تورمریک یو روښانه پیل شوی ماڼۍ دی چې په ځینو وختونو کې د کریمیا په مخلوط کې موندل کیږي. ريښه، د انار سره تړاو لري، په هندي، تاي او مراکش کې خورا مشهور دي، او دا هم د اوږدې مودې لپاره په دوديزه چينايي او ايوريورډک درمل کې کارول کيږي.
د روغتیا ګټو
تورمرک د کريسیوم په نوم یو مرکب لري، کوم چې څیړنې وړاندیز کیدی شي څو روغتیایي ګټې وړاندې کړي چې کولی شي د فایبرومیلیا او اوږدمهاله تغذیه سنډوم علامات کم کړي.
تر اوسه پورې، سره له دې، هیڅ ډول څیړنې په ځانګړې توګه د دې شرایطو لپاره معاینه نه ده کړې.
په داسې حال کې چې موږ د تیریر / کرکومین په اړه څه څیړنې لرو، نور مطالعات باید په پام کې ونیول شي چې په حقیقت کې هغه څه چې زموږ لپاره څه کولی شي. داسې انګیرل کیږي چې مساله یو:
- انتونیوډینټ
- د ناروغۍ ضد
- ویروس ویروس
- هاضمي مرستې
- عضوی انتيسیک
دا د ډیرو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي، په شمول:
- گرتریت
- سرطان ، د تومورونو د خپریدو مخه نیسي
- جغرافيه پيښه
- اکزیما
- د ګیلبلډیر فعالیت
- دلیل
- لوړ کولیسټرول
- د تنفسي کڅوړې سنډروم
- د پښتنو ډبرې
- کله چې د ویټامین ډي سره جوړه شوه د الزمیرر ناروغۍ په وړاندې محافظت کول
- د جگر زیان په وړاندې ساتنه
- د نارینه وو په ښځینه میرمنو کې د سینې د سرطان د خطر کمول د هرمون بدیل درملنه کاروي
- د ډول ډول ډول شکر ناروغۍ کمول
ډوډۍ
کله چې د ضمیمه په توګه واخستل شي، د سرسیوم معمولي دوز 450 ملی ګرامه او هره ورځ 3 ګرامه وي. د ځانګړو کارونو لپاره غوره ډیزاین د څیړنې له مخې ښه نه دي رامینځته شوي.
تورمرک هم د چای لپاره په چای کی اچول کیدی شي د 15 دقیقو لپاره د 1-1.5 ګرام وچ وچه جریبه، په ورځ کې دوه ځله.
ستاسو په خوراک کې تورمریک / کرکرمین
د غذايي موادو له لارې د غذایي موادو زیاتوالی، په سمه توګه ساده دی. په هرصورت، دا ممکن ستونزمن وي چې یوازې د غذا په واسطه د معالجوي خواړه ترالسه کول.
په هند کې، چیرته چې ډیری ډیری دودیزې خوړو کې کارول کیږي، په اوسط ډول هره ورځ د 60 څخه تر 200 ملی ګرام پورې اټکل کیږي.
دا د درملو په پرتله خورا ټیټ دی.
اړخيزه اغېزه
مطالعې ښودلې ده چې ټرمار / کريکومین ممکن د ځینې اړخیزو تاثیراتو المل شي، په ګډون د:
- د هډوکي خوږه
- دلیل
- دلایل
- نس ناستې
- د وینی خوندی خطر
- د ویښتو ضایع (په څارویو کې زده کړه)
- د وینی فشار کم شوی (د څارویو په مطالعاتو کې)
- د هغو کسانو په اړه چې د هغوی د سرغړونو په اړه د گردانو د ډبرې زیاتوالی دی
د ماشومانو لپاره د تورمیک خونديتوب ندی تاسیس شوی.
احتیاط هغه وخت وغوښتل شي چې د امیدوارۍ پرمهال د خټکی مصرف کول، د امکان له مخې کیدی شي د رحم جذب کړي او د رواني خونریزي وینې المل شي.
هر کله چې تاسو یو نوی ضمیمه په پام کې ونیسئ، تاسو باید دا د خپل ډاکټر او فارمي سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خطرناک متقابل عمل یا نورې ستونزې پیدا نه کړئ.
سرچینې:
Bhandarkar SS، Arbiser JL. د مشور میډ میډ بیول. 2007؛ 595: 185-195. د اینګیوجنسیز د انفجار په حیث کرکومین.
Brouet I، اوشیما ایچ. د بیوکیم بیوفس Res Resun. 1995؛ 206 (2): 533-540. کرکومین، د تومور پروتوټ او ضد انتاناتو ایجنټ، د فعال فعال میکروفیزونو کې د نايټریک آکسائډ ترکیب جذب کول منع کوي.
چینګ AL، HSU CH، Lin JK، et al. د انټرنیټ ریس. 2001؛ 21 (4B): 2895-2900. مرحله زه د کرکرمین، کلینیکورینټ ایجنټ، کلینیکي محاکمه، په هغو ناروغانو کې چې د خطر سره مخامخ وي یا مخکې له خطر سره مخامخ وي.
لعل بی، او ایل. فیوټوت ریس. 2000؛ 14 (6): 443-447. د idiopathic انفجاري یابایل پوسوټومورس کې د کرکومین رول.
پیکنز ایس، ورچولیل RD، هیل K، او ایل. د سرطان Epidemiol بوم کارونکي مخکی. 2002؛ 11 (6): 535-540. په ما / + مایک کې د کرکومینیک کیمیاورینټيک اغیزمنه او د کارموکینټیککس، د کورنۍ غیر عادي پولیوسس نمونه.
رندانا - اسپینوزا Y، موريیل پی لیور Int. 2009 نومبر، 29 (10): 1457-66. د ژیور ناروغیو یا زیانونو کې د کرکومولوژیکي کړنې.
شرما را، ګیسچر اې آر، سیارډ ډبليو پي آر. د یورو جین سرطان. 2005؛ 41 (13): 1955-1968. کرکومین: تر اوسه دا کیسه.
سرجنګ، راو MN. ج فارم فارمرمول. 1997 (49 (1): 105-107. د کرومومینوز لخوا د نیتریک آکسیکډ سایټنګ.