1 -
د یادولو وړتیا 1- د کلیدي کلمې مهماتد زده کړې او زده کولو په برخه کې د لا زیاتې موثر او اغیزمن کېدو په لټه کې دي؟ که تاسو په ابتدايي ښوونځي کې یاست، فارغ شوي ښوونځي یا ورځني ژوند کې، د دغو نیمګړتیاو کارول (د نی-مهن -ک) تګلارې کارول - د هغوی په اړه فکر وکړئ چې د حافظې خورا اغیزمنې لارښوونې - دا حقایق کولی شي د حقایق یادونه آسانه کړي، او دوی کیدی شي تقریبا د هرې موضوع لپاره کارول کیږي.
د یادولو وړتیا 1: د کلیدي میتود
د دويمه (يا دريم يا څلورم) ژبه زده کول؟ ډیری څیړنو مطالعې ښودلې چې د کلیمې موټیم کارولو کارولو زده کړې او یادونې وده کوي، په ځانګړې توګه د بهرنیو ژبې په ساحه کې.
دلته د لغت ډوله طریقه څنګه کار کوي. لومړی، تاسو یو کلید غوره کړئ چې یو څه تاسو ته د بهرني کلمې په اړه فکر کوې. بیا، تاسو داسې تصور کوئ چې دا کلید د هغه کلمې معنی سره تړلی دی چې تاسو یې زده کول غواړئ.
د مثال په توګه، که تاسو هڅه وکړئ چې د هسپانوي کلمه د بلی لپاره وي، کوم چې ګورت دی، لومړی د دروازې په اړه فکر کوي او بیا فکر وکړئ چې بلی د دروازې په سر کې ناست وي. که څه هم "په" ګوتو کې "غږ" لنډ دی او د دروازې په اوږدو کې "غږ" غږ اوږد دی، پیل پیل دی. په همدې توګه، لیدنه او اتحادیه باید د سم کلمه یادونه وکړي.
2 -
د یادولو وړتیا # 2 - د نییمونیک ستراتیژی په توګه ټکان ورکولچټک معلومات د نیومونیک ستراتیژي ده چې د معلوماتو تنظیم کولو په واسطه کار کوي په اسانۍ سره زده کړې ډلې، عبارتګانې، کلمې یا شمیرې ته. د بیلګې په توګه، د لاندې شمیرې یادول: 47895328463 به احتمال د هڅو هڅې وکړي. که څه هم، که چیرې دا د دې په څیر ټک شوی وي: 4789 532 8463، دا د یادولو لپاره اسانه کیږي.
په زړه پورې خبره ده، ټوټې کول د څو مهم ستراتیژیو څخه دی چې په خلکو کې د نرم الیزیمیر ناروغۍ سره مطالع شوي. پایلې د دې مطالعې بڼه پایله شوې چې نتیجه یې د خوارځواکۍ په لومړیو مرحلو کې د شفاهي کاري حافظې په ښه کولو کې ګټوره وي.
3 -
د حافظې ټپ # 3- د موسیقی مینمینیکستاسو دماغ ته د معلوماتو د بریالیتوب لپاره یوه لاره د موسیقۍ کارول دي. یو ښه بیلګه د "ABC" سندره ده، مګر د موسیقۍ سره سم کله چې تاسو یې زده کول زده کول پای ته نه رسئ. تاسو کولی شئ د افريقا، ساینس چلو، د حافظې آثار، ریاضی مساوات او نور زده کړئ.
که تاسو آنلاین لټون کوئ، نو تاسو به ومومئ چې ځینې سندري په تیره بیا په ځانګړي ډول رامینځته شوي دي ترڅو د ځینو معلوماتو په اړه مرسته وکړي، او د نورو لپاره، تاسو باید خپل ځان جوړ کړئ. او نه، تاسو مجبور نه یاست چې د دې نیبوک میتود لپاره کار وکړئ او یا په موزیم سره موسیقی ولیکئ ترڅو کار وکړي.
موسيقي د معتبر معلولیت لرونکو ناروغانو او الزییمر ناروغۍ سره د خلکو لپاره یو اغیزناک وسیله ده. نه یوازې د دوی د ماشومتوب څخه د سندرېونو یادونه کولی شي حتی کله چې د ژبې وړتیا توانیدلی وي، مګر دوی کولی شي نوي بڼه په اغیزمنه توګه زده کړي که چیرې دا د موسیقۍ له لارې درس ورکړل شي.
4 -
د یادولو ټیک # 4- لیک او کلمه نیومونیک ستراتیژيلنډیزونه او اکریټکسونه معمولا د نیبو ستراتیژیو ترټولو غوره پیژندل شوی ډول دی.
لنډیزونه د هرې کلمې یا حافظې استازیتوب لپاره د لیک یو ساده فارمول کاروي چې اړتیا یې باید یاد وساتل شي.
د مثال په توګه، د NBA فکر، کوم چې د ملي باسکټبال ټولنه لپاره ولاړ دی.
یا، که تاسو هڅه کول غواړئ د څلورو مختلفو ډولونو ډومینیا حافظه کړئ، تاسو ممکن دا لنډیز استعمال کړئ: FLAV، کوم چې د Frontotempora L، Lewy body ، Alzheimer او vascular استازیتوب کوي. په یاد ولرئ چې ما داسې لارښوونه کړې چې په اسانۍ سره "کلمه" جوړه کړي، کوم چې تاسو یې د یادولو لپاره لیست ته اړتیا نلري.
یو اکریټیک د لنډیز په څیر ورته مفهوم کاروي مګر د دې لپاره چې د "نوې کلمې" د ځای په ځای کولو یوه جزا رامنځته کړي چې تاسو سره د معلوماتو په یادولو کې مرسته کوي.
په ریاضی ټولګیو کې ډیری وخت کارول اکسټیک دی: لطفا زما د میړه چاچی سلیزه بخښنه وکړئ. دا اټسټیکیک نیومینیک د الجربرا په عملیاتو کې د عملیاتو امر څرګندوي او د پیرینګونو، توقیفونو، ضبط، ویش، اضافی او کموالی لپاره ولاړ دی.
5 -
د یادولو وړتیا # 5- د نیبو ستراتیژیو په توګه نظمونه"تاسو ډډیډیډیټ" بلیټ او فلای ... "آیا تاسو کولی شئ د دې نرسري پاتې نور شاعری بشپړ کړئ؟
د نرسري شعرونو یادولو وړتیا اکثرا د بیا تکرار لپاره او د لیکلو لپاره په ځنډ سره وي. د شاعری کلمه کولی شي موږ سره د معلوماتو زده کړه او یادولو کې د نیومونیک په توګه وکارول شي.
ځینې وختونه، تاسو کولی شئ د کلمو بیا تنظیم او یا هم د مختلفو کلمو بدیل سره ورته ورته معنی ولرئ.
د پیژندل شوي حاکمیت قواعد واخلئ: "i" مخکې "ای"، پرته له "ج"، یا په څیر کې "ای" په "ګاونډی" یا "وزن" کې. دا عبارت زموږ په یادونو کې لټوي ځکه چې موږ دا څو څو ځلې اوریدلي دي بلکه د هغې په اوږدو کې د شاعری له امله هم.
6 -
د یادولو وړتیا # 6 د نییمیمیک میتود په توګه د اړیکو جوړولیوه نوی ستراتیژی چې د نوي معلوماتو د تدوین کولو کې مرسته کوي د دې لپاره چې هغه بل څه سره اړیکه ونیسي چې تاسو دمخه دمخه پیژني یا پوهیږئ. دا دا معنی ورکوي او د یادولو اسانه کوي. دا طریقه تقریبا د هر ډول موضوع یا معلوماتو ډول کې پلي کیدی شي.
د مثال په توګه، تصور وکړئ چې تاسو یوازې د جیفري نوم نومول شوي یاست. د هغه په نوم د ذهن زنګ زنګ کولو په ځای، پاملرنه وکړئ او فکر وکړئ چې تاسو څنګه په یاد ولرئ. ښایي تاسو ته دا معلومه کړئ چې جیفريټ خورا پیاوړتیا لري، نو تاسو کولی شئ هغه د هغه د کار په شاوخوا کې ځړولو تصور وکړئ او جیفري سره کود سره اړیکه ونیسئ. بل ځل چې تاسو هغه وګورئ. تاسو به فکر وکړو، "هلته د Jeffrey کودنګ دی" او تاسو کولی شئ د نوم له مخې ووایه. " (مه هیروئ کله چې تاسو د هغه څخه سلام وګرځئ نو د خپل نوم څخه "کود" لفظ پریږدئ.)
7 -
د یادولو وړتیا 7- د سیمه ییز ستراتیژۍ تګلارهد loci ميتود (څرګند شوي ښکته) په واقعيت سره تر ټولو دمخه په تاريخ کې نيوونكى پيژندل شوى دى. دا د لومړي ځل لپاره د سیموس سیموس ته، د یونان شاعر، 477 ق م. دا هم د ډیری پلټنو میونیموکسونو څخه دی، د اکادمیک مضامینونو او د ژوند شرایطو په پراخه کچه بریالیتوب څرګندوي.
دا څنګه کار کوی؟ د loci په ميتود کې ، زده کوونکي د ودانۍ له لارې يوه خونه يا پېژندل شوې لاره ليدل کيږي او ذهني توګه حقايق او معلومات د لارې په اوږدو کې د ځانګړو ځايونو يا شينونو سره شريکوي. د هغه څه په یادولو سره چې هغه زده کړی دی، هغه بیا په دې کوټه کې یا د لارې په اوږدو او د لارې په هره لاره کې د معلوماتو لیږلو بیا کتنه بیا کتنه کوي. دا ميتود د سفر ميتود هم ويل کيږي، چې د "د يادولو ماڼۍ" يا د ذهني واک ستراتيژي.
د طبی زده کونکو څخه چې د شکر ناروغۍ په اړه زده کونکي د کالج زده کوونکو ته د یادولو یادونه کوي چې د کرایې لستونه د پام وړ پرمختګونه کوي کله چې د loci طریقه کارول کیږي.
8 -
د یادولو ټپ 8 - د پیګ میتود مینمونوند پیګ میتود د ځانګړو معلوماتو یادولو لپاره په ځانګړي توګه مفید نیوونیټ دی. که لومړی اړینه وي چې تاسو لاندی لیست په مرسته کې د حقایقو د ترتیبولو لپاره یاد ساتئ:
- یو = غوړ
- دوه = بوټ
- درې = ونې
- څلور = دروازه
- پنځه = ګیډۍ
- شپږ = لټۍ
- اوه = آسمان
- اته = دروازه
- ن = تاک
- لس = هین
وروسته له دې چې تاسو دغه لیست یاد کړ، نو هغه نوي معلومات وګورئ چې تاسو یې زده کول غواړئ. بیا، د لومړۍ کلمې سره "بون" ته "جوتا"، دریمه کلمه "ونې،" ته "ویره" سره وصل کړئ. هدف دا دی چې د هر نویو بڼو سره یاد ساتلو سره اړیکه ونیسۍ چې تاسو یې یاد ساتئ.
د مثال په توګه، اجازه راکړئ تاسو ته د علمي درجه بندي سیسټم زده کړه درک کړئ - برتانیا؛ فورمه یا څانګه؛ ټولګي امر؛ کورنۍ جینس؛ نرخونه د سګ سیسټم په کارولو سره، تاسو به لومړی د هامبرګر په بن کې د یو داسې سلطنت په اړه فکر وکړئ. بیا، تاسو به د بوټو دننه ریاضياتي ویش نښه وګورئ. بیا به، تاسو به د ونې په څانګه کې د ټولګیو خونه انځور کړئ. او همداسی پسی.
دا طریقه تاسو ته اجازه درکوي چې د معلوماتو ځانګړي ځانګړتیاوې او همداراز سمه لارښوونه یاد وساتئ چې اړتیا یې لري.
9 -
د یادولو وړتیا 9- د نیونیون اړیکو سیستم) کیسه یا انځورونه (د نیونې مینځته کولو میتود (چې "چینینګ" هم ویل کیږي) د یوې کیسې یا انځور جوړولو په حال کې وي چې د هغه معلوماتو هغه برخې سره یوځای کوي چې تاسو یې یاد وساتئ. هر توکي تاسو ته لیږل کیږي چې تاسو ته د راتلونکی توکي یادونه وکړئ.
د مثال په توګه، تصور وکړئ چې تاسو باید په لاندې سهار کې ښوونځي ته د لاندې شیانو د راوستلو لپاره یاد وساتئ: د کور کار پاڼې، شیشونه، جیم بوټونه، والټ، د غرمې ډوډۍ او کلیدي.
د لینک کولو سیسټم په کارولو سره، تاسو کولی شئ د لاندې لنډو کیسې په اړه ستاسو سره مرسته وکړئ: د جیک د کور کار پاڼې خپلې شیشې او جم بوټونو ته واړولې او د هغه بټۍ ته یې وسوځاوه چې د هغه لوږه کلیدي د غرمې ډوډۍ خوري.
که تاسو د زړه پورې توضیحات یا مزاحمت اضافه کړئ، دا د یادولو لپاره دا ډیر وخت آسانه کوي.
- دلته موږ ولې هېر کړو؟
د
د نیومونیک یادونې ستراتیژۍ کارول تاسو ته درکوي چې ستاسو په یاد کې وده وکړي چې موږ ټول ورته اړتیا لرو، او دا کولی شي په زده کړې کې ستاسو موثریت ته وده ورکړي. په پام کې ونیسئ چې تاسو اړتیا لرئ مخکې له دې چې دوی په اسانۍ سره د دغو ستراتیژیو تمرین کولو ته اړتیا ولري، مګر دوی باید تاسو په واضح توګه ستاسو زده کړه او د معلوماتو یادونه وکړئ.
سرچینې:
د باکس کاینټین کمیونټری کالج. نیمونمونیک - د حافظې تخنیکونه. http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm
اوسني رواني پوهه. مارچ 2014، جلد 33، لومړی نمبر، مخ 64-72. په دوامداره زده کونکو کې د کلیمې کلمې سره د منلو وړ او ګټور یادونه. http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197-y؟no-access=true
Mt. د سان انتونیو کالج. مینمونیک: چټک تخنیکونه. http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS٪2031٪20Chunking٪20notes.pdf
د نیشیل اسٹیٹ ټولنه کالج. نیمونیمیک تکنیکونه. http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mnemonic٪20Techniques.pdf
د نفسیاتو تدریس اپریل 2015 و. 42 نه. 2 169-173. موقعیت، ځای، موقعیت! د لوګي د میتود د نیبویمیک ګټو بیان کول. http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract