Niacin (nicotinic acid) د کولیسټرول ټیټ درمل دی چې ستاسو د لیپیدید پروفیور ټول اړخونه اغیزه کولی شي، په ځانګړې توګه، څیړنو ښودلې چې نیکټینیک اسید کولی شي:
- د HDL کچه لوړه کړي تر 25٪
- لو LDL کولیسټرول تر 35٪
- د ټیګریګریسرسایډس تر 50٪ پورې
که څه هم تاسو کولی شئ د نسخې په واسطه پراخو خوځښت نیکینین (نیکوتینیک ایسډ) ترلاسه کړئ، د نایینین نورې نور ډولونه د نسخې پرته شتون لري او نسبتا ارزانه دي.
که څه هم نیکین شاید ستاسو نسخه د نسخې لپاره ستاسو روغتیایی خدماتو ته اړتیا نه وي، دا پدې معنی نه ده چې دا د دې اخیستلو لپاره په بشپړ ډول خوندي دی. یوه وروستي، لوی مطالعه (د AIM-HIGH مطالعې) په ډاګه کړه چې د هغو کسانو سره چې د زړه پورې ناروغۍ اخته کیږي د اوږد خوشې نیینین نیولو لیدل د HDL کچه زیاته کړې - مګر د ګیډیولوژیک پیښو تجربه کولو کې د هغوی د خطر کمولو لیدل - لکه د ټرایټ یا زړه حمله - یا مړینه. په واقعیت کې، پدې څیړنه کې د افرادو تر مینځ هیڅ توپیر ندی یاد شوی، یوازې د مجازاتو اخیستلو په مقابل کې د مجسمو او نایینین اخیستل. برسیره پردې، هغه کسان چې پدې څیړنه کې نیکوتینیک اسید اخلي اخیسته د اسکميک سټروک لوړه کچه درلوده. د دې حقیقت له امله چې د زړه ناروغۍ له امله د مړینې یا اختالفونو په خطر کې هیڅ بدلون نه و او اندیښیک فزیکونو کې د زیاتوالی اندیښنه، څیړونکي پدې څیړنه کې ځنډولي.
د نايټینین سره د عام اړخیزو اغیزو په شمول د پوستکي غوړ، نیزا، ګرمۍ، او د زړه ګنډنې شامل دي.
په هرصورت، د نورو جدي اړخونو اغیزه هم کیدی شي، او کیدای شي تاسو ته د لاندې طبي شرایطو څخه یو وټاکل شي:
- ګوتو - Niacin کولی شي ستاسو د یورک اسید کچه لوړه کړي، د ګوتو بریدونو تجربې امکانات زیات کړي.
- د شکر ناروغۍ - د شکر ناروغۍ نیسي کولی شي د دوی د روژه کولو د وینې په شلو کې زیاتوالی راولي.
- د پیپټیک السرسی ناروغی - د پراخ خپریدو نیکوتینیک اسید کارولو څیړنو د پیپټریک السرس پراختیا راپور ورکړی. هغه میکانیزم چې د دې پیښې په نتیجه کې پیژندل شوی نه دی.
- د لیور ناروغي - د نییکین په اخیستلو کې کیدای شي د ژیور انزايمونو زیاتوالی رامینځ ته کړي، کوم چې کولی شي په هغو کسانو کې لا دمخه لاړ شي چې د لیور ناروغۍ سره تشخیص شوی وي.
- د کريډي ناروغي - د ګردي د کمزوري کار کولو په صورت کې شايد ستاسو نيشه په وينه کې نيسي، د ممکنه زهرجن اغيزو سبب شي.
- اميندوارۍ - ستاسو ماشوم ته د نيسيين مصؤنيت په مناسبه توګه ارزونه کولو لپاره دومره کافي مطالعې شتون نلري. نو له دې امله، تاسو باید د خپل روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي سره مشوره وکړئ که چیرې تاسو امیندواره یاست، یا پالن جوړ کړئ چې امیندواره شي.
- د شیدو تغذیه - مطالعې ښودلې ده چې نایټین د شیدې شیدې له مینځه وړل کیږي، په هرصورت، دا په بشپړه توګه نه پوهیږي که چیرې خوراکي کولیسټرول ته ورکړل شي نو ماشوم هم زیان رسوي.
- د کاتیووزرول ناروغۍ - د نیسیین اخیستل ممکن ځینې د پام وړ شرایط خراب کړي، لکه ناپاک زاویه.
- د وینې اچونې مخنیوی - د نیکین محصولاتو اخیستلو کېدای شي ستاسو وړتیا کمه کړي او د وینې ورکولو توان یې لوړ کړي. دا دا هم کیدی شي که چیرې تاسو د انټیکیوګولینټ اخیستل یا "وینې ګټونکي" لکه Coumadin (warfarin) یا اسپرین.
په مطالعې کې، ځینې کسان چې نیسیس اخلي اخیستل د خوراک کمښت یا د ناوړو اغیزو له امله د نایانین بندیدل سبب شوي.
د احتمالي جدي اړخونو او د زړه پورې روغتیا په ګټه د نشتوالي له امله، نیکین د درملو په توګه سپارښتنه نه کیږي ترڅو تاسو وغواړئ چې ستاسو د لیپید کچه کمه کړئ. Niacin یواځې ستاسو د روغتیایي خدمتونو چمتو کونکي لخوا فکر کیږي که تاسو د دې توان نه لرئ چې د نورو درملونو سره خپل د لیپید کچه په بشپړه توګه کنټرول کړئ - لکه یوازې د مجازاتو اخیستل یا یو حالت او د اییتیمب ترکیب.
نو، که تاسو غواړئ چې د نیپین شامل کړئ ستاسو په لیپډ ټیټ رژیم کې، لومړی د خپل روغتیا پالونکي سره خبرې وکړئ. هغه کیدای شي ستاسو د کولیسټرول او ټریګالیسرسایډ کچه په خوندي توګه د نورو کموالی ولري، او ممکن وروسته د نیینین په پام کې نیولو سره که چیرته نورې درملونه کار نکړي.
سرچینې:
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics، Inc. ګیټروډ کلی، CO. شتون لري په: http://www.micromedexsolutions.com. د 2016 کال د فبروري میاشتې پورې لاس رسی
Dipiro JT، Talbert RL. فاررماکوتراپی: A Pathophysiological Approach، د 2014 کال 9 مه.
د AIM-HIGH تحقیق کونکي. Niacin په ناروغانو کې د کم ایچ ایچ ایل کولیسټرول کچه لري او د قوي انتان درملنه ترالسه کوي. N Eng J Med 2011؛ 365: 2255-2267.
ډبرې NJ et al. د 2013 کال ACC / AHA لارښوونه په وینډوز کې د ایریرسکلروټروټراټيکوز خطر خطر کمولو لپاره د وینی کولیسولول درملنه. سرکولی 2014؛ سرکول 129 (25 سپارل 2): S1-45