هايپوتايرايډيزم، هايپرټايرايډيزمزم او د تودوخې او له منځه وړل سره اړيکه
د تیورایډ شرایطو درملنه د ناپیژندل شوي یا ناکافي درملنې مهمې نښې نښانې کیدی شي. بدبختانه، د ځینو ناروغانو لپاره، تغذیه دوام لري، حتی د تايرايډ حالت لپاره درملنه حتی. دلته د تغذیه او د تايرایر بیالبیل ستونزې ترمنځ د مهمې اړیکی په اړه یو نظر دی.
د هاشیموتو ناروغی او هایپووترایډیزم تغذیه
د ډیری ناروغانو لپاره، د پام وړ نښه چې د تايرایډ لیډ په سمه توګه تنظیم شوی نه وي یا ستاسو توریرا هورمون متبادل درمل درملو ته اړتیا لري باید د هډوکي سږو تغذیه وي.
دا تنفس کولی شي ورو ورو وده وکړي او یا په ناڅاپي توګه راشي، او په آسانۍ سره پریږدي چې په سهار کې د تکمیل څخه خپل سر پورته کړئ. تاسو کولی شئ داسې احساس وکړئ چې تاسو د ورځې له لارې پرته له ځنډ سره نه شئ رسیدلی یا تاسو د معمول څخه زیات ډوډۍ خورئ، مګر اوس هم په بشپړه توګه پای ته رسیدلی. تاسو ممکن انرژی نه لرئ چې تمرين وکړي، یا تاسو د شپې په وخت کې یا د شپې په چټکۍ سره خوب کېږده، او په سهار کې یې ستونزمن کول ستونزمن کول.
که تاسو د دې ډول تغذیې تجربه کوئ - کوم چې اکثرا د نورو هايپوتراییریزم نښانو سره لیدل کیږي، تاسو به زموږ د هیپوترایډیزمیز علامات چک لست ومومئ - دا ستونزه ممکن وي چې ستاسو هايپوتايرایریزم په کافی اندازه درملنه نه وي .
د قبرونو په ناروغۍ کې تغذیه / Hyperthyroidism
ځینې خلک چې د قبرونو ناروغي او / یا هایپرټرایډیزمیزم ځان په بشپړه توګه پای ته رسوي. دا د بې خوبۍ او د خوب سوځیدو له امله کیدی شي چې د فعال فعال تایرایډ سره یوځای وي ، د هایپرټراییریزم په نوم پېژندل کیږي.
د خوب سوختیا هم ستاسو په بدن کې د چټک نبض، د وینه لوړ فشار، نس ناستې، ځورونې، اندیښنې، او د هايپروتراییریزم نورې نښې نښانې له امله کیدی شي د.
د قبرونو د ناروغیو نښې نښانې په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره، زموږ د قبرونو ناروغ / د هایپرټراییریزمیزم چک لست وګورئ او د خطر عوامل .
د تشخیص او درملنې په اړه د معلوماتو لپاره، د قبرونو ناروغی او هایپرټراییریزم وګورئ : یوه کتنه ، کوم چې د قبرونو د ناروغۍ او هایپرټراییریزم په اړه مهم معلومات بیاکتنه کوي.
د ناروغانو لپاره کلیدي مسله دا ده چې تاسو د انټیټیرایډ درملو کې یاست او تاسو ډیر درمل ترالسه کوئ، دا ممکن ستاسو توریرایډ کار په هایپووترایډیزم بدل کړي، کوم چې کولی شي ستړیتوب خراب کړي. همدارنګه، که تاسو د رادیولوژیکي آیوډین (RAI) تشناب درلودئ، یا جراحیه ستاسو د تايرایډ غلا لیرې کولو لپاره، او تاسو د تیریرایډ هورمون بدیل مخدره توکي نه اخلئ، تاسو ممکن د هايپوترایډیډ شوی او د تايرایډ هورمون بدیل درملنې ته اړتیا ولرئ. که تاسو دمخه د تايرايډ هورمون د بدیل مخدره توکو په اړه یاست، لکه څنګه چې مخکې بحث وشو، تاسو ممکن د هایپووترایډیزم په مناسبه توګه درملنه کولو لپاره د ډیرو زیاتو اړتیاو ته اړتیا ولرئ او ستاسو علامې حل کړئ.
ایا تاسو د خوب خوب یاست؟
که ستاسو د غیر فعال یا پورته فعال تايرایډ درملنه وشي نو بیا دا یو ساده او ممکن احتمالي روښانه موضوع وګورئ: آیا تاسو کافی خوب لرئ؟
د نیند نیویډ بنسټ لخوا خپاره شوي معلوماتو سره سم، د هر 10 امریکایانو څخه 2 تنه شپې له شپې څخه لږ ساعته خوب کوي، د پام وړ 8 ساعتو څخه کم وي. منځنۍ سړی په شپه کې د 7 ساعته خوب خوب کوي، او 40 سلنه لویان راپور ورکوي چې دوی د ورځې په جریان کې ډیر خوب لرونکی دی چې د دوی ورځني فعالیتونو سره مداخله کوي.
که تاسو په منظم ډول تغذیه کوئ، او ستاسو تايرایډ درمل درملنه کېدای شي نوره هم ښه شي، تاسو ممکن ستاسو ټیټرایډ تورولو ته ادامه ورکړئ. مګر دلته یو ساده ازموینې دي: په اونۍ کې، هره شپه لږترلږه اته ساعته خوب نیسي. که تاسو ښه او ډیر ځواکمن احساس وکړئ، ستاسو ستونزه ممکن د تیریدی ستونزمن درمل په پرتله د خوږ نیونې محرومیت وي.
په هرصورت، یادونه، چې په غیر معمولي ډول، د تايرایډ ځینې ناروغان د ډیزاین په توګه د ډیری ډیری اړتیاو راپور ورکوي، حتی د ګټی درملنې سره سره.
د تايرايډ ناروغۍ او د خوب خوبي
د نیند اپینو او هایپووترایډیزم د زیاتو پیښو تر مینځ اړیکې هم شتون لري.
کله چې تاسو سپینه وي، تاسو لنډ لنډیز تجربه کوئ کله چې تاسو وینځئ کله چې تنفس وکړئ. معمولا اپن کولی شي د خوب خنډ مخنیوی وکړي، او د نه منلو وړ نه وي. Apnea ډیری وختونه د snoring سره همکاری کې لیدل کیږي. د اپینو او نورو خوبی ناروغیو په اړه د نورو معلوماتو لپاره، او وګورئ چې څنګه درملنه کیږي، وګورئ نیند اپین څه دی؟
کله چې ستاسو ستړیا زنګ وی
که تاسو شک لرئ چې ستاسو رواني تغذیه یوازې د بې برخې کیدو څخه ډیره ده، تاسو ممکن د اوږدې مودې تغذیه سنډوموم، Fibromyalgia او Autoimmune تايرایډ ناروغ په اړه نور هم وغواړئ.
سرچینې:
> دانا، کولین. "هايپوتايرايډيزم او ډيپريشن". یورو تايرایډ ج. 2013 سپتمبر؛ 2 (3): 168-179.
حسين، اولگا او ال. "د لنډ مهاله او اوږدی مودې تاییدرایډ سرطان د خوندیتوب څخه کموالی: د نفوس پر اساس د پروتوکولونو پایلې" تایرایډ. 2013 اکتوبر؛ 23 (10): 1247-1255.