کتنه
د میلاتونین بشپړ کول د خوب په توګه پیژندل کیږي. په اضافه کې درملنه د هورمون / نیوروټرمانترټر یو مصنوعي بڼه لري چې ستاسو بدن یې د نیند سیسټم تنظیمولو کې مرسته کوي او د نورو فعالیتونو سرته رسوي.
پداسې حال کې چې د ماهټینین بشپړ اختصاص ته منسوب ټولې ټولې ګټې د کلک څیړنې مالتړ نه کوي، melatonin په دې باور دي:
- د جټ لیګ کم کړئ
- د خوب د ناروغۍ وده کول د ځنډیدلو نیټه مرحله سنډروم
- په زاړه کې د اندرا درملنه
- د خوب کیفیت ښه کول
- د انفلافي او انټي اییډیډنټ ځانګړتیاوې لري
- د اندیښنې اندیښنه
- د درد ټیټه کچه
- د سنجویجیکي فعالیت پیاوړتیا
- په ځینو ناروغانو کې د ګالییکیک کنټرول وده
- د رینډوز، نري رنځ د کښت سنډروم، او د موسمي اغیزمن ناروغۍ درملنه کې مرسته
څنګه کار کوي
په یوه صحتمند کس کې، د طبیعي خاورې کچه لوړه شوې ځکه چې دا د تیاره بهر کیږي، او دا مرسته کوي ستړي ستاسې سره. ستاسو بدن د خټکو د جوړولو لپاره serotonin کاروي. هغه خلک چې د فایبرومیلیا او د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم سره مخ کیږي د نایجریا سیروټینین میتابولیزم لري.
ایا دا معنی لري چې دا شرایط د خټکو ستونزو سره تړاو لري؟ دا واقعا ممکن نه وي، مګر پدې اړه څیړنه په بشپړه توګه روښانه نده.
Fibromyalgia لپاره Melatonin
د فایبرومیلیا لپاره د خټکوین په اړه ابتدايي څیړنه وړاندیز کړی چې د دې حالت خلک د مایتطینین د شپې وخت نیټې لري، چې کیدی شي دا ستونزمن وي چې په سوځیدو سره او تاسو بله ورځ ستړئ پریږدي.
دا په دې عقیده کې رامینځ ته کوي چې د melatonin بشپړ درمل ممکن اغیزمن درمل وي.
په هرصورت، په وروستیو څیړنو کې، د خټکین کچه کچه د عادي کنترولونو په پرتله عادي وه یا حتی زیاته شوې. دا د حیرانتیا خبره نه ده نو د melatonin بشپړولو اغیزمنتیا باندې څیړنه دا ده چې آیا دا د فایومومیلیاګ نښانو سره مرسته کوي که نه.
د 2002 کال څېړنه ښیي چې دا د خوب، درد، او د ټیټ پوټونو شمیر ښه شوی پداسې حال کې چې نورې مطالعې کوم مهم پرمختګ نه کوي.
Fibromyalgia څیړنه د دې ډول ناانیزم سره مخ کیږي، کوم چې د درملنې پروسې پیچلي کوي. او دا یوازې څیړنه نه ده - ډیری خلک د میلونونین سره د فایبرومیلیا د تجربې سره. ځینې راپورونه چې دا د دوی د خوب سره د مرستې لپاره کار کوي، پداسې حال کې چې نور یې وايي چې هیڅ کوم تاثیر نلري.
د تل پاتې تغذیه سنډوموم Melatonin
د څیړنې په اساس، د اوږدمهاله تغذیه سنډومر ښکته نه ښکاري چې د خټکو د سطحې کچې سره تړاو ولري. په واقعیت کې، یوه څیړنه وړاندیز کړې چې ځوانان پدې حالت کې ممکن واقعیت لوړ کړي. ډیری مطالعې په ډاګه کوي چې د اوږد تغذیه سنډومر کې د خټکوین لپاره هیڅ اشاره نشته.
یو استثنا د هغو خلکو په اړه مطالعه ده چې د اوږدمهاله تغذیه سنډومر سره چې د مایع خلیټینین سریټینټ ځنډیدلی و، کوم چې کیدای شي خوب په خوب کې ستونزمن کړي. په دې ګروپ کې، د میلاتون سره درې میاشتنۍ درملنه د ستړتیا، تمرکز، هڅونې او فعالیت کې د پرمختګ سره تړاو درلود.
د فیرومومیلیا په څیر، تاسو کولی شئ هغه خلک ومومئ چې د اوږدمهاله تغذیه سنډومر سره چې د melatonin سره ښه والی راپور ورکوي او هغه کسان چې وایي چې دا مرسته نه ده کړې.
ډوډۍ
تاسو کولی شئ د درملو په پرتله د مورټونین بشپړ درملونه په عام ډول د 3 میګروګرامو څخه تر 10 ملی ګرامه پورې واخلئ.
نور درملو هم شتون لري.
اړخيزه اغېزه
موږ د میلاتون سره تړلې لوی زلزلې هیڅ حتی ثبوت نه لرو، حتی په لوړې درملو کې.
د مطالعاتو په برخه کې د کوچنیو نیمګړتیاوو اغیزه په لاندې ډول ده
- سر درد
- لنډمهاله خپګان
- ژړتیا
- دلایل
- کمزوري پيشنهاد کنترول
- په رواني ناروغانو کې، خپګان ډیروي
که چیرې د ماټرنونین د ورځې په ترڅ کې واخیستل شي، نو کیدی شي د ډیري خوځښت لامل شي او د کنترول کنټرول خراب شي.
موږ اوس مهال د امیندوارۍ او مور د شیدو په وخت کې د میلاتونین خوندیتوب په اړه معلومات نلرو.
کیفيین او نسخه د انډیډیس پوینټینټ فلولوکسامین ممکن د melatonin میټابیلیزم مخه ونیسي. Melatonin کولی شي د کلسیم د راډیو نایډیپین اغیز اغیزمنه کړي، او دا به د جنګفین د اخیستو لپاره د وینی وینې زیاتوالی راولي.
تل د بشپړتیا د بشپړولو په اړه پریکړه کې خپل ډاکټر شامل کړئ. ستاسو درملوست کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې د مخدره توکو یا نورو اضافي تکمیلاتو سره ممکن ممکن خطرناکو اړیکو پیژندل شي چې تاسو یې اخلئ.
هم وګورئ:
- د درملو سره پیل کول
- د سمپټام تطبیق
- د اضافي ضمیمه پروفايلونه
سرچینې:
Citera G، et al. کلینیکل رومومولوژي. 2000؛ 19 (1): 9-13. د فایبرومیلیایا سره په ناروغانو کې د خټکوین اغیز: یو ازمايښتي مطالعه.
Cleare AJ. د اندیښنې بیاکتنه 2003 اپریل؛ 24 (2): 236-52. د اوږدمهاله تغذیه سنډومر نیروډروکروینولوژی.
ډیویلیر ی، ټونن ج. نوروفیسولوژي کلینیک. [په فرانسوي - لنډیز کې حواله شوې مادې.] په فیرومومیلیایا کې خوبي: د کلینیکي او پالیسومونوګرافیک ډاټا کتنه.
Graw P، et al. د چلند دماغ څیړنه. 2001؛ 121 (1-2): 167-172. د سهار مایلټونسن اداره د روانيوموټر څارنه کمزورې کوي.
Knook L، et al. د کلینیک انترنیکولوژي او میټابولیزم جریان. په ځوانانو کې د اوږد تغذیه سنډوموم سره د لوی لوی نټروینین.
کرززون A، et al. د روماتولوژي ژورنال. 1999 دسمبر؛ 26 (12): 2675-80. په فبرومیلیا ګیا او اوږد تغذیه سینډومر کې د میټاتینین کچه.
مهدی اے اے، او ایل. د هند د بایو کیمیا او بایوفیسسیک ژورنال. 2011 اپریل؛ 48 (2): 82-7. د سیروم melatonin د سربياني تالام غیر غیر معمولی او په فیبومیومیلیایا سنډومیم کې نورو بایو کیمیاوي پیرامیټونو.
رییت آرجی، اکاونا-کاسټروجیجو ډ، ټین ډي ډي. اوسنۍ درد او د سر درد راپورونه. 2007 اکتوبر؛ 11 (5): 339-42. په fibromyalgia کې Melatonin درملنه.
سنچیز - بارسلسل EJ، او نور. اوسنۍ درملو کیمیا. 2010 (17 (19): 2070-95. د melatonin کلینیکي کارونې: د انساني ازموینې ارزونه.
سنیل کی، ای ایل. د رومومولوژي نړیوال. 2011 د دسمبر 23. د فیینومومیلیایا سنډومر سره د پرسونپراسوال ښځو کې د Melatonin کچه.
وین هیکوموم RO، et al. د نیورولوژی اروپایی ژورنال. 2006 جنوري؛ 13 (1): 55-60. د خټکو تغذیه سنډوموم او د ناوخته میلاتون سریټریشن سره د ناروغانو د تغذیې شدت په اړه د خټکو د اغیز اغیز.
ویب ایس ایم، پییګ - ډومینګو ایم. کلینیک ایوکوینولوژی. 1995؛ 42 (3): 221-234. د روغتیا او ناروغۍ په برخه کې د خټکوالی رول.
Wikner J، et al. کلینیکي اندروینولوژی. د اګست 1998؛ 49 (2): 179-83. Fibromyalgia - یو سنډوموم د کم شوي نخال خټکین سریټشن سره تړلی دی.
ویلیلسمین ایم، او ایل. د پیننال تحقیق څیړنه. 2011 اکتوبر؛ 51 (3): 270-7. Doi: 10.1111 / j.1600-079X.2011.00895.x. د خټکو د انکشاف اغیزې: د تجربو او کلینیکي مطالعاتو څخه د اوسني شواهدو ارزونه.
ویلیامس جی، ایټ ال. د کلینیکي تحقیقاتو اروپا ژورنال. په دوامداره تغذیه کې سنډریډ د تالار ناروغۍ درملنه: د خلیطین یا فوتوتوتراپی سره هیڅ ډول علامتي پرمختګ.