د هډوکین ناروغۍ سره مبارزه، د ژغورلو په اړه د تشخیص څخه
د هدوګین لیمفاوم د تشخیص سره کنترول ، هیڅ ډول مسله چې ستاسو د ژوند پاتې برخه لپاره ستاسو د ژوند هر اړخ په ځان کې رانغاړي. لومړی، د تشخیص شاک شتون لري، او وروسته د ډیری ناروغیو سره د ژوند احساسات. نو بیا د کیمیاویرای او تابعیت درملنه لکه د کیمیاپراپی او تابعیت عوامل هم شامل دي.
او کله چې درملنه پای ته ورسیږي، نو تاسو یو نوی پېژندل شوی لا تر اوسه مهم پړاو ته داخل کړئ. دا پړاو د ژغورنې په نامه یادېږي.
زوړ دود چې "دا کلی کلی کوي" کله چې د سرطان تشخیص تشریح کوي هیڅکله مناسب نه و. راځئ د کاپي کولو په اړه خبرې وکړو او د هډوګین لیمفاوم سره د ژوند کولو په وخت کې د تشخیص له لارې د مرستې موندلو په اړه خبرې وکړو.
د تشخیص شاک
هیڅکله هیڅکله نشی کولی تاسو ته د تیرو لپاره چمتو کړئ: "تاسو سرطان لري." په تیره بیا هیڅکله څه فکر نه کاوه، دا یو ځل بیا یو بل توپیر دی کله چې تاسو خپل الفاظ واورئ. تاسو کولی شئ یو څه غلا کړئ لکه څنګه چې تاسو احساس کوئ چې تاسو څومره احساس کوئ چې تاسو څنګه فکر کاوه چې تاسو به احساس کوئ. هغه څوک چې د سرطان سره مخامخ نه وي کولی شي په ریښتیا پوه شي.
کوچني ډیری وختونه د سرطان سره د مخنیوي لپاره لږ مشورې لري، لږترلږه لږترلږه د ورزش ورزش لپاره. دا ځکه چې د هر ډول سرطان سره مخامخ کیږي لکه میراترون چلوي. په واقعیت کې ځینې نښې نښانې شتون لري، مګر د ډیری برخې لپاره، دا د پایښت ننګونه ده.
له همدې امله، د ماراتورانو ته مشورې ورکول ذهن ته راځي:
- په پیل کې مه پیل مه کوئ. یو ساعت واخلئ چې د سړک کارولو لپاره کار واخیستل شي.
- خپل ځان تیری کړئ.
- ډیری مایعات وخورئ او وخت یې آرام کړئ چې آرام شئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ کله چې تاسو سرته ورسیږئ وچ کړئ.
کله چې تاسو تشخیص شو، غوره لومړنۍ مرحله (ډیری وخت) یوازې یو ساعته وخت ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو ساه ونیسوئ.
د بدلیدونکو اړیکو شاک کول د سرطان تشخیص وروسته
لکه څنګه چې تاسو دغه سفر پیل کړی، تاسو به هم یاد ولرئ چې هغه څوک چې ستاسو سره په ګډه روان وي بدل شي. ځینې سیالي - حتی هغه کسان چې تاسو یې فکر کاوه - تاسو به ستاسو سره سیالي ترسره نه کړئ. نور هغه څه چې تاسو یې یوازې په تیریدو کې لیدل کیدل او ځینې یې هیڅکله نه پوهیدل - ستاسو په شاپلو کې به، تاسو ته به درناوی او کله چې تاسو کمزوري احساس کوئ نو تاسو به یې ساتئ. د اړیکو بدلون، او ځینې وختونه تاسو د بدلونونو ستاینه وکړه، حتی هغه کسان چې اوس درد کوي. د اوس لپاره، په ساده ډول پوهیدل چې دا اړیکې د تشخیص وروسته بدلیږي کیدی شي ستاسو سره مرسته وکړي تر څو ښه ښه ومني چې څه پیښیږي.
ستاسو د ناروغۍ په اړه زده کړه
درمل په تیرو څو لسیزو کې په ډیره تیزۍ سره (په مثبته بڼه کې) بدله شوی، او اوس د سرطان او د دوی ډاکټرانو سره د درملنې پلانونو په پېژندلو کې کار کوي. د سرطان په درملنه کې د پرمختګ سره، اوس ډیر انتخابونه شتون لري. پداسې حال کې چې دا ښه خبره ده، دا به ستونزمنې وي چې پوه شئ چې په سمه توګه ستاسو د کورس کوم ګام شتون لري.
څومره چې تاسو د خپل ناروغۍ په اړه کولی شئ زده کړه وکړئ نو تاسو کولی شئ د سرطان د پاملرنې ټیم فعاله غړی وي. پوه شئ چې ستاسو د سرطان آنلاین تحقیق وکړئ او څنګه د علاج تازه معلومات ومومئ. د سرطان د ټولنې یوه برخه جوړه کړئ (لاندې وګورئ) لاهم د هدوګکن ناروغۍ په شاوخوا کې د وروستیو څیړنو په اړه د پاتې کیدو بله بله لار وړاندې کوي.
د ډیرو پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ، او که تاسو د ځواب سره آرام نه یاست نو بیا پوښتنه وکړئ. ډیری خلک غواړي چې د دوی د علومو لیدنو ته یو ملګري راوړي. دا ملګري کولی شي د نوټونو اخیستلو یا د هغه پوښتنو څخه پوښتنه وکړي چې تاسو یې ډار یاست یا پوښتنه یې کوه. تر ټولو مهم، زده کړئ چې ستاسو د سرطان په پاملرنې کې ستاسو مدافع کس څنګه وي . نه یوازې دا چې ستاسو مدافع وکیل ځینې ویره کموي چې د سرطان سره مخ کیږي، مګر په ځینو حاالتو کې، دا ستاسو حتی ستاسو پایلې اغیزه کوي.
د هدوګین لیمفاوم درملنې څخه مخکې او وروسته
که تاسو په اړیکه کې یاست، یا که نه، نو د درملنې په پیل کې د زیږیدنې په اړه خبرې کول مهم دي.
د هډوکین ناروغي اکثرا په عمر کې زیږیدلی چې پدې کې دا پوښتنې خورا مهم دي او ستاسو د ژوند مرکزي برخه ده. نه یواځې ځینې درملنې د زیږون د نیمګړتیا خطر راولاړوي که چیرې تاسو د درملنې په وخت کې امیندواره شئ، مګر د کیموتراپی او تابعیت درملنه اکثرا د تل پاتې ناببرۍ سبب کیږي.
پداسې حال کې چې ډیری سرطان درمل کولی شي د کموالي سبب شي، په پام کې ونیسي چې په ځانګړې توګه ستاسو په درملنه کې - تاسو کولی شئ اميندواره شي. نه یوازې ځینې درملونه د ودې جنینونو ته زیان رسوي، مګر امیندواري کیږي ممکن تاسو په داسې موقف کې راولي چې تاسو یې پرې کولو پریکړه کول غواړئ نه بلکې. ستاسو د رواني پوهانو سره خبرې وکړئ.
که تاسو غواړئ په راتلونکی کې د امیدوارۍ غوښتنه وکړئ، د سرطان درملنې وروسته د زراعتی تغذیې لپاره پالن کول په کلکه سپارښتنه کیږي. د درملنې اغیزې سره سره د "زرغونتوب ساتنه" لپاره یو لړ لارې شتون لري. د نارینه وو لپاره، ژمي سپرم یوه نسبتا اسانه لاره ده. پداسې حال کې چې شنډه هګۍ په تحقیقاتي مرحله کې لاهم شتون لري، د ګرمې کڅوړې د ښځو لپاره یو انتخاب چمتو کوي چې غواړي په راتلونکی کې بیولوژیکي ماشوم ولري. د یو کارپوه سره چې تاسو د درملنې پیل کولو دمخه مخکی خبرې کولې، لکه د پیټیټولوژیست په توګه چې د هغو میرمنو پاملرنه کوي چې سرطان لري، ممکن تاسو سره ستاسو په اختیارونو ښه پوه شئ او ستاسو ځورونې او ویره کم کړئ.
د هډوکین لیمفاوم اغیز په زرغونتیا او امیدوارۍ او د سرطان د درملنې وروسته ستاسو د زیږون د ساتنې لپاره اختیارونه په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ . په پام کې ونیسئ چې اضافي اختیارونه شتون لري لکه د تعقیب کارول، یا منل کول که چیرته د زرغونتیا حل کولو لپاره وي نو هغه څه نه دي چې تاسو یې چمتو کړئ چمتو یې کړئ.
د احساساتو سره مخ
دا د هغه احساساتو تشریح کول سخت دي چې د هدوګین لیمفاوم تشخیص سره تړاو لري، ځکه چې د ټول طریق ممکن ممکن وي. تاسو کولی شئ د غم څخه لاړ شئ چې په خوښۍ سره د خوښۍ منل او په وار وار بیا څو ځلې، یوازې د څو دقیقو یا ساعتو په حالت کې.
او کله چې تاسو دا رولر کوستر سوځئ، ستاسو مینه وال د خپلو غیر معمولی احساساتو سره مخ دي. په واقعیت کې، ډیری مینه وال د ورته احساساتي رولر کوډ سره مخامخ شوي چې د اضافې احساس احساس یې کمزورۍ وي.
موږ دومره احساس نه لرو چې د دغو احساساتو سره څنګه معامله وکړو. پرځای یې، دا مهمه ده چې پوه شي چې دا اکثرا متفاوت احساسات معمول دي. احساسات او احساسات پخپله بد نه دي، البته، البته، تاسو په احساساتو عمل کوئ. لکه څنګه چې تاسو د تیریدو احساساتو سره مخ کیږئ، د مشورې غوره الفاظ شاید هغه څه وي چې تاسو یې وړاندیز کوئ کله چې بل چا ته مشورې وړاندیز وکړئ :
- خپل ځان ته ښه شه.
- خپل ځان بخښنه وکړه.
- خپل ځان ټوپ کړه.
- ځان ته اجازه ورکړئ چې خپل احساسات احساس کړئ او خپل احساسات څرګند کړئ.
- هغه څوک ومومئ چې تاسو یې کمزوری یاست، هغه څوک چې تاسو یې کولی شئ د تیاره تیرو مفکورو سره شریک کړئ.
که تاسو د هدوکین لیمفاوم سره د ورځې یا دوو څخه زیات ژوند وکړئ، تاسو ممکن دمخه مخکې مشوره واورئ چې "تاسو اړتیا لرئ چې د سرطان د ژوندي کولو لپاره مثبت وي!" په داسې حال کې چې دا ډیره مهمه ده چې د سرطان سره مثبت مثبت چلند وساتئ ، دا ستاسو د منفي احساساتو څرګندولو لپاره مساوي مهم دی، ایا دا معنی ستاسو د ویره، ستاسې مايوسي، او یا ستاسو غوسه د دې وریدونکی ناروغۍ سره مخامخ کولو لپاره. ژوند منصفانه ندی، او تاسو حق لرئ چې دا ووایاست!
د کيموتراپي سره کار کول
یوازې د "کیمووتراپي" کلمه اوریدل ممکن د غصب او د ویښتو د ضایع کولو ډیری سترګې په الره واچوي. په هرصورت، پداسې حال کې چې د ویښتو ضایع عام دی، د نورو نښې نښانې مدیریت لکه کیمیاويراپی-حوصله شوي الریزه ، ډیره اوږده ده. ډیری خلک اوس د دې ډار نښې مخنیوی لپاره د مخدره موادو د پراختیا له کبله د حتی د ډیری غیر معتبر درملو څخه لږ یا هیڅ نزدې شتون نلري.
د ویښتو ضایع کیدی شي د اندیښنې وړ وي، او سره له دې چې اوس مهال د کیمونوتراپی څخه د ویښتو د ضایع کولو لپاره لارښوونې لکه آیس کیپونه، دا تل مشوره نه کیږي، په ځانګړې توګه د وینې پورې تړونکي کینسر لکه هډګکن لیمفاوم. پرځای یې، Refraing کولی شي ګټور وي. د ریفرمنګ سره، یو حالت بدل نه کوي، مګر ستاسو د لیدلو لاره ستاسو په نظر کې نیسي. د وگ یا نورو ویښتو د ټاکلو لپاره د ځینې لارې موندلو برسیره، د خوندیتوب وړ پوښښ لري، د ویښتو نه شتون د ګټو فکر کول. تاسو شاید "جعلي" تاسو ته دا "جعلي" تلیفون ته اړتیا لرئ "په دې حالت کې، مګر د کوچنیو مثبتیتونو په لټه کې دي، لکه ستاسو پښې یا مخونو ته اړتیا نه لرئ، کیدای شي ستاسو سره مرسته وکړي چې د سرطان سره تړلې نورې ننګونې بیرته راولي. په بیله.
د کیمونوتراپی څخه د هډو میروس فشار معمولا د کیمونوتراپی ډیر خطرناک اړخ دی. د وینې د کم ټیټ سایټ څخه انیمیا کولی شي ستړیتوب رامنځته کړي. د ټیټ پلیټ ټیلیټ شمېرنې څخه تومومبیکټینیا کولی شي د زخمونو سبب شي. او د سپینې سپینې حجرې شمیرې کولی شي ستاسو انفیکشن خطر زیات کړي. تاسو کولی شئ دا فکرونه وګورئ چې د کیموتراپی په وخت کې د انفیکشن خطر ستاسو په کمولو کې .
د تابکاری تراپي سره اخته کول
تابیط درملنه پخوا د هیډینکن ناروغۍ لپاره پخوا په تیرو وختونو کې کارول کیږي، مګر بیا هم کارول کیږي، په ځانګړې توګه د لومړنۍ مرحلې لپاره. دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې نن د هدوکینټ لیمفاوم لپاره کارول شوی تابکاری د تیرو په پرتله ډیر توپیر لري. تابیا اوس مهال د تیمور ته لیږدول کیږي) د میتیل ساحه تابعیت (ترڅو د صحي نسج ساتنه وکړي، او په ټیټ دوزونو کې تیر تیر کې. د دې دلیل لپاره، کله چې تاسو واورئ چې ستاسو ګاونډی دری د تره زوی پخوانی خاوند 20 کاله دمخه د هدوګین لیمفاوم لپاره د تابکاری درملنې له امله ستونزې درلودې) او تاسو به دا کیسې واورئ (تاسو کولی شئ په سیاسي لحاظ ستاسو ګاونډی پوه شئ چې شیان بدل شوي.
د تابعیت درملنې ضمیمې اغیزې چې تاسو یې کولی شئ ستاسو د بدن په ساحه پورې اړه ولري چې درملنه کیږي. کمښت ( تابکاری ډرماتیتس ) ترټولو عام اړخیزه اغیزه ده، او معمولا د تابعیت څخه وروسته په چټکۍ سره روغ راځي (که څه هم تاسو ممکن د پوستکي ځینې رنګونو بدلونونه ولرئ چې د سنیان ښکاري). ستاسو د رادیویشن اډولوجیسټ کولی شي تاسو ته یو کریم درکړي چې د دې لپاره کار واخلي. که نه، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه څه چې تاسو یې کارول غواړئ.
د سينې تابعیت سره، د سږو سوځیدنه، د تابکاری نیومونیتس ، عادلانه دي. په مننه، د دې اړخ اغیزه نسبتا اسانه ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ډاکټر ته خبر ورکړئ که تاسو د ټوخی ټوټې یا د ساه لنډیز ولرئ، ځکه چې د درملنې پرته پرته د نری رنځونو تابعیت نیومونیتس د دايمي تابکاری فایبرروس المل کیږي. د نسبي تابع کول ښايي د علت المل وي، او معمولا معمولا د تلپاتې ناببرۍ پایله لري.
د تغذیه کولو، خارج، او د درملنې په وخت کې نور
هیڅ اهمیت نلري چې ستاسو ناروغي څه شی، او هیڅ توپیر نلري چې تاسو یې لرئ، د سرطان تغذیه کیدی شي ستاسو د ژوند لیدنه وکړي. نږدې ټول هغه څوک چې د سرطان سره د سرطان معامله کوي، او دا د سرطان د درملنې ترټولو ترټولو ستره نښې نښانې ګڼل کیږي. د سرطان تغذیه، د عادي ستړتیا په څیر، معمولا د خوب خوب او یا د قوي قافله کې ځواب نه ورکوي. او نه دا کار ژر تر ژره لاړ شي کله چې تاسو درملنه پای ته ورسوله.
د متمرکز په څیر، موږ د هډوګین لیمفاوم درملنې سره د تغذیې لپاره کومه اسانه حل نلرو. پرځای یې، د ستړیا په خنډونو کې ستاسو د ژوند کولو لپاره د لارې موندلو غوره لاره ده. د ورځې د سرطان د ناروغۍ سره د مبارزې کولو لپاره دا نور لارښوونې وګورئ.
د هګکینکن لیمفاوم سره نږدې 10 څخه تر 25 سلنې خلک د دوامداره او ډیر ځورونکي کرهنې پراختیا ته وده ورکوي. د Hodgkin Itch سره د کاپي کولو په اړه دغه لارښوونې وګورئ .
دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر سره د اعراضاتو په اړه خبرې وکړو لکه د تغذیې او اشتیاۍ ضایع کول، پداسې حال کې چې ژوند ګواښونکي د نورو نښو نښانو په پرتله، ستاسو د ژوند کیفیت په جدي ډول کمولو کې کیدای شي. سربیره پردې، اندیښنې او خپګان دواړه په سرطان کې د خلکو په پرتله ډیر عام دي او باید حل شي. اوس مهال د سرطان ډیر مرکزونه آنزولوژی رواني ماهرین یا نور ذهني روغتیایي مسلکیان لري چې کولی شي د خلکو سره مرسته وکړي چې د سرطان سره د مبارزې لپاره د هغو مسلو سره مخ شي.
که څه هم، ډیری وختونه، دا "ناڅاپي یوازې" نښې نښانې په شات ډنر کې اچول کیږي، او دا بدبختانه ده. دا زموږ هیله ده چې هر څوک به د درملنې پای پای ته رسیدو په انتظار کې د دوی د سرطان په سفر کې ممکن د امکان تر حده ښه احساس وکړي. تاسو ممکن د سرطان لپاره د اخته درملنې په اړه زده کړه کې لیوالتیا لرئ چې اوس د سرطان په ډیرو مرکزونو کې شتون لري.
پداسي حال کې چې دا درملونه د ځان سره د سرطان درملنه کې نه لیدل کیږي) او په دې فیشن کې نه کارول کیږي (، د ډیری خلکو سره مرسته کوي چې د سرطان او سرطان درملنې علامې سره مرسته وکړي. په ډیرو مرکزونو کې انتخابونه اوس مهال مساج درملنه، مراقبت، اکپونیکچر، آرٹ درملنه، او ډیر څه شامل دي.
پداسې حال کې چې ضمیمه (بشپړونکي / اختیاري درملنې) کیدی شي د ځینو نښې نښانې سره مرسته وکړي چې تاسو یې تجربه کوئ، دا مهمه ده چې تاسو د خپل عضوي پوهانو سره د هرې غذایي موادو یا د هبل د چمتو کولو په اړه چې تاسو یې فکر کوئ خبرې وکړئ. د ویټامین ځینې درمل ممکن د سرطان د درملنې اغیزمنتوب سره مداخله وکړي .
د درملنې پرمهال د ځان ساتنه
پداسي حال کې چې ستاسو د علومو ډیرو لیدونو کې به ستاسو د سرطان او د منفي اغیزو لکه د ویني ټیټ شمیرې، د "عادي" روغې کړنې لکه د څښاک او خوړلو ډیری لږ اهمیت نلري د درملو په اړه بحثونه شامل دي.
د مختلفو خواوو سره د متوازن غذا سره خواړه خورا مهم دي، او ډیری عضوي پوهان اوس روغ صحی په پام کې نیسي چې د سرطان درملنه یوه برخه ده. ځینې وختونه د کیمووتراپي نښې نښانې لکه نیزا، د خوند بدلونونه) د تودوخې خوله ( ، یا د خولې غاړې کولی شي د خوړو سره مداخله وکړي. که چیرې دا ستاسو لپاره قضیه وي نو د خپل پوهان پوهانو څخه وغواړئ چې د تغذيې سره سم تاسیس کړئ. د ډوډۍ غذايي موادو تغذیه به د ډیری ستونزمن ستونزو سره مخ کیدلو کې د مرستې لپاره ډیری وړاندیزونه ولري.
فزیکي فعالیت، د ډیری روغتیایي شرایطو سره سم، ډیر مهم دی. که تاسو د سرطان د ناروغۍ سره اخته یاست، نو ممکن تاسو د میراتھن چلولو لپاره چمتو نه یو، مګر حتی لږ مقدار ورزش ګټور دي. د منظم اندازه اندازه تمرینات په منظمه توګه ګټور دي د اوږدی مودې تمرینونو په پرتله ډیر ګټور دي. زموږ مشوره د فزيکي فعاليتونو غوره کول دي چې تاسو تر ټولو زيات خوند اخلئ. نه یواځې تاسو هغه فعالیتونه مستحق دي چې تفریح یې وي، مګر تاسو ممکن د تمرین سره پاته شۍ که چیرې تاسو د خوښې وړ وي.
د پوره آرام ترلاسه کول خورا مهم دي، که څه هم ډیری خلک د سرطان پورې تړلي بې خوبۍ سره مخ دي. د سرطان اړوند د خوب د درملنې په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، لکه څنګه چې ځینې مطالعې موندلي چې د خوب نیولو ستونزې د درملنې په پایلو منفي اغیزه لري.
ملاتړ موندنه
د سرطان سره ډیری خلک کورنۍ او ملګري لري چې مرستې ته اړتیا لري، مګر په واقعیت کې غوښتنه کوي او دا مرستې ترالسه کول یو بل کیسه کیدی شي.
تاسو ممکن اوریدلي چې خلک تاسو ته د مرستې غوښتنه کوي، او دا غوره مشوره ده. مګر، ډیری دلایل شتون لري چې د سرطان سره د دې کار کولو لپاره زړه نازړه دي. آیا تاسو خپل ځانونه د لاندې بڼو څخه ترلاسه کړی؟
- تاسو نه غواړئ د بوزۍ پواسطه.
- ستاسو کورنۍ او ملګري لا پخوا له خپل ژوند سره بوخت دي.
- تاسو نه غواړئ احساس وکړئ احساس وکړئ.
- تاسو نه غواړئ کنټرول پریږدو چې د هر څه په سر کې د ساتلو توان لري.
حتی که تاسو عموما "پیاوړی یو" یاست، د غوښتنې غوښتنه کول، او خلکو ته اجازه درکول چې تاسو سره مرسته وکړي، پدې وخت کې مهم دي.
د مرستې غوښتنه کولو سربیره، تاسو اړتیا لرئ ترڅو مرستې ترلاسه کولو کې زده کړه وکړئ. ډیری خلک د دې لپاره ستونزمن بریښي چې مرستې ترلاسه کړي مګر دا چې دوی احساس کوي چې دوی په ځینې طریقه "بیرته راګرځیدلی شي". له بده مرغه، د سرطان ډیری موسسې د "بیرته ورکولو" په اړه خبرې کوي کوم چې یوازې دا احساس پیاوړی کوي. تاسو اړتیا نلرئ بیرته ورکړئ. یو پوهان انفرادي وویل چې "د ډالۍ لپاره د چا څخه د مننه کولو غوره لاره دا ده چې دا بشپړ کړي." پدې وخت کې تاسو اړتیا لرئ چې پخپله درملنه وکړئ. وخت به وي، وروسته بیا "بیرته ورکړئ" که دا هغه څه وي چې تاسو یې کوئ.
د ملاتړ ډلې او د هګککین لیمفاوم مالتړ ټولنه
حتی که تاسو په ټوله نړۍ کې د کورنۍ او ملګرو ترټولو مینه مینه ډله لرئ، یو څه ځانګړی دی چې د هغه چا سره خبرې کولی شي کوم چې ورته ننګونې سره مخ دي. دا زموږ په ټولنه کې د ډیرو ډلو بنسټ دی او ولې د سرطان ملاتړ ډلې کیدای شي د ارزښت وړ وي.
تاسو ممکن ستاسو په ټولنه کې د سیمه ایز سرطان مرستندویه ډله لرئ. په عمومي توګه، تاسو اړتیا نلرئ چې د ملاتړ ډلې ډله په ځانګړې توګه د هګکینیک ناروغۍ سره وپیژني، مګر تاسو غواړئ د هغو خلکو یوه ډله ومومئ کوم چې ورته ورته ستونزې شریکوي. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د هغو کسانو د سرطان د ملاتړ ګروپ ومومئ کوم چې مخکې یا مخکې مرحله ورسره مخامخ وي، بلکه په ځای، د سرطان نورې مرحلې چې ستاسو د سرطان مرحله پورې تړاو لري.
د ملاتړ ډلې انتخاب کول د کورنۍ ټاکلو په څیر دي، او ډیری خلک پدې پوهیږي چې د دوی په ډلې کې څوک ژوند کوي ملګرتیا کوي. یوه ډله ومومئ کوم چې تاسو هڅونې او لیوالتیا پیدا کوئ، مګر هغه چې په ژوره کچه د سختو مسلو سره مخ دي. اندیښنه مه کوه که چیرې تاسو پیژندل کیږئ. زموږ تجربه دا ده چې دا به مهمه نه وي کله چې تاسو د خلکو ډیری ګروپونه ومومئ.
د آنلاین هډګکن لیمفاوم ملاتړ ټولنې هم کولی شي د ښه سرچینو څخه وي. دا ټولنې تاسو ته فرصت درکوي چې له نورو سره د ورته ناروغۍ (یا فرعي ټیکټ یا مرحله) سره مخامخ خبرې وکړي. ډیری دا ګروپونه د درملنې او کلينيکي محاکمې په اړه د وروستیو پرمختګونو په اړه خبرې کوي کوم چې هم شتون لري، له دې امله د احساساتي مالتړ برسیره، دا ګروپونه ډیر معلومات لري.
د شیطان د ناروغانو، ټولنیزو رسنیو، او ستاسو د محرمیت ساتلو لپاره یو ساعت واخلئ. انټرنیټ کیدی شي د حیرانتیا سرچینې او ملاتړ سرچینې وي، مګر دا د لیږلو دمخه فشار راوستلو دمخه د شخصي مسلو په اړه فکر کولو لپاره د یوې شیبې ارزښت لري.
ژغورنه
کله چې د هغو کسانو لپاره چې د زړه حمله درلوده یا د غوږ بدلیدلو لپاره د وروسته پاملرنې پرتله کولو سره، موږ تیر وخت کې د هغو خلکو لپاره لږ کار کړی دی چې د سرطان درملنه پای ته رسېدلې ده. که تاسو د سفر دغه مرحله ته رسیدلی یاست، شاید تاسو حیران شئ، "اوس څه؟" په دې مرحله کې د هدوګین اکثره زندانیان ژوندي پاتې کیږي. ځینې خلک داسې وایي چې دا ورته ویل کیږي، "تاسو د درملنې سره سرته رسیدلی، اوس اوس یو ښه ژوند لري،" پرته له دې چې د ژوند کولو راتلونکی ګامونو په اړه څه نه پوهیږي.
ژغورنې بدلول دي. ډیری علوموپوهان اوس د سرطان د ژغورنې پاملرنې پالن جوړوي چې د درملنې سره ترسره شوي دي، کوم چې د تعقیب ډول تعقیبوي کوم چې ورته اړتیا وي، او همدارنګه د سرطان د درملنې ناوخته اغیزو ته ځواب ووایي.
موږ پوهیږو چې اکثریت خلک د هګګکین لیمفاوم لپاره درمل بشپړوي، ځینې ناوړې اغېزې لري، ایا دوی پخپله د ناروغۍ ناوخته اغېزه لري، د کیموتراپی اوږد مهاله اغېزې یا د رادیونې درملنې اوږد مهاله ضمنی اغیزو . پداسې حال کې چې دا کیدای شي د بده مرغه احساس وکړي، د سرطان د درملنې ډیری مرکزونه اوس مهال د سرطان په بیارغونه کې پروګرامونه لري) لکه STAR پروګرام (چې دا مسلې حل کوي، کله چې درملنه ترسره کیږي د خلکو سره د مثبت "نوي عادي" سره مرسته کوي. درد، تل پاتې تغذیه، یا د اړیکو مسلو، د مرستې شتون شتون لري.
تاسو ښايي اندیښنه احساس کړئ که تاسو د هغو ستونزو په اړه چې د هدوګین لیمفاوم څخه ژغورل شوي د وروستیو ستونزو په اړه اوریدلي یا یې معلومات ولولي. د ثانوي سرطان یا د حتی د زړه د ناروغۍ په اړه شرایط چې په سرطان اخته کیږي. ستاسو د سرطان د ژغورلو پالن موخه داده چې ستاسو عضوي پوه پوهه تاسو سره په هر خطر کې پوهیږئ چې ممکن تاسو د ځانګړو درملنو پر بنسټ لرئ. هغه ښايي سپارښتنه وکړي چې د اضافي اسڪرين کولو له لارې لاړ شئ (لکه څنګه چې تاسو د سينې تابعيت لرئ) يا لږترلږه تاسو سره د کوم علامې په پوهولو کې مرسته وکړئ کوم چې بايد يو بيرغ بيرته راوړي او تاسو د طبي پاملرنې غوښتنه کوله.
د ژغورنې مثبتې خواوې او د سلور لینونه
کله چې موږ د سرطان په اړه خبرې کوو، زمونږ ډیرې خبرې د بقا د کچې لوړولو او د اړخونو اغیزو سره د مبارزې تمرکز کوي. مګر په دې وروستیو څیړنو کې معلومه شوې چې د سرطان د درملنې سره تړلې یو څه حیرانتیا مثبت اړخونه شتون لري. نه یواځې د سرطان ژغورل کیږي د اوسط په پرتله ډیر رحم ته اړتیا لري، او د ډیرو درجې لپاره د ژوند ستاینه کوي، مګر د کینسر د درملنې وروسته څنګه فکر کوي چې څه ډول فکر کوي یو څه نور خورا ښه دي. یو ساعت واخلئ چې څنګه د سرطان خلک په ښه ډول بدلوي او بیا په خپل ژوند کې د سرطان اړوند د سپینو لینونو ښکارندوی کوي.
سرچینې:
> براینټ اې، سمیټ، ایس، زمر، سی. ای ایل. د غیر هډوګین لیمفاوم د ژغورلو په منځ کې د کیفیت ژوند په سرطان کې د مثبت او منفي اصلاحاتو ترمنځ د اړیکو تفریحی لار ماډل. د رواني ټولني آرکولوژی ژورنال . 2015) 33 (3): 310-31.
> شیرکوپ، ډي، او J. سکریري. د غیر هدوګین لیمفاوم سره کاپي: د ناروغ ناروغانو مفهوم او د ملاتړ پاملرنې اړتیاوې کله چې د کیموتراپیر سره مینځ ته راځي. په سرطان کې ملاتړی پاملرنه . 2017 فبروري 23. (له چاپ څخه مخکې ایپو).
> ډینیلز، ایل، اویلمنمن، ایس، کرول، اې، کریټزبربر، سی، او ایل وان وان پولټ. د هدوګین لیمفوما ژغورنې او انجمنونو کې د اندیښنې، Depression او Comorbidity سره اوږدې مودې. د سرطان برتانوي ژورنال . 2014) 110 (4 (: 868-74.
> کیګان، ټ.، ډیروین، ایم، پارسنس، ایچ. ای ایل. د نجونو او ځوانانو بالغانو وروسته د ژغورنې ټولنیز اقتصادي توپیرونو باندې د درملنې او بیمې اغیز Hodgkin Lymphoma: د نفوس پر بنسټ مطالعه. د سرطان ایډیډیمولوجی د بوم کارګرانو او مخنیوی . 2016) 25 (2): 264-73.