د MS کولر واسکټونه وکاروي، د مدافعینو ګوتو، د غاړې ګوتې، او نور
په ډیری سکلیروسیسس (MS) کې، یو کلاشینج پیژندل شوی (د اتتف د پیښې په نامه یادیدل کیږي ) په کوم کې چې د یو کس د MS نښی بد حالت کیږي ځکه چې د دوی د بدن تودوخې درجه پورته کیږي. په واقعیت کې، حتی د درجې درجه هم د ناڅاپي احساس احساس کولو لپاره بسیا ده.
د هغې سره، ستاسو بدن کول کولی شي ستاسو د MS علاماتو څخه امتیاز درکړي . د یخ سرد شاور اخیستلو او هوایی کنډک کنټرول ترڅنګ، یو شمیر سړه تولیدات شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د بدن د حرارت درجه مخنیوی وکړئ کله چې بهر یا د تمرین پر مهال مخنیوی وشي.
د امیندوارۍ سره د مرستې لپاره د کولر تولیدات
د تاسي د کمولو لپاره د محصوالتو پیدا کول ستونزمن کیدی شي، مګر هلته ډیر ښه غوره شتون شتون لري. د مختلفو ډولونو په اړه چې ممکن ستاسو لپاره کار کوي په اړه زده کړه وکړي.
د MS لپاره د هوا کولونه
د کولنګ واسکټونه د خلکو لپاره بدن د MS، او همداراز لوبغاړو او هغو کسانو لپاره چې په ګرم چاپیریال کې کار کوي د ګرمولو یوه مشهوره وسیله ده. دا جالونه د ساده ډیزاینونو څخه توپیر کولی شي د آیس پیکس څخه د پیچلي ونو څخه کار واخلي چې بیټرۍ ته اړتیا لري.
ځینې ډیری ژمنې ډیزاین ځانګړي ځانګړي فابریکې کاروي چې د بدن د تودوخی څخه مخنیوی کوي. په پام کې ونیسئ چې ستاسو موخه د بدن دحرارت درجه ټیټه ده یا مخنیوی کول مخکې له دې چې تاسو یو څوک غوره کړئ.
- د آیسټ بسته لرونکو ونو : دا جالونه ساده، بیا د وړ وړ وړ آئس پیکونه کاروي کوم چې په بنیان کې څانګو ته ځي. اغیزه کولی شي معمولا تاسو د څو ساعتو لپاره وساتي. SteeleVest یو ساده بنیان د آیس پیکو څخه کار اخلی ترڅو تاسو په ښه توګه وساتی، او اغیز دوه یا څلور ساعته دوام لري. د زرغون ایګل لیټرینرونه لري چې د بدن سړې کولو لپاره تبعیض کاروي. تاسو یوازی د اوبو اضافه کولو ته اړتیا لرئ او دا د جامو لپاره تیار دی.
- تبعیض / کیمیاوی واسطه : دا واټونه د تودوخی جذب لپاره د اوبو یا کیمیائی تعاملاتو څخه کار اخلی. د واښه ایستلو ویسټونه د لندبل لندبل ترتیباتو کې غوره کار کوي. کیمیاوي جالونه ستاسو د حرارت درجه دومره نه ده لکه د برف بکس طرز. د اور وژونکو او نورو مسلکیانو لپاره تیار شوی، د لومړي لین ټکنالوجۍ داسې جالونه جوړوي چې کیمیاوي مرکب کاروي چې په 82 دره فهیرتیت کې تودوخه جذبوي، چې اغیز یې څلور ساعته دوام لري. همدارنګه د کیمیاوي مرکب کارولو سره، د آرکیکیک حرارت کولیټ بنیت پرته له فریزر یا بیټرۍ څخه کار اخیستل کیږي، او دا په مختلفو اندازو کې راځي.
- فعال کولنګونه: دا واټن د موټرو موټرو څخه کار اخلی ترڅو د اوږد مهاله مودې لپاره مو په سمه توګه وساتي. ځینې ځینې اوبه او بټ ته اړتیا لري. دا د بدن په سوړولو کې ترټولو اغېزمن دي مګر کیدی شي ډیره وي. د ویسکومو شخصي کولنگ سیسټمونه د اوږدې مودې لپاره کولی شي- دا سیسټم د اوبو او برف سره یو ځای د بسته بندی یا بیټرۍ کاروي ترڅو تاسو سړې وساتي.
تالابونه
تیاری د MS لپاره د غوره تجربو څخه دی ځکه اوبه ستاسو د بدن دحرارت درجه ټيټه ساتي. د لرې پرتو حوزو لرونکي اندازې حوزې لري چې د تیاریدو لپاره د یو ماډل په څیر کار کوي. البته، یو ښه تشناب یا شاور، یا په ساده ډول ستاسو د کلونو په سر د ژمې اوبه چلول، کیدای شي په مساوي توګه د یو حوض د پیرودلو له پلوه په سمدستي توګه تغیرات او خورا ارزانه وي.
معلولیتونه
د مینځلو مینځلوونکي کولی شي د حرارت درجه د 20 درجو څخه کمه کړي. دا د ګرمو هوا په جریان کې د پیټیو، ډیک، یا د پول ساحه کارولو لپاره د مایکرو نښو نښانو د زیاتوالي لپاره یوه غوره الره وي. دا سیسټمونه غلط دي چې د تبخیر له لارې مینځ ته راځي. په بل عبارت، تاسو وچه یاست، خو هوا ګرمه ده. په واقعیت کې، ډیری رستوران دا سیسټم کاروي.
د کولر جامې او لوازمات
د تودوخې سکارونه، د تکمیل قضیې، د غاړې او غاړې السونه، او سر سرونه کولی شي تاسو له تودوخې څخه منځته راحت درکړي. د پولر محصولات یو ښه انتخاب لري.
د MS کولر سرچینې
د امریکا ډیری سکلیروسیسس ایسوسی ایشن (MSAA) یو داسې پروګرام لري چې اړتیا یې خلکو ته د تودوخې وسایل ورکوي. برسېره پر دې، د MS کولر فاؤنڈیشن د دې لپاره وقف شوی چې MS د خلکو سره د ګرمو ګټو په اړه د پوهاوي لپاره. دوی د نورو کولیرو محصولاتو لپاره سرچینې او اړیکې لري
د کلام څخه
دا مهمه ده چې په ذهن کې وساتل شي پداسې حال کې چې تودوخې ناشونې وي او ممکن ستاسو د MS نښی خراب کړي، دا اغیز مستقل نه دی. کله چې ستاسو بدن کم شي، ستاسو نښې نښانې باید لیرې شي. په بله کلمه، دا پیښه لنډمهاله او بیرته راګرځیدونکې ده.
برسېره پردې، کله ناکله ډیر ساده ګامونه ټول هغه اړتیاوې دي چې تاسو تودوخه وهلو او د څاه احساس کولو ته اړتیا لرئ.
په دې کې د ټوپۍ او لاسي پوښ شوي کالي جامو پوښول شامل دي، د وهلو په ځای د سایې لپاره، او په ټوله ورځ په منظم ډول د ژمي څښاک.
سرچینه:
> ډیوس سلیډ، ولسن ټی، سپیټ AT، فرومان EM. د ډیری سکلیروسیز ترمینځ ترمیم. J Appl Physiol (1985). 2010 نومبر؛ 109 (5): 1531-37.