د بروسس غوږ ملاتړ او درد راحت برابروي
د پښو بویس د نفتو اوستیوراټریت سره د ناروغانو لپاره د ثبات، ملاتړ، او د درد د چمتو کولو لپاره بله لاره ده. اټکل شوې چې شاوخوا 10 میلیونه امریکایان د ګوتو اوستیوآرټریت سره تشخیص شوي دي. د عامې درملنې نور عوامل شامل دي:
درملنه (لکه د سپیټروډالیل ضد انتفاعي مخدره توکو ) NSAIDs (او د کارټیسټیسوسیوډز )
- د ژوندانه طرزالعملونه (د وزن د ضایع کولو او تمرینونو پیاوړتیا)
- د ساتنی ګډ تخنیکونه
- Assistive devices
- ګډ جراحي د وروستۍ رخصتۍ درملنه انتخاب ګڼل کیږي
ناروغان باید د پښو د غاړې په هڅه کولو غور وکړي ترڅو وګورئ چې آیا د پام وړ ګټې شتون لري. د پښو کڅوړه به د تکمیل درملنه وي، کوم چې د نورو درملونو سره کارول کیږي. د پښو زړورتیا باید د درملنې نورو انتخاباتو ځای ونیسي.
ستاسو لپاره مناسبه غوړ جوړه
د ګوټی برعکس بیلابیل ډولونه شتون لري او ستاسو د ډاکټر او یا د روغتیا مسلک لپاره مهم دی ترڅو پریکړه وکړو چې ستاسو د پاره د ګوتو کڅوړه ممکن وي. د نښتو درې برخې باید په پام کې ونیول شي:
- منځنۍ (د گھټې مشترک دننه)
- ورستی (د پښو مشترکه بهر باندې)
- پیټیلوفیمور (د کینیپ پواسطه)
عموما، د پښو برعکس د هغو ناروغانو لپاره سپارښتنه کیږي چې د غوټۍ په یوه برخه کې د کارتجینج ضایع لري، چې د غیرکمپیکټکل گھټه زیان په نامه هم پیژندل کیږي. Osteoarthritis په معمولا د منځنۍ برخې کې پراختیا کوي.
د کنډک د بروسس ډولونه
د نیپینینز څخه جوړه شوې یوه ټوټه ټوټه ، یو لچکچک، ربړونکی مواد، ترټولو ساده سټیټ بټیس دي. د پښو کندې د اغېزمنو پښو په پورتنۍ برخه کې ایستل کیږي او په ګوتو باندې ایښودل کیږي چیرې چې دا کمپریشن، تودوخې او مالتړ چمتو کوي. دا ډول د غوږ کڅوړی د معتبر او منځني آسټیوآرټریټس لپاره دی او دا د ډیری مخدره توکو په دکانونو کې د مخدره توکو شتون شتون لري.
دا باید وینځل شي.
یو ناڅاپه کڅوړی نیم نیم سخت ګیټ دی چې د پلاستيک او فوم څخه جوړ شوی دی. د لرګیو د راټیټونو لیستونه د خواوو په داخل کې د سمدستي ګړندي حرکت حرکت محدودوي او ثبات زیاتوي. دا کڅوړه د هر شخص لپاره ناروغه ده چې د هغې لپاره یې تجویز شوې وي (معمولا، هغه ناروغان چې د اوستیوارتریت لرونکي دي). په اصل کې، د فشار فشار د دننه څخه د پښو بهر بهر ته انتقالوي.
د ناڅاپي کڅوړې کڅوړې د ناروغانو لپاره هم د ډزو په پسې برخې کې د کارتجز زیان سره ډیزاین کیدی شي، او همداراز هغه ناروغان چې د ګوتو د شدید آسټیوټراټریټس ناروغانو سره څوک دي چې د لنډمهاله درد سره مخ دي پداسې حال کې چې دوی د ګړندی بدلی جراحۍ انتظار ته انتظار کوي. د یو ناڅاپي کڅوړې کڅوړې اخیستلو لپاره، ناروغ باید د اتتوپاکاکټ ډاکټر څخه نسخه ترلاسه کړي، او کتان باید په یوتن ذخیره کې په ایتوتیکټونو کې وپیري.
متخصصین وړاندیز کوي چې ناروغان په اونۍ کې د یوې میاشتې اجازه ورکوي ترڅو د انډول کولو کنترول احساس کړي چې څنګه حل شي. د پیل څخه حق، د آرامۍ تمه مه کوئ. دا لږ وخت نیسي. متخصصین ناروغان هم په ګوته کوي چې د انډولر کڅوړې په اړه ډیر زیات باور لري. دا د وخت څخه وخت واخلئ نو تاسو د عضلاتو تمرین او پیاوړتیا کولی شئ. دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د پښو کڅوړه د ناروغ د درملنې د اصولو یوازې یوه برخه ده.
ستاسو د درملنې نور اړخونه بې پروا نه کوئ پرته له دې چې له لومړي ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې:
ځان د درد د درد سره مرسته کوي. د کلیلینډ کلینیک د ارسطو سلاکار. د بلوایر رسنیو ګروپ. د سپتمبر 25، 2007.