یو ضمیمه چلند
په وروستي کلونو کې د سرطان مرکزونه د بدیل درملنې وړاندیزونه پیل کړي چې په روایتی درملونو سربېره په کوم چې د سرطان درملنې لپاره "یوځای کیدونکې" طریقې سره سمون لري. د لویدیځې لویدیځې برخې سره یوځای کولو سره، دا په مطالعاتو کې وموندل شول چې ډیری دا بدیل درملونه، لکه اکوپنکچر، یوګا، او مراقبت، کولی شي د سرطان په ناروغۍ کې د سرطان او سرطان د درملنې نښانو سره د خلکو سره د مرستې کولو سره مرسته وکړي. دلته د ځینې درملنې لست دی چې معمولا د سرطان مرکزونو لخوا د دوی ګټو سره وړاندې کیږي، وروسته لدې چې د هر درملنې په اړه په تفصیل سره بحث وشي. د دودیزو علاجونو په څیر، دا مهمه ده چې د دې درملنې پیل کولو دمخه د ګټې، خطرونو، او احتیاطاتو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
اکپونچر
اکوپنکچر یو زوړ چینایي دود دی، کوم چې د بدن د میردینانو په واسطه ساتل کیږي ترڅو د بدن انرژي توازن کړي، او په دې توګه، د شفاهي ودې ته وده ورکړي. داسې ښکاري چې د سرطان سره د احساساتو نښې نښانې سره مرسته کوي لکه خپګان او اندیښنه، او کیدای شي د کیمیاويراپی په واسطه تعصب شوي تغذیه، سخت درد، د تابعیت څخه سر او غاړې ته وچ خولې، د سینې سرطان سره ګرمې ګرمې، او د کیمونوتراپی-حوصلې فرعي نیورپتي .
مراقبت
د مراقبت ګټور دا دی چې دا کولی شي هر ځای او هر کله ترسره شي. مطالعې موندلې ده چې مراقبت په سرطان سره د خلکو په فشار کې د پام احساس په پام کې نیسي - او سرطان زموږ په ژوند کې ډیری فشارونه راوړي. د کیمیاویانو لخوا خپه شوي کسانو لپاره، مینځپانګه کیدای شي د دواړو دواړو سره د یادونې وړ حافظې سره مرسته وکړي. او لومړنۍ څیړنې موندلي چې منځګړیتوب د وینې فشار د هورمونونو کچه راټیټوي، یو موندنه ممکن د شفاګانو سره مرسته وکړي او حتی زموږ د مدافع سیسټمونو ته د سرطان د تاوان یا پرمختګ مخه ونیسي.
یوګا
یوګا 5000 کلن هندي عمل دی چې کولی شي د یوې ډبرې سره دوه مرغۍ د سرطان په ناروغۍ اخته کړي. د رواني روغتیا ګټو په څیر، د سرطان ناروغانو یوګا تمرین کړی چې د پام وړ لږ احساساتي مصارفو او خوب خوب کړی. په بله خوا، یوګا، څومره چې سخت وي، د تجربې په بڼه لیدل کیدای شي، موږ د تمرین یوه بڼه ګڼل کیږو - او موږ په دې اړه نور څه اوریدلي یو چې د فزیکي فعالیت نه یوازې د ژوند د مسلو په کیفیت کې مرسته کوي مګر کیدای شي د ژوند ښه والی ته وده ورکړي.
د نرم یوګا ټولګی د جراحی یا درملنی لاندی تاسو کولی شی تاسو سره خپل عادی فعالیتونه بدله کړی او بیا بیا فعاله او خپل ژوند بیرته ترلاسه کولو لپاره فشار راوړی. ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، البته، د سیمه ایزو ټولګیو لپاره د لاسلیک کولو څخه دمخه.
قیګګونگ
قیګګګ هغه عمل دی چې د مراقبت، تنفس کولو، او په بدن کې د انرژۍ د جریان کنټرول لپاره د نرم حرکتونو یوځای کولو سره کار کوي. د نورو شیانو په منځ کې، قیګګګ د سرطان د ناروغۍ د ځورونې نښې نښانې سره مرسته کوله. پداسې حال کې چې د قیګګګ لومړني ګټې د سرطان د احساساتي اغیزو سره مخ کیدلو کې د خلکو سره مرسته کوي، پدې څیړنو کې پدې وروستیو کې موندلي چې کیگګون ممکن د معافیت سیسټم مثبت اغیز ولري او په جینونو کې بدلونونو سبب شي چې د سرطان حجرو مړینې - لږترلږه په لابراتوار او حیواني تجربو کې.
مساج تھراپي
موږ ډیری له شا رګ څخه خوند اخلو، مګر مساج کولی شي د هغو کسانو لپاره چې د سرطان سره ژوند کوي اضافي ګټې چمتو کړي. مطالعې موندلې ده چې د مساج درملنه کولی شي د فشار کیفیت او تداوی کمولو سره د خپریدو کیفیت ښه کړي پداسې حال کې چې د ډیپریشن نښې نښانې ښیې. البته، احتیاطی احتیاط شته، او تاسو باید لومړی د خپل عضلاتو سره د مساج درملنه وغواړئ. د هډوکي مټسټیزونه ، ټیټ سپینې شمېرې، یا د وینې ټوټې کولی شي په نظرياتي توګه د مساوي خطر سره مخ شي. د دې احتیاطاتو سره سره، د مساج درملنه د ژوند په پای کې د ژوند کیفیت ښه کولو کې هم مرسته موندلې ده.
آرټ تریراپی
آرټ تریراپی - دا دی چې د هنر هنرونو لکه د اوبو رنگونو په واسطه ستاسو احساسات څرګندوي، د سرطان سره د ژوند کولو لپاره د ژوند کیفیت ښه والی موندلی. هیڅ تجربه ته اړتیا نشته، او تاسو ته اړتیا نلري چې ستاسو په بدن کې هنري هډوکي ولري. دا "درملنه" کېدی شي یوازې یوازې ترسره شي، حتی د روغتونونو په جریان کې، یا د سرطان د ملاتړ ډلې یوه برخه وي. د هنر له لارې توضیحات خورا مشهور شوي، چې د سرطان ناروغانو لپاره حتی یو سیالي هم شتون لري چې پخپله ځان په ډاګه کړي.
د پالتو تراپي
د پالتو درملنه په سمه توګه درملنه نه ده، مګر د څارویو شتون - بلیټونه، بنډیان، سپي، ستاسو انتخاب، د کینسر سره ژوند کوي څو هغه ګټې لري. ګټې کولای شي د اندیښنې کمولو له امله رامینځته کړي، د ژوند کولو لپاره به د ښه کولو لپاره اړین درد درمل کم کړي. بایولوژیکي، زموږ پیرود ملګري ممکن زموږ په وینې کې د کارتیسول (فشار فشار) په کمولو کې مرسته وکړي، پداسې حال کې چې Endorphins زیاتوي - هغه طبیعي درد کونکي چې د "رنځور لوړ لوړ" مسؤلیت لري. البته، دلته د پام وړ خطر شتون لري، او د پالتو درملنه د ټولو لپاره نه ده. لاندې مقاله د پالتو د خطرونو او ګټو په اړه بحث کوي، او د کومې سرطان مرکزونه د ګټو څخه ګټه پورته کولو لپاره کار کوي.
پیل کول
لومړی ګام که تاسو د درملنې پالن کې د بدیل درملنې سره یوځای کولو کې لیوالتیا لرئ نو ستاسو د علومو ټیم سره وګورئ. که دا درمل ستاسو په سرطان مرکز کې شتون نلري، سپارښتنې غوښتنه وکړئ او همدارنګه هر ډول احتیاط چې تاسو باید په ذهن کې وساتئ غوښتنه وکړئ. ځینې درملنې لکه د مراقبت په توګه تاسو کولی شئ په کور کې په سمدستي توګه پیل شي.
سرچینې:
> چین، ټي.، لیو، سي، او سي هسو. د سرطان په پاملرنې کې د اکپونیکټ انټرنټ د دودیزو او ضمیمه طب ژورنال . 2013) 3 (4): 234-239.
> مستین، K. et al. > متمرکز > د سرطان د ژغورلو په منځ کې د خوب د کیفیت لپاره د یوګا د کنترول کنترول محاکمه. د کلینیکي اونکولوژي ژورنال . 2013) 31 (26) 3233-41.
> سیررا، ډي. او ایل. په هغو ناروغانو کې چې د سینې سرطان لپاره د تابکاری درملنې اخیستلو کې د الرښوونې انځور اخیستل کیږي. د اکسيولوژي نرسنگ کلينکي ژورنال . 2012) 16 (6): 617-23.
ټوت، ایم. او ایل. د میټیسټیک سرطان سره د ناروغانو لپاره مساج درملنه: یو پائلټ د تصادفی کنټرول محاکمه. د بدیل او ضمیمه طب ژورنال . 2013) 19 (7 (: 650-6.