غاړه او اوږه د ډیری کوچنیو، مګر مهم عنعنوي جوړښتونو سره ښایسته دي. لږترلږه، دا یوه پیچلي سیمه ده چې موږ یې په اړه خبرې کوو.
او د دې پیچلتیا سره مخ د درد، زخم، د اپارتمان شرایطو، او محدود حرکت لپاره خطر راځي.
د هغو ستونزو ډولونه چې د غاښونو او کندو په اړه اغیزه کوي
ډیری وخت، د غاښونو ریین کې تنفس هغه څه دي چې ستاسو د بدن د بدن تر مینځ لرې وي.
د درملو وړونکي یا هیټیت لرونکی ډیسک، د ریالین ګوتوټس، د ویټوشش پیښې وروسته د نرم نسج زیان، د سایټ یا ناڅاپه سایټ کمزوري یا په کمپیوټر کې ولاړ، یا د انفیکشن، تومورونو یا سیسټم په څیر نادر شرایط ټول د درد او وینې المل کیږي.
که تاسو د غاړې درد پرته اوږدې درد ولرئ، تاسو ممکن د بورسوائټ سره، د روټینټ کف ټیره، معیوب کولو یا منجمد کانال سره معامله وکړئ.
مګر څه پیښیږي کله چې تاسو د غاړې او اوږدې درد سره یوځای تجربه کوئ؟ ایا دا معنی لري چې تاسو دوه یا یا هم - د هغه سره د معاملو لپاره ستونزې لري؟ یا کیدای شي د پورته ذکر شوي شرایطو څخه یو څه - هغه څوک چې یوازې یو ځانګړی ساحه ته منسوب کیږي - په گردن او اوږو کې نښی سبب کیږي؟
د یوې غاړې او اوږدې درد درد سره، ممکن دا وي چې د بدن سیسټمونه ښکیل وي، په ځانګړې توګه که چیرې نښې نښانې ستاسو په گردن کې د ځینې شیانو څخه رامنځته شي. هغه وویل، کېدی شي یو شمیر نمونې وي.
راځئ چې دوی وپلټئ.
هغه ستونزمنې ستونزې چې د اوږدې مودې سبب کیږي
د غاښونو سپين ، چې ستاسو د نخاعي کالم ساحه ده چې ستاسو د غاړې سره سمون لري، د اوو وړو کوچنيو، ګرځنده ګرځنده هډوکو څخه جوړه شوې ده، په دې کې د لرګامانو، عضلاتو، د شاک جذب شوي ډسونه او نور سره نښلول کيږي. د دې تړل شویو حرکتونو د اندازې او پیچلیتوب له امله، دا ګړندي زیانمنونکې ده، د ګوتوریت په څیر شرایط او د وینې زخم او پوستونو سره د مخ کیدو لپاره.
د غاښونو او د لاس د درد ډیری عام ډولونه د گردن ستونزو له کبله رامینځ ته شوي د رحم رادیولوپوتیا نومیږي. پداسې حال کې چې د رادیولوژی نښې نښانې شاملې دي، لیست هلته نه ځي. د رادیوکوپیټرايټی نښی کیدی شي کله رامنځته شي کله چې یو څه وی، ایا دا یو هټین شوی ډک دی ، یو مصنوعی سیسټم، د هډوکي سپور یا د نسج نورې برخې چې معمولا په سیمه کې نه وي د نخاع اعصاب ریښې سره اړیکه راځي.
د نخاع اعصاب ریښې ، چې د غاړې په دواړو غاړو کې موقعیت لري، د اعصابو کلسترونه دي چې د اصلي رژیم نخښه یې د بدن ټولو برخو ته لیږلي دي. دا اعصاب د ریستین اعصاب جریان څخه وروسته یوځل بیا ځله کله چې دوی په بشپړه توګه د رستوران کالم څخه بهر وي.
د نخاعې اعصاب ریښې په هغو ځایونو کې موقعیت لري چې د Intervertebral Foramina په نامه یاديږي، چې په اصل کې د نخاعې غاړې په دواړو اړخونو کې سوراخ دي. د منځنۍ او بڼې جوړې د مداخلې برخی فورمین په هره نخښه کچه کې موندل کیدی شي؛ دوی د 24 د هضم هره هډوکي سره سمون لري، اکا، برتانیه، چې دا کالم پکې شامل دی.
دا ټول باید دا ووایي چې د ریډاکپوهنټی هغه وخت راځي چې د نخاع اعصاب ریډ فشار راوړي او یا د ځینې خواشینۍ سره مخامخ وي، تاسو به نه یوازې د درد تجربه کولی شئ، مګر ممکن ممکنه خوځښت، کمزوری، پنبه او سایټونه او / یا برقی احساسات هم.
او ځکه چې اعصاب د اعصاب ریښې څخه د بدن ټولو برخو ته لیږدول کیږي، په شمول د وسلو، نښی چې په اعصاب جریان کې فشار سره پېل کوي کیدای شي لاس راټیټ کړي، او اوږه یې په کندز اغیزه وکړي. دا دومره پوهیږي چې ډاکټران د تشخیصی پروسې په ترڅ کې تکیه کوي تر څو دقیق ځای په ګوته کړي چې ستاسو د رایوکوپوټو نښې نښانې راڅرګندېږي.
تاسو شاید فکر وکړئ چې د ریډاکپوپپاټی لپاره کوم عام شرایط شتون لري. دلته لنډ لیست دی.
د رګونو سپیڅلو شرایطو چې د ریډیکپوپپاټ لامل ګرځي
د ساروالی سپونډیلیزس، اکا گردن ګرتریت، کېدای شي د هډوکي سپورس جوړ شي چې تاسو یې ورته اړتیا نلري، کوم چې په Intervertebral Inamina کې پورته پورته پورته پورته بحث شوی.
دا عموما د حالت په وروستیو مرحلو کې پیښیږي، او پدغه وخت کې د نخاعې نسج په توګه پیژندل کیږي.
د نخاعی غذایی توکی، د ریالین د ګوتوسیانو پرمختللی بڼه، هغه وخت رامینځته کیږی کله چی د ریښی ځایونه، لکه د نخاعی کانال او د بین الندی برخی تمرکز شی. ځکه چې ډډس د ګرتریت سره تړلی دی، معمولا معمولا د سیمې په ځینو برخو کې د هډوکي اضافی ودې سبب ګرځي. دا کولی شي د هډوکي او د نخاع اعصاب روټ تر مینځ اړیکه ونیسي، ځکه چې ریډیکپوټیټی مخکې مخکې خبرې اترې کولې.
د نري رنځ پوستکي هم کولی شي د نیورجینیک ضد درملنه وکړي، د دې وضعیت نښه نښه ده چې په ټیټ کې درد، درد او کموالي ښودلې وي.
د درملو تخفیف ناروغۍ، په نخاع کې د اپارتماني بدلونونو لومړنۍ نښه ده - او له دې امله د ګوتو ګرتریت - واقع کیږي، یوه زړونه او خراب حالت دی؛ دا د هغه جذب شوي جذب کشنونه اغېز کوي چې د ریستین هډوکي ترمنځ واقع وي.
د DDD په حالت کې، چې دا ډیری وخت د لنډ، بیا بیا، د ډیک سخت سخت ریشې لپاره ویل کیږي، کوم چې د نرم داخلي موادو ساتنه او تعقیب دي چې د شاک جذب شوي فعالیتونه، له منځه وړل او کنډک لپاره مسؤلیت لري. کله چې دا پیښیږي، تاسو ممکن یو بلډل یا جریان لرونکی ډیسک ترلاسه کړئ.
په لاره کې، کله چې په ډیسک کې داخلي مایع ډیریږي یا تیښتې - یا کیدای شي د ډیسک ستونزو په صورت کې قضیه وي - ستاسو د درد زیاتوالی سره به ستاسو نرمښت کم شي. هغه ډیسک چې په بشپړه توګه وچل شوي وي کیدای شي په هډو کې د هډوکو د نسباتو هډوکي رامینځته کړي، چې کیدی شي نه یوازې دردناک وي بلکې دا د سپرا سبب کیږي.
د مینځل شوي انتور بربنډ ډیسک هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د شاک د سخت خارجي کښونکي د ریالین هډوکي ترمنځ واقع واقع وي پداسې حال کې چې په دننه کې د مايع مائع ماتیدلی شي له منځه ځي. په نظرياتي نظريه، دا درد نه کوي، مګر څو ځله، د مايع ډک مځکي ځمکې د نخاعې عصري ريښو په اړه، او د راډيکوپيپاپي علامې سبب ګرځي.
د کندز ستونزې چې د میري درد سبب کیږي
د غاښونو درد تاسو ته تجربه کول ممکن په واقعیت کې ستاسو د غاړې څخه نورو سیمو ته راجع شي، ستاسو د بدن په سیسټمونو کې څه روان دي. هغه موضوعات چې ستاسو زړه، عضلات، د پوستکي ارګانونه او / یا ستاسو د رستورینډ هډو کې شامل وي کیدی شي ټول د اوږدونکي پیداونکي، او ځینې وختونه د غاړې درد وي. د دې دلیل لپاره، دا مهمه ده چې د نښې نښانې په جدي توګه واخلئ او د ژر تر ژره د غاړې او اوږدې درد درد سره د خپل طبي معالج سره خبرې وکړئ.
کله چې د غاړې درد سره تړلی وي یا د اوږدې ستونزې سره مخ وي، دا د زخم وروسته وروسته رامنځ ته کیږي، یا د ځینې نرم نرم نسج زیان سبب کیږي.
دلته د اوږدې ستونزې یو لنډ لیست دی چې کیدی شي د ستونزې په ساحه کې د درد المل شي یا یې په غاړه کې دې ته ولیږئ:
- د مات شوي کالر هډوکي د سخت کور، سیالۍ سیالیو، او البته، کله چې تاسو چټکۍ خطر خورا لوړ وي ډیر عام دی. د مات شوي کالرون سره تړل شوي درد عمومي توګه د نرم ټیسو پورې اړه لري.
- اوږه کول بورسائټ کولی شي سوزش، سختۍ او درد سبب کړي، په ځانګړې توګه که تاسو سیمه ژوبلوي. د ډیری نورو ټپیانو او شرایطو په څیر، بورسوسایټ د گردن او کندز ترمنځ توپیر نه کوي، پدې معنی چې په ساحه کې درد ممکن شي.
- د اوږدې مودې زخم، د دې هډوکي تخریب په شمول، معمولا د زورزیاتي پیښې سره تړاو لري.
- د رینټټر کف ټپ د عضلاتو او ټنډونو وهل دي چې د اوږدې ګډې ګډې خواوې سره نږدې کوي. دا کیدای شي د سپورټ ټپی یا وخت سره د تکرار پوښ او تیریدو سبب شي. هغه درد چې تاسو یې په اوږه کې احساس کوئ کله چې تاسو هڅه کول غواړئ دا یوازینی علامه نه ده؛ ستاسو ستره به هم اغیزمن شي.
- د کنټرول کف ټپونو سره تړاو لري، د کندز استثنا سنډومر د ایومومیم په وړاندې د کندز سیسټم ته اشاره کوي، کوم چې د اوږدې څنډو په هډو کې د هډوکي یوې هډوکي پای ته رسوي چې د "شیلف" برخه جوړوي چې د لاس هډوکې ورسره نښلوي. . عضلات (او د روټینټ کف ټیټ په دې "sub-acromial" ساحه کې واقع دي. فشار د بار بار سرغړونو سره واقع کیږي. د بیلګې په توګه، تاسو د سپورټ یا تیاری اچولو په برخه کې ګډون کوئ، د بیلګې په توګه؟ د زخم یا زوال پایله، د اوږو په عضلاتو یا نورو شیانو کې کمزوری.
نرم نرم او نسج
پورته پورته ذکر شوي شرایط او ژوبلونه په عمده ډول د هډوکو سختو نسجونو او جوړښتونو سره نښلوي. مګر راځئ چې نرم نرم نسج ته هیر کړو. ستاسو د نرم نسج حالت ستاسو د درد او فعالیت په کچه لوی اثر لري.
نرم نرم نسج عبارت دي له عضلاتو، لیګامینټ، فاشیا، د شاوخوا عضلاتو پوښښ زمونږ د سمی صداقت، تندر او نور مسؤلیتونه.
دا ډیر طبیعی پلوه جوړښتونه کیدای شی د ځینو نخاعی او اوږدی درد ټوله علت وی. د مثال په توګه، که تاسو د یوه کوچنۍ موټر حادثې کې شامل یاست، نو هغه درد چې وروسته یې پیدا شو ایا ایا د سر درد، د غاړې درد یا اوږدې درد وي - ممکن د نرم نسج زیان سبب شي. دا د ډیری ساده کار حادثو لپاره قضیه ده.
د پورته پورته څخه یادونه وکړئ کله چې تاسو خپل گردن یا کندز ته ټپیان کوئ، د یو سیسټم څخه ډیری سیسټم اغیزمن شي. کله چې تاسو د نس درد درلودئ، تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو د اوږو عضلات خپل قوت له السه ورکړي. دا په پایله کې دردناک کندز اخته کیدو المل کیږي او / یا ستاسو د اوږدې ډنډونو ستونزې) یو جوړښت چې د سکپلولا په نامه یادوي (.
په برعکس، که تاسو د خپل کمون څخه د اکومیولوالویکولر ګډ کې درد ولرئ، کوم چې ستاسو د لاس ترټولو ډیرو برخو کې واقع دی، تاسو ممکن ستاسو په گردن کې د وینې رنځ تجربه کړئ.
او ویلویل مه هیروئ!
د غاړې سره د نورو ډولونو ټرافيکي یا ژوبلۍ سره سره، ویلایشش کیدای شي د عاجلې حوزې یا عضلاتو فشار را منځته کړي. دا د بل ډول ډول ژوبل دی چې د سیمو تر مینځ فکر نه کوي. غوږ؟ کندز دا د ویچلیش لپاره ټولو ته ورته دی، او تاسو احتمال لرئ چې د موټر حادثې وروسته په دواړو برخو کې درد او محدودیت احساس کړئ.
په پاى کې، د استوګنې اوږد پوهه کول ستاسو د غاړې په روغتيا کې رول لوبوي. هغه خلک چې هره ورځ په ډزو کې ناست وي ښايي کیلوسس او کنډک ته یې زیان ورسوي. دا په پایله کې کولی شي د هغه حالت المل شي چې د مخکینۍ سر پوستې په نوم پیژندل کیږي. په دې طریقه، ستاسو اوږد او ستاسي کیدای شي د عضلاتو فشار او کمزوری، کمزوری وضعیت او درد پیدا کړي.
سرچینه:
> انډسنسن، بی، ایم، د اوږدې شکایتونو سره د ناروغ ارزونه. تر دې نیټې. وروستي تازه معلومات: اکتوبر 2016.