د هر ډول درد درد سره معامله سخته ده ځکه چې دا اکثره د هغې په پرتله بدترین ښکاري.
دا ښه خبر او بد خبرونه دي. ښه خبر دی، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د هغه درد دلیل چې تاسو یې درد لرئ کیدی شي دومره جدي نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ کله چې تاسو په منځ کې یاست.
او اوس د بد خبرونو لپاره: ځکه چې درد درد کولی شي، ځینې طبي چمتو کونکي ممکن د هغه تشخیص او درملنې په وخت کې ډیر لږ وي .
په دې حالت کې، د صحي تاریخ اخیستل او د فزيکي معاینې په ترسره کولو سره، ستاسو ډاکټر کولی شي د تشخیصوي امتحان ازموینې بشپړ بټري وارزوي.
متخصصین، په وروستیو کلونو کې، د فلمونو په ابتدایی لیږد کې وړاندیز شوی و، مګر چې تاسو په یوه پیښه کې ښکیل نه یاست، ستاسو تبه ته نورو سږو ته دوام ورکړئ، یا تاسو نیورولوژیکي نښی لرئ. نيورولوجيکي نښې نښانې عبارت دي له پنونو او سيندونو، درد، کمزوري، بې رحمه او / يا برقي احساساتو څخه چې يو پښه يې سفر کوي. (تاسو ممکن د دغو نښې نښانې د دوی د غیر طبي نوم، اسکټیکاکا لخوا پیژني.)
یو زړور ډاکټر هم کیدای شي د لومړۍ کرښې درملنې په توګه د مخدره توکو د درد درمل) اپیپوډیډ (هم بیان کړي - حتی د فزیکي درملنې او کور تمرین دمخه. مګر دا ممکن غیر ضروري وي؛ اپویوډز یو څه خورا پیاوړي درمل دي، او دوی د روږدي کیدو خطر سره راځي.
آیا ستاسو د درد درد واقعا دا خراب دی چې تاسو د قوي سرپرستي درمل ته اړتیا لرئ؟
د ډېرو لپاره، د فزیکي درملنې سره د کور په تمرین پروګرام کې کار کول خورا پیاوړتیا او / یا قوي درملو بدیل جوړوي. په واقعیت کې، دا معمولا د روږدو ناروغانو پرته د مخدره موادو په مرسته خپل پخواني حالت ته بیرته راګرځوي.
او بالاخره، ځکه چې د درد درد بې بنسټه وي، ځینې ډاکټران ممکن مخکې له دې چې تاسو د جراحیې په لور وګرځي.
بیا بیا، د فزیکي درملنې کورس د کار کولو فرصت (او دا معنی چې هره ورځ ستاسو تمرین کوي) کولی شي د چاقو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
دا ټول د درد درد وایي - حتی کله چې تاسو په سختۍ سره د هغې برداشت کولی شئ - معمولا هغه څه دي چې " غیر مشخص " دي بلکې پدې مانا چې ازموینې او معاینې نشي کولی یو لامل څرګند کړي. د غیر مشخص مشخص درد لپاره دلیلونه د نرم ټیسیو زیان یا عضلاتو نیمګړتیاو څخه د درد سره مخامخ کیږي چې د نورو سیمو څخه لیږل کیږي ، په ګډون د نږدې (او د لرې پرتو) عضلاتو کې د ټرک ټکي شامل دي.
ښی لور ته درد
کیدی شي شاید ډیر اندیښمن شي که چیرې تاسو پوه شئ چې ستاسو درد د یو اړخ یا بل محدود دی. حتی که دا نده، کیدی شي جدي وي؛ له همدې امله ستاسو د ډاکټر لیدل که چیرې دا د شپې په ساتلو کې پاتې وي، نو دا له یوې اونۍ څخه ډیر اوږد وخت لري یا که تاسو مخکې درد درلود، نو تاسو به ټپي یا / یا سرطان سپارښتنه کړې وي. په ياد ولرئ چې دا يوازې د نښې نښانې دي چې ستاسو بيرته طبي پاملرنې ته اړتيا لري ؛ دلته یو شمیر نور هم شتون لري.
په دې مقاله کې به موږ په ځانګړې توګه د ښی خواشا درد په اړه خبری وکړو - هغه څه چې کیدی شي او ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړي، او همدارنګه د مرستې ترالسه کولو لپاره څو لارښوونې.
هغه وویل، که ستاسو د څاڅکې خواشینې درد د پورته غیر متخصص ډولونو څخه پرته چې د پورته پورته په اړه یې خبرې وشوې پرته له کوم څه وي، ستاسو غوره کورس به ستاسو د ډاکټر او / یا فزیکي درمل سره کار کولو لپاره وي.
جدي اندیښنه روغتیایي ستونزه ښایي د ښی لور درد درد رامنځته کړي، که څه هم دا کمه ده. په داسې حاالتو کې، حتی که تاسو په شا کې احساس کوئ، هغه ستونزه چې په اصل کې د درملنې اړتیا لري احتمال به ستاسو په بدن کې په نورو ځایونو کې واقع وي. د دې دلیل لپاره، دا ستاسو د ډاکټر سره کار کولو لپاره خورا مهم دی، او شاید یو متخصص. د زړه د لیدلو لپاره تلل، د درد مډال اخیستل او د درد لپاره انتظار کول او یا د تمرین کولو هڅه کول شاید دا مسله په بشپړه توګه حل نشي) او نه ستاسو اطمینان ته حل کول.
دلته د عام سیسټمیک او / یا د ښی خوا څخه د درد درد د اصلي بنسټیزو الملونو لیست دی.
سیسټز او تیمورونه
د ښی خوا څخه د درد درد دوه احتمالي جدي الملونه سسټز او تومورونه دي.
که څه هم دوی د یو بل څخه توپیر لري، یو شی چې دوی په عام ډول شریکوي دا دي چې دوی کولی شي ستاسو په تبه باندې فشار ورکړي.
سیسټم په نخاع کې د معتبر بدلونونو سره تړاو لري. دوی کولی شي د نخاع اعصاب جریبه پرانیزي، چې کیدای شي د رایوکوپيپاټي نښې نښانې ولري. ریډیپوټوپیپاین وړاندیز کیږي کله چې درد، کمزوری، بې رحمه، تکرار، برقی حسونه او / یا پنټونه او سایټونه چې یو پښه راټیټوي.
د نخاعی سیس نورو نښې نښانې کېدای شي نیورجینیک سپکاوی شامل وي، کوم چې ستاسو په پښو کې درد او ناورین وي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د لنډې فاصلې پرته پرته د کوم شی لپاره ځي. د نیورجینیک پیژندنه د پیسو سره تړاو لري او د نخاعی عضوی سره ملګری کیږی.
د غواګانو د مساوي نښو نښانې، په داسې حال کې چې لږ ندی، کیدی شي د سیسټم له امله رامنځته شي چې ستاسو په تبه باندې فشار لري. د قدا معادله کیدی شي ستاسو په پښو کې پرمختللي کمزوری او نور نښې نښانې په کڅوړو او مثالی ډزو کې پایله ولري. عموما، د الله د مساواتو په جریان کې فوري جراحي سپارښتنه کیږي.
دا مهمه ده چې پورته پورته بحث شوي هر ډول او علامه لپاره د طبي پاملرنې غوښتنه وکړو.
تومورونه کولی شي ستاسو د نخاعې غاړې باندې فشار وکړي (کوم چې ستاسو د نخاع اعصاب ریښه توپیر لري). که څه هم یا نه وي، او همدارنګه د نښې نښانې ډول چې تاسو یې تجربه کوئ، د ډله موقعیت پورې اړه لري.
په نښو نښانې کې د درد درد شامل دي چې ممکن نورو سیمو ته راښکته شي، ګرځیدل ستونزمن وي، د حساسیت ضایع کول، د درد حساسیت کمول، د مینځلو ټیټ یا د چټکتیا فعالیت، د عضلاتو کمزوری او نور.
تومور په ریري کې ممکن غیر غیر سرطان یا سرطان وي. په هرصورت، ژر تر ژره د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ لکه څنګه چې تاسو کولی شئ ستاسو ترټولو ښه عمل وي که چیرې تاسو په پورته لست کې نښانې ولرئ یا تاسو ته معلومه کړئ چې تاسو د تلیفون تومور لرئ.
د کوچنيانو ستوني
یو غیر معمولی ډول د غیر ماین پاکی درد د گردانو ډبرو له امله رامینځ ته کیږي. دوی ستاسو د شا او ښي خوا کې درد کوي ځکه چې د دې عضوی موقعیت چې د پوټکي په پورتنۍ برخه کې دی (مګر په شا کې.) دا ګریان د دې په ساحه کې د نخاعې عضلاتو سره سم واقع دي.
که تاسو فکر کوئ چې د ګردني ډبرې څه دي، په ریښتیا سره، دا معدني مواد دي) ډیری وختونه د کلسیمیم (چې په ګرد کې شکل لري. کوچني ډبرې ډیری وختونه ستاسو د پیشاب له لارې تېرېږي. دا خورا دردناکه وي، مګر په ځینو نښې نښانې سره د پټو کوچنیو کوچنیو کوچنيانو لیږدول کیږي.
که ستاسو د رحماني ډبرې تاسو ته درد درکړي، احتمال به دا شاک احساس کړي او پورته پورته تشریح شوي ساحه کې ځایي شي.
په څرګنده توګه، د ښی خوا شاته درد د پښتورګو د ډبرې څخه د دودیزو دردونو په توګه نه ګڼل کیږي ځکه چې دوی د ماښام برخی نلري. دا غوره ده چې ستاسو ډاکټر وګورئ، او که اړتیا وي، یو متخصص ته راجع کول.
د کوچنیانو ډبرې کیدی شي د معدې ناپاکی او نور نښې نښانې رامینځته کړي.
ګالسټون او شاته درد
ګالسټون د ګريډي ډبرې سره ورته دي) پورته پورته بحث شوی. (اصلي توپير دا دی چې ډبرې د هضم د هضمي مايعاتو څخه جوړ شوي چې د ګريډي پرځای په پوټکي پواسطه جوړوي. د پوټکي پواسطه د جگر لاندې ژوند کوي، او دواړه غړي یوازې د بدن په ښی لوري کې واقع دي.
د پښتورګو د تیټیو په څیر، ګالسټون سختې کریسټیل شوي ټوټې دي چې په ارګان کې تشکیلوي او کیدای شي ستونزې رامینځته کړي. کله چې د ګیلسټ نښې ځانونه پیژندل کیږي، دوی کېدای شي د نورو شيانو تر منځ، ستاسو د ښی اوږدې لاندې درد کې شامل وي.
د ډبرې ډبرې احتمال لري چې د لوړ غذا خوړلو سره تړاو ولري، نو د دې ډول ښي خوا څخه د مخنیوي یوه لاره به وي او د پوټکي درد به ستاسو د خوړو بدلون بدل وي.
او لکه څنګه چې د پښتورګو د ډبرو سره، دا غوره ده چې ستاسو د ډاکټر سره کار وکړو ترڅو د پوټکي ډبرې حل کړي.
د ښې خواخوږ درد ته د اتوپپوډي او نیورولوژیکي لاملونه
او اوس د عضلاتو، هډوکي او ګډ اړونده دلیلونو لپاره چې ستاسو د شا ښي خوا کېدای شي زیان ورسوي. دلته لیست دی:
هیریت شوی ڈسک
هایټیټ شوی ډیسک هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د شاک جذب شوي کڅوړی سخت پوښ پوښی چې د دوو غاړو د رژیم هډوکو ترمنځ واقع وي، هغه ځای ته ټوټې یا ټوټې راځي چې په دننه نرم نرم، مايع ډوله ماده پیل کیږي. پخپل ځان کې، دا ډیر بد نه دی، مګر ستونزې په عمومي ډول رامنځته کیږي کله چې تښتېدلی مادی د نژدی ریالین اعصاب ریښی سره اړیکه ونیسي.
لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ چې د نخاع اعصاب ریښې ډیر حساس دی؛ هر هغه څه چې دا په اړیکه کې راځي د احتمال سره به یې د هغې له منځه وړلو او د رایوکوپيپاټی نښې سبب شي. د پورته څخه یادونه وکړئ، د ریډاکپوټوپاټی نښی درد، ضعیف، عاجزی، برقی احساسات او ورته شیان دي چې یو ټیټ ته ځي.
دا نښې نښانې د طبیعت له مخې یو اړخیزه دي؛ هټیوټ شوي ډیسکونه په عمومي ډول "پوټریټالیف" دي چې د نرم مادي لپاره د دوی د وتلو الرښود چې تښتیدل د شا او خوا ترکیب دی. (پوسټریزه وسیله بیرته راځی؛ فزیکی وسیله خوا.)
پداسى حال کې چې ډیری خلک د دوی د حساس ډیسک ( مایکروډیزیسټومی ) لپاره جراحیه لري نو سپارښتنه کیږي چې د 6 اونۍ کورس فزیکي درملنې لپاره هڅه وکړي. دا ممکن نښې نښانې له منځه یوسي او له دې پروسې څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. مګر که درد، ضعیف، بې رحمه او یا بریښنا احساسات دوام ومومي، جراحیه کیدای شي ستاسو لپاره ښه انتخاب وکړي.
Sacroiliac مشترکه بیمه
د نخاعي ډیسکونو په څیر، د کڅوړو ګډ دوه برخې لري - ښي او چپ - چې کولی شي ستونزې او درد رامنځته کړي. د هټیوټ شوي توپ په څیر، که څه هم، ځینې وختونه دواړه اړخونه تړاو لري؛ په بل عبارت، که تاسو په یوه خوا کې حرکت یا تالاشۍ لرئ، تاسو ممکن دا احساس وکړئ، مګر تاسو ممکن د بل اړخ احساس هم وکړئ.
د ساکرویلیلیک درد بل ډول ډول د سوځیدنې سبب ګرځي، او د ګرتریتیک حالت دی چې د انډیلا رنګ اسپینیلیت په نامه یاديږي. Ankylosing spondylitis پرمختللی، کمزورۍ ناروغي ده چې د وخت په تېرېدو سره کولی شي د بشپړ رالوی فیوژن کې رامنځته شي. دا سوځیدنه په سپیڅلي ملونو کې پیل کیږي ، که څه هم. نښې نښانې عبارت دي له سختۍ، درد او نا امني. که تاسو دغه تجربه لرئ، هڅه وکړئ چې د تشخیص ترلاسه کولو په وخت کې لکه څنګه چې تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ اداره کولو لپاره په اوږدې مودې کې ستاسو په اسانۍ کې اسانه وي.
سکولوسیس
Scoliosis د رالنډۍ اختر دی چې په هغه کې د نخاعې یو یا ډیرې برخې د یوې خوا یا بله بلې برخې وي. دا د دې په پرتله ډیر پیچلی دی مګر کله چې تاسو د بدن څخه وروسته وګورئ نو دا هغه څه دي چې تاسو یې وګورئ.
ورې (کوم چې د vertebrae لخوا رامینځته کیږي کوم چې په حرکت کوي) په دواړو خواو کې د عضلاتو عدم توازن رامینځته کوي. په کنړ کې، عضلات به ډیر سخت او درد ولري، پداسې حال کې چې د وکر په زاویه کې، دوی به احتمال او ضعیف شي. که تاسو یو ځوان یاست او تاسو د خپل سکولوزس لپاره خورا سخت تمرین پالن نلري، په وخت کې، دا ستاسو د بدن په یو یا بل اړخ کې درد سبب کیږي.
د عضلاتو بې نظمۍ او د ټریګر ټکي
ستاسو سره د مرستې لپاره، ولاړ، چل، چل، او یا بل ډول فعاله وي، د عضلاتو، هډوکي او بدن سره نښلول د "پطرس څخه لوټ کولو لپاره د پلمو پیسې ورکوي".
دا ټول د تاسو په نوم د متوازن او حرکت ساتلو په حال کې دي. مګر د هر دلیل لپاره (او ډیر امکانات شتون لري) هغه بیلانس چې اکثره یې تاسیس شوی اکثرا تر ټولو غوره نه دی، دا د دې سبب کیږي چې ځینې عضلات خورا سخت وي، او نور نور بې رحمه او محتاط شي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د بدن یا بل اړخ لوري ته دردناک سپاسم یا د ټرک ټکي پراختیا ومومي.
عضلات په معمولي توګه اغیزمن شوي دي ستاسو د کوټراټوس لاموروم کوم چې ستاسو پوستکي عضلات او ستاسو د ګوتوس میډیسس کوم چې ستاسو د هپ لوري کې موقعیت لري، او تاسو د خواخوږ لوري څخه د ډیرو خواوو څخه ساتلو کې مهم رول لوبوي. دواړه کولی شي ستاسو د شا د ښي (بائیں) ښي خوا ته درد ورکړي، د بې ثباتۍ طبیعت پورې اړه لري.
د کلام څخه
په مجموع کې، معمولا د شا په ښي خوا درد درد نه دی. هغه وویل، دا حیرانتیا لري، او همدا رنګه د خپل ډاکټر سره د هغه نښانو په اړه چیرته چې سترګې پټوي، تاسي یا تاسي تاوان کوي.