سنس اسزونه د لمر په وخت کې ستاسو پوټکي ساتلو لپاره ډیزاین شوي، د زیان رسولو زیان رسولو وړ ویروس . دوی لاهم د لمر له وخته مخنیوی په وړاندې د دفاع لومړنۍ او غوره کرښه ده، مګر کوم چې په حقیقت کې د عمر ضد عمر په نظر کې نیول کیدی شي؟
د سنسکر اسزیل کولی شي د لمر له رایو څخه د درې ډوله زیانونو مخه ونیسي:
- سنبورن
- د پوستکي سرطان
- د وخت مخنیوی
که چیرې دا کریمونه او لوټیان ستاسو د غضب، عمر ځایو څخه مخنیوی وکړي، او د پوستکي وخت مخنیوی نور نښې نښانې له ځان سره مرسته وکړي، کوم چې دوی د بالابلویل تابعیت پورې اړه لري.
د یووی تابکاری ډولونه
د الریرایټری برخی دری ډوله تابعیت لری:
پداسې حال کې چې دواړه UVA او UVB د پوستکي د زیان سره مرسته کوي، د UVA کرنونه اوس معلومه شوي چې د پوستکی مخنیوی سبب کیږي - په نتیجه کې شربتونه، په پوستکي جوړښت کې بدلونونه، او غیر منظم رنګ. یو وی بی په اصل کې د پوستکي سوځولو مسؤلیت دی.
د پوستکی څخه مخنیوي مخنیوی
د حیرانتیا وړ ده، د دې په اړه لږ څیړنه چې ایا د سنچین په ریښتیا د پوستکي عمر له 2013 څخه وړاندې شتون لري - لږ تر لږه، د سنسکرین کارول د پوستکي عمر کموي یا پرته له دې چې د پوټکي عمر لرونکي وي.
د دې لپاره چې دا ارزونه وکړي چې آیا د سنچین په ریښتیا په انسانانو کې د غنمو مخنیوی کولی شي، د آسټرالیا څیړونکو د ناامور د جلد د سرطان د مخنیوي محاکمه معلوماتو څخه کارولو لپاره یو منظم کنترول محاکمه ترسره کړه. د داخلي طب اعلامیې کې خپور شوی، څیړنې د 903 بالغ موضوعاتو پرتله کول په څلورو ګروپونو ویشلي:
- هغو کسانو ته لارښوونه وکړه چې د هرې سر، غاړې، لاسونو او لاسونو لپاره د پراخو سپوږمکۍ سنسکرې په کار واچوي) او بیا د پسې یا غسل کولو وروسته
- هغه څوک چې کولی شي ورته سنسینر پلي کړي هر کله چې دوی وغواړي
- هغه مضامین چې هره ورځ د beta carotene ضمیمه اخلي
- هغه کسان چې د ځای ځای بشپړ شوي وو
د څلورو نيمو کلونو وروسته، څېړونکو د لاسونو د لاسونو څخه د لټسکس اغېزې تحليل کړې. د فکتورونو لکه څنګه چې د لمر وړاندوینه او سګرټ څکول هم) د پوستکي وخت مخکې هم کولی شي (، دوی وموندل چې هغه لویان چې هره ورځ د پراخو سپوږمکیو د سنسینین څخه کار اخیستل کیږي د پوستکي په عمر کې "د تشخیص وړ زیاتوالی" ښودل شوي.
څه شی دي، د پوستکي عمر لرونکی - لکه د مطالعې دورې په جریان کې د پوستکي پوستکي او ډیر غذايي مواد د ورځني سنسین ګروپ کې د موضوعاتو په پرتله 24 سلنه کم دي کله چې یوازې د اختصاص پر اساس د سنسینین محصوالتو کارولو سره مضامین پرتله کوي. د beta-carotene سره ضمیمه د پوستکي په عمر کې هیڅ اغیزه نلري.
د کلام څخه
ستاسو د پوستکي وخت مخنیوی څخه مخنیوی لپاره، تاسو باید د هغه سنسکر اسیر څخه کار واخلئ چې "پراخې تمرکز" په توګه پیژني. دا پدې مانا ده چې دا د یوویوا او یو وی بی د رایو راټیټوي، د لمر د خوندیتوب فکتور ( SPF ) په څیر چې د یووی بی بی رایو د سوځولو لپاره ډیزاین شوي دي. د 2012 کال ترپایه، د متحده ایاالتو د خوراکي توکو او مخدره توکو اداره) FDA (د سنچینې فابریکې ته اړتیا لري ترڅو دا معلومه کړي چې آیا دوی د دوی پراخې سپریم تمرکز وړاندې کوي.
د امریکایی اکاډیمۍ اکاډمۍ (AAD) لږترلږه 30 د SPF سره د سنچین وړاندیز وړاندیز کوي. همداراز د سنسینبر اجزاوو څخه خبر شئ. هغه عناصر چې په ځانګړي ډول د یووی ای راټیټوي د Avobenzone (Parsol 1789) او Benzophenones شامل دي. هغه عناصر چې د UVB د راټولو کولو لپاره د PABA، کنامامونو، او سلیلیلټونو فلټر کول شامل دي.
هر هغه محصول چې تاسو یې غوره کوئ باید په آزاده توګه (یو یو اون یا 15 ملی لیتره) او اکثرا (هره دوه ساعته یا هم کارول کیږي). له دې کبله چې هیڅکله د سنچین په بشپړ ډول پنروک نه وي، تاسو باید د تیاریدو یا فعالیتونو وروسته چې تاسو د پسې کولو سبب ګرځي بیا راشئ.
برسیره پردې، AAD او نور روغتیایی ادارې د لمر څخه د پورته کولو په وخت کې د سایټ د یوولسو ساعتونو ساعتونو په ترڅ کې سپارښتنه کوي - په ځانګړي توګه د 10 بجو څخه تر 2 بجو پورې - او نور اقدامات لکه د وخت مخنیوی، بادغیس، او د پوستکي سرطان څخه د مخنیوی لپاره د حفاظتي لباس جامې.
سرچینې:
> د سپوږمکۍ په اړه د FDA شیډ روښان. د متحده ایاالتو د خوراکي توکو او مخدره موادو اداره عامه معلومات پاڼه. د 2013 کال د جولای 15
> هګزس، ماریا سیلیا بی؛ ویلیامس، ګیل ایم؛ بیکر، پیټر ګرین، اډل سی سي "د اسسک اسینډ او د پوستکي تولید مخنیوی، یو ریمیز شوی ازموینه". د داخلي طب اعلامیه 06/2013؛ 158 (11): 781-790.
> د سای اسکرین سوالونه. امریکایی اکاډمیک د ډاټاولوژي عامه معلومات پاڼه. د 2013 کال د جولای 15