ایا تاسو هایپوتايرایډ او ستاسو درمل کار نه کوئ؟

ستاسو راتلونکی ګامونه که ستاسو د هایپوتیایډی درملنه کار ونکړي

د هايپوتايرايډيزم د تشخيص وروسته او درملنه پيل کوي، زيات شمېر خلک نښانې لري. دا ممکن وي که حتی که تاسو د اوږدې مودې لپاره هايپوتايرایډ شوی و او که ستاسو TSH نورمال وي.

که تاسو د خپل هایپووتراییریزم لپاره د درملنې وروسته سمه احساس نه احساس کوئ، تاسو یوازې نه یاست. پداسې حال کې چې دا یو معمول دی او کیدی شي د بدبختۍ سره مخ شي، ځینې شیان شتون لري چې ممکن تاسو په فزیکي او احساساتي توګه احساس کړئ.

راځئ چې د هغه څه په اړه یو څه وګورئ چې تاسو ورسره تجربه لرئ، او په بشپړ ډول ښه احساس کولو لپاره ستاسو په لټه کې د غور کولو لپاره ځینې ګامونه لیست کړئ.

د هايپوتايرايډيزم د درملنې رواني نښانې

حتی وروسته له دې چې تاسو د هايپوتايرايډيزم لپاره د تايرايډ بديل درمل درملو او تشخيص شوي دي، او حتي د لابراتوار ازموينې هم "معمول" ښکاري، تاسو ښايي دوامدار نښې نښانې ادامه ورکړي. ښایي تاسو یادونه وکړئ:

• د وزن دوام
• د وزن له لاسه ورکولو ستونزه
• "دماین پاکولو"
• د تمرکز ستونزه
• د ویښتو ضایع
• لاس، پښې، یا مخ سوځول
• د تودوخې او یا تودوخې نه خوندیتوب
• د عضلاتو درد
• ګډ دردونه
• قبضه کول
• کارپال تونل سنډروم یا ملفیتس
• د کولیسټرول کچه
• د امیندوارۍ ستونزمن کول

د هايپوتايرايډيزم سره تړل شوي د روحي نښو نښلولو لپاره ګامونه

که تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې لرئ، تاسو څه کولی شئ؟ راځئ یو شمیر ګامونه وګورو چې کولی شئ د ښه احساس احساس وکړئ. لکه څنګه چې تاسو دا ګام واخلئ نو دا مهمه ده چې یو ډاکټر ولرئ چې کولی شي تاسو سره د اوسنیو درملنې اوسنیو شخړو په ترڅ کې تاسو سره څه وکړي.

1. ستاسو د TSH کچه وګورئ

ستاسو د TSH کچه درک کول که څه هم ستاسو شمیره د "معمولي رینج" دننه واقع کیږي که چیرې ستاسو د TSH کچه معلومه شي نو ستاسو د TSH کچه ) د تایرایډ هڅونې هورمون کچه (.

ستاسو د لابراتوار، او همدارنګه د ځانګړي سازمان جوړولو سپارښتنو پورې اړه لري، یو "عادي" لړۍ اکثر د 0.5 او 5.0 MU / L ترمنځ په پام کې نیول کیږي.

په هرصورت، په وروستي کلونو کې، د TSH سطح د مثبتو سپارښتنو په اړه د پام وړ توپیرونه شتون لري.

نور نوښتګر ډاکټران پدې باور دي چې د 1 او 2 ترمنځ د TSH تر څنګ د نورمال حد په ټیټ پای کې، خلک د ښه احساس احساس کوي او د هایپووترایډ نښانو څخه مخنیوی کوي. (ځینې یې پدې اند دي چې دا پریکړه باید د وړیا T4 او وړیا T3 په شمول ترسره شي، کوم چې موږ به په راتلونکې بحث وکړو.)

برعکس، نورې سپارښتنې د معمول درملنې څخه مخنیوي دي حتی د TSH کچه لرونکي خلک چې د 5 څخه تر 10 MU /

ځکه چې د هايپوتايرايډيزم سره د انټرنېټ TSH کچه په اړه تفاوت شتون لري، دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړو چې هغه څه احساس کوي ستاسو هدفونه بايد په عادي حد کې وي.

یو انډول چې دا یو لږ واضح کول د ویټامین ډي د کچې کچې دی . ځینې ​​لابراتوار یادونه کوي چې د "ویټامین ډي" لپاره د "معمولي رینج" 30 څخه تر 90 پورې دي. په عین وخت کې، ځینې مطالعې موندلي چې د 50 او 70 ترمنځ تر منځ د غوره درملنې لکه کینسر. په دې حالت کې، که چیرې یو کس 31 څوکۍ ولري، دوی ممکن د ضمیمه سپارښتنه وکړي حتی که څه هم د دوی شمیر د "نورمال حد" کې راځي.

(یادونه: د تریورایرس سرطان د ژغورنې لپاره د TSH کچه باید د 1 څخه لږ کم وساتل شي ترڅو د بیا رغونې مخه ونیول شي.)

د دې لپاره چې ستاسو هايپوتايرايډيزم په اړه پېل شي نور معلومات زده کړئ.

2. خپل وړیا T4 او وړیا T3 کچه وګورئ

بل ګام د ستاسو وړیا T4 او وړیا T3 کچه سره واقف دي. دا مهمه ده چې یادونه وشي چې د تایرایډ بدلې درملنې لکه Synthroid یوازې T4 دي، په داسې حال کې چې T4 او T3 دواړه په بدن کې موجود دي.

په 1999 کې د طب د نوي نیو ژورنال ژورنالیزم کې یوه څیړنه پیل شوه، چې دا یې وموندله چې خلک د هايپوترایرایریزم سره اکثرا د T4 او T3 بدلولو سره ښه احساس کوي، پریکړه کونکو په دې اړه غور وکړ چې ایا د T4 درملنې T3 درملنه کېدای شي د ځینو خلکو لپاره ګټور وي د عادي TSH سره سره هايپوتايرايډ ته ادامه ورکوي.

په عام ډول، T4 په بدن کې T3 بدل شوی، او د بدیل له الرې T4 چمتو کوي، په تیوري کې، کافی وي. مګر دا به تل د قضیې په حیث نه وي.

ځینې ​​خلک ولې د بشپړ تائید سره د ټیټراییر بدیل درملنې سربېره د ژوند ښه کیفیت لري؟ یو شمیر نظرونه شتون لري. داسې فکر کیږي چې یو شمیر خلک د عادي TSH سره ممکن لا هم د حجروولي په کچه هايپوتايرایډ وي. دا کیدای شي د T4 تر T3 ناکافي تبادله کې وي.

د هغو کسانو لپاره چې د T3 کچې وړیا ټیټ ټیټ لري، د درملنې اختیارونه ممکن ممکن د T3 درملنې (لکه Cytomel) یا یو محصول بدلولو کې شامل وي چې د T4 او T3 دواړه بدلیږي لکه د طبی وړ desiccated تايرايډ (لکه کوچني.) مطالعه شوي دا عمل، د باور وړ مطالعاتو سره چې په ځینو کې د پام وړ پرمختګ او په نورو کې د پام وړ اغیز نشتوالی موندلی. د دې له امله، دا مهمه ده چې د خپل وروستیو موندنو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د T4 / T3 توریرا تغیراتو په اړه پوه شئ. دا مهمه ده چې دا پوه شي چې هر یو توپیر لري، او تاسو او ستاسو ډاکټر باید د یو ځانګړي کار شمیره پرځای د خپلو نښې نښانې سره یوځای کار وکړي.

په پام کې ونیسئ چې د T3 بشپړ کول ممکن ستاسو ځینې نښې نښانې سره مرسته وکړي مګر نور نه. د بیلګې په توګه، د 2013 یوې څیړنې موندلي چې یوازې د T4 / T3 مرکب اخیستل د لیواوتریروکسین په پرتله د ژوند کیفیت نه ښه کړی، مګر د وزن له لاسه ورکولو سره یې مرسته کړې.

که تاسو فکر کوئ چې T3 کیدای شي ستاسو ستونزه وي، نو د دې لپاره چې تاسو T3 ته اړتیا لرئ یا د تايرایډ طبیعي ویشلو ته اړتیا لرئ نوره ګټه ترلاسه کړئ.

3. د TSH، وړیا T4، او وړیا T3 سره یوځای کول

د TSH ځانګړی شمیره د TSH، وړیا T4 یا په وړیا توګه T3 وګورئ، د دې شمیرونو ترکیب ممکن ستاسو او ستاسو ډاکټر سره پریکړه وکړي که چیرې کوم بدلون ستاسو د درملو دوز کې اړتیا وي، یا که تاسو د T3 کارولو په اړه فکر وکړئ ستاسو د تايرایډ بدیل درملنې برسیره (یا د T4 / T3 مرکب ته تغیر ورکول.

ځینې ​​تمرین کونکي احساس کوي چې د هايپوتوترایډ درملنه نه یوازې د TSH کچه د 1 او 2 لپاره، بلکې د عام معمول دریمه برخه کې وړیا T4 او د معمول حد 25٪ سلنه کې وړیا T3 وي.

په دې ټولو کې لیدل کیدای شي ګډوډ وي. تاسو ممکن یو شی وخورئ ترڅو د تايرایډ بدیل درمل درملنې ډولونه وڅیړئ چې د شتون وړ دي، په شمول د T4 درملنې، مګر د T3 او T4 / T3 مرکبونو هم شامل دي.

4. د هايپوتايرايډيزم سره سم د احساس کولو لپاره نورې لارې چارې

د درملو غوره درمل یا درملو او صحیح دوز موندلو لپاره ستاسو د نښو نښانې یوازې د هایپووتراییریزم سره د ژوند کولو برخه ده. دلته څومره شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د امکان تر حده احساس وکړئ.

لومړی، که تاسو ډاکټر نه لرئ چې د تايرايډ د ناروغیو د تجهیزاتو اداره کولو کې تجربه لري، د تايرايډ پاملرنه اداره کولو لپاره غوره ډاکټران څنګه موندلی شئ . مګر، دا یواځې ستاسو ډاکټر نه دی چې تاسو سره د هایپووترایډیزم په وروستیو څیړنو کې مرسته کولی شئ. د غوره آنلایو تایرود ملاتړ ګروپ موندلو کېداى شي یوازې احساساتو سره ستاسو سره مرسته وکړي، مګر کیدای شي د هغو خلکو په اړه چې د ننګونو سره مخامخ وي د نورو هغو کیسوونو اوریدلو لپاره چې تاسو یې یاست، او ستاسو د ناروغۍ په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

لکه څنګه چې د ډیری روغتیایی شرایطو سره، د پوره تجربې اخیستلو او د صحي خواړو خوړلو اهمیت نه پوهیږي. د هايپوتايرايډيزم او ستاسو د خوړو په اړه ډېر معلومات شتون لري لکه د تايرايډ په روغتيا کې د سويا رول .

په پای کې، ستاسو په ژوند کې د فشار کمولو الرې چارې فکر کړئ. که تاسو لنډ وخت راشي، تاسو کولی شئ د دې 70 طریقې څخه د فشار فشار کمولو سره پیل کړئ چیرې چې احتمال لرئ چې لږترلږه لږ تر لږه لږ یې ستاسو لپاره کار وکړي.

سرچینې:

> Eligar، V.، Taylor، P.، Okosieme، O.، Leese، G.، and C. Dayan. تايروکسین بدیل کول: د کلینیکي اینیسینینولوژیک نظریه. د کلینیکي بیویک کیمیا اعلامیه 2016 (53 پاڼه 4): 421-33.

> کاپر، ډینس ایل ..، انتونی ایس فوسي، او سټیفن ایل .. Hauser. د هریسن د داخلي طب اصول. نیویارک: McGraw Hill Education، 2015. چاپ.

> شمیډ، Y.، Nygaard، B.، جینسن، ای، Kventny، J.، جارلوف، اې، او ج. Faber. د تايرايډ د فعل مربع مارکرونه: د هايپوتايرايډ مضامينو کې د رېډايډيز افريقا مطالعې کې د T4 مونتراپيک vs T4 / T3 د ګډ درملنې اغېز. د اډوکوین نښلونه . 2013) 2 (1): 55-60.