په خوارځواکۍ کې ډیپلومات ، په داسې حال کې چې په عادلانه توګه شتون لري، معمولا د درملنې وړ دي. لکه څنګه چې په خوارځواکۍ کې د خپګان فشارونه درملل کیږي او کم کیږي، د انسان کیفیت عموما زیاتوي.
په الزییریر ناروغۍ کې ډیپلومات او نور اړونده اختالطونه د ډیرو کړنالرو په کارولو سره درملنه کیدی شي چې په یوه دوه کټګورۍ کې راځي: د مخدره توکو غیر درملنې او درمل.
ځینې مداخلې کیدای شي د یو کس لپاره د بل چا په پرتله ډیر اغیزمن وي، مګر د مخدره موادو غیر درملنې باید عموما د درملو کارولو څخه مخکې هڅه وکړي.
د درملو درملنه
د مخدره موادو څو لارې د ډیمیمینیا کې د خپګان د درملنې په برخه کې بریالیتوب ښودلی دی. د دې تګلارو ګټې، د مزاج د ښه والي برسیره، د خواوو تاثیراتو او د مخدره موادو تعاملات نشتوالی، او همدارنګه د ښه پوهی ظرفیت او فزیکي او رواني فعالیت زیاتولو کې شامل دي.
د فشار لپاره د فزیکي تمرین ګټې ډیرې دي. د انرژی د کچې د لوړولو لپاره د خپل ځان باور او خوب نیولو څخه، ورزش کولی شي خلکو ته د خوارځواکۍ سره په څرګنده توګه ګټه ورسوي. د اضافي اضافې ګټې په توګه، ځینو څیړنو ښودلې چې فزیکي تمرین د هغو کسانو لپاره چې د خوارځواکۍ سره د سنجویجیکي فعالیتونو ښه والی ښیې وده کوي.
د ځینو خلکو لپاره، د خپګان فشار د هدف نشتوالی دی.
خلکو ته د هغه څه د ترسره کولو فرصت ورکول چې دوی ته مهم وي او د دوی د ګټو پورې تړاو لري د دوی د جذباتي او رواني روغتیا لپاره درملنه کیږي.
د ګروپ موسیقی تداوی
ځینې څیړنې د پخوانیو لویانو سره ترسره شوي چې د خپګان او خوځښت سره تشخیص شوي و چې وموندل چې د موسیقۍ د درملنې غونډو وروسته خپګان کم شوی.
برسيره پردې، د پېژندنې په برخه کې لږ پرمختګ - په ځانګړي ډول د لنډ مهاله يادونې وړتيا کې - د موسيقۍ د درملنې سيشنونو وروسته هم يادونه وشوه.
ورځ ته جوړښت جوړول
د ورځې لپاره ورځنۍ او مهال ویش کولی شي د خلکو لپاره د کنترول احساس احساس کړي. سربيره پردې، ټاکل شوي ذهني فعاليت لکه د لوبې يا يو ټولګي کېدی شي د ورځې په اوږدو کې د ليدلو لپاره يو څه چمتو کړي. د هغو کسانو لپاره چې د منځنۍ مرحلې د خوارځواکۍ سره ، کله ناکله د لویې ورځې د پاملرنې مرکز جوړښت ګټور وي.
انفرادي مشوره ورکول
په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د خوارځواکۍ په لومړیو پړاونو کې، درملنه مشورې کول خورا ګټور وي. ښايي د ډیماینیا تشخیص وروسته د غم او زیان احساس وي، او مشورې کولی شي د یو احساس سره مرسته وکړي چې د احساساتو پروسس کولو او د ډیموکراسۍ ننګونې سره مخ شي.
ټولنیز متقابل عمل
ځینې خلک چې د خوارځواکۍ سره ځان لري، ځانونه جلا کوي، کوم چې کولی شي د پرمختیا خپګان امکانات زیات کړي یا یو موډی زیات کړي چې دمخه یې ټیټ دی. که څه هم ټولنیز متقابل عمل ممکن د ځینو خلکو لپاره تغذیه ولري چې خپګان وي، مثبت ټولنیز تنفس هم کولی شي ګټه واخلي او هغه کسان چې د خوارځواکۍ او خپګان سره وهڅوي.
ملاتړ ډلې
مرستندویه ډلې کولی شي د هغو خلکو لپاره ګټور وي چې د ډموکراسۍ نوي تشخیص سره سمون لري.
ځینې وختونه، دا کولی شي د نورو څخه اوریدلو ته وهڅول شي چې دوی د فایلیایی ننګونو سره څرنګه کار کوي. په یو ګروپ کې د نورو سره مینځل کول کولی شي د تنفس او تناسب احساس احساس کړي.
درملنه
که څه هم د څیړنو ځینې پوښتنې د انتفاعي درمل اغیزمنتیا، ډیری انتین وریدونکي په عام ډول د هغو خلکو لپاره کارول شوي چې په ډیماینډیم کې خپګان اخته کیږي.
غوره انتخابی سیراتوسن ریپټیک انعکاسات (SSRIs) د انډیډیروساینټ طبقو یوه طبقه ده چې معمولا د هغو کسانو لپاره چې د خوارځواکۍ سره اشنا کوي د خپګان د نښې نښانې نندارې ته وړاندې کوي. SSRIs معمولا لږ کم اغیزې لري او د نورو درملو سره چې د تعقیبولو لپاره یې د درملنې امکانات کم کړي.
دا درمل هم د ځینو خلکو لپاره ګټور دي چې د اندیښنې نښانې لري. ځینې مشهور SSRI شامل دي Citalopram HBr (Celexa)، سرټراینین (Zoloft)، ایسټالیټوم (لیکساپرو)، او فل fluoxine (پروزیک).
د اناپیکل انډیډیټیسټینټ درمل چې معمولا د خوارځواکۍ او خپګان سره د خلکو لپاره تعین شوی وي Mirtazapine (Remeron) دی. ریمرسن کولی شي د اشتها د تناسب یو اړخیزه اغیزه ولري، نو دا درمل ممکن د وزن کموالي او خپګان په صورت کې وکارول شي.
سربيره پردې، ځينې انتانيپيټينټونه لکه ټورزډون (Deseryl) کولاى شي د خوب اسانتيا او د خپګان د درملنې نښانې سره مرسته وکړي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هره دوا درملنه او کارونه په بیالبیلو خلکو کې توپیر لري. پداسې حال کې چې ځینې اړخیزې اغیزې مثبتې دي، لکه د شپې د ښه خوب سره مرسته کول یا د ورځې په جریان کې د اشتیاوي تنفس کول، نور کولی شي د ماینونو زیاتیدلو، د راوتلو او د مخدره توکو تعاملات رامینځ ته کړي. د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو په ډیماینډیا کې د خپګان د درملنې لپاره د درملو کارولو په اړه کومه پوښتنه لرئ.
د کلام څخه
د خوارځواکۍ سره ژوند کولو کې ناپاکۍ غیرمعمولي ندي، مګر د غیر فزیکولوژيک تګلارې او درمل شتون لري چې کیدی شي د ژوند کیفیت ښه کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د احساساتو او ملاتړ په اړه د خبرو اترو لپاره د احساساتو راپور یا ډاکټر ته د خپګان څرګندونې راپور ورکړئ.
سرچینې:
د الزیمیرر ټولنه. ډپریشن او الزییمیر. > https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-depression.asp
د نیورولوجی امریکایی اکادمیک. آیا د ماین پاکۍ سره د ناروغانو کې د ډیپلوماتۍ لپاره SSRIs بیرته راځي؟
د اوږدمهاله پاملرنې اعلامیه. 2009 فبروري 2؛ 17 (2): 29-36. د ډیماینیا سره په زړو خلکو کې د خپګان درملنه. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147175/
> چو، H.، یانگ، سي، لن، Y.، او او، کی، لی، ټ، اوبرین، اې او چو، کی (2013). د ډیموکراسۍ سره د زاړه خلکو په ډیپلوماتیک او معرفت باندې د ګروپ موسیقۍ تغیرات اغیزه: یو نا ترتیب شوي کنترول شوي مطالعه. د نرسنګ لپاره حیاتیژیکې څیړنې ، 16 (2 (، pp.209-217.
د ټیکساس پوهنتون. د غاښونو سره په ناروغانو کې د خپګان درملنه. www.utexas.edu/pharmacy/divisions/pharmaco/.../bassinger05-04-12.pdf