شیلجیت یو خوندور دی - د تور رال راټیټ د نړۍ په ډیری غرونو کې د راکټ پرتونو څخه لیرې شوی، د همالیا، تبتی او الټای غرونو په ګډون. د منرالونو او د فایډویک اسید په نوم پیژندل شوي مرکب، شیلجیت فکر کوي چې د ځینو نباتاتو د تخریب څخه برخه اخلي.
ځینې وختونه د مومی، موومیو، یا مممیمی په نامه یاد شوی دی، شیلجیت د غذايي موادو بشپړولو فارم کې شتون لري.
د شیطانج لپاره کارول کیږي
اوږد عمره په یورډیدیک طب کې کارول کیږي، شیلجیت د روغتیایی ستونزو لپاره د طبیعي درمل په توګه پیژندل کیږي:
- انیمیا
- د اوږدمهاله تغذیه سنډومر
- دوامداره درد
- ډايبېتېز
- د هاضمي ناروغیو
- اککیما
- لوړ کولیسټرول
- اوستیوټراټریټس
- د تناسلي کالس
سربیره پردې، شیلجیتټ د هستیوپروزس په وړاندې هډوکي پیاوړي کوي. ځینې پروپیلینان هم ادعا کوي چې شیلجیت کولی شي د تطبیق په توګه عمل وکړي، یو طبعي مادې ویلي چې د بدن مقاومت فشار، پیاوړی کولو او انرژي زیاتوالی ته وده ورکوي.
د شیجیتت ګټې
تر اوسه پورې، د شیججیت روغتیایي اغیزې ډیر محدود دي. په هرصورت، ګڼ شمیر ابتدايي مطالعې وړاندیز کوي چې شیلجیت ممکن ځینې روغتیایي ګټې وړاندې کړي. دلته د موجوده څیړنو څخه ځینې مهم موندنې ته یوه کتنه ده:
د دوامداره تغذیه سنډوموم (CFS)
اوږدمهاله تغذیه سنډوموم یو داسې حالت دی چې د ډیری تغذیې لخوا مشخص کیدی شي چې د یوې صحي روغتیايي حالت له مخې تشریح نشي.
د لومړنیو مطالعاتو له مخې چې په 2012 کې د ایتففارمیکولوژي په ژورناليزم کې خپره شوې، شیلجیت کولی شي د اوږدمهاله تغذیه سنډومر درملنه کې مرسته وکړي.
د 21 ورځو لپاره د لابراتوار ګولۍ شیلجیت څخه وروسته، ساینس پوهانو وموندله چې د شیلجیت سره درمل ممکن د انرژی په تولید کې ښکیلو څو پروسو باندې اغیزه وکړي.
برسېره پردې، درملنه د اندیښنې کمولو او د اکسیډیټیسټ فشار سره مبارزه کې ښکاري.
د الزییریر ناروغي
شیلجیت د الزمیرر ناروغۍ په درملنه کې ژمنې څرګندوي، یو پرمختللی ډیماینیا چې د یادولو، فکر کولو او چلند سره ستونزې رامنځته کوي. په 2012 کې د الزیمیرر ناروغۍ نړیوال ژورنال کې خپور شوي راپور سره سم، فایډویټ اسید په شیلجیت کې موندل کیدی شي د تاو جوړونې مخه ونیسي چې یو ډول پروټین جوړوي چې د نیوروفیریلریټ ټنګونه جوړوي، چې د الزیامیر ناروغۍ او نور نیروډینګینیکین ناروغۍ کلیدي نښه ده. ).
په هرصورت، د راپور لیکوالان یادونه کوي، چې د الزییمیر ناروغۍ درملنه د شیلجیت اغیزمنتیا معاینه کولو لپاره ډیرې څیړنې ته اړتیا ده.
اړخيزه اغېزه
د څیړنې نشتوالی له کبله، د اوږد مهاله یا د شیلجیت منظم کارولو په اړه لږ لږ پیژندل شوی. په هرصورت، ځینې اندیښنې شتون لري چې شییلجیت ممکن د یوریک اسید تولید ته وده ورکړي او په پایله کې، د ګوتو په څیر شرایط خراب کړي. شیلجیت کیدی شي د اوسپنې کچه لوړه کړي، نو د هیموچرمتوزس (د وینو په پرتله د وسپنې ډیری برخه) لکه د خلکو شرایط باید له دې څخه مخنیوی وشي.
شیلجیت کولی شي د بدن هورمون کچه بدل کړي. د مثال په توګه په اندروګیا کې په خپره شوې څیړنه کې، د مثال په توګه، د شیرازج سپما تطبیق د 90 ورځو لپاره دوه ځله اخیستل شوي و، ترڅو د ټول ټیسټورټون، وړ ټسټ ټیسټورونون، او ډایډروپیپینډروټرون) DHEA-S (د بدن کچه لوړه کړي.
د خام یا غیر پروسس شوي شیلجیت تغذیه نه کیږي.
دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. ځینې محصوالت کیدای شي د نورو موادو سره ککړ شي لکه د درنو فلزاتو. حتی هغه مواد چې پاک شوي لیبل کېدی شي کېدای شي ضد درمل ولري.
امیدوار یا د مور او ماشوم تغذیه باید د شیطانجیت نه واخلی.
تاسو دلته د اضافه کارو کارولو په اړه نورې لارښوونې ترلاسه کولی شئ، مګر په یاد ولرئ چې د شیلجیت سره د خپل ځان درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ښايي جدي پایلې ولري.
د
د محدودې څیړنې له امله، دا ډیر ژر دی چې شیلجیت ته د هر حالت لپاره د درملنې سپارښتنه وکړي.
که تاسو د شیجاجیت کارول په پام کې ونیسئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د دماغ روغتیا د عمر په توګه د ساتنې لپاره، دا مهمه ده چې یو روغ رمټ غذايي تعقیب کړئ، په منظمه توګه تمرین وکړئ، ذهني فعال پاتې شي، او خپل ټولنیز اړیکې وساتئ.
ځینې مطالعې ښيي چې د کرکرم او ریسورټیلول په څیر توکي د دماغ روغتیا ساتلو لپاره ژمنتیا ښودلی شي. سربيره پردې، د ويتامين ډي او شين چاى درملنه کولاى شي د هستيوپروزس په وړاندې هډوکي پياوړي او خوندي کړي.
سرچینې:
کارراسکو-ګالارارو سی، ګاززان ایل، مکسیونی RB. شیلجیت: د طبیعي فیوکوومپلیکس سره د احتمالي پیژندنې فعالیت سره. Int J Alzheimers Dis. 2012؛ 674142.
سکټینکین آای، جیی جی، جیتیلا ایم.، Quinn MT. د شیلاجیت او نورو طبیعی منابعو څخه د فایټیک اسید د بشپړولو فکسنگ فعالیت. فیوټوت ریس. 2009 م (23 (3): 373-84.
سوریپینني ډي، ایډاپ ایس آر، پریټی K، ټجی GR، ویرااراګن ایم، کرشنامورتی ایس شیلجیت د اوږدی تغذیه سنډر د رواني اعراضاتو نښه کوي د هایپوتوالامیک-پیټیوټری-اډرینال محور او د چوکیو په کمولو کې د میوکوډیډریال باینګیرجیکټس. ج ایتفروفرمول. د 2012 کال د اګست 30؛ 143 (1): 91-9.
ولسن ای، راجانیکمیم جی وی، ډوبی پی پی، کلوس پی، مویسیل ایف، ساه ایف جی، رامپ ټ، میکلسن ای، ډوبوس جی جے. په شالجیت باندې بیاکتنه په دوديزه هندي درمل کې کارول کیږي. ج ایتفروفرمول. 2011 جون 14؛ 136 (1): 1-9.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.