مخکې له دې چې ستاسو ډاکټر ته ستاسو د MS درد بیان کړي، خپل ځانونه دې پوښتنو څخه وپوښتئ
کله چې تاسو داسې شرایط لرئ چې تاسو د دې سبب ګرځي چې ډیری سکلیروسیس ) MS (، تاسو ټول غواړئ ستاسو ډاکتر وي چې تاسو ته مرستې راولي کله چې تاسو ووایئ دا درد کوي. مګر تاسو د خپل ډاکټر سره په سمه توګه مرسته کول او د خپل درد سره په چټکه توګه درملنه کې مهم رول لوبولی شئ. که څه هم د درد تفصیل تشریح کولی شي د یوې سختې پیښې په منځ کې د پام وړ احساس وکړي، هغه معلومات) یا د هغه نشتوالی (چې تاسو یې چمتو کوئ کولی شي د کنټرول، غیر معلول، غیر فعال درد سره د ښه او ژوند احساس کولو ترمنځ توپیر ولري.
ځانګړی ځانګړتیا مهم نه یواځی د تشخیصی موخو لپاره، بلکې دا ځکه چې ډیری ډاکټران کولی شي د درد لپاره یو څه حساس شی. له هرڅه، دوی هره ورځ د خپلو ناروغانو په اړه اوري. او کله چې موږ ډیری ډاکټران لیدل کیږو لږترلږه یا ډار شوی، موږ ممکن یو څه مه هېر کړو یا نه فکر وکړو چې زموږ په ژوند څومره اغیز کوي. ستاسو په درد کې هر څه کول ستاسو درد تشریح او په سمه توګه تاسو ته د اوریدلو او مناسبې درملنې غوره امکانات برابروي.
درد او څو اړخیز Sclerosis
په MS کې درد کیداي شي د ناروغۍ پروسې پخپله یا هم د نورو MS نښانو ، لکه سپیڅلي ، نیوریاګیا ، یا واکسینۍ په نتیجه کې. داسې درمل موجود دي چې کولی شي د هر ډول درد سره مرسته وکړي، مګر ستاسو ډاکټر باید ستاسو د درد ترټولو ممکنه دلیل مشخص کړي، او ستاسو په ژوند څومره اغیزه کوي، مخکې پوه شي چې کوم کورس کوم هڅه کوي او په کوم ډول جارحانه وي د درد اداره کولو تګلاره.
ستاسو د پوښتنو لپاره پوښتنې (او د ځواب لپاره تیار شوي وي)
دلته ستاسو د MS پورې اړوند درد په اړه پوښتنې دي چې تاسو باید چمتو شئ ترڅو ستاسو د ډاکټر سره بحث وکړئ. د وخت نه وړاندې د هغوی په اړه فکر وکړئ، او په عصري توګه ستاسو ځوابونه لیکل، ستاسو ټاکنه کولی شي په اسانۍ سره لاړ شي. پداسې حال کې چې دا د درد لپاره ځانګړي دي، تاسو کولی شئ هغوی ته د هر ډول علامی یا درمل لوري ته د تطبیق غوښتنه وکړئ چې ممکن ستاسو د ناروغۍ څخه شتون ولري.
دا چیرته قوي ده؟
دا شاید د ټولو ځوابونو لپاره تر ټولو اسانه پوښتنه وي. په هرصورت، په یاد ولرئ - تاسو اړتیا لرئ چې څومره ممکنه وي. مه راځئ، "بیر" کله چې حقیقت وي "لږ کم او کله ناکله زما پښې راکمې." که امکان ولري، درد ته اشاره وکړئ. که ستاسو درد په شاوخوا کې حرکت وکړي، خپل ډاکټر ته ووایئ ټول هغه سیمې چې دردناک وي او هغه ساحې چې اکثره یې زیان رسوي.
دا څومره اوږده دی؟
ستاسو ډاډه به هڅه وکړي چې دا معلومه کړي چې درد درد پیروژیمل دی (پدې معنی چې دا په ناڅاپي توګه راځي او په معمولي ډول، بیا وروسته ناڅاپه پریږدي) یا اوږدمهاله (پدې معنی چې دا په ورو ورو او لرګو کې په ورو ورو وختونو کې راځي یا کم شي) . دا دوه ډوله دردونه معمولا د مختلفو شیانو له امله رامنځته کیږي. نو داسې ویل چې تاسو تل په درد کې یاست، کله ناکله د درد په وخت کې، بسنه نده. یو څه هڅه وکړئ لکه: "زه تل په دې ځای کې د ځینې درد درد کې یم، خو په پیل کې دا ډیر سخت دی او یو ساعت دوام کوي."
څومره وخت تاسو په درد کې یاست؟
هڅه وکړئ چې ستاسو په ځواب کې سم وي، او د پورته مودې په اړه د معلوماتو معلومات پکې شامل کړئ. د بیلګې په توګه، آیا د تیرې اونۍ لپاره د ماسپښین په ورځ هره ورځ پیښه رامنځته شوه او د 1.5 ساعتو لپاره پای ته رسیده) تر هغه وخته پورې چې تاسو یې واخیست (؟ او یا د درد احساس د تیرو دوو میاشتو راهیسې راځي او د دری ورځو لپاره په مستقیم ډول پاتې کیږي هر کله چې په ورو ورو حل شي؟
یا، تاسو یو تیز رنځ لیدلی کله چې نن سهار جامې واخیستل شي چې د 10 دقیقو وروسته وتښتیدل، نو تاسو فکر کاوه چې تاسو یې چک کولی شئ؟
کله چې دا ویره لري؟
ایا تاسو احساس کوئ کله چې تاسو لومړی پیل شو او سخت وي، یا د ورځې په څیر کې درد د بد حالت احساس کوي؟ د درملو وخت په اړه د درد په اړه فکر وکړئ: ایا ستاسو ځینې درملونه اخیستل وروسته درد بد یا ښه دی، یا داسې ښکاري چې په میډیا پورې تړاو نلري؟
تاسو درد څنګه تشریح کوئ؟
دلته، ډاکتر د کلمو، تیز، سوځولو یا ګوټ ګوټونو په لټه کې دی. تاسو کولی شی تشریح شی او ځوابونه ورته ورته ورکړئ لکه "داسې ښکاري چې زما په پښه کې چا چا په چاقو پټه کړې ده او دا یې تاوان کوي" یا "دا احساس کوي چې زما د بټونو په شاوخوا کې د بیلټ ټینګښت دی." د ډیرو تفصیلاتو سره ځواب ووایی د ځوابونو څخه ډډه کول لکه "دردناک" او "دا درد کوي."
درد څومره دی؟
وګورئ چې تاسو کولی شئ خپل درد د 1 څخه تر لسو پورې وټاکئ - "1" سره یو څه لږه ناسته او "10" ترټولو بد درد دی چې تاسو یې تجربه کړې (یا بدتر). که تاسو وکولی شئ چې ناست شئ او په عام ډول سره خبرې وکړئ، ستاسو درد په یقینی توګه 10 نه دی. لکه څنګه چې تاسو غواړئ ډاډه کړئ چې ډاکټر ستاسو په درد پوهیږي، تاسو هم غواړئ د درد د کچې لوړولو په اړه احتیاط وکړئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر نو بیا کیدی شي چې تاسو د تبعیض لپاره اندیښمن یاست او فکر وکړئ چې ستاسو درد دا بد نه دی.
آیا درد ستاسو ورځني فعالیت اغېز کوي؟
په بل عبارت، ستاسو درد د کار څخه کور ته ساتلی دی؟ ایا د درد له امله تاسو د کور شاوخوا شاوخوا خپل معمول کارونه ترسره نه کوئ؟ ایا تاسو داسې وخت لرئ چې تاسو د ملګرو او کورنۍ سره وخت تېر کړئ چې تاسو یې رد کړی یا ستاسو د خوښې وړ مشغولیتونو کې د درد له کبله نه ښکیل شوي؟ آیا ستاسو درد ستاسو د جنسي ژوند اغیزه لري؟ د هر وخت په اړه سخت فکر وکړئ چې ستاسو درد سره ستاسو درد مداخله کړې ده.
ایا تاسو فکر کړی چې هر څه چې ویروس یا درد ته وده ورکوي؟
د دې په اړه فکر وکړئ. ایا درد د لمر څخه وروسته ستاسو په پرتله ډیر شدید دی؟ آیا درد د بهرني محرک لخوا راوړل کیږي (د بیلګې په توګه، کله چې جامې ستاسو بدن سره اړیکه ونیسي یا کله چې تاسو ستاسو په غاړو کې واچوي) یا دا د بل ځای نه بهر ښکاري؟ ایا درد د فشار له امله خراب شوی دی؟ فشار او درد کولی شي په بد حالت کې یو بل بد حالت رامینځ ته کړي، چیرې چې لږ درد اندیښنه لري چې دا به خراب شي، او په پایله کې، دا فشار په واقعیت کې د درد منفي اغیز لري. د فشار او درد په اړه ستاسو په ژوند کې د خلکو په اړه فکر وکړئ. ایا تاسو د بیالبیلو خلکو شاوخوا اوسیدلو سره اړیکه لرئ او د درد احساس یا بهتره بد یا بهتر؟
ستاسو د درد درمل څومره اغیزمن دي؟
د ټولو درملو او درملنو په اړه فکر وکړئ چې تاسو د خپلې درد لپاره هڅه کړې ده، په شمول له مخدره توکو څخه زیات مخدره توکي او هر هغه غیرقانوني مخدره توکي چې تاسو یې هڅه کړې وي په شمول) دا مهمه ده چې دا ټول شیان ډاکټر ته ووایی، حتی که تاسو فکر نه کوئ هغه به فکر وکړي چې دا د دې شیانو کارولو لپاره ښه نظر دی). د دوی اغیزې په یو پیمانه د 10 څخه تر 10 پورې - "1" وي چې تا په هیڅ ډول تاثیر نه دی موندلی او "10" پدې مانا چې ستاسو درد په چټکۍ او بشپړ ډول له لاسه ورکړ شوی. د الکولو کارولو یادونه مه کوئ، که تاسو د څښاک څښلو هڅه کوله او درد کم کړئ. همدارنګه د نورو شیانو یادونه وکړئ چې تاسو یې کوښښ کړی و، د اکپونیکچر ، مسایل ، بایوفایډ بیک یا نور بشپړ او بدیل طریقه پکې شامل دي.
سرچینه:
برینډ سټویلب او ډان ایم ایډی. پراخیدل، طبقه بندي او د درد اندازه کول. په تمرکز کې MS ګڼ شمیر سکلیروسیس نړیوال فدراسیون؛ موضوع 10، 2007.