کیدای شي ملګرتیا او ټولنیز متقابل عمل د الزیامیر ناروغۍ او د خوړو نورو ډولونو خطر کم کړي؟ ځینې څیړنې داسې ښکاري چې دا امکان څرګندوي.
په 2013 کې خپاره شوي مقاله د شپږو کلنو مطالعې په ټولنیز متقابل عمل او د مینځپانګه کې بیان کړې. په دې څیړنه کې د 653 کالو څخه 593 ګډونوالو ګډون درلود چې د مطالعې په پیل کې د خوارځواکۍ څخه پاک و.
د ګډونوالو ټولنیز متقابل عملونه څارل شوي، لکه څنګه چې د دوی پوهه لرونکی وړتیا وه. پایلې موندلې چې هغه کسان چې د ټولنیزو اړیکو لوړې سطحې لري د ډیپلوماتۍ پراختیا ته لږه لږه وه. د یادونې وړ ده چې، په دې څیړنه کې، "ټولنیز متقابل عمل" شامل وو لکه ورځپاڼه لوستل، د نوي شیانو هڅه کول، د ژوند فعاله تګلاره او د ټولنیز فعال ژوند ساتل شامل دي.
د الزی ایممیر ناروغۍ ژورنال هم په ټولنیز متقابل عمل کې یوه زړه پورې مطالعه تشریح کړه. په دې څیړنه کې ګډون کوونکو پرته له مینځه وړل ګډون درلود چې په ډیری متقابل بحث بحث ګروپ کې ښکیل وو، پداسې حال کې چې نور په دې مطالعه کې تای چی برخه اخیستې وه، یا د کنټرول ډلې یوه برخه وه چې هیڅ مداخله یې نه وه ترلاسه کړې. پایلې ښیي چې د خبرو اترو ګروپ کې ښکیل کسان نه یوازې د دوی په سنجیکي فعالیتونو کې ښه والی بلکې د MRIs په وینا د دوی دماغونو کچه هم زیاته شوې.
د لوی مغز حجم د ډیماینیا د خطر کمولو سره تړاو لري.
د ټولنیزو تعاملاتو کیفیت
ځینې څیړنې ښیې چې ډیر شمیر ملګري باید ممکن د فکتوریا خطر خطر کم نشي فکتورونه. بلکې دا د کیفیت، اطمینان، ملاتړ، او د خطر په کمولو کې د مهمو فکتورونو هغه اړیکو ته چې د خطر عوامل دي) واخلئ (واخلئ).
آیا ټولنیز تعامل کولی شي د پرمختګ څخه د مسمومیت ته د MCI مخه ونیسي؟
کمزوري سنجويکي خنډونه (MCI) هغه حالت دی چې د فکر او حافظې مهارتونه لږ ویجاړ شوي، او تر اوسه پورې ورځني فعالیتونه په سمه توګه پاتې دي. ځینې خلک چې د MCI سره په منظم ډول د الزییریر ناروغۍ وده کوي، پداسې حال کې چې نور د ثبات په حال کې دي یا حتی د وخت په تېرېدو سره د پوهې وده کوي.
څیړنې د MCI څخه د هغو خلکو لپاره چې د فعالیتونو په فعاله توګه په ټولنیزو فعالیتونو کې برخه اخلي برخه اخلي د پرمختګ کچه کمه کړې. ټولنیز فعالیتونه په دې څیړنه کې تعریف شوي دي لکه د عبادت ځای، رضاکارانه کار، د کورنۍ او ملګرو سره د مصرف وخت، رستورانونو ته ځي، د کورني ځانګړو پیښو کې ګډون او د سازماني فعالیتونو کې برخه اخیستلو په شمول.
په داسې حال کې چې موږ نشو کولی پایله وکړو چې ټولنیز متقابل عمل په یقینی ډول د MCI سره په ارتباطي ډول کموالی مخنیوی کوي، دا د پام وړ کموالی د پرمختګ پرمختګ امکانات کموي.
سرچینې:
نړیوالو پیولوژریټیک. 2013 اپریل؛ 25 (4): 587-95. Doi: 10.1017 / S1041610212002086. د 2012 کال د دسمبر 21 مه. په ټولنیز فعالیتونو کې ښکیلتیا او د کمزوري او معتبر معیوبیت څخه د پرمختګ پرمختګ: د ماین پاکۍ د ماین پاکۍ نړیوال مرکز.
د الزیمیرر ناروغۍ ژورنال. 2012؛ 30 (4): 757-766. په غیر ترتیب شوي چینايي مشرانو کې د ټولنې پر بنسټ نمونې کې د تمرین او ټولنیزو اړیکو په ریکارډ ازموینې کې د بینانس حجم او معرفت بدلون.
د عامې روغتیا فرنیریر ژورنال جون 2013، جلد. 2 مسله. 2، پی پی. 109-113. ټولنیزې متقابل عمل او د خوارځواکۍ مخنیوي: د شپږو تعقيب تعقیب مطالعه.
رواني ناروغي درمل 2010 نومبر 72 (9): 905-11. د خوځښت لپاره د ټولنیزو شبکو کوم اړخونه دي؟ د مقدار نه شتون مګر د ټولنیزو اړیکو کیفیت 15 کاله وروسته وروسته محافظت دی.