ستاسو د پی ټي مننه وکړه، مګر دا ډالیو څخه ډډه وکړئ
که تاسو زخمي یا ناروغ لرئ چې شاوخوا ګرځي ګرانه ستونزې لري، نو تاسو کولی شئ د فزیکي تخصص کارپوهانو څخه ګټه واخلئ ترڅو تاسو سره په بشپړ ډول بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. په امید سره تاسو مثبت فزیکي تغذیه تجربه لرئ چیرې چې تاسو کولی شئ ستاسو د حالت په اړه د زده کړې لپاره ډیری پوښتنې وکړئ . تاسو او ستاسو فزیکي درمل باید د معالجوي اتحاد یو ځای ولرئ چیرې چې تاسو دواړه د کار کولو لپاره خپل کاري فعالیت ته وده ورکولو لپاره کار کوئ.
تاسو کولی شئ خپل فزیکي تغذیه یو ډالۍ ورکړئ ترڅو د هغه د بیا رغونې په وخت کې ستاسو د مرستې لپاره د هغه یا د هغې څخه مننه وکړئ. که تاسو د رخصتۍ په موسم کې فزیکي درملنه ته اړتیا لرئ، شاید تاسو مجبور وئ چې خپل فزیکي تغذیه ډالۍ ته ډالۍ ورکړئ چې ستاسو مننه څرګند کړئ. یا، تاسو کولی شئ خپل فزیکي تغذیه یو ډالۍ ورکړئ ترڅو د فزیکي تغذیې میاشت جشن ونیسي. (دا د اکتوبر په میاشت کې ده.) که داسې وي نو دلته یو څه شیان دي چې باید د فزیکي درملنې لپاره ډالۍ په توګه وکارول شي.
- نقشه . کله چې ستاسو بیارغونه پای ته رسیدلې یا کله چې تاسو د ټپی کیدو وروسته روغتون پریږدو نو، تاسو ممکن احساس وکړئ چې ستاسو فزيکي درملنې لپاره یو کوچني ډالۍ په ترتیب سره دي. تاسو باید په ټولو مصارفو څخه مخنیوی وکړئ. ډیری فزیکي درملونکي چې په روغتون کې کار کوي اجازه نلري چې د پیسو پیسې ومني، او ډیری یې د ډالۍ پیسو بیرته راستنېدل یا پیسو ته د خیرات پیسې ورکوي. نقشه د روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکو لپاره د ډالۍ لپاره هیڅکله ښه نظر نه دی.
- الکول . ستاسو فزیکي درملونکی تاسو سره کار کوي ترڅو ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو ښه حرکت وکړي او د ټپی یا ناروغۍ وروسته ښه احساس وکړئ. هغه باید تاسو ته درکړي چې څنګه د ژوندانه مثبت طرزالعملونو کې ښکیل شي چې مناسبه روغتیایي او روغتیا ساتي. دلته د څښاک شیش یا په جسم کې مثبت ګټې شتون لري ، مګر الکولي د هغې سره د منفی روغتیا اغېزې ټکي. ډاډه، ستاسو د PT کیدای شي د وخت څخه وخت وڅښئ، مګر تاسو باید د فزیکي درملنې لپاره د ډالۍ په توګه الکول وړاندې کړئ.
- د کرکټر لپاره د ډالۍ کارت . دا باید د خبرو کولو پرته لاړ شي، مګر تاسو باید خپل فزيکي درملنه د سیمه ایز کرکترونکي لپاره د ډالۍ کارت ورنکړئ. د فزیکي درملنې ماینت دا دی چې فزیکي معالجین او کارپوهان دواړه سره نه راځي، مګر دا یوازې ریښتیا نه ده. بیاهم، ستاسو PT شاید د زړه پورې تعدیلاتو ته اړتیا نلري.
- جم جمله . ستاسو فزیکي درملونکی ډیر احتمال لري چې په کلینیک کې مناسب روغتیایي تجهیزاتو ته لاس رسی ولري. حتی که ستاسو د PT په روغتون کې کار کوي ، د بیا رغاونې ډیری مرکزونه فابریک او جم ډول ډول وسایل لري چې کولی شي السرسی ولري. ستاسو فزیکي درملنه احتمال لري چې اړین وسایل ولري چې د هپ ځواک یا د اوږدې مودې حد ته کار وکړي، نو د جم غړیتوب لپاره اړتیا نشته.
نو تاسو باید خپل پی ټي ته څه ډالۍ ورکړئ ؟
که تاسو غواړئ خپل فزیکي تغذیه ته ستاسو د مرستې لپاره د مرستې لپاره تاسو ته د مرګ ژوبلې په جریان کې، ستاسو غوره مننه یو ښه لیکل شوی کار دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل پی ټي ته کارت په نښه کړئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو فزيکي تداویست څارونکي ستاسو د احساساتو څخه خبر دی. که چیری کارت لیک ولری ستاسو شیان نه وی، یو حقیقی زړه احساس کړی چی "مننه" ستاسو د فزیکی تداوی په وخت کی مناسب دی.
که تاسو په ځینو پیسو کې خپل مننه څرګندولو ته مجبور ولرئ، په خپل فزیکي معالجیت کې د محلي خیرت سره مرسته کول په پام کې ونیسئ.
دا ستاسو د فزيکي درملنې له امله ستاسو د ټولنې سره د نورو خلکو سره د مرستې په اړه ستاسو د څرګندولو ګټه ده.
د کلام څخه
ستاسو فزیکي درملونکی باید ستاسو د بیا رغاونې پرمهال ستاسو سره په سخت کار کې ستاینه وکړي، او ستاسو د فعال فعالیت حرکت کولو سره مرسته د دندې ګټور برخه ده. هیڅ ډالۍ چې تاسو یې کولی شئ خپل پی ټي ته ورکړئ د خلکو سره د ښه حرکت کولو او د ټپي کیدو وروسته غوره احساس سره مرسته کولو سره د اطمینان سره سمون ولري.