د ژغورنې ساه کولو څرنګوالی څنګه

د ژغورنې تنفس کول د هوا څخه د یو کس خولې یا ناک ته هوا ورکول کیږي تر څو د ترلاسه کونکي سږو فاسد کړي. دا معمولا د کاریوپولمونمونګ بیرته راګرځیدو په دوران کې د سیسټم فشار ته د تعامل په توګه کارول کیږي. مګر دا کولی شي د ناروغ سره مرسته وکړي چې زړه لاهم وهل شوی او یوازې تنفس نه کیږي.

څه باید وشي

کله چې موږ په طبیعي توګه خواړه ولرو، موږ د خپلو سیسټم اندازه پراخه کړو د ډایفرامیم فشار راوړو او د عضلاتو قرارداد د ریج پنجج په شاوخوا کې. زموږ سینګونه لوی دي، دننه منفي فشار دننه او په هوا کې د سږو ډکول. دا یو تړون دی. دا جلا کړئ او هوا په هغې کې راوباسي.

منفي فشار هم د وینه هڅولو لپاره هڅوي ترڅو سینه ته راستانه شي. تنفس ښه دی او نه یواځې د وینې په بهیر کې اکسیجن ترلاسه کوي، بلکه دا کار کاربن ډای اکسایډ له منځه وړلو کې مرسته کوي او د وینې جریان هڅوي.

بد خبر

د هوا تنفس کول، په ریښتیا سره د وینې بیرته راګرځیدو مخه نیسي. د تنفس تنفس د هغو ناروغانو لپاره مهم دی چې تنفس نه لري مګر لاهم د زړه ساه لري. په ډیری مواردو کې، د تنفس ژغورنې یوازې ځینې سپارښتنو کې د ژغورنې د ساتلو لخوا سپارښتنه کیږي.

1 -

سر سرته ورسوی

ناروغ د هغه په ​​شا کیږدئ او سر یې وخورئ. یو لاس لاس په سر کې ځای ونیسئ او خپل لاس یې د زین پاکولو لپاره وکارئ.

د ناروغ د سر بیرته تکرارولو سره، تاسو ټریچیا ته الرښوونه کوئ) (د «واپپپ» په نوم هم پیژندل شوی) او د هوا د ډیریدو لپاره یې د پرانیستلو لپاره. که چیرته په ځیریا کې د هوایي فلو بندول شتون ولري، لکه د ژبې بیرته یا مايع چې په بادپۍ کې راټولوي، دا باید د خنډ کمولو کې مرسته وکړي.

2 -

مغز او خولې پوښ کړئ

د خولې سره د ناروغ خولې پوښ کړئ. مهر جوړ کړئ او د ناروغ د سينې د لوړوالي لپاره بس هوا ته وځورئ.

په تدریجي توګه په زور سره، تاسو د ناروغانو فنګسونه د خپل پاک هوایی هوا سره ډک کوئ. هغه هوا چې تاسو یې وینځئ بشپړ نه دی، مګر د یو څوک ژوند کولو کې د مرستې لپاره پوره اکسیجن لري.

ډیری سختې ګړندی مه کوئ که تاسو وکړئ، هوا ممکن ټول ټریچ ته لاړ نشي. ځینې ​​هوا به ټریچیا او د اسفګوس له لارې تیر شي، د معدې څخه ډک وي. په معدې کې ډیر هوا کولی شي د ناروغ الری ته الر پیدا کړي، حتی که بې سواده وي .

3 -

تکرار کړئ

که تاسو د CPR کاروئ، دوهم ځل تنفس وکړئ او بیا سینه یې په 30 ځله وسوځوئ.

که تاسو د ناروغۍ خولې ته خوله ورکړئ چې د قضیي بندي نه وي) د هغه زړه لاهم وهل (، نو یوازې د ژغورنې تنفس وساتئ تر هغه چې بل څوک ستاسو سره مرسته وکړي. که تاسو 911 ندی رسیدلی، مخکې لاړ شئ او اوس یې وکړئ.

ستاسو د CPR درملنې لپاره د ژغورنې تناسب زیاتولو سره، تاسو ممکن ممکن د ناروغۍ د ژوند فرصت زیات کړئ. په خوله کې د خولې ګټې په اړه کوم مشخص څیړنه نه ده شوې، مګر د انډیډیټ ډیرې اندازې وړاندیز کوي چې د ژغورنې تنفس کول د ژوند ژغورلو کې مرسته کوي.