ایا تاسو یو څه خونه ته تللی ترڅو یو څه ترلاسه کړی او بیا هیر شوی کوم څه چې تاسو یې ترلاسه کوئ؟ ډیری خلک ډاریږي چې کیدای شي دا د الزییریر ناروغۍ نښه وي . په ډیری مواردو کې، د هیرمندۍ دغه پیښې د معمول عمر پورې اړوند یادښت ضایع ، د خوب بې برخې کولو، یا فشار منعکس کوي. مګر کله چې وروسته بیا تاسو په یاد ولرئ چې تاسو په کوټه کې لاړ شئ، یا د کوټې کې د تللو ټولې برخې حتی، بیا به د الزیامیرر وخت ممکن ممکن امکان وي.
مطالعې وړاندیز کوي چې د البرائیر ناروغۍ دمخه یو سړی د ضد درمل سره درملنه کیږي، احتمال لري چې دا درمل د ناروغۍ د پرمختګ په کمولو کې اغیزمن وي. د رد یا ډار، ویره، یا د تعلیم نشتوالی، د الزمیرر نښې نښانې ډیری وختونه "د زوړ کولو لپاره ډډه کوي" او تشخیص تر ډیره وروسته تر سره نشي. نو، د عادي عمر لرونکی او الزمیریر د هیرولو په منځ کې څه توپیرونه دي؟
.1 یادداشتونه بیرته ترلاسه کول
په عادي عمر پورې اړوند یادښت ضایع کې، تاسو ممکن د اوږدې مودې ذخیرې څخه د یادونو یادونه ستونزمن کړئ. دا د ستونزو لاسرسی معلوماتو لکه د یادونې یادونه کوي . مګر دا ستونزې به د مرستې سره مخ کیدلی شي، لکه د منلو او شرایطو په توګه.
.2 پاملرنه او ارتباط
په معمول عمر پورې اړوند یادښت ضایع کېدل، تاسو ممکن پام او تمرکز کم کړئ، مګر لغتونه او د شیانو ترمنځ د اړیکو پوهه معمولا د عمر سره بدلون نه کوي.
وروستي یادښت
د الزییریر ناروغۍ کې، د وروستي یادښت سره ابتدايي او ګران ستونزمن شتون شتون لري چې حتی د تعقیب او شرایطو سره مرسته نه کوي. نو که موږ له تاسو څخه درې کلمې په یاد ولرو، نو یو یې د مڼې دی ، او په درې دقیقو کې تاسو څخه پوښتنه کوئ چې درې کلمې وې، تاسو ممکن د مڼو څخه په یاد ولرئ که موږ ووایو، "یو یو میوه و." په عادي عمر کې، تاسو احتمال لرئ چې د کعبې چمتو کولو وروسته دا کلمه یاد کړئ.
.4 د کریسولوژیکي او سرچینې یادښت
که تاسو د الزی ایمیرر ناروغۍ لرئ، تاسو ممکن د شیانو ترتیب یاد نه کړئ (کرونیزم یادونه) یا څوک چې څه وویل (منبع یادونه). تاسو ممکن د عامو کلمو (لکه د کتنې یا قلم په څیر) ستونزمن وي، او تاسو ممکن حتی د هغه خبرو اترو یا پیښو په وخت کې هم یادونه ونه کړئ.
5. تکرار او فشارونه
نور اندیښنې نښانې په تکرار کې شاملې دي) او نه یواځې ټینګار کوي (او نه پوهیږي چې د حافظې ستونزې لري (د انفراسټرکچر نشتوالی). کېدی شي ستاسو په حافظه کې الزمیریرز کې مداخلې وي. د مثال په توګه، که زه له تاسو څخه غوښتنه کوم چې مکعب راوباسئ، په څو دقیقو کې تاسو فکر کوئ چې ما تاسو څخه وغوښتل چې "کیوب" کلمه په یاد وساتئ.
د عادي عمر او الزییمیر د بښنې ترمنځ د توپیر لنډیز
عادي عمر
- یادښت د کومو او شرایطو سره وده کوي
- اصطالحات او د اړیکو پوهاوې اوس هم پاتې دي
- د شیانو د یاد ساتلو توان لرئ او چا یې وویل چې څه
- خبرداری چې د حافظې ستونزه شتون لري
- فکري کول د بښنې سره سره ښه پاتې دي
د الزییریر ناروغي
- وروستي حافظه کمزورى، او کوډ او شرایط مرسته نه کوي
- د شیانو امر نه یادول کیدی شي او چا ورته وویل
- د تکرارتیا څرګندیدل کیږي. د حافظې مداخلې واقع کیږي
- خبر نه وي چې د یادولو ستونزې شتون لري
- د یادونې سره سره د ورځې ورځني فعالیتونه کم شوي
کله چې یو ډاکټر وګورئ
کله چې د حافظې ستونزې ستونزمنې وي د البرائیر د پورته لست شویو کسانو په څیر، دا د خپل ډاکټر سره خبرې کولو وخت دی. په ورته ډول، کله چې ستونزې له خطرناک چلندونو سره مخ وي) لکه د بهر څخه ویره کول یا د غال پریښودل (، په مزاج کې مهمې بدلونونه، او د وړتیاوو زیاتوالی لکه جامو او شخصي روغتیا ساتنه ، دا د مسلکي مرستې لټولو وخت دی. حتی که د حافظې ستونزې لږې وي، ستاسو د ډاکټر څخه ډاډ ترلاسه کول ممکن ښایي هغه شی وي چې تاسو یې کولی شئ.
سرچینې:
> د زنګ په اړه ملي انسټیټوټ. بخښنه: پوهیدل کله چې د مرستې لپاره پوښتنه وکړئ.
ویلز-بوهرمر، K. "د مچیو د ناروغانو نیورپسیژیکولوژیک ځانګړتیا." CNS سپیکر 13: 19 (اضافي 16). اکتوبر 2008. 10-13.