د درد درد د عامو عامو شرایطو څخه دی. په مثبت اړخ کې پیل کولو لپاره، ناروغان باید پوه شي چې د درد د درد حل ډیری قضیې ، او معمولا په څو اوونیو کې. له بده مرغه، د درد درد د ناروغانو او د دوی ډاکټرانو لپاره د ډیری ستونزمن او مايوسي ستونزو سره مخامخ کیدی شي.
ستاسو د پوست درد سبب کول د مناسبې درملنې کلیدي دي.
ځکه چې د درد درد کله کله کله درملنه ستونزمن وي، ستاسو د حالت سبب کیدلو ښه پوه به ستاسو په بیا رغونې کې مرسته وکړي.
لاملونه
د لمر عضلاتو فشار
د عضلاتو فشارونه د کم درد درد تر ټولو عام لامل دی. ناروغان ممکن لومړنۍ پیښه یاد وساتي چې ممکن یې د عضلاتو درد خپور کړي، مګر ښه خبر دا دی چې د پښو درد څخه د پښو درد ډیری نسخه په څو اونیو کې په بشپړه توګه حل کیږي.
اختطاف ډک
یو کنترول شوي مداخلې برقی هم د هیټیت شوی ډیسک په نامه یاديږي، د درد درد بل عمومي المل دی. څرنګه چې د هټیوید شوي ډک څخه د درد درد درملنه په ځانګړي انفرادي او اعراضاتو پورې اړه لري.
بېزاره درد درد
د وتلي درد درد د ټیټ درد درد یو لامل ګڼل کیږي. د حوزې مخنیوی درد د Intervertebral disc ته زیان رسولو نتیجه ده، مګر پرته له دې چې د حوزې حساسیت شتون ولري.
د نخاعی سټرازيس
د نخاعی عضلی ناروغی د عمر لرونکی نفوس څخه د درد درد المل ګرځی. لکه څنګه چې موږ عمر، د نخاعي کانال کولی شي محدوديت، د ګوتوریت او نورو شرایطو سره سم وي.
که د نخاعي کانال ډیر سخت وي، د درد درد پایلې کیدی شي.
د لغمان سپين ګوتوسيس
ډیری عامې ناروغۍ لکه ګوتې او ګوتې اغېزې کوي. په هرصورت، گرتریت کولی شي په بدن کې هر یو ګډ سره اغیزه وکړي، په شمول د سپی کوچني ترکیبونه. د ریښو ګوتوالی د حرکت سره د درد درد پیدا کولی شي.
سپونډیولوستیسسیس
سپونډیولوژیسسیزس د درد درد المل کیږي ځکه چې د اطمینان برعکس غیر مستحکم کیږي او "فلپ" پیل کیږي. د سپونډیلولیسسټیسس تر ټولو عام لامل د degenerative changes له امله دی چې د نخاع د ستونزمن عادي ثبات جوړښتونو له کبله ضایع کیږي. که چیری ریبین کافی ناشونی شی، د درد درد ممکن یو ستونزمن شی.
اوستیوپروسیس
د اوستیوپروسېس یو شمیر آرتوپیدو ستونزې او عمومي ناخوالی رامنځته کولی شي. د اسټیوپروزیسس څخه بیرته درد تر ټولو معمولا د برتانیا د کمپریشن ضایعاتو پورې اړه لري. اوستیوپروسېز کمزوري هډوکي را مینځ ته کوي او کولی شي د دې خنډونو المل شي.
کله چې زه د درد درد لپاره خپل ډاکټر ته لاړ شم؟
د درد درد ډیری څو ورځې وروستیو کې او په څو اوونیو کې په بشپړه توګه حل شوی. که تاسو نوي درد درد ولرئ، تاسو باید خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ چې وګورئ که تاسو نور ارزونو ته اړتیا لرئ. د ځینو خبرداریو نښې هم شتون لري چې ممکن هغه ستونزې روښانه کړي چې سمدستي ارزونې ته اړتیا لري:
- ستاسو د درد درد د څو ورځو څخه وروسته دوام لري
- ستاسو د درد درد تاسو د شپې څخه سترګو کوي
- تاسو د خپل تاکونو یا کڅوړ کنترول په مشکل کې لرئ
- تاسو تبه، خولې، پسې یا د انفیکشن نورې نښې لرئ
- نور غیر معمولي نښې نښانې
درملنه
د درد د درد په درملنه کې تر ټولو ډیر مايوسي اړخ دا دی چې که اکثرا د حل لپاره د نښې نښانې وخت نیسي.
ډیری افراد په بشپړه توګه په فشار سره د فشار څخه مخنیوی کوي. ناروغان اکثرا د برف، تودوخی او درملو څخه مرسته ترلاسه کوي. که د درد درد لپاره اساسي علاج ستاسو علامې نه راولي، نو بل ګام د طبي ارزونې غوښتنه کوي. د نښې نښانې او د ستونزې اوږدوالی پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ستاسو د درملنې مهال ویش منظم تنظیم کولی شي.
د هغه شرایطو پر بنسټ چې ستاسو د نښې نښانې سبب کیږي، یو شمیر درملنې سپارښتنه کیږي. د درد د درد درملنې لپاره ځینې اختیارونه په لاندې ډول دي:
- غیر جراحي درملنه
غیر جراحي اختیارونه معمولا د درد د درد شرایطو درملنه کې لومړی ګام دی. آرام، تودوخه، تودوخه، تمرینات، درملونه، او نور علاج کولی شي ستاسو د نښې نښانې په رفع کولو کې ګټورې وي.
- بدیل درملنه
بدیل درملونه مشهور دي او ډیری وختونه د ډیرو ډولونو د درد درد لپاره دوديزې طبي درملنې په توګه بریالي دي. دا درملونه اکثرا خوندي دي او دا چې اغیزمنې درمل د درد د درملنې لپاره کارول کیږي. - سپين جراحي
د سپين جراحي عموما د پوستکي درد درملنه کوي چې د ساده ګامونو سره حل نه کوي. په هرصورت، ځینې شرایط شتون لري چیرې چې جراحي ته اړتیا وي. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي کله چې جراحي ستاسو د حالت لپاره مناسبه درملنه وي.
سرچینې:
باني، اې اندیسسن، جی بی "د ټیټ درد درد: روانوفیسولوژی او مدیریت J. ام اکاد. اورتو. سرګ، مارچ، اپریل 2004؛ 12: 106 - 115.