د شيدو لوښي ( سلیبوم میرموم ) یو بوټي دی چې د جګران روغتیا ته وده ورکوي. تخمونه سلیمرین، د مرکبونو یوه ډله (سلیبین، سلیډینینین، او سلیچیسټینین) شامل دي چې د انټي اکسیډینټس او ضد انتاناتو اغیز لري او د جگر حجرو ساتنه کوي.
خلک ولې کاروي
پداسې حال کې چې د شيدو تسلط اکثرا د جگر شرایطو لپاره کارول کیږي، لکه د هیپاتیت او سرروسس، جبران هم د الندې روغتیایي مسلو سره مبارزه کوي:
- ډیپلومات
- ډايبېتيس
- د ګیډرډر ناروغی
- ځوړند
- دلیل
- لوړ کولیسټرول
- د انسولین مقاومت
- د مسمومې ستونزې
- د پارکینسن ناروغۍ
- موسمي الرښونه
ځینې پروپیلینان هم ادعا کوي چې د شيدو تاک کولی شي د سرطان د ځانګړو ډولونو په وړاندې دفاع وکړي، په شمول د سینې سرطان او پروسټات سرطان.
د روغتیا ګټو
دلته د شیدو د تندلارو د احتمالي روغتیا ګټو تر شا د ساینس په اړه نظر لیدل کیږي:
1) د لیور ناروغی
ځینې ابتدايي څیړنې ښیي چې سلیمانین ممکن د جګریک موادو ساتلو په واسطه د جگر فعالیت ته وده ورکړي د جینر حجرو ته د پابندۍ څخه. په هرصورت، د جګر د اختالفاتو په درملنه کې د شیدو د پیاوړتیا اغیزمنتیا مطالعې ګډې پایلې حاصل کړې.
د مثال په توګه، ډیری کلینیکي شواهد ښیي چې شیدې د جگر فعالیت ښه نه کوي او نه د خلکو په مړینې کې د مړینې خطر کموي او په 2005 کې د Gastroenterology په امریکای ژورنال کې خپور شوي راپور سره سم د الکوليک جگر ناروغۍ، هپاتیت بی، یا هپاتیت سي.
سربیره پردې، ځینو کوچنیو مطالعو ښودلې چې د شيدو تندل ممکن د سیرروسس سره د جگر فعالیت ښه کړي، په داسې حال کې چې نور کلینیکي ازموینې ښودلې چې د شیدو غسل کول ممکن د دې ناروغۍ سره لږ یا لږ ګټه ولري.
2) هپاتیتس سی
د شیدې تندل ځینې وختونه د هغو خلکو لخوا کارول کیږي چې د اوږدمهاله هیپاتیت سی (یو ویروس انتان چې کولی شي جگر برید وکړي او زیانمن کړي).
د NIH لخوا تمویل شوي 1،145 ګډون کونکي HALT-C (د سرسوسیس پر ضد د هپاتیت سی سی انیوایریل اوږد مهاله درملنه) ازموینې وموندله چې 23 فیصده ګډون کونکي د هګۍ بشپړ درمل کاروي، د شیدې پوستکي تر ډیره معمول پورې.
د ګډونوالو د طبي او ژوندانه تاریخونو معاینه کول، ګډون کونکو راپور ورکړ چې د شیدو تندل د جگر د ناروغۍ د لږ او باثباته نښې نښانې او د ژوند یو څه ښه کیفیت سره تړل شوی و، مګر، په لیور کې د ویروس فعالیت یا د سوډان کچه کې هیڅ بدلون نه و.
د 2012 کال په جاما کې خپره شوې یوه سروې د شيدو تسلسل (420 ملی ګرامه سلیمان، 700 میلی ګرامه سلیمان، په هره ورځ درې ځله اخیستل شوي یا د 24 اونیو لپاره ځای ځای نیسي. د درملنې د مودې په پای کې، څیړونکي موندلي چې د شیدو تندل د انډیم د وینی کچې کمولو کې د ځایبو څخه ښه نه و چې د جین زیان څرګندوي.
بله څیړنه چې د بیو میډ ریسرچ انټرنیشنل کې خپره شوې، د سږو هپاتیتسی انفیکشن سره د خلکو لپاره سلمینار باندې مخکې خپره شوې مطالعه وګورله. د دوی په تحلیل کې، سلیمان د لابراتوار د ارزښتونو) ALT او HCV RNA (یا د ژوند کیفیت کې د ځایbo څخه غوره نه و.
3) د شکر ناروغۍ
ډیری مطالعې ښیې چې د شيدو تاک کول ممکن د شکر ناروغۍ لپاره ګټور وي.
د شیدو تسلط او شکرې په اړه وروستنۍ وروستۍ څیړنه په 2015 کې د Phytomedicine کې خپره شوې مطالعه شامل ده. د مطالعې لپاره، 40 ناروغان د سلیمان یا د 45 ورځو لپاره د ځایبو درملنه شوي. د مطالعې په پایله کې، د سلیمانار ګروپ غړو غړو د انټیجنډینټ ظرفیت کې ډیر ښه والی ښودلی و او د هغو کسانو په پرتله چې د ځایبو په پرتله د سږو اخته کیدو کمښت ښودلی و.
د مطالعې د لیکوالانو په وینا، دا موندنې ښیي چې سلیمانین ممکن د اکسیډیټ فشار فشار کمولو له الرې د شکر ناروغۍ ګټه واخلي) هغه پروسه چې د شکرې ناروغۍ په پراختیا کې لوی رول لوبوي (.
برسیره پردې، په وروستیو کلونو کې ډیری کوچني کلینیکي ازموینې موندلي چې د شیدې غسل کولی شي د شکر ناروغۍ په کنترول کې مرسته وکړي او د شکر ناروغۍ پورې تړلی د ګیډني زیانونو مخنیوي سره د شکر ناروغۍ کې مرسته وکړي.
د شيدو تسلسل او شکرې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
4) موسمی البرګی
په 2011 کال کې د Otolaryngology او د سر او نیک جراحۍ کې خپور شوي یوه کوچنۍ مطالعه ښیي چې سلیمانین ممکن د موسمي الرجونو درملنه کې مرسته وکړي. په کلينيکي محاکمې کې چې د موسمي الالجونو سره 94 کسان پکې شامل دي، څېړونکي ومونده چې هغه کسان چې د سلمينار سره درملنه کوي د يوې مياشتې لپاره د هغوی د نښې نښانې په شدت کې د پام وړ پرمختګ شوي) د هغو کسانو په پرتله چې د يوې مياشتې لپاره ځاى ته ورکړل شوي (.
ممکنه اړخیزې اغیزې
د شيدو لوستل کول ممکن د متوسط نس ناستې، نس ناستې، ګرمې غاړې، او ګاز په شمول یو شمیر منفي اغېزې رامینځ ته کړي. دا کیدی شي د سر درد، اندیښنې، ګډ درد، او جنسي ناروغۍ سبب شي. د البریکیک غبرګونونه لکه د څښاک او هضم ستونزې ستونزمنې دي. هغه خلک چې د شیانو، هنرونو، کیوبا، عام تندلارو، یا د اسټر کورنۍ کې نباتاتو سره الرښونه کولی شي د شیدې پوزې ته الرجز وي.
د خوړو د مایکروبیولوژی نړیوال ژورنال کې خپره شوې څیړنه وموندله چې د شیدو د تولیدو بشپړ نمونۍ لوړه سلنه د فنګو سره ککړ شوي. ټول تخمونه لوړ لوړې کچې درلودې، وروسته له هغې چې بوټي (د چای په بوجیو، مايعاتو، کیپسول، یا نرم جیلونو کې هیڅ ژوند نه درلود. فنګسي د ماکټوټوکسین په نامه پیژندل شوي زهرجن مرکبات تولیدوي.
د شيدو لوستل کولاي شي د وينې شکر کم کړي، نو دا بايد د خلکو له خوا د شکر ناروغۍ په کارولو سره وکارول شي او د چا له خوا درملنې يا اضافي درملونه واخلي چې د وينډوز په کچه اغېزه وکړي.
ځکه چې هلته د شیدو غسل کولی شي د ایټروجنجن اغیزه ولري، هغه خلک چې د هرمون حساس شرایطو لرونکي وي لکه Endometriosis، uterine fibroids، یا د سینې، رحم، یا تیري سینسرونه باید د شيدو تندل څخه مخنیوي وکړي. د شیدو ګولۍ کیدای شي په نظرياتي توګه د شفاهي امیندوارۍ اغیزمنتیا کمه کړي چې د انزیم مخه ونیسي چې beta-glucuronidase نومېږي.
د شيدو غوړ کول کولی شي ستاسو په بدن کې د نشه یي توکو درمل metabolizes بدل کړي او له درمل سره اړیکه ونیسي.
امیندوارۍ او د مور شیدې کول باید د شيدو تندل څخه ډډه وکړي. تاسو دلته د اضافه کارو کارولو په اړه لارښوونې ترلاسه کولی شئ، مګر په ذهن کې وساتئ چې FDA د غذايي موادو بشپړولو تنظیم نه کوي، له دې امله پاکتیا او سرچینې کولی شي په پراخه توګه توپیر وکړي. که تاسو د شیدې پوسټ څخه کار واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل روغتیا پالونکي سره خبرې وکړئ.
چیرې چې دا ومومئ
د غذايي موادو غذا چې د شيدو تسلسل لري په ډېرو طبيعي خوړو کې پلورنځي، د نيشه يي توکو پلورنځي، او د هبليو محصولاتو تخصصونه پلوري. تاسو کولی شئ د شيدو تولیدو محصولات آنلاین واخلئ.
لاندینۍ کرښه
پداسې حال کې چې د لابراتوار مطالعې وړاندیز کوي چې د شیدو تسلسل ګټور ځانګړتیاوې لري، د لیور او نورو شرایطو د درملنې لپاره د شيدو د تسلسل اغیزمنتیا ته اړتیا لیدل کیږي ترڅو د لوی، ښه طرح شوي ډیزاین بشري ازموینې کې نور هم وڅیړل شي. که تاسو د دې په اړه نور څه زده کولو لیوالتیا لرئ، د خپل صحي پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې دا ستاسو لپاره مناسبه ده.
سرچینې:
> ابراهیمپور کوان ایس ایس، ګاراري بی بی، موسیري ایم، والزاده ها، اصغري-جعفر آباد ایم. د سلیبوم میرومیم اثرات (L.) ګارتن. (silymarin) د انټي اوسیډینټ حالت او HS-CRP په ناروغانو کې د دوه ډوله ډایبېټیس ملیلیتس سره ضمیمه کول: یو ناڅاپي، درې ځله ناڅاپه، د ځایبو کنترول کلینیکي محاکمه. Phytomedicine. 2015 فبروري 15؛ 22 (2): 290-6.
> فرید میګاوا، نیرورو VJ، افدال این، او ایل. د سږو هپاتیتس سره ناروغانو کې د جریان ناروغۍ په اړه د سلمینین (شیدې تسته) اغیزه د مداخلې درملنې سره ناامنه شوې درملنه: یو نا منظم کنټرول محاکمه. JAMA. 2012 جولای 18؛ 308 (3): 274-82.
> رامبیلدي A، یعقوبس بی پی، ایووینټو جی، ګلوډډ سی. الکوليک او / یا هپاتیت بی بی یا د جگر ناروغیو لپاره - د سیسټمیک Cochrane هیپاتو بلیلی ګروپ بیاکتنه د تصادفی کلینیکي محاکمې سره د میټا شننو سره. ایم ج ګسټروینولول. 2005 نومبر؛ 100 (11): 2583-91.
> د بریف ایل بی، کرټو ټیم، سوزاب G، او نور. د حشراتو استعمال د هغو کسانو لخوا چې د هیراتیتس سی انټیویلیرال د سینګوسوسس (HALT-C) آزموینې په نوم اوږد مهاله درمل کې ثبت شوی. هپاتولوژي. 2008؛ 47 (2): 605-612.
> یانګ ز، جیګا ایل، لو ی، زو ق، چن X. د سلیمین (شیدې تسته) اغیزمن او زغم د زیږون هیپاتیت سی ویروس په ناروغۍ اخته ناروغانو کې: د ناټیټ کنترول شوي کنترول آزموینې میټی تحلیل. بایډید رییس انټرنټ 2014؛ 2014: 941085.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.