د سټنډریل لاملونه
یو سړی په ناڅاپي توګه پیښیږي او ممکن احتمال ولري چې جدي او ناوړه زیانونه ولري. مګر پداسې حال کې چې د سټرایک لیدل شوي واقعیتونه په بیړه په ناڅاپه توګه په نښه کیږي، د پردې تر شا د یو فکتور لامل کیږي چې په ورو ورو په تیرو کلونو کې جوړیږي. ښه خبر دا دی چې د سټیټ لاملونه په ښه پوهیدلي دي.
ډیری خلک چې د سټرایک تجربه کوي له یو څخه زیات وړاندیزونکي فکتور لري. د فزیک لاملونو ترمنځ د زغملو ښه معامله هم شتون لري، لکه څنګه چې د سټنډرډ ځینې الملونه د نورو شرایطو سبب کیږي چې بالاخره د ویرې د خطر خطر اغیزه کوي، چې نتیجه یې یوه ناوړه دوره ده.
که څه هم د ډډ ډیری الملونه د مخنیوی وړ یا لږترلږه کنټرول وړ دي.
د زړه ناروغی
د زړه ناروغۍ د سټراټ لوی لامل دی، ځکه چې هر زړه سړی په ټول بدن کې د زړه څخه وينه لیږي. که په زړه کې د زړه د زړه ناڅاپي (ارتوتیا) یا د زړه والو ناروغی په حیث زړه وینه بڼه ولري، دا کلکه په آسانۍ سره دماغ ته سفر کوي، د وینې د وهلو مخه نیسي او د نښتو تولید کولی شي.
Intracranial Artery ناروغ
کله چې په دماغ کې وینی رګونه (دماغي رګونه) غیر طبیعي او غیرقانوني شي، د وینې ډبرې کولی شي په دننه کې پټه شي، د وينې د جریان سره مداخله وکړي او د ټکر لامل شي. د وینی لوړ فشار ممکن د لوړ فشار، لوړې کولیسټرول، شکرې او سګرټ څکولو له کبله زیانمن شي.
د کارتوډ مرض ناروغي
د وینډوز ارتونیز دوه لوی او ترټولو مهمې درملو دي چې د زړه څخه وینې دماغ ته لیږدوي. دوی کولی شي سخت، سخت، او د خطرناکو مايعاتو څخه ډک شي لکه د هایپرټینشن، ذیابیطس، او لوړ فاس او د کولیسټرول کچه لکه د ناروغۍ.
دا کولی شي دماغ ته د وینې رسولو دماینونو لیږد لامل شي یا په سخت حالت کې، په بشپړه توګه بندیز ولګوي.
بله لاره چې د نایري مرض ناروغۍ د نښو لامل کیږي هغه وخت چې ملغیز چې د نایټري ارګانونو دننه جوړیږي له مینځه ځي او دماغ ته سفر کوي، د دماغي برخی مخه نیسي او د ګنډلو المل ګرځي. جراحی کوالی شي د کوټیډی وری ناروغۍ ترمیم او د ګولۍ خطر کم کړي.
لوړ فشار
د وینی فشار لوړ فشار په ټول بدن کې د شلو شدید فشارونو سره مخامخ کوي. Hypertension د انټراینیلیل د مرض ناروغۍ او د خوږ د مرض ناروغۍ او د زړه د شلو ناروغیو یو لامل دی. دا شرایط ټول احتمال لري چې په تیرو کلونو کې په تدریجي ډول پراختیا ومومي که چیرې د وینی فشار لوړ شي.
غریب لوړ فشار
د لوړې کچې لوړ فشار پیښې کېدای شي په ناڅاپه توګه رامنځ ته شي، په ځانګړې توګه د ناپاک شوي لوړ فشار یا مخدره موادو پایله. غریب لوړ فشار کولی شي په څو لارو کې د سږو لامل شي. دا د وینې رګونه سپرم ته رامینځ ته کوي، د وینې جریان خنډوي، او د نښتو لامل ګرځي.
غریب لوړ فشار هم کولی شي د وینې برخی د لیکو یا ټکولو سبب شي، چې نتیجه یې د هیمامراګاکک ټکۍ. دماغ کې عصري وینې رګونه د خطرناکو لوړ فشار په ترتیب کې د اخته کیدو سبب کیږي.
ډايبېتيس
ډايبېتز يو داسې حالت دى چې د بدن لپاره د وينو د وينې د معمولي کچه ساتل ستونزمن کوي. کله چې د نابالغ په ناروغۍ اخته کس د وينې د ګلوکوز کچه لوړه کړي، په بدن کې نتیجه اخیستونکي میکابولیک بدلونونه کولی شي شدیدې زیانمن کړي، د انترراینیلیل ناروغۍ سبب کیږي، د کارتوډ امیر ناروغۍ، او د زړه د شریان ناروغي. دا ټول د پام وړ زیاتوالی د ګنډلو امکان لري.
تمرین
سګرټ کول د ټکر د ترټولو د مخنیوی وړ لاملونو څخه دی. د سګرټ څاه کې کیمیاوي سږي د سږو کې زهرجن دي. مګر ډیری خلک پدې نه پوهیږي چې سګرټ په ټول بدن کې د وینې د رګونو داخلي استوګنې زخموي، دوی یې په زغم، سخت او محدود کړي. دا د وینډوز دننه دننه د وینې لپاره راټیټوي او د وینې ډبرې لپاره امکان لري. سګرټ څښلو د زړه ناروغۍ، انټرراینیریل شری ناروغۍ، او د خوږ مرض ناروغۍ سره مرسته کوي.
د لوی کلیسسترول او ټریګالیسرسیډ کچه
لوټ کولیسولول د سټراین لپاره د خطر خطر دی، پداسې حال کې چې د ټریګیزیایسډز رول د فالج علت په توګه متنازع دی، ځینې مطالعې چې یو سازمان او نور یې ښیي. دا اټکل کیږي چې د کولیسټرول او ټریګالیسایډس زیاتوالي په ټول بدن کې د وینې رګونو دننه زیان رسوي، دا د وینډوز دننه کې د وینې د کمولو او د وینی د معمولي جریان مخه نیسي تر څو د وینه ډبرې لپاره ډیر احتمال رامنځته کړي. او د کولیسټرول او غوړ ټریګریسرسایډس ساتل په وینې کې انوکولونه دا امکان لري چې د وینې ډبرې په لومړي ځای کې جوړ شي.
سپارښتنه شوي کلیسسترول او ټریګالیسریسډ سطحونه ښه جوړ شوي دي. د سپارښت شویو کچو پورته سطحونه په کلکه سره د نښتو سره تړاو لري. د وینې د کولیسټرول او غوړ کچې په اړه ترټولو لوی تفاوت دا دی چې ایا دا کچی د خواړو، جینیاتو یا نورو شیانو تولید دی. حتی د ساینسي څېړنې شخړې په ټکر کې دي، دا څرګندوي چې غذايي لویه اغیزه، منځنۍ اغیزه لري، او آن د وینې د وینې او د وینی کولیسسترول باندې هیڅ اغیزه نلري.
یقینا، د تازه میوو او سبزیجاتو شتمني او د طبیعي وریجو په منځ کې شتمني - لکه د مصنوعي تولید شویو تولیداتو سره مخالف - د ګوتو ښه اداره ده.
موجوديت
ساینس ښیي چې د 30 څخه زیات BMI د لوړې سترې خطر سره تړاو لري. په زړه پورې، د وزن د ضایع کیدو ډیرترلږه ګټه د جراحي خطر کم شوی.
د سینټري ژوند ژوند
د ځینو لپاره، د فعالیت نشتوالی د سکرو یوه حیرانونکې المل ده. په هرصورت، څیړنه په دوامداره توګه ښیې چې غیر فعالیت د موټری، لوټ کولیسولول او لوړ فشار څخه د خپلواکۍ المل ګرځي. دا ثابت شوی چې د منځنۍ کچې تمرین د فزیکي مخنیوي سره په کلکه تړلی دی.
ډیر سخت فشار
اوږد مهاله اندیښنې او تحریک په بدن کې هورمونونه بدلوي، چې د لوړ فشار او زړه ناروغۍ سره مرسته کوي. په واقعیت کې، د سږ کال وروسته د رواني ناروغۍ اختر د زیږیدلو د زیاتو فرصتونو سره تړاو لري، حتی حتی حتی د تروریزم لومړنۍ سرچینه تړلې ده حتی د څو کلونو وروسته. نور فشار لرونکي د ژوندانه فکتورونه، د اوږد کاري ساعتونو په شمول، د کار بدلون ، او د کورنۍ کنترول هم د قضیې د زیاتو فرصتونو سره په ټینګه سره تړلی دی.
نشه يي توکي
د مختلفو درملو څخه په معمول ډول ناوړه درملنه د ګوزڼ لامل ګرځي. ځینې درمل د کارولو په وخت کې د ګنډلو سبب ګرځي، پداسې حال کې چې نور یې بدن ته تدریجي فزیکي زیان رسوي، او د ډیری استعمالونو وروسته د ټکۍ سبب ګرځي. د بیلګې په توګه، د کولیکین د ناڅاپه نښتو لامل ګرځي ځکه چې د وینې رګونه په ناڅاپي توګه سپوږمۍ ته راځي، د وينې جریان زړه یا دماغ ته بندوي. له بلې خوا میټاماتیتامین په دوامداره توګه کارول کیږي، اوږد مهاله زیانونه تولیدوي چې د ګړندي احتمال زیاتوي. دوامداره، د الکولو درملو کارول د فزیک سره تړل شوي.
د وینې بې ساري
د وینې د ککړتیا شرایط او د وینه وینې اختالفونه معمولا وراثت دي. د وینی د ناروغۍ سره ژوند کول د اسکیمیک سټرایک او هیروریاګیک تناسب خطر زیاتوي. د وینې ناروغۍ باید په خورا احتیاط سره د نږدې نږدې نظارت لاندې ونیول شي.
انفیکشنونه
پداسې حال کې چې نسبتا عام، انفیکشنونه چې په بدن کې خپاره شوي (سیپسس) کولی شي د وينې د جریان بدلون بدل کړي چې د بدن په هر ځای کې د وینو د وینې امکانات زیاتوي، دماغ پکې شامل دي.
د اتومنین ناروغي
ډیری د آومیممون ناروغی د یو ډیری زیاتو خطر سره تړل کیږی چې د ګنډلو په صورت کې. دا معمولا د وینې د ډبرو د زیاتوالي لپاره د لا زیاتو تمایلاتو پایله ده او په لوړې کچې، د شدید خونریزي تجربه کولو لپاره یو زیاتیدونکي تمرین.
سخت سیسټمیک ناروغي
سخت طبی شرایط لکه د ګریاني ناکامي، د جور ناکامۍ، او لوی سورنۍ ممکن د جسمي فعالیتونو په ډراماتیک بدلونونو کې چې د اوږدې مودې لپاره جدي پاملرنې درملنې ته اړتیا لري نتیجه ولري. بدن اکثرا په لوی سیسټمیک ناروغیو اخته کولو کې ستونزې لري. او د بدن په وړاندې د خنډونو یوه اغیزه کیدای شي یو سټنډر وي، کوم چې د یو ستونزمن وضعیت نور هم پیچلی کوي.
د کلام څخه
د ګولۍ یو شمیر مشهوره الملونه شتون لري. د دغو خطرونو ډیری عوامل د میکانیزمونو له امله دي چې په ښه توګه پوهیږي او دا کوالی شي د مخنیوي اقداماتو لپاره چمتو کړي.
د ډډ ډیری لاملونه د یو بل سره تکرار کوي او یو بل سره مرسته کوي. دا پدې مانا ده چې که تاسو یو له منځه یوسي، تاسو به په یوځای سره د ګولیو د بل الملونو یو یا ډیر کم کړی. د بیلګې په توګه، د وینې ناروغۍ درملنه د وینې د ګلوکوز کچه کنټرول کولی شي، په پایله کې د وزن مدیریت، هورمون سطحه، او نور عوامل چې معمولا د زړه ناروغۍ او ټکر سره مرسته کوي اغیزمن کوي. په ورته ډول، که تاسو د سټروک څخه د ویرولو تمرین وکړئ نو دا به هم ځان ته د لوړ فشار او موټری د مخنیوي لپاره هم پور ورکړي.
د ځان د پیژندلو لاملونه د ځان سره پیژندل کیدای شي ترټولو غوره ساتنه وي چې تاسو په اوږد مهال کې د کمولو او خطر سره مخ کیدو لپاره لرئ. د سټرایک مخنیوي ښودل شوي چې ستاسو د ژوند منځنۍ کچې 12.5 اضافه کړي.
سرچینه:
اربوکس اې، جینیزز سی، مسسن ج، پاررا اې، بیسس سی، د هیموتولوژیک اختالفونه: د حاد سټکیک یو عام پیژندل شوی سبب. د هیماتولوژی متخصص بیاکتنه . 2016؛ 9 (9): 891-901.