د مړینې ډار یو عام کلمه ده. 'د مرګ په اړه ډار مه کوئ' یا 'چې نږدې ما ته د مرګ په اړه ډارېږي' ډیری وختونه توضیحات کارول کیږي. هغه مفکوره چې ناڅاپي اندیښنه کیدی شي ډیره سخته وي چې دا کیدای شي سملاسي مړینه د نسلونو شاوخوا وي.
د مړینې ډار د مفهوم تر شا دلیل د دې مفکورې په درشل کې دی چې یو څه ډارونکی لیدل کیدای شي په بشپړه توګه په یوه کس بریالي شي، په لفظي توګه د فزیکيالوژۍ ځواب ممکن ممکن وي، چې مرګ دی.
پداسې حال کې چې "ډار ته ویره" ډیری وخت د آرامۍ بیان په توګه ګڼل کیږي، ډیری ډیری حیرانتیا لري که دا واقع واقع شي. راځئ چې معاینه وکړو چې آیا د دې مفکورې مالتړ لپاره د اعتبار وړ علمي حقایق شتون لري چې یو څوک د مرګ په اړه ویره لري.
آیا د مړینې په اړه د خلکو د راپورونو ثبت شوي راپورونه شتون لري؟
د مشهور مفکورې په پام کې نیولو سره چې یو شخص د مړینې څخه ډار وي، او هغه پېژندل شوي بدلېدونکي بدلونونه چې د ویرې سبب کیږي، پدې معنی لري چې د علمي شواهدو مخه ونیسي چې وګورئ که واقع وي، د خلکو صحي اسناد چې ډار وي مړینه.
لکه څنګه چې دا وګرځیدل د ناڅاپي مړینې نږدې نږدې راپورونه شتون نلري، مګر دوی دا کار کوي، واقعیت لري.
د 30 کلونو راهیسې د صحي درملو پلټنه کول، داسې راپورونه شتون لري چې د اوږد مهاله اندیښنې او د زړه د اوسني موجوده ستونزو له امله کمزورې اړیکو ته اشاره کوي، مګر معمولا حد ته نه رسیږي چې د ناڅاپي زړه حمله رامنځ ته شي، یو سړی یا مړینه.
د هغو خلکو حقیقي راپورونه چې په لفظي وژنو ډارېدل هم خورا خورا لږ دي، د کوونر د راپورونو یوه د پام وړ تالیف سره چې د ډیری ډار ممکن ممکنه پیښو کې 10 مستند وژنې منسوب کړي. دا پیښې ویل شوي چې هغه افراد پکې شامل دي چې د ګیډز ناروغۍ پیژندل شوي او د جرمي پیښو په جریان کې پیښ شوي چې په هغه کې قربانی شوی و، په دې باور و چې د ډار څخه وژل شوی او نه د ټپي کیدو څخه.
د دماغي زیان او سټروک یا TIAs معمولا په ډار سره تړل شوي ندي. په داسې حال کې چې ډار د فزیکي غبرګون هڅول دي، دا یوازې لږترلږه سخته سخته ده چې د مرګ المل شي. په واقعیت کې، ډار ډیری وخت د وحشی بریدونو، خیانت، اندیښنې، د تناسب کموالي، د هایټ ټیټ کولیشن، پاڼۍ او د زړه رینځلو یا د زړه وهنې احساس، او په ندرت سره مړینه سره تړاو لري.
احساس ډار
د ویرې احساس په واقعیت سره ستاسو په بدن باندې تاثیر لري. غیر متوقع ژوند پیښې چې ناڅاپي ویره رامنځ ته کوي معمولا د حیرانتیا عنصر، د بالقوه احتمالي خطر اصلی واقعیت، او د ډیری پیښو د وروستیو پایلو په اړه د بې ساري ناڅرګندتیا له کبله ناخوشۍ احساساتي احساسات راپاروي.
د ناپوهۍ او نا امیده ویره برسیره، بې شمیره خلک په عمدي ډول د ډارر احساس کولو تفریح، په تیره بیا د هالینډ په موسم کې ناڅاپه ویره تجربه کوي.
او بیا د دریم ډول ډار تجربه شتون لري، کوم چې پیښیږي کله چې تاسو د یو ورو ورو ناڅاپي، تدریجي او یا ناکرارۍ ویره سره مخامخ شئ چې دا پیښیږي. دا ممکن شي کله چې تاسو د ژوند حالتونو ته د اندیښنې سره مخامخ یاست، لکه د دندې له لاسه ورکولو یا ډیری ناروغۍ ویره ډار.
ستاسو بدن له خطر سره مخامخ کړئ
ستاسو بدن هغه تجربه ته ځواب ورکوي چې د نږدې سمدستي ډار کیدو تجربه لري.
هورمونون ځوابونه کولی شي د بدن "جنګ یا الوتنې" ځواب ځوابونه وپیژني. د ډار لپاره دا حیاتیژیکي جریان یا د الوتنې غبرګون ممکن بیلابیل فزیکي ځوابونه وي، ځینې یې چې تاسو یې په واضح ډول یادونه کولی شي، او ځینې یې لږ پام وړ دي.
تاسو ممکن د دې عام ډار څخه ځینې ځوابونه تجربه کړئ چې تیر ځل یې تاسو ویره درلوده. کله چې تاسو ویره لرئ، تاسو شاید محسوس کړئ چې ستاسو تنفس تیز او ارامه کیږي، ستاسو کالي سرد، کلني او خولې کیږي او ستاسو بدن تیریږي، په ځانګړي توګه په کمره سیمه کې.
نور، د ویرې ډیریدو اغیزې اغېزې وچې خولې، لږ تمرکز لید او ستاسو په معدني تیتابونو کې احساس شامل دي.
تر هغه چې د ډار په وړاندې د مغز غبرګون، ډیری خلک د ډار له احساس سره احساس کوي کله چې دوی ډارېږي. د ویرې ډار الزمه نه ده چې د دماغ کمزورۍ، ضعیفه، بې خوبۍ یا حقیقي تاوان سبب شي، بلکې ددې ځای، د بدن انرژي ریښیږي ترڅو تاسو تمرکز ونکړای شي. د ډار په غبرګون کې ډیری وختونه تیریدل یا بده اخیستنه راپور ورکوي، او دا پیښې عموما د تلپاتې روغتیا ستونزې سره تړاو نلري.
او، په ځینو سختو حالتونو کې، هغه خلک چې ناڅاپه ډار کیږي ممکن د مثلا کولو یا کنترول کنترول تجربه کړي.
هغه څوک چې ډار شوی وي کیدی شي د وینې فشار کې بدلون راوړي، په ځانګړې توګه د وینی فشار په منځني ډول منځنۍ لوړوالی. ډار ښايي د زړه چټکتیا سرعت راولي. ډیری خلک د وینی لوړ لوړ احساس احساس یا احساس نه کوي، مګر د زړه تیز رفتار کولی شي احساس پیدا کړي چې ستاسو زړه ریس دی یا ستاسو زړه زخم دی.
د دغو ټولو ډار غبرګونونو څخه، ډار د جسماني پلوه خطرناکې فزیکي اغېزې د وینی لوړ فشار او د زړه د چټک فشار لامل کیږي. د معمول فزیکي ډار غبرګون ډیری ناشونې دي، شرمندوی او کله ناکله آن فزیکي پلوه ځورول کیږي. لوی پوښتنه دا ده چې آیا د وینی لوړ فشار او د زړه په زړه کې دلیل چې کله یو څوک ډاريږی نو هغه کولی شي یو شخص د لفظي توګه وژنې ته ویره ولري.
د وېرې عمومي اغیز
د حیرانتیا فلم ډیریدل یا د تفریح شوي ځړول شوي کور لیدلو په نتیجه کې ډیری احتمال شته چې لنډ مهاله ستونزې رامینځ ته کړي لکه په تکرار ډول ناڅاپي شوروي، لنډ ژوند بې ثباتۍ، د څو ورځو یا خراب خوبونو لپاره ځنډیدونکې خوب نیسي. حتی د پام وړ ژوند تجربه چې د ډار احساس احساسوي د جدي فزیکي روغتیا ستونزې پیدا کولو امکان نلري، مګر د اوږد مهاله احساساتي ستونزو پیدا کول لکه دوامداره ناڅاپي، اوږدمهاله اندیښنه، او وروسته د ټیټیمیک فشار فشار سره مرسته کولی شي .
د کلام څخه
د مړینې ډار فکر د عمر لپاره نږدې دی. پداسې حال کې چې طبي حقایق ممکن د ډیرو طبي پیښو سره ډیری او ناڅاپه ویره ولري، د خلکو رښتینې راپورونه چې د مړینې ډار وي کم دي. دا پدې معنی نه ده چې دا ډول پیښې شتون نلري. نو، که تاسو فکر کوئ تاسو غواړئ چې ډارۍ فلم یا خوندور کور ته لاړ شئ، نو تاسو ممکن په بشپړ ډول ښه وي. مګر، که چیرې تاسو غلا شئ یا د زړه د ریس مقابله پیل کړئ، شاید تاسو باید د سینماګانو بدلون، یوازې خوندي وي.
سرچینې:
> د مرګ ویره؟ د اضطراري اختر ناروغۍ او د زړه نازک مرض سره د زړه ناروغۍ په ناروغانو کې د ارتباطي پیښو عمومي کول: د زړه او روح مطالعه. مارټین ای جی، دی جوګ پی، ن، بی، کوهین بی، لیټ ایچ، ویګلی ماس. آرک جین رواني. 2010 جولای؛ 67 (7): 750-8
> "د مرګ څخه ډار" - د احساساتي فشار له کبله د سټراټیا ګیټیټ سټیټیمیا، ګیپس ایچ، زایسیف ک، هیس جریره. 2009 فبروري، 148 (2): 84-6