د پاملرنې پاملرنې، اندیښنې، پیسو، او ماشومانو ته خطاب کول
که څه هم هرڅه کولی شي واده اغیزمن کړي، دا ډیری ساکرروسیس (MS) دی. مګر د ځانګړو ننګونو په اړه د MS سره شراکت د شراکت سره مخ دی، او څنګه یې دوی سره ښه معامله کولی شئ، تاسو کولی شئ یو قانع او روغ واده وکړئ - لکه څنګه چې تاسو او ستاسو ملګري مستحق دي.
د پاملرنې رول
د MS پورې تړل معیوبیت او نښې نښانې کولی شي ستاسو ملګري د پاملرنې رول کې ځواکمن کړي.
د مثال په توګه، ځینې مسؤلیتونه چې کیدای شي ستاسو د شریکانو په کندز کې راشي:
- انجکشن او درمل ورکول
- ستاسو د انرژي ساتلو کې مرسته
- د ډیرو کورنیو کارونو اخیستل
- د لومړنۍ ډوډۍ ګټونکي
- د مور او پلار د زیاتو کارونو ترسره کول
- ستاسو سره د فشار کمولو کې مرسته
د دې سره، دا مهمه ده چې د پاملرنې د اړخونو سره د خپلو اړیکو ودونو اړخونه توازن وساتئ. دا ځکه چې د پاملرنې رول کولی شي تاسو ته د یو ماشوم په توګه د والدین ماشوم سره اړیکه ونیسي، کوم چې د واده لپاره غیر معتبر دی.
جنس، انډولۍ، او MS
MS د نارینه او ښځو دواړو میرمنو کې د جنسی ستونزو کوربه کیدی شي. ډیری دا ستونزې د درملو، جنسی مرستو (لکه سونګونو) او نورو حلونو سره حل کیدی شي. د صحي صحي ژوند کلیدي د ټولو جرګو سره پرانیستې، صادقانه اړیکو سره ورته دي.
امیدوارۍ او MS
که تاسو د میرمنو سره ښځه یاست، نو دا ستاسو د وړتیا او بریالی امیدوارۍ توان نلري.
په واقعیت کې، امیندوارۍ ډیری وختونه د MS علاماتو څخه لنډمهاله مرستې چمتو کوي، چې د درمل څخه وړیا امیدوارۍ ته اړتیا لري. ځکه چې اوسني MS ناروغي - درملنه نشي کولی پداسې حال کې وکارول شي کله چې تاسو امیندواره یاست یا کله چې تاسو امیندوارۍ کولو هڅه کوئ نو اصلي اندیښنه هغه وخت ده چې تاسو د امیندوارۍ په هڅه کې هڅه کوئ.
پدې وخت کې، تاسو نشي کولی د MS درمل په اړه او د زیاتوالي د زیاتوالي امکانات و نه لرئ.
Parenting او MS
MS په مور او پلار کې نورې ننګونې رامینځته کوي. که تاسو د MS سره والدین یاست، ممکن ممکن انرژي ونلري ترڅو ستاسو د والدین دندې بشپړې کړي لکه څنګه چې تاسو غواړئ. د تیریدو لنډیز او د نښی خرابولو کیدای شی ستاسو د کورنی پلانونه او ورځنی روڼتیا اغیزمنه کړی. ښه پالن جوړونه او د هغو خلکو شبکه رامینځته کول چې کولی شي په یوه چوک کې مرسته وکړي د MS لپاره منفي اغیزې به ستاسو په والدین کې کم کړي.
مالي اندېښنې
په مباحثو کې د ښځو اندیښنې هم عامې دي. که تاسو MS لرئ، تاسو ممکن د کار کولو توان ونلرئ، پدې توګه د عاید احتمالاتو کمول. برسېره پردې، طبي پاملرنې، درملنې، او نور اړتیاوې کیدای شي ستاسو لپاره اضافی لګښتونه تکرار کړي. ښه مالي پالن جوړونه او د اړتیا په وخت کې د اړتیا په وخت کې اړتیا وي.
معلومات او پوهه
تاسو او ستاسو ملګري باید د MS، کورسونو او نښې نښانې په اړه ښه پوهې ته اړتیا ولري، په ځانګړې توګه د پښو وړ لرونکي (هغه نښانې چې پیژندل یې ستونزمن وي). د بیلګې په توګه، سنجوي نښې نښانې کولی شي ستاسو په واده کې غلطۍ، غلط فهمونه، او تاو تریخوالي المل شي. تغذیه کولی شي د خپګان او فشار لامل شي.
د ناروغۍ له امله د حافظې د ضایع، ګډوډۍ، تغذیې او نورو ناپوهانو میتودونو په پیژندلو سره، ستاسو ملګري ډیر پوهیږي او منل کیږي.
تاسو دواړه باید د وروستي درملنې او ممکن احتمال سره د ګټورې تکمیل / بدیلې الرې په اړه د MS د نښې نښانې په نښه کولو لپاره ښه خبرتیا ولرئ. د دې معلوماتو چمتو کول د بحران په وخت کې مرسته کولی شي.
د کورنیو، زده کونکو، او همکارانو زده کړه
کله چې خلک "ډیری سکلیروسیس" اوري، دوی ډیری وختونه د شیخچلو فکر کوي. که تاسو ایم ایس لرئ او تاسو ایمبولیک یاست (نه په یوه wheelchair کې) او د ډیری نښې نښانې څخه، ډیری کورنۍ، ملګري، او همکاران له دې امله نه پوهیږئ چې ناروغ ستاسو په ژوند کې تاثیر کوي.
د MS په اړه د خلکو تعلیم کول د مناسبو ځوابونو او ملاتړ چمتو کولو لپاره مهم دي.
په خواشینۍ سره، دا رول به په پراخه توګه ستاسو او ستاسو ملګري باندې راټیټ شي.
تاسو ممکن د MS لنډ معلومات تشریح کړئ او ولې دا ستاسو په ژوند اغیزه کوي. دا مهمه ده چې دا هم یاد وساتو چې خلک عموما غیر حساسیت نلري، دوی یوازې په آسانۍ سره خبرتیا نه لري.
د نښی لپاره پلان
په دې اړه هیڅ شک نشته چې د MS یا کوم ډول ډول ډول شدت، د MS په اړه ډیر شیان دي چې تاسو کولی شئ څنګه سره معامله وکړئ، پداسې حال کې چې د فشار په وخت کې تاوان او ستاسو علامه خرابول شامل دي. دلته د نښانونو کوربه هم شته چې راشي او ځي. د دغو شرایطو په پلان کولو سره، تاسو کولی شئ ستاسو په واده باندې د MS فشار فشار خورا کم کړئ.
لاندینۍ کرښه دا ده چې دا مهمه ده چې د وختونو لپاره پالنونه ولرئ کله چې تاسو آرام کولو ته اړتیا لرئ او / یا تاسو د بیرته راګرځیدو په حال کې یاست. دا یقیني کړئ چې راتلونکي به بدلون ومومي او بدلون ومومي او څنګه چې تاسو کولی شئ د دې غیر متوقعه ناروغۍ فشار فشار کم کړئ.
د کلام څخه
پرته له شک پرته، MS د واده اغېز کوي، مګر تل په منفي توګه نه. د ډېرو جالونو لپاره، د MS سره د معاملو د سپینو زنګ دا دی چې دا دوی ته د هغه څه په اړه نظر ورکوي چې واقعي واقعیت لري، دوی ته هڅول چې د ژوند کولو لپاره خورا ساده، ساده طریقه واخلي.
هغه وویل، د خلاص، صادقانه اړیکو او ښه پالن جوړونې له لارې، ستاسو د واده وده د MS د ننګونو له امله پیاوړې کیدی شي.
سرچینه:
> Tompkins SA، Roeder JA، توماس JJ، کوچي KK. د ځوانو لپاره لپاره د اړیکو د پراختیا پروګرام اغېزمنتیا د څو سلیپروسیس سره ژوند کوي. د MS د پاملرنې نړیوال جریان . 2013؛ 15 (1): 27-34. Doi: 10.7224 / 1537-2073.2012-002.