د سرطان اړونده انترن خطرات

اندامیا په سلو کې 30 تر 40 سلنې پورې د سرطان درملنه کوي، او ډیری وخت د درملنې بشپړ وخت وروسته دوام لري. (برعکس، نږدې 15 سلنه خلک د دې علامې سره مخامخ کوي.) دا علامه په ښځو کې ډیره معموله ده، او زاړه، مګر په هر چا باندې تاثیر لري.

1 -

ارزښت او خطرونه

تاسو کولی شئ د اندامین په وخت کې د خوب په اړه فکر وکړئ، مګر اندراهم د خوب نیولو نور ډولونه هم شامل دي، په شمول د شپې په وخت کې بیدارول، په لومړیو کې بیدارول، او د کافی خوب نیولو ناکامۍ په ورځ کې ستړتیا. په تعریف سره، اندامیا عموما په یوه اونۍ کې د 3 شپې یا زیات لپاره شتون لري او د یوې میاشتې څخه ډیر وخت ته دوام ورکوي.

د اندامیا سنډوم د 30 دقیقو څخه یا د شپې ځړول ځنډول ستونزمن دی لکه د 30 دقیقې څخه زیات یا دواړه دواړه، د وخت تناسب د بست په وخت کې د 85 فیصدو څخه لږ وخت تیر شوی و. د سنډروم په نامه یادیدل باید هلته د ورځې د وخت فعالیت کولو شواهد هم وي. که تاسو دا معیارونه پوره کړئ یا نه، که چیرې بې خوبۍ ستاسو په ژوند اغیزه کوي، نو ستاسو د ډاکټر سره خبرې کول مهم دي.

د سرطان په ناروغۍ کې د انډیا عام پیښې سره سره، ډیری ناروغان دا پورته نه راوړي، او ډیری ډاکټران یې نه غواړي چې پوښتنه وکړي. مګر دا پدې معنی نه ده چې دا یوه کوچنۍ ستونزه ده. لاندې سالیډونه وګورئ کوم چې دا تشریح کوي چې څومره مهم اندامیا کله چې د سرطان سره د خلکو هوساینې ته رسیږي څومره پیښیږي.

2 -

د ناورین سره د سرطان تغذیه

د سرطان تغذیه یو ترټولو سختی نښې نښانې دي چې خلک په سرطان اخته کوي، او اندامیا یو مهم لامل دی.

د اغیزې ډیری اغیزې د سرطان تغذیه څه ډول اندیښنه لري؟

په یوه څیړنه کې د سږو سرطان ناروغان د کیمونوتراپی له لارې لیدل کیږي، اندامیا د سرطان تغذیه دریم المل دی . اندامیا د تنفس او ټوخی د کموالي وروسته ځای پرځای شوی، مګر د اندیښنې، تغذيې وضعیت، او فزیکي فعالیت دمخه. په ټولیزه توګه دا احساس کاوه چې اندیښنې د لیست شویو علتونو په تغذیه کې تر ټولو لوی مستقیم تاثیر درلود .

کله چې موږ د سرطان د ناروغۍ سره د اخته کولو لپاره لارښوونې اوریدلو، ورزش معمولا په لیست کې لوړ دی. شاید د اندامیا باید د ډیرو درجو ته په پام کې ونیول شي د دې په پرتله چې د روغتیا مسلکی مسلکیانو تر مینځ د سرطان ناروغانو درملنه کوي. د بې خوبۍ په اړه ستاسو د پوښتنو لپاره ستاسو ډاکټر ته انتظار مه کوئ. که چیری د خوب ځورونې ستاسو په ژوند باندی اغیزه کوی، خبری وکړی.

3 -

د خوندیتوب کمښت

مطالعې موندلې چې د اندیښنې قربانونکي معافیت او د ختمیز فعالیت فعالیت کوي، او د ساري انتان په خطر باندې یو ځواکمن نفوذ لري. د سرطان درملنې راهیسې کیمیاوي درمل ممکن د انتاناتو لپاره یو کس وړاندیز کړي، دا ممکن دوه ځله ستونزه وي.

دا اوږدمهاله ده چې بې خوبۍ د مدافعتي سیسټم مناسب فعالیت باندې تاثیر کوي. د واکسین په ځواب کې مطالعې مطالعې (د بدن وړتیا د واکسین کولو سره مخ کیږي او د دفاع په وړاندې باید د زده کړې توان ولري دا د ساري انتان سره مخ کیږي) په هغو خلکو کې چې د انډیا تجربه کوي د کمزوری معافیت غبرګون وموندل واکسين.

د مدافعې سیسټم د سرطان په درملنه کې مهم دی

په واقعیت کې، د انتان خطر د سرطان د ناروغانو لپاره مهم دی، مګر په دې وروستیو کې په پراخ ډول خبرې وشوې، د سرطان د بدن په سیالیو کې د معافیت سیسټم اغیز دی. د امونیاتراپي چټکه پراخه ساحه، چې د حتی د ځینې ځینې سخت درملنې ناوخته مرحلو کې د بریالیتوبونو موندنې موندلې، په تیوري کې اساسا ده چې د تومور څخه ترټولو غوره مبارزه وکړئ، موږ باید خپل بدن خپل ځان وژغورئ او وده یې کړو د دې تیمور ځواب. په دې شرایطو کې لیدل کیږي، د بې خوبۍ مناسب پاملرنې ښايي ژر تر ژره د سرطان لپاره اړین درملنه وپیژندل شي.

4 -

په ورځني ژوند کې ناسم فعالیت

د هر چا لپاره چې تیری شوی وي - او زه اټکل کوم چې څوک دې مقالې ولولي - د غریبو شپې د خوب نیولو اغیز ستړی شوی احساس څخه ډیری برخه لري. په حقيقت کې، د FAA او AMA موسسو سازمانونه د ناڅاپه خوب د نشتوالي د خطرناکو پايلو پر بنسټ د خونديتوب قواعد رامنځته کړي.

بې خوبۍ او محرک او یادښت

انډیا کولی شي غلظت کم کړي کوم چې کولی شي د ورځني ژوند فعالیتونه او همدارنګه مسلکی فعالیتونه خطرناک کړي. حافظه د اندام په واسطه هم د پام وړ اغیزه لري، کوم چې کولی شي د ژوند ډیری برخو باندې اغیزه وکړي.

پورته عکس پورته یو یادونه ده چې موږ ټول د بې خوبۍ، نه یوازې پیلوټانو، او جراحي استوګنځي پایلو سره مخامخ کیدی شي. د اندام څخه تغیر کم شوی زموږ د ژوند په نورو ستونزو کې رامینځته کولی شي، چې کیدای شي لا نور ستونزې رامینځ ته کړي. موږ په دې وروستیو کې د جریان لرونکي استوګنو په اړه د خوب د نشتوالي له امله د کم شوي یادښت احتمالي اغیزو په اړه اوریدلی. خو بیا هم د سرطان سره د خلکو په اړه کوم اثر چې څوک د خپل ناروغۍ ژبې زده کولو هڅه کوي؟ او د هغه کیمیاوي درملنې د یوې برخې په توګه یو کوچني کیموبرین ته اضافه کړئ؟ مننه، د دې لړۍ په دریم ماده کې به د بحث لپاره د اندامیا درملنې لپاره ډیر څه ترسره کیدی شي.

5 -

درملنې ته د اطاعت کمول

هغه ستونزه چې معمولا وي مګر معمولا نه منل کیږي، د درملنې په عمل کې د بې خوبۍ اغیزه ده. د اندیښنې له امله د ورځې وخت نیسي کیدای شي د کلینیک ټاکنې، کیمیاوي درملنې لیدنې، د تابعیت درملنې لیدنې، او نور ډیره برخه وي، کوم چې د سرطان سره ژوند کوي د نښې نښانې او پایلې اغیزه کولی شي.

په کور کې، د خوب ځورونې له امله تداوی کولی شي د سرطان د درملنې په اړه اندیښنه وي. ډیری درملونه د سرطان سره د خلکو لپاره کارول کیږي، د سرطان ضد درملنې او درمل دواړه دواړه د دې درملونو خواوو اغیزو کنټرول کولو لپاره، معمولا په یو وخت کې دقیق وخت ته رسیدلي. ناپاک شوي خوراکونه، او همدارنګه په غیر منظم ډول اخیستل شوي دوکتورونه کیدی شي د درملنې اغیزمن کموالي سره د علاماتو کمزوري کنټرول رامینځته کړي.

6 -

ډیپلومات

اندرا کول ممکن د خپګان سبب شي، هغه حالت چې مخکې په سرطان کې کافی دی . د ځان په واسطه، نژدې 15 سلنه تر 25 سلنې خلک د سرطان سره معیار لري چې د عادي غم څخه بهر ځي. په واقعیت کې، خپګان د بې خوبۍ یوه حیرانتیا نښه ده چې د ډیری لخوا یې پیژندل او لیدل کیدل سخت دي.

7 -

د ژوند کمښت

سوځیدنه د سرطان د بقا سره تړلې ده په بیلابیلو لارو کې، او په مختلفو سرطانونو کې. نه یوازې د خوبۍ محرومیت د کینسر د خطر د راټیټولو لپاره ښکاري، بلکې د سرطان سره د خلکو په ژوند کې د بقا کمول ښکاري.

وروستي مطالعې موندلي چې د خوب ځنډول د ښځو په ژوند کې د ژغورنې یوه خپلواکه پیښه ده چې د سینې د پرمخ وړلو سرطان، او د خوب وخت نیسي، حتی د تشخیص څخه مخکې، په بقا کې فکتور دی.

8 -

د ژوند ټیټه کیفیت

انډیا کولی شي د سرطان د ناروغیو لپاره د ژوند کیفیت منفي اغیزه ولري، دواړه د درملنې په وخت کې او د درملنې وروسته بشپړ شوي وخت لپاره.

د ځانګړو تدابیرونو لکه دا چې د معافیت فعالیت، او د نزدې ټیټ ژوند او د اندیښنې او نور خوبونو اخته درملنه باید د سرطان سره د خلکو او د ژوندي پاتې کیدو په وخت کې د اعراض په بیاکتنې کې لوړه درجه لوړه کړي.

9 -

د سرطان خطر لوړوي

د بې خوبۍ د اهمیت په اړه بحث کولو کې دا مهمه ده چې یادونه وشي چې هغه کسان چې ستونزې لري خوبیا یا د بدلون په کار کې برخه اخیستل د سرطان وده کول خورا خطر لري . په واقعیت کې، د بدلون کار د انسان کارکینجن (د سرطان پیدا کولو ایجنټ) لیبل شوی دی.

له دې کبله، نه یوازې د اندامیا څخه په هغو کسانو کې چې په سرطان اخته وي جدي حالت لري، دا د هر چا په اړه ارزونه او درملنه ده. د بې ځایه شوي خوب نیولو اهمیت ته په پام سره، نن ورځ ستاسو د اکتالوجستان سره د وخت ټاکل کول که چیرې تاسو احساس وکړئ چې ستاسو شپې له تاسو څخه لږ انرژۍ ته ځي.

سرچینې:

ډیوډ، ایم، او ایچ ګورورټ. په سرطان او مؤثره مداخلو کې د بې خوبۍ اوږد مهالو او لنډ مهاله اغیزو. د سرطان ژورنال . 2014) 20 (5): 330-44.

> ارینون، ایم. په سرطان کې ډیپلوماتۍ او اندامیا: د خپرېدو خطر، د خطر عوامل، او د سرطان په پایلو باندې اغیزه. د اوسنۍ رواني درملنې راپورونه . 2013) 15 (11): 404.

> ارینون، ایم ولی ولی خوب د خوب لپاره مهم دی: د رواني سرونیممونولوژي لید. د رواني ناروغیو کلني کتنې . 2015. 66: 143-72.

> کامات، ج.، پراپچ، جی، او ایس جیلاني. په ناروغانو کې د خوب بې ځایه کیدنه د صحي شرایطو سره. د شمالي امریکا د نفسیاتي کلینیکونو . 2015. 38 (4): 825-41.

> لانگ، این، تاساسیلپ، ایس، او آر. اسو. د سږو د سرطان په ناروغانو کې د کیمیاوي درملنې اخیستلو لپاره یوه عامل نمونه. د اونکولوژی نرسنگ اروپایی ژورنال . 2015 نومبر 7. (له چاپ دمخه ایبوب).

> پالش، ای. د ارګرافۍ ماډل د مایع خنډونه د ښځو ترمنځ د بقا د وړاندیز کونکي په توګه د سینې د پرمخ وړونکي سرطان سره. خوب 2014) 37 (5): 837-842.