د معدې په ساحه کې د اضافي بوټو ساتل د دې سبب کېږي چې وینډوز مخ په وړاندې لاړ شي او شاخ ته بیرته راشي، چې د لوډوسوس په نامه یاديږي. د ډاکټر کیوین کیچاکی، د کلینیکي زړه کونکي او د پالیلاني روغتیا بنسټ ایښودونکي په وینا، ستاسو د کڅوړې او لوړې پوټکي په ځای کې دا بدلون ممکن ستاسو د ډیسک په شا برخه کې د بهر ریبلو کې برخه واخلي.
دا خارجي ریشې نرم نرم مواد لري او ساتنه کوي چې په ریښو کې د تکمیل کولو او شاک جذب مسولیت لري.
د وخت په تیریدو سره، په ریبشونو پوښ او خولې کولی شي ستونزې رامینځ ته کړي. کوکياک وايي: "د مایکروسکوپی شعارونه، لکه څنګه چې دوی ویل کیږي، کیدای شي بشپړ ټوپک ته راشي." "د ریبشو ټوټه نرمه مواد دننه په ننوتلو او د اعصاب ریښی په ځمکه کې اجازه ورکوي." دا په دې معنی ده چې حسني ډیسک د درد المل کیږي. ډیری ډیری حساس ډیسک د vertebra د اړخ او شاخ تر مینځ واقع کیږي.
په هرصورت، موثریت یوازینۍ شی نه ده چې ستاسو په ډیسکونو فشار راوړي. ستاسو د بدن موقف د دغو شاک جذبو کڅوړو روغتیا ډیره اغیزه کوي. ساتل تر ټولو فشار فشاروي، وروسته بیا ولاړ وي. ستاسو په شاخونو کې د ټیټې کچې فشارونه ستاسو په ډیسکونو کې او ستاسو د ټپي کیدو پورې اړه لري، د علامې د رفع کولو کې مرسته کوي.
آیا تاسو کولی شي د هټیټې شوي ډیسک لرونکی وي؟
په عمومي توګه، یو څوک چې د هیټینټ ډیسک سره کیدای شي اعراض تجربه کړي لکه د عضلاتو تنفس ، ضعیف، بې خوبۍ یا تکرار.
د یو نښې نښانې کولی شي د هضمیت په موقعیت پورې اړه ولري. د ډوډۍ د هټیوینشن لپاره دوه ډیر عام ځایونه د رحم ریورین (د غاړې ساحه) او د لمر سپین (ښکته شاته) دي. هغه ډیسکونه چې لوړ وي پورته کولی شي په وسلو باندې اغیزه وکړي؛ ډکونه به د نخاع ټیټ ټیټ وي او د احتمال کم ټیټ او پښو اغیزمن وي، چې د شدید ټیټ درد او درد یې د پښو چلولو سبب شي.
که تاسو د دغو نښو نښانو سره مخامخ یاست نو خپل روغتیایی خدمت کوونکی وګورئ. که چیرې ستاسو هیټینټ ډیسک سکټیکاکا سبب شي او د 6 میاشتني محافظتي درملنې مرسته نشي کولی، دا ممکن اضافي وزن وي چې تاسو لیږدئ چې ستاسو شفا ورکول منع کوي.
سرچینې:
ديرو RA، باس JE. ژوندانه او ټيټ پوست درد. د سګرټ څکولو او موټرو اغیز. سپين. می 1989
هیج، ایم (2005). د درد درد کتاب. اتلانتا، گا پیچریری خپرونکی
ارل پیټټمن MCPA. FCAMT. او ايم ټي. د رابین مکینزي له خوا د نوي معرفي شوي پروتوکول لخوا د بریالیتوب پوسټرالیک ډیک مداخله څه ده او دا په بریالیتوب سره څنګه اداره کیږي؟ د شواهد پر بنسټ بیاکتنه. لیکچر د اريډز پوهنتون، مایکینګ کې د لیټ I NAIOMT کورس څخه زده کړې ترلاسه کړې
پیترټرمن - بریډویواکس I، سنتوس- اګیمن بی. روغتیا په 50 کلونو او لوی عمر کې د لوی وزن او موټرو سره تړاو لري: په اروپا کې د روغتیا سروې او تقاعد د پایلو پایلې) SHARE (. په اروپاييانو کې یا هم 50 کاله عمر کې موجوديت او روغتیا. سوئس میډ ویک. می 2008
د ټیلفون مرکه. کیلي سیچاکی، ډی سي، د پالیلاني روغتیا بنسټ ایښودل او د اري کاؤنټ میډیا مرکز ته د بورډ مشر. اکتوبر 2008.