چاکیبري (آیرون میلانکوارپا) ، د انټي آسایډیدونکی بډایه میوه چې د ضمیمه فارم کې شتون لري، ویل کیږي چې د اکسیډیټیسټ فشار سره تړلي روغتیا ګټې وړاندې کوي. د اکسیډیټیټ فشار فشار یو له منځه وړونکی پروسی دی چې د ډیرو پخوانیو ناروغیو (د زړه ناروغۍ په شمول) سره تړل شوی، او دا پیښیږي کله چې د DNA ضد زیان رالویدونکي د دوی توان بې طرفه کړي د بدن وړتیا لوړوي.
د چاکريري استخراج داسې انګیرل کیږي چې د اکسیډیټ فشار سره مبارزه د پیاوړي انټي بایډینټ چمتو کولو له الرې د آزادی رالویدو په اړه پیژندل شوي او اضافي روغتیایي ګټو وړاندیز کوي.
د چکاکیری ګټو
تراوسه پورې، ځینې مطالعې د بشري روغتیا په اړه د کوکبیری اغیزې آزموینې کړي دي. دلته د حيواناتو د څيړنو، د ازموينې-ټيوټو مطالعې، او د کوچني کلينيکي محاکمو څخه موندنې ته يوه کتنه ده:
1) د اکسیډریټ فشار
د څیړنې لیکنې د 13 څیړنو ترتیب، د پروسیانډینینس، انتونیکینینس او فینولیک اسیدونو د چاکبرب مخلوط موندلو "د یو ډیر پیاوړی طبیعي انټیجنډینټ څخه جوړوي. . " په هرصورت، لیکوالان یادونه کوي چې ډیری ارزول شوې څیړنې د کیفیت څخه دي او دا چې ډیری سخت څیړنې باید مخکې ترسره شي مخکې له دې چې د کوکریبر بشپړ اختالط د اکسیدي فشار فشار سره د سپارښتنې سپارښتنه شي.
2) میابابولیک سنډومر
په 2010 کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه کې، څیړونکي موندلي چې د کوکري رګونو خلک ممکن د میټابولیک سنډومین سره ګټه واخلي) د کلستر کلینیک ستونزې چې د زړه ناروغۍ او شکر ناروغۍ له خطر سره تړاو لري، په شمول د غوږ خورا زیات غوړ، لوړ کولیسټرول ، لوړ فشار ، او سوډان .
د دوو میاشتو لپاره، د میابابولیک سنډر سره 25 ناروغان د 100 کیلو ګرام چاکري په هره ورځ درې ځله راوړي. د څیړنو پایلې ښیې چې ناروغانو د وینې فشار، C-reactactive protein (د سوډان یو مارکر)، او LDL ("خراب") کولیسټرول کې د پام وړ کمښت تجربه کړي.
3) د شکر ناروغۍ
په 2002 کال کې خپاره شوي یوه کوچنۍ څیړنه ښیي چې د وینې د شکر ناروغۍ ساتلو کې مرسته کوي، په 2002 کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه وړاندې کوي. د دریو میاشتو لپاره هره ورځ د 200 ملی ملیارده شکر پاک، مصنوعی خواږه چاکیري جوس څښلو وروسته، د شکرې شکر په کچه کې کموالی ښودلی . د چاکريري جوس هم راڅرګند شو چې د کولیسټرول کچه راټیټه کړي.
کیویزونه
د څیړنې نشتوالي له امله، د کوچنیو بڼو اضافي درملونو د مصرف په اړه لږ څه پیژندل شوي.
دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. همدارنګه د امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي.
د روغتیا لپاره چاکیریري کارول
د چایکري روغتیایي ګټو لپاره د ساینسي ملاتړ نشتوالی له امله، ډیر ژر د روغتیايي وضعیت لپاره د چایري بار وړونکو سپارښتنو سپارښتنه کوي. که چیرې تاسو د ځانګړې روغتیایي ستونزې درملنه یا مخنیوی لپاره د کوکبیری کارولو کې لیوالتیا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بشپړ ضمیمه بیا پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د ځان درملنه او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډول ممکن جدي پایلې ولري.
سرچینې:
> برونسل ایم، کوزروګور ایم، ډوچانویکز پی، کوټر-ماککاک م، سکورا ج، چجنوسکا-جیزیریا ج. "ارون میلنکوارګ د وینی بلیک فشار، سیروم اندوتیلین، لیډډ، او د اکسیډیټیټ فشار فشار د ماینابولیک سنډوموم سره." میډ سکی منټ. 2010 16 (1): CR28-34.
> چروبیکیک سی، لیګ، چروبیک ایس. "د چوکیری کلینیکي اغیزمنتوب: یو سیسټمیک بیاکتنه". فیتیوت ریس. 2010 جون 22.
> سیمیانوف ایس بی، بوټسوانفف پی پی، کرههانان ایب، پایلولو ایم بی، هسینیسیتس ایچ ایچ، ټریویف ډیم. "د آیرون میلنیکار رس اغیزې په ناروغانو کې د غذايي ریګیم د یوې برخې په توگه د شکر ناروغۍ سره." فولول میډ (پللوویډ). 2002؛ 44 (3): 20-3.