر شپږو اونیو کې روغیږي، مګر ځینې یې کولی شي د ټپي کیدو په اندازې څو میاشتې ونیسي او د بیا رغونې لارښوونې څنګه تعقیبوي.
جریان یا چرګان ډیری وختونه د بشپړې درملنې څخه مخکې لیږدول کیږي ترڅو د ګډو سختوالي مخه ونیسي. درد معمولا مخکې له دې چې کمښت د سپورت لپاره د بشپړ بیرته ستنیدو لپاره پوره بسنه وي کم شي، نو د درملنې سره د رابرټ پروتوکول په کار کولو سره د نورو زخمونو څخه مخنیوی لپاره مهم دی.
کله چې هډوکي روغ او پیاوړي وي، نو د عضلاتو د جوړولو پیل خوندي دی. د استعمال په جریان کې، عضلات به ناورین شوي او ډیر کمزور وي. ټنډون او لیګامینټونه ممکن د کار نشتوالي څخه سخت وي.
په بیا رغونې کې د تمریناتو توازن، توازن او پیاوړتیا شامل دي او د فعالیت تدریجي زیاتوالی. فزیکي تداوی د ورزش لپاره د بیرته راستنیدو غوره لاره ده.
سرچینه:
> خنډونه (مات شوي هډوز)، اوتيانو انفو، د آرتوپیډیډ جراحیه امریکایی اکادمیک، اکتوبر 2012.