د برګموت اړین تیلو ګټې

په دې اړه زه څه پوهیږم؟

برګموت ضروري تیل یو ضروري غوړ دی چې عموما د اروموتریپ په کارولو کې کارول کیږي. د Citrus bergamia (د ليمويي ميوو يو ډول) د هګۍ څخه اخستل شوي ، برګمټ ضروري تيل ويل کيږي چې د مختلفو ګټو وړانديز کوي.

کارول

په بدیل درمل کې، برګمټ اړین تیلو کله کله د الندې شرایطو لپاره کارول کیږي:

• اندیښنه
• خپګان
• اککیما
• سر درد
• اندرا

• psoriasis

برسېره پردې، اړین تیلو ته د موډرو د لوړولو، فشار فشار راکمولو، د گرددو هڅول، هضم ښه کول، او د درد کمولو لپاره ضروري تیل.

د روغتیا ګټو

که څه هم د روغتیا اغیزې څیړنه محدوده ده، مګر ځینې شواهد شتون لري چې برمموت ضروري تیل د ځینو روغتیایی ګټو لپاره چمتو کوي. دلته د برګموټ اړین تېلو په اړه د موجوده مطالعاتو څخه ځینې مهم موندنې ته یوه کتنه ده:

1) اندیښنه

په 2011 کې د فیتوتوتراپی څیړنې کې د خپور شوي یوې مطالعې له مخې، برګموت اړین تیلو ممکن د اندیښنې کمولو کې مرسته وکړي، په چټکتیا کې آزموینې کې، د مطالعې لیکوالانو دا معلومه کړه چې د برګرامام ضروري ضروري تیلو درملنه د اندیښنې کمولو کې مرسته کړې او د هارمون هارسوریسون فشار کچه کمه کړې.

په 2003 کال کې د کلینیکي اونکولوژي په ژورنالیست کې خپره شوې، خو څیړونکي موندلي چې د برمواموت اړین تیل د تناسب د درملنې لپاره راډیووتراپیریا څخه راوتلو کې د اندیښنې کمولو کې پاتې راغلي.

د 313 ناروغانو سره نښلول، څیړنې دا هم موندلې چې لیوینډ اړین تیل او د وایډرو د اړین تیل غوړ د راډیووتراپي په دوران کې د اندیښنې په کمولو کې اغیزمن ندي.

2) فشار

د بدیل او ضمیمه طب ژورنالیست څخه په 2009 کې یوې څیړنې کې، څیړونکو وموندله چې د برمموټ اړین تیلو تنفس کولی شي د فشار کمولو کې مرسته وکړي او په صحي خلکو کې د رخصتۍ وده وکړي.

د 15 دقیقو لپاره، 114 روغتیال محصلین یا نرم نرم غږ ته غوږ ونیول شول، غوږ شوي برګموت اړین تیل غوړ کړل، نرم موسیقی ته غوږ ونیول او د برګموت اړین تیلو وانځلو ته السرسی، یا د فشار کمولو لپاره هیڅ شی نه درلود. پایلې معلومه کړه چې دواړه سندرغاړي او برګموت اړین تیل د پاراسیمیمپټیسټ عصبي سیسټم کې فعالیت زیاتوي (د مرکزي اعصاب سیسټم چې د رخصتۍ په وده کې ښکیل دي، د زړه کمښت، او د وینی فشار کموي).

برسېره پردې، د طبیعي محصولاتو مخابراتو کې خپاره شوي 2011 موندنې موندلي چې د لوازم او برګموت ضروري تیل د مساج درملنې کې شامل کول ممکن د فشار کمولو کې مرسته وکړي او د مزاج وده وکړي.

3) د رنګ رنګ

برګموت ضروري تیل د ډرماتوفایټوس درملنې په اړه ژمنې ښیي، د فنګل انتان چې عموما د ګوتو په نوم پیژندل کیږي. د 2007 کال په مطالعه کې چې د انټیمیکروبیلیک کیموتراپی ژورنال کې خپور شوی، د ډرماتفایټیسسونو ډیری عام ډولونو کې آزموینې ازموینه وموندله چې برګمټ اړین تېل ممکن د ضد ضد مالیت ولري.

دا څنګه کارول کیږي

کله چې د تیلو د تیلو سره یوځای شي (لکه ججوبا، مچني بادام، یا اییوکودو)، برګمټ اړین تېل په مستقیم ډول پوست کې تطبیق کیدای شي یا حمام کې اضافه شي.

برګموت اړین تېل هم کولی شي د ځینو کمو غوړونو په واسطه ټوټه یا نسج ته وځنډول شي) یا د اروموتراپی ډیوریسر یا واپرورزر کارول (.

کیویزونه

دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې برګموت اړین تېل باید د مسلکي مسلکی څارنې څخه پرته په داخلي توګه نه اخیستل کیږي.

دلته یو څه اندیښنه شتون لري چې پوټکي ته بورګرامام ضروري تیل غوړوي ممکن ستاسو د حساسیت لوړوالی د لمر په واسطه جذب شوي رڼا ته وده ورکړي - او د پایلې په توګه - د پوستکي سرطان خطر راکم کړئ. کله چې ستاسو په پوستکي بګرامامټ اړین تیل کارول، نو د لمر بلوڅ په کارولو سره د الټرایویلټ رڼا اچولو په وړاندې د ساتنې لپاره خورا مهم دی.

اړین تېل باید په لومړنۍ توګه د کارولو څخه مخکې په تیلو کې تغذیه شي. کله چې اړین تیلو کارول کیږي، تل د تماس حساسیت خطر هم شتون لري.

د پوستکي پیچ ازموینه د هر نوي نوي تیلو څخه مخکې سپارښتنه کیږي.

غوړ باید په بشپړ قوت سره پوټکی ته ونه کارول شي او یا هم زیات شمیر پیسو کارول کیږي.

حامله میرمنې او ماشومان باید د ضروري تیلو کارولو دمخه د خپل لومړني روغتیایی خدمت کونکي سره مشوره وکړي.

د شینډرو لرګو اړین تیلو په خوندي توګه د کارولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

چیرې چې دا ومومئ

په پراخه کچه آنلاین اخیستلو لپاره، د برګمټ اړین تیل د ډیری طبیعي غذايي توکو په پلورنځیو کې او په دکانونو کې پلورل کیږي چې په ځان پاملرنې تولیداتو کې تخصص کوي.

د روغتیا لپاره کارول

د محدودې څیړنې له امله، دا ډیر ژر دی چې د برګمټ اړین تیلو سپارښتنه وکړئ چې د کوم شرایطو درملنه وي. دا یادونه هم مهمه ده چې د ځان درملنه کول او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري. که تاسو د برګرامم ضروري اړین تیلو څخه کار واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل معالج سره مشوره وکړئ.

_سرچینې

_{ګرمهر پی ایچ، بورون ایل، کوکس ایچ، ګرمهر ج. "د راډیووتراپي په وخت کې د تنفس اروموتراپی: د ځایبو کنترول دوه اړخیزې محاکمې پایلې پایلې." J کلینټ انکول. 2003 جون 15؛ 21 (12): 2372-6.}

_{هانګرتانواوراکټ ټ. "د مسکو د اروما درملنې اغیزې په انسانانو اړین غوړي جوړوي." نيټ پروډ کمونون. 2011 اګست 6 (8): 1199-204.}

_{پینګ ایس ایم، کو M، یو ZR. "په صحي اشخاصو کې د کارټیک خودمختاری توازن په اړه د موسیقۍ اغیزې او اړین تیلو تنفس." J د بدیل پلي کول میډ. 2009 جنوری؛ 15 (1): 53-7.}

_{Sanguinetti M، Posteraro B، Romano L، Battaglia F، Lopizzo T، De Caroline E، Fadda G. "د Citrus Bergamia (برګرامام) تیل د ویټرو فعالیتونو کې د Dermatophytes د کلینیکي الگولو پر وړاندې." ج انټیمیکروب کیمیا. 2007 فبروري؛ 59 (2): 305-8.}

_{سعودتګین ایس، مارسډن سی. "د اندیښنې اړوند چلند او په چوغیو کې د کارټیسورسټون کچه باندې د برګرامام تیل تیلو اغیز." فیوټوت ریس. 2011 جون؛ 25 (6): 858-62.}

اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.