کتنه
د زړه پورې مرض ناروغي (چې د "شفاهي انتاني ناروغۍ" یا "PAD" په نامه یادېږي) هغه حالت دی چې ستاسو د زړه نه بهر د وینې رګونو د کمولو له امله نښه کیږي. د شاکرونو په دیوالونو کې د پلاک جوړیدل د دې تیرو پایلو پایلې چې ستاسو لاس او پښو ته وینې رسوي.
PAD ډیری وختونه د وینې جریان پښو ته محدودوي، دوی دردناک یا مغز لري.
په سختو حالتونو کې، د وینې د جریان نشتوالي د ګیګینیا هڅولو سبب کیږي) د نسج مړینه (.
د PAD سره خلک معلومه شوي چې د زړه د حملې او ټکر څخه د مړینې خطر زیاتوي.
نښې او علایم
لږترلږه نیمایي خلک چې د PAD سره شتون لري د ناروغۍ نښې نښانې او نښانې ښیي. په نورو قضیو کې، که څه هم، PAD ممکن الندې نښو او نښو تولید کړي:
- ستاسو په پښو، درد، او یا رانونو کې درد، ستړیا، یا سوځول (په تیره بیا د تمرین په وخت کې، یا کله چې د پښو چلول یا چټک)
- کله چې په آرام کې ستاسو پښو او یا پښو کې خیرات
- په پښو، کڅوړو، ګوتو، خوندونو، او / پښو کې زیاتوالی
- د پوستکي لپاره یوه اغیزمنه رنګ یا اغیزمنه رنګ په اغیزمنو سیمو کې
- د ټيټ حرارت درجه په یوه پښه کې د بل ټیټ په پرتله
- د پښو په ګوتو کې د ناک ودې وده
- د پښو په برخه کې د غاړې وده کمه شوې
- عصري ناروغي، په تیره بیا د نارینه وو په منځ کې چې د شکر ناروغۍ لري
درملنه
تراوسه پورې، لږ شمیر مطالعاتو د PAD درملنې کې د بدیل درمل کارولو پلټنه کړې ده. په هرصورت، لاندې طبیعي درملنې ممکن د ناروغۍ اداره کولو یا مخنیوي کې ګټور وي.
(د دې لاندي اصولو څخه په پام کې نیولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ.)
1) Ginkgo بلوبا
Ginkgo biloba (یو هبیتیا ویلي چې د خپرېدو تحریک هڅوي) د PAD ناروغانو لپاره د ځای پرځای شوي محاکمې (د پښو ناکرارۍ چې په عموما د حرکت سره راځي او د آرام سره مخ کیږي) د ځای څخه ډیر اغېزمن وي، په 2005 کې خپور شوي سیسټمیک بیاکتنې مطابق.
د 2008 کال په کلینیکي ازموینې کې چې 62 بالغان د PAD سره وي، څیړونکي وموندل چې د جنکګو بلبو سره درملنه د وینې رګونو پراخولو کې "معمولی مګر غیر معمولي زیاتو" تولید کړې.
2) ویټامين ډي
په 2008 کې خپاره شوي مطالعې مطابق، د ویټامین ډي په چلولو رنځ کول ممکن د PAD لپاره ستاسو خطر لوړ کړي. 4،839 لویانو په اړه د معلوماتو تحلیل، څیړونکي موندلي چې PAD د مطالعې په غړو کې 64٪ ډیر د عام وټامن ډي کچه د هغو لوړ نسبت سره پرتله کوي د ویټامين ډي کچه
کیویزونه
د څیړنې نشتوالي له امله، د کوچنیو اختالفاتو منظم کارولو خوندیتوب په اړه لږ څه پیژندل شوي. دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي.
همدارنګه د امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي. د بیلګې په توګه، جینګوګو بلبو کولی شي د انټيپلاټیک یا انټیکیوجنټ درمل یا درملنې لکه د ویټامین اې او لیلن سره اړیکه ونیسي.
تاسو دلته د اضافه کارو کارولو په اړه نور لارښوونې ترلاسه کولی شئ.
لاملونه
که څه هم د PAD اصلي علت نا معلوم دی، ممکن ځینې فکټورونه ممکن د ناروغۍ لپاره ستاسو خطر لوړ کړي. پدې کې شامل دي:
درملنه
ځکه چې PAD د ډیرو جدي روغتیا اختالفاتو سره تړاو لري) د کورونری مرض او د وینې د کڅوړو په شمول (، دا مهمه ده چې د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ که تاسو د ناروغۍ نښې نښانې لرئ.
څرنګه چې PAD په ډیرو مواردو کې نښې نښانې نلري، نو تاسو باید د ناروغۍ لپاره چک وګورئ که چیرته تاسو د 70 کالو نه ډیر عمر لرئ، د سګرټ څښاک او / شکر ناروغۍ لرئ، یا د شکر ناروغۍ او د ایرروسیکلیکروسس لپاره یو یا ډیر خطر فکتورونه ولرئ (په ارګونو کې د تختې جوړیدل).
د PAD درملنه کې، فزیکان د نښو نښی او د پیچلو مخنیوی موخه لري. پدې کې لاندې د ژوندانه طرزالعملونه شامل دي:
- د سګرټ څکول
- د ویني فشار کمول
- کولیسټرول کم کړئ
- د وینې شکر کمول
- منظمه تمرینات ترلاسه کول
جراحی او ځینی ځانګړی درملونه (لکه د وینی فشار او د وینو ګټونکي) کیدای شی د PAD درملنه هم وکارول شی.
د طبیعي درملنې کارول
د محدودې څیړنې له امله، دا ډیر ژر دی چې د کنرالري مرض ناروغۍ لپاره د بدیل درمل هر ډول ډول سپارښتنه وکړي. دا یادونه هم مهمه ده چې د ځان درملنه کول او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري. که تاسو د بدیل درملو څخه کار واخلی، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل معالج سره مشوره وکړئ.
سرچینې:
د ګردرنر سیډ، ټیلر-پیلیای ری، کیاډند اې، نیکولس ج، ربیبی جې، فرهار ج.او. "د Ginkgo biloba اغیزه (EGB 761) د کنرتریر مرض ناروغۍ سره لویان په تجارت کې د تګ راتګ په وخت کې: یو ناڅاپه کلینیکي محاکمه." J کارپوپول ریبیل مخکې. 2008 28 (4): 258-65.
میلمیل ایم ایل، Muntner P، Michos ED، Uribarri J، Weber C، شرما J، Raggi P. "سیروم 25-هایداکاک ویټینین ډي ډي او د فرعي ناروغیو مخنیوي: د NHANES 2001 څخه تر 2004 پورې." ارترسیکل توموم ویاس بیول. 2008 28 (6): 1179-85.
Pittler MH، Ernst E. "د فرعي ناروغیو لپاره ضمیمه درملنه: سیسټمیک بیاکتنه." اینېس کلیکروسس. 2005 181 (1): 1-7.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.