د خوب په وخت کې د چلند کنټرول ضایعاتو د شپې وختونو شخړو ته الرښوونه کوي
د محدودیت انډونیا د کوچنیانو دوه ډوله چلندونه د ماشوم نیولو څخه دي. دا واقع کیږي کله چې مور او پالر د خپل ماشوم د چلند کنټرول له خوب سره سم د مقاومت سره او د خوب څخه د خوب په وخت کې له لاسه ورکوي. دا حالت ډیری وخت په ښوونځي کې عمر لرونکو ماشومانو او د ښوونځي عمر لرونکي ماشومانو کې واقع کیږي چې په زړونو کې د مور او پالر ننګونه کوي، په ځانګړې توګه د خوب په وخت کې.
د محدودیت د نشتوالي نښی نښانې او د خوب د وخت مقاومت لپاره څه ترسره کیدلو په اړه نور معلومات کشف کړئ.
په ماشومانو کې د انډول محدودیت څه دی؟
اندامیا ستونزمن ده او یا هم ويده کیږي، او کیدی شي د چلند لاملونه پایله ولري. د خوبې روغتیا ساتنې لپاره اساسي لارښودونو کې، ماشومان د منظم بستر وخت معمول او د آرامۍ خوب نیولو ته اړتیا لري ترڅو ښه خوب وخوري. کله چې د خوب په اړه د پلرونو پلي کونکي سرحدونه شتون نلري، د خوب کوټه کیدای شي د جګړې میدان وي، د خوب د وختونو جنګونه جوړ کړي.
کوچني ماشومان داسې ندی لري چې پوه شي چې څومره خوب ته اړتیا لري یا کله چې دوی کافی نه وي. که چیرې ناڅاپه پاتې شي نو دوی نشي کولی د منظم خوب نیټه تعقیب کړي مګر د خوب په وخت کې به ويده شي. که ماشوم په دې پوه شي چې دوی به په یو څه شیان ووځي - "هرڅوک پاتې کیږي!" - دوی به هم هم پاتې شي. د بډایټیم وخت ممکن د یو ورځې څخه بل بل ته توپیر ولري، د سرې لپاره د سرپیډیا تالاب اخته کیږي.
والدین باید مناسبه بسترونه وټاکي او دا ورځني تطبیق کړي، د اونۍ په جریان کې. په عین حال کې، ماشوم ته د خوب اړتیاوو پوره کولو لپاره کافی وخت اجازه ورکول کیدی شي.
دا کیدای شي د مورال واک لپاره یو فدر غوښتنلیک ته اړتیا ولري. ماشومان د دوامداره توقعاتو لپاره ښه غبرګون ښيي، او د بډایدو پیژندل شوي ورځني ساتلو سره مرسته کولی شي مرسته وکړي.
فکر وکړئ که ستاسو ماشوم یو څه غلط وي او تاسو په ناڅاپه توګه د درملنې یا مجازاتو سره ځواب ورکړئ. ماشوم به ډیر خراب وي او نه پوهیږي چې آیا دا عمل باید تکرار شي یا نه. که چیرې د خوب په شاوخوا کې ساختماني نشتوالې شتون ولري، ماشومان ممکن د دې توپیر څخه ګټه پورته کړي. پرته له محدوديتونو سره، ماشومان به د انډول غوښتنې غوښتنه وکړي، په ګډون د:
- خواړه
- څښاک
- پاملرنه
- لوبغالي
دا ممکن د شپې په وخت کې یا د شپې په جریان کې د بیارغونې وروسته هم رامنځته شي. ډیری ماشومان به لفافې ته وهڅوي او دا ممکن نتیجه ولري چې د وینې بډایټ وختونه چې د ساعتونو لپاره وغځوي.
په ماشومانو کې د انډول د محدودیت درملنه څنګه
حل دا دی چې یو ممکن یې تمه ولري: خپل رول د والد په حیث بیرته راولي او ستاسو د ماشوم په چلند باندې محدوديتونه ترتیبوي. دا به ثبات ته اړتیا ولري. دا په لومړي ځل سخت وي، په ځانګړې توګه که ماشوم ستاسو د شتون لپاره ژړا وي. ځینې ساده لارښوونې شتون لري چې ګټورې وي:
- بسترونه باید په هره ورځ تطبیق شي. هڅه وکړئ د ماشوم د خوب اړتیاوو پوره کولو لپاره په بستره کې کافي وخت اجازه ورکړئ. که تاسو ماشوم ډیر ژر پیل کړئ، نو دوی به خوب ونه احساسوي (او پدې ډول به هڅه وکړي چې خوب وخوري) او د سهار په پیل کې به یې وځوروي او کور ته به ځوروي. په یاد ولرئ چې دا خوب باید ورو ورو کم شي ځکه چې ماشوم زیږیدلی.
- د بستر څخه وړاندې د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې، خاموشي فعالیتونه باید ترسره شي، لکه غسل واخلئ، غاښونه برخی کړئ، او د خوب بسترونو کیسې. د هر فعالیت سره لګول شوی وخت محدود کړئ نو دا د ځنډولو تکتیک نه کیږي. هڅه وکړئ چې د ورځنۍ حالت ساتنه وکړئ، نو ماشوم پوهېږي چې راتلونکې څه کیږي او څه تمه کیږي.
- د بدو وختونو څخه وروسته او وروسته نه باید د اړتیا وړ غوښتنې پوره نشي. دا د دې معنا لري چې په ټریننګونو کې نه راځي، د اوبو یا نخشو راوستل، یا د پاملرنې غوښتنو ته لغوه کول.
د دې الرښودونو تعقیب به ستاسو ماشومان اجازه ورکړي چې مناسبه توقع ولري، او د دوی چلند به په چټکتیا سره راټیټ شي.
برسیره پردې، په زړو ماشومانو کې، د نیولو وړ وختونو لپاره د مثبت پیاوړتیا کارول ممکن ګټور وي.
که تاسو د خوب په وخت کې مقاومت ته ادامه ورکوئ، ستاسو د غاښونو د ناروغۍ لپاره مرستې ته ورسیږئ. په ځینو حالتونو کې، دا ګټور وي چې د دې اندیښنو په اړه د بورډ تصدیق شوي نیند متخصص سره خبرې وکړي. د کوچنيانو د سلوک د بې خوبۍ ډولونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
سرچینې:
ډرمر، جے ایس او چاررن، RD. "د ماشومانو د خوب خوبي." دوام. نیولول 2007؛ 13 (3): 162.
میندیل، جے او اوونز، ج اے. "د ماشومانو د خوب نیولو لپاره کلینیکي لارښود: د خوب د ستونزو تشخیص او اداره." فلاډالفیا: لیپینټ ویلیامس او ویلکن ، 2003.
سپروټ، کیټ ای . "د ښوونځي په عمر کې عادي ماشومان، د خوبونو ستونزې، مخنیوی او وړاندیز کونکي." J د خوب نیټه . 2005؛ 14 (2): 163-176.
توکیټی، ای ایت . "د ماشوم په لومړیو کې د شپې لخوا د ټوټې ټوټې سره نیغه فکتورونه." آرکی پیډریال عادل ماډ. 2005؛ 159 (3): 242-249.