دا ستاسو د فیرومومیلیایا لپاره د غوره درملنې موندلو لپاره فکري او مايوسي کولی شي. ډیری وختونه ځینې درمل کار نه کوي، پداسې حال کې چې نور یې یوازې یو څه کار کوي او ستاسو ټولې نښې نښانې نه لرې. آیا د فیبرومیلیا لپاره غوره درمل شتون لري؟
د درملنې سره چې شتون ولري، د دې لپاره هیڅ لاره نشته چې ووایې د فایبرومیلیایا درملنه "غوره" ده. یو له لږو شیانو څخه چې ډاکټران موافق دي موافق دي چې دوی اړتیا لري څو ډول ډول درملنه وکاروي او د درملنې ریفینم باید د هرې قضیې سره سمون ولري.
د فایبرومیلیا درملنه کول
دلته لویه ستونزه دا ده چې فیرومومیلیایا د یو کچې اندازه نه وي - ټول حالت. هرڅوک د نښې نښانې او نښې نښانې ځان ځانګړی مخلوط لري. ډیری څیړونکي پدې باور دي چې فایبرومیلیایا په حقیقت کې ډیری فرعي ګروپونه لري، او کله چې فرعي ګروپونه په سمه توګه پیژندل شوي، دا به ستاسو د ډاکټر سپارښتنه کې مرسته وکړي کوم درمل چې ستاسو سره مرسته کوي احتمال لري.
تر هغه وخته پورې، هر څوک باید د تجربې له لارې وګرځي ترڅو وپېژني چې درملنې یې د دوی لپاره سمې دي. د هیڅ شی څخه معجزه تمه مه کوئ، مګر د ډیری څخه د پام وړ پرمختګ ته ګوري، په پای کې به ستاسو په احساس کې یو مهم بدلون وي. که تاسو د مخدره توکو یا ضمیمه هڅه وکړئ کوم چې د ډیری نښې نښانې په سلو کې 5 ته وده ورکوي، دا په پام کې ونیسئ بریالیتوب وګورئ او د نورو درملنو لپاره وګورئ چې پدې کې اضافه کول.
ستاسو د درملنې اختیارونه څه دي؟
موږ د درملنې په وخت کې ډیر انتخابونه لرو.
- نسخه درملو : درې درمل د Fibromyalgia لپاره د FDA منل شوي دي، مګر ډاکټران نور هم نور پیژني. دوی زموږ لپاره کار کوي، مګر د ټولو لپاره نه، او د اړخیزو اغیزو یوه ستونزه ده.
- تدارکات : ځینې یې په ښه توګه څیړل شوي او نور یې نه دي، مګر د دې حالت سره یوځای ډیری سپړنې لري. پداسې حال کې چې دوی کولی شي اغیزمن وي، دا مهمه ده چې تاسو د منفي اغیزو لپاره وینئ، همداراز.
- د خوړو بدلونونه : ځینې خلک د خوړو حساسیت لري، چې کولی شي ډیری ستونزې رامنځته کړي. د صحي خواړو خوړلو لپاره مهمه ده او وګورئ چې څرنګه مختلف خواړه تا تاثیر کوي.
- مناسبه تمرین / د فعالیت کچه : تاسو ممکن ومومئ چې خپل ځان اضافه کول تاسو ته ډیر بد کوي، ډیر بد. ډیری ډک حیرانتیا چې څرنګه تمرین ممکن ممکن مرسته وکړي. کلی دا ستاسو لپاره مناسبه کوي.
- اکپونیکچر : دا بدیل درمل د فیبرومیلیایا لپاره ډیر منل کیږي. دا د هر چا لپاره نه دی، مګر دا د ځینې سره مرسته کوي.
- مساج او نور جسماني کار: د بدن د کار ډیری ډولونه شتون لري، او ځینې یې د فایبرومیاګیا نښی اداره کولو لپاره ژمنه وعده کوي.
- میوفاسیل خپرونه : ځینې څیړنې زموږ د فاشی (د کنډک نسجونو یوه پراخه شبکه.) سره ستونزې ښیي. دا درمل د فاضلي ستونزو په حل کولو تمرکز کوي.
- د معلولیت لرونکي چلند درمل : دا رواني درملنه د مور فزیولوژیکي ناروغیو سره مرسته کوي، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د ژوندانه مثبت ژوند بدلونونو کې مرسته او د اوږدمهاله ناروغۍ سره مرسته کوي.
- د درملو اداره : فشار زموږ سره بد بد کوي، نو د ګټې اخیستنې لپاره د ګټورو لارو زده کول ضروري دي.
- د ژوندانه بدلون : دا یو لوی کټګوری دی چې کیدی شي له ستونزو سره مخ شي، نو په یو وخت کې یې یو څه هڅه وکړئ.
تاسو ممکن د پام وړ امتیاز په موندلو کې د ډیرو کټګوریو څخه شیان کارولو ته اړتیا لرئ.
د تجربې پروسه کیدای شي ډیر وخت ونیسي، ډیر انرژي، او ځینې وختونه، ډیرې پیسې. تاسو باید د لارې په اوږدو کې خنډونه تمه وکړئ. د ټولو لپاره لپاره معاش، که څه هم، کیدای شي ستاسو نښې نښانې کمې کړي ترڅو ښه شي چې تاسو احساس کوئ، تاسو څنګه کار کوۍ، او ستاسو د ژوند کیفیت.
سرچینې:
> گولډبربر ډي ایل. د ډیرو ډیپلوماتیک پاملرنه کارول د فیرومومیلیا درملنه. د کلینیکي فکرپوهنې ژورنال. 2009 می؛ 70 (5): e13.
> مارکس DA، et al. د پایلو د موخو په شمول د فیبرومیلیایا د درملنې پایلې پراخ لید وړاندې کوي: د څو ډیزاینیک درملنې بیاکتنې پایلې پایلې. Musculoskeletal پاملرنه. 2013 جولای 23. [له چاپ څخه مخکې ایبوب.]