اټکل کیږي چې تر 70٪ پورې به د الزییمیر ناروغۍ سره د شپې د خوب نیولو تجربه وکړي. پریکړه کونکي د درملنې مختلف میکانیزمونه وړاندیز کوي، چې له درملو پورې د ورځنیو روښو بدلونونو پورې.
ولې د خوب ځپلو ځنډیدل کیږي؟
څیړونکي په سمه توګه نه دي ډاډه شوي چې ولې د الزمیرر ناروغۍ سره د اخته کسانو ځنډول کیږي.
ځینې څیړونکي داسې تیروي چې د خوب ځورونې ستونزې د تنفس کولو ستونزې لري، په انفرادي حالت کې د الزیمیرر ناروغۍ سره یو عام حالت. مطالعات راپور ورکړى چې د الزی امیر ناروغۍ سره 30٪ تر 70٪ ناروغان د تنفس له خوبه بې برخې دي. د بې خوبۍ اخته شوي تنفس د اختالفاتو یوې ډلې لپاره لیبل دی چې د خوب په وخت کې د تنفسي تنفسي نمونو سبب ګرځي. د دې ناروغۍ ډیری عام مثال دی نیند اپن .
په هغه الرو کې چې په بشپړه توګه نه پوهیږي، د الزییریر ناروغۍ هم د انفرادی سرغریال تالاب اغیزه کوي. د سرګياني تالام، د بدن طبيعي وخت سیسټم، مسؤلیت د دې لپاره مسؤلیت دی چې دماغ ته د شپې آرام کول او د ورځې په جریان کې وهڅول شي. هغه خلک چې د الزمیرر ناروغۍ ډیری وختونه د شپې په خوب کې ستونزمن کار کوي، د ورځې په جریان کې به تل پاتې شي. د 2007 زیږدیز کال په جریانولوژی کې خپاره شوی مطالعه موندلی چې د الزمیرر ناروغۍ خلک په عمومي توګه د بدن د حرارت درجه لږه اندازه لري، یو فکتور چې کیدای شي د معمولي سردیدي تالاب خنډ کړي.
دا هم په دې اند دي چې د نیورین افلاس، یا په دماغ کې سوډان کولی شي د سردیډیا تالام تاثیر وکړي.
د خوب مصرف کول اکثرا د اعراضاتو زیاتوالی سره لکه د تاوتریخوالي زیاتوالی، اختطاف او حتی بیا تکرار ، لکه د پاملرنې د کلمو او کړنو ضایع کول، د ماښام او شپې په ساعتونو کې.
دا رجحان د بیدارۍ په توګه ورته ویل کیږي. د الزییمیر د ټولنې په وینا، د بیدارولو احتمال ممکن د وینې له امله او د خوبونو حقیقت له توپیر څخه بې برخې وي.
څه شی کولی شي د خوبونو مخنیوی کم کړي؟
د درمل کابینې ته د سرته رسولو دمخه، پاملرونکي ګانې ځینې الندې تخنیکونه هڅه کولی شي:
- که چیرې د ساه د اخته کیدو له امله شکایات وشي، د دوامداره مثبت هوایی تداوی درملنه وګورئ. دا درملنه د یو ماشین کارول شامل دي چې ناروغ په دوامداره هوایي ډګر کې تادیه کوي. مطالعاتو دا درملنه د الزمیرر ناروغۍ ناروغانو کې بریالي کیدو ښودلې ده.
- د ورځني مهال ویش سره یوځای ، په سهار کې وسوځئ او د شپې سوځولو لپاره منظم وختونه ترتیب کړئ.
- هره ورځ د تمرین معمول سره مرسته وکړئ، مګر د نورو خاموشي فعالیتونو لپاره د خوب وخت څخه څلور ساعته مخکې خوندي کړئ.
- تلویزیون او نور سکرین اسباب لکه کمپیوټرونو ته لږ تر لږه، په ځانګړې توګه د سګرټ وخت څخه مخکې د څلورو ساعتونو په موده کې وساتئ.
- د شپې روښانول او یو "انتقالي اعتراض" چمتو کړئ، کوم چې د ورځې له شپې څخه د انفرادي لیږد سره مرسته کوي. دا اعتراض کولی شي، د جامو توکي یا آن حتی یو بشپړ څاروي وي، مګر یوازې د شپې لخوا کارول کیدی شي.
- د سگریټو محدودیت، کیفیت لرونکي مشروبات او الکول.
- د لمر د رڼا ته د ورځې وخت ښکاره کول هڅول.
- ځینې درملونه کولی شي د ژغورلو سبب شي، نو د یو ډاکټر یا فارمسست سره خبرې وکړئ چې په اړه یې درمل ممکن د خوب له خنډ سره مخ شي. په ماښام کې د مخدره توکو د ورکولو څخه مخنیوی لپاره بدلیدونکي درمل یا د درملنې مهال ویش ته پام وکړئ.
کولی شي درملنه د خوبې ناروغۍ درملنه وکړي؟
د نیشه يي توکو د اخته درملنې لست خورا اوږد دی، او د نشه یې توکو څخه د ټرایکلکلیک انډیډیپیټینټونو څخه لکه پامیلور یا ایینټلیل (Nortiptyline)، د دودیز خوب خوبي گولۍ لکه آتیانوس (لوازازپام) شامل دي. اریسټینټ (ډونیزیل)، هغه درمل چې لا دمخه یې د الزمیرر ناروغۍ پرمختګ په عارضي ډول سره محدود کړی و، همداراز د ناروغانو په برخه کې د اکسیجن سنتوپیریا ښودلو ښودلې ده چې د الزیheimر پورې تړلې نیونې سره ساه ورکړې.
Melatonin ، په طبیعي توګه تولید شوې هورمون، هم ځینې وختونه د ډیماینیا سره د خوب په آسانتیا سره کارول کیږي.
هر درمل ممکن د درملنې پیل کولو دمخه وړاندې د یو ډاکټر سره خبرې ممکنه اړخیزې اغیزې ولري.
د الزییمیر ایسوسی ایشن په وینا، د خوب لپاره د درملو کارول باید له ځنډ څخه مخنیوی وشي. د خوب نیولو درمل د "ضایعاتو او ضایعاتو خطر زیاتوي، ګډوډۍ او د ځان ساتلو وړتیا کې کمښت" سره تړاو لري. متخصصین مشوره ورکوي چې که دا ډول درمل کارول کیږي، د اړتیا وړ درمل باید لږ تر لږه وکارول شي.
څومره چې د خوب ځینې درملنې د عادت کولو وړ وي، کارپوهان د صحي نیټې مهال ویش ترلاسه کولو وروسته د مخدره موادو درملنه کوي.
سرچینې:
Chong، MS، et. الف. "د دوامداره مثبت هوایی الری فشار په ناروغانو کې د خوبۍ په وخت کې د خوب په وخت کې د خوب په وخت کې د خوب د منځني الذیریر ناروغ سره د خوب د اخته کیدو له امله ناروغۍ کموي." د امریکایی جرایترکس ټولنه ژورنال. 55. 4. می 2006 .777-781. 28 می 2008. (ګډون).
هارپر، ډي جی، او. الف. "د اګنګ او الزیمې ناروغۍ په ناروغۍ اخته سرکساني رژیم ختمول." د ګریټریټریټ پوسټیټ امریکایی جریان. 13. 5 می 2005. 359-368. 28 می 2008
کلجرس، اندیس، او. ال .. "د الزی امیر د ناروغ د کور جسماني درجې کې زیاتوالی ناروغان د اوږدې نری رنځ احتمال احتمال اشاره: A Meta-Analysis." ګروټولوژی. 53. 1. 2007 .7-11. 28 می 2008
مورورا، وی، او. الف. "ډونپیپیل د الزییریر ناروغۍ کې معالجوي نیټه اپینا بهتروي: A دوه ګړندۍ، د ځایبو کنټرول شوي مطالعې." د سسټی ناروغیو برتانوی ژورنال. 133. 3. مارچ 2008. 677-683. 28 می 2008
McCurry، SM، et. الف. "د شپې وخت د الزیمیر ناروغۍ لپاره د اندامامیا درملنه او روزنه: یو ترتیب شوی، کنترول شوي محاکمه." د امریکایی جرایترکس ټولنه ژورنال. 53. 5. می 2005. 793-802. 28 می 2008. (ګډون).
"سوکالۍ او د سنډین بوټینګ". د الزییمیر ناروغۍ سره ژوند کول . 16 اکتوبر 2007. د الزیامیرر ټولنه. 28 می 2008
"د خوب مخنیوي ماتول". د نیولو د ناروغۍ ملي څیړنې پلان . 2003. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 28 می 2008
"د خوبې بدلونونو درملنه." د الزییریر ناروغی: درملنه . 26 نومبر 2007. د الزی ایمیرر ټولنه. 28 می 2008