د سپورټونو اړوند سرغړونې د درملنې اړتیا ته اړتیا لري هغه جدي ستونزې دي
یو کنډک د دماغ ژوبل دی چې د دماغ معمول فعالیت کې د سر د ځواکمن توب نتیجه ګڼل کیږي. یوازې ساده کړئ، یو کنډک د دماغ نسج ژوبل دی. د زخمونو د قواوو پر بنسټ د تفسیر ممکن متغیر ډولونه او د نښې نښانې ولري.
دماغ یوه نرمه جوړښت دی چې د غصب په سخت، سخته محدوديتونو کې شتون لري.
کله چې سر سرته رسیږي، دماغ خطر د ټپونو له امله د دماغ نسج لخوا جذب کیږي. کله چې دماغ زخمي وي، عادي سګرټ لارې لارې چې زموږ د دماغ څخه پیغامونه واستوي خنډونه دي.
د تفاهم پوهه او د دې شدت شدت په ډراماتیک ډول زیات شوی دی. په تیرو کې، ډاکټرانو د ټپیانو اهمیت کمولو لپاره کلمه کارولې وه) "ستاسو د غوږو ګنګل ترلاسه کول" (. دا ډول ژبه د زخم د احتمالي شدت په اړه د پوهاوی نشتوالی بیانوي. په عین حال کې یو قضیه رامنځ ته کیږي، دماغ ټپي شوی دی، او ټپیان انفرادي اړتیاوې د روغتیايي مسلکی مسلکی لخوا د دې ژوبلونو نیټه تازه معلوماتو ته اړتیا لري.
د اندیښنې نښانې
د تفسیر لسګونه نښانې شتون لري، ځینې نور یې په لاندې ډول دي:
- د شعور ضایع
- ګډوډی
- امونیا
- اختطاف
- سر درد
- دلایل / الندي
- د لید ناڅاپه (ناسمه لید، دوه لید)
- ژړتیا
- ورو ورو وینا
- خوندیتوب
د سر زخمونو ازموینه
دا په بشپړه توګه واضح نه دی کله چې د یو امتیاز وروسته سم د سر امیجنگ ضروري وي، مګر داسې لارښوونې شتون لري چې ګټورې وي. امیجنگ باید په پام کې ونیول شي:
- که چیرې د شعور ضایع وي
- که چیرې اندیښنه وي چې د خولۍ ضایع کول شتون لري، یا
- که د کومې نیورولوژیک خساره کوم ثبوت شتون ولري.
که چیرې یو لوبغاړی سر سر زخم ولري، وروسته د "لوړې وقفې" په نامه یادیږي، د یو وخت وخت یا نورمال فعالیت، وروسته د شعور له لاسه ورکول یا د نیورولوژیک فعالیت خرابول، دوی باید یو ډول ډول تشخیصی امیج ولري . همدارنګه، که د لوبغاړو نښې خرابې شي، تشخیصی امیجونه باید په پام کې ونیول شي.
یو اتلول باید هیڅکله د کنسرت څخه وروسته پریښودل نشي - دوی باید په منظم ډول د 12 څخه تر 24 ساعتونو پورې د یو مسول څارونکي لخوا ارزول کیږي. که چیرې دا نشي خوندي کولی، دننه ناروغانو لیدنه (روغتونیت کول) په پام کې نیول کیدی شي.
ورزش ته راستنيدل
په هرصورت یو لوبغاړی یو تسلط لري چې دوی باید د ټپیانو په ورځ د اتلیکټ فعالیت ته بیرته راستون نشي. په تیرو کې، سپارښتنه دا وه چې که ورزشکار ژر چټک شي دوی به د ټپیانو په ورځ لوبې ته راشي - دا نور د منلو وړ نه ګڼل کیږي. هغه ایتلافیان چې یو تړون ساتل کیږي باید د ورزش څخه لیرې شي او د روزل شوې مسلکي (د ډیری وخت یو لوبغاړی، ډاکټر، یا نور طبي مسلکي) لخوا ارزول کیږي.
د کنډک مدیریت کې د وروستیو وروستي پرمختګونو څخه یو دا دی چې پداسې حال کې چې یو ناروغ د نښې نښانې لري، دوی باید خپل دماغ ته د آرام کولو اجازه ورکړي.
دا پدې مانا ده چې لوبغاړي نه یواځې د سپورت څخه لرې پاتې کیږي، بلکې هغه فعالیتونه هم چې تغیر ته اړتیا لري. دماین په آرام کې د لوستلو، اکاډیمیک فعالیتونه، تلویزیون، یا نورو فعالیتونو څخه ډډه کول شامل دي چې تمرکز ته اړتیا لري. یو ډاکټر د اغیزمن دماغ آرامۍ بیان کړې لکه څنګه چې تاسو یې کیدای شي.
ټول هغه ناروغان چې یو سازش ساتي باید هغه ورزش ته بیرته راستون نشي تر څو چې د دې ټپونو په مدیریت کې د روزل شویو کسانو لخوا ارزول شوي وي. د تفاهم مدیریت په چټکه توګه بدلون موندلی، او نه ټول ډاکتران په خورا نیټه مدیریت کې زده کړې کوي. مخکښ لوبغاړی، هیڅ لوبغاړی باید تر هغه وخته پورې لوبې ته راشي چې ټول علامات حل شوي وي.
حتی یوه نرمه نښې نښانې باید یو لوبغاړی بیرته د سیالۍ څخه بیرته واخلي.
کله چې ټولې نښې حل شوې، لوبغاړي باید په تدریجي ډول د اتلیکیک فعالیت په نظارت کې بیا پیل کړي. د کنډک نښې نښانې باید یو نښه وي چې دماغ ټپ بشپړ نه وي، او لوبغاړی باید د اوږدې مودې لپاره پاتې شي. ځینې لوبغاړي د مناسبې درملنې سره سره دوامداره نښې نښانې لري، او کیدای شي نور ځانګړي ارزونې ته اړتیا ولري. له بده مرغه، د دغو ننګونو د سر ټپونو غوره درملنه په بشپړه توګه روښانه نده، او له همدې امله د ځانګړو ارزونو شاملول اکثرا کله مرسته کوي کله چې اعراض دوام لري.
هغه ایتالونه چې د ډیری موافقتنامې ساتلو ته اړتیا نلري تر څو چې سمه ارزونه ونه کړي. که څو متقابلې پیښې رامنځته شوې وي، یا که د حل نښانې حل نشي، نو باید د لوړ خطر له لوبو څخه د نورو ګډون څخه د لوبغاړو د لرې کولو په اړه پام وشي.