زه بالغ یم ... اوس څه؟
مڼه په هر عمر کې مايوسي ده، مګر شاید ممکن د زړونو په جریان کې هم وي. د بالغ انتون، د هغې الملونو او درملنو په اړه حقایقونه ترلاسه کړئ، او خپل وقارونه د کنټرول لاندې ونیسئ.ولې ما د لویانو په توګه تغذیه کړې؟
کله چې تاسو د لیسې څخه فارغ شوي، تاسو فکر کوئ چې تاسو به د ماین پاکۍ وړ وي. مګر دا همیشه قضیه نه ده، او ډیری خلک په دې نه پوهيږي چې ولې دوی خپل انبشاف نه دي کړي.
په حقیقت کې، د لوی اخته بالغ حالت یو عادلانه حالت دی او ورته د ځوانانو اکین په څیر هم شتون لري - د سلم ډیریدل ، د پوستکي حجرې په پوټکي کې پخېږي او د خنډونو ( comedones ) او د پرویووني بکتیریم خپروي.
بالغ بالغ یا Rosacea؟
ډاډ ترلاسه کړئ چې څه تجربه کوئ تاسو واقعیا په ګوته کوي، په ځانګړې توګه که چیرې تاسو هیڅکله د مور خوندیتوب نه لرئ. تاسو حیران یاست چې دا پوه شئ چې هغه څه چې تاسو لرئ په حقیقت کې د رومیسا، یا په بشپړ ډول د بل پوستکي حالت دی. که تاسو په ناڅاپه توګه د مور په څیر د غوږونو په څیر وده وکړۍ یا په ژوند کې د لومړي ځل لپاره نمونې پیل کړئ، تاسو باید خپل ډاکټر وګورئ. د پوټکي ځینې شرایط کیدای شي یوازې د غوږونو په څیر وګورئ. د سم تشخیص ترلاسه کول ستاسو د پوستکي په بریالیتوب سره په بریالیتوب کې یو مهم ګام دی.
د بالغانو تڼۍ زیاتوالي
مڼه غیر معمولی نه ده، حتی د زړونو په وخت کې. او داسې ښکاري چې ستاسو جندر په لویه کچه د بالغانو د انکشاف په اغیزه اغیزه کوي. که څه هم دا منصفانه نده ښکاري، ښځې احتمال لري د لوی اختر د اخته کیدو څخه مخنیوی وکړي. ومومئ چې ولې.هورمونون او مڼه
د اکاني وقفاتو ډیری وختونه واقع کیږي کله چې په بدن کې لوی هورمونون بدلونونه روان وي، د بیلګې په توګه د بلوغت، تناسب، امیندوارۍ، پرمخ وړلو، او د نجونو په دوران کې. دا هورمونون بدلونونه اکثرا د دواړو غاړو او لویانو لپاره د انټ ورزش المل کیږي. ځینې هورمونول شرایط لکه د پولیټیسټیک تداوی سنډوم ، کولی شي د مینی بریکونه هم رامینځ ته کړي.
د بالغ تاو لپاره څه شی کیدای شي؟
هیله مه کوه. د ښه درملنې سره سم د اخته درملو او د پوستکي ورځني پاملرنې سره، تاسو کولی شئ د پام وړ پرمختګ ومومي. مګر د اخته درملنې چې تاسو د یو ځوان په توګه کارول کیدای شي ستاسو د بالغ پوست لپاره غوره انتخاب نه وي. پداسې حال کې چې د پوستکي پوستکي سپر تیلو ته اړتیا لري، امکانات ستاسو پوست دي نن ورځ لږ تیل دی. هغه محصولات چې د ځوانانو د وینې په لور ترسره کیږي کیدای شي ډیر خوند وي. او تاسو ممکن نورې ستونزې ولرئ چې تاسو غواړئ هم په نښه کړئ، لکه د لمر زیان یا عمر. ستاسو د پوستکي پاملرنې ورځنی او ستاسو د پوستکي د مینی درملنې په څیر چې دا نن ده تاسو به هغه پایلې درکړي چې تاسو یې په لټه کې یاست.
د اکاني سکرو پوهیدل
هیڅوک غواړي د ګوتو پراختیا ونه کړي. لومړی او تر ټولو مهم، د خپلو نمونو پاپ مه کوئ . ستاسو په خیانتونو کې اچول، انتخاب کول، یا ټکول کولی شي ستاسو د پرمختیایي ډارونو امکانات زیات کړي.
حتی د محتاط پاملرنې سره، تاسو ممکن یو ډول ډول سره وینځئ. دا په خاصه توگه ریښتیا ده که چیرې تاسو د سپکاوی سخت اختلاط یا سسټیک انډیټ ترلاسه کړئ. د ډرماتولوژي پوهانو سره د مشورې لپاره خبرې وکړئ چې ستاسو د انفسي رنګه درملنې غوره څرنګوالي سره.
ستاسو ځان باور
د انټرنټ د بالغانو د ژوند کیفیت په پرتله د ځوانانو اغیزه کوي. دا د ټولو مصیبتونو لپاره مهم دی چې د دوی د انفس لپاره مرستې ترلاسه کړي، په ځانګړي ډول د لویانو لپاره. څیړنې ښودلې ده چې د انفس منفی د بالغانو ځان په ځان باور او ځان اعتماد باندې تاثیر کوي، حتی د هغې څخه زیات د ځوانانو لپاره. د اخته درملنې پالن په ځای کې کولی شي ستاسو د پوست په اړه لږ اندیښمن احساس سره مرسته وکړي.