د کلستر سر دردونه د یو ډول درد سبب کیږي چې په لنډه موده کې پیښیږي مګر سخت بریدونه د سر په یوه اړخ اغیزه کوي. که تاسو د دې سر دردونو تجربه کوئ، تاسو شاید حیران شئ چې آیا داسې طبیعي درملنې شتون لري چې کیدای شي مرسته وکړي.
نښې نښانې
د کلستر سر دردونه اکثرا په هره ورځ د اونیو یا میاشتو لپاره پېښېږي، او وروسته د څو اوونیو یا میاشتو لپاره ودروي.
درد ډیر شدید وی او حتی د نه منلو وړ دی.
د کلستر سر دردونه د سوځیدلو، ضبط، یا ثابت درد لخوا مشخص کیږي چې ډیری وختونه په یوه او سترګو کې واقع کیږي. درد ممکن په چټکۍ سره شدت ولري، په 10 دقیقو کې ځړول او د 30 دقیقو څخه درې ساعته دوام کول. د کلستر سر دردونه معمولا په خوب کې دوه یا درې ساعته وروسته په خوب کې برید کوي او هره شپه په ورته وخت کې واقع کیږي.
بریدونه کیدای شي په لاندې لوري کې د سر درد په څیر الندې نښانونو سره یوځای شي:
- بې ثباتۍ
- د غاړې پواسطه
- ډیر اوښکې
- د وینو سترګو
- د شیدو محدودیت
- د ننه رنځ (یا ډیری ناکزه)
- د شیدو غوړ، سوزول، یا ژغورل
- خبرتیا
د مهاجرتونو په مقابل کې، کلستر سر دردونه اکثرا د لومړنیو نښې پرته چې د ماین پاکۍ ځانګړتیا پرته واقع کیږي.
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د کلستر سر درد لرئ، نو دا مهمه ده چې ستاسو ډاکټر وګورئ. د تشخیص د یوې برخې په توګه، ستاسو ډاکټر به د سر درد، لکه مهاجرتونو او همداراز د روغتیایی حالت شرایط چې د درد سبب کیږي سبب شي.
لاملونه
پداسې حال کې چې دقیق علت نه پیژندل کیږي، د کلستر سر دردونه د ویزولر سر درد په توګه طبقه بندی کیږي او په سر کې د وینې د رګونو د جذب پورې اړه لري، چې د مخ عصري فشار فشار لري.
نارینه، لویان د 20 کلنۍ او لوی عمر، او هغه خلک چې د کلستر سر سرغړونو کورنۍ تاریخ لري، د حالت لپاره د زیاتو خطرونو سره مخامخ کیږي.
سګرټ څکول، د الکولو څښاک، او د فشار الندې وي کولی شي ستاسو د خطر کلستر ته د کلستر سرغړونې حمله وکړي.
طبیعي درملنه
د سر درد او خواړو، د خوړو چلولو، او درملنو ډیری څیړنې په مهاجرتونو تمرکز کوي. تر اوسه پورې، ډیر لږ مطالعې د کلستر سر دردونو لپاره درملنې لیدلي، ایا طبیعی، درمل یا جراحي. دلته د طبیعي درملنو لپاره د موجوده څیړنې ځینې لاسته راوړنې لیدل کیږي:
1) میلاتونین
د انفرادي درد اختصاص او د حمل کلستر اکثرا د منظم وخت سره د ورځې په سمه وخت کې واقع کیږي. کلسترونه د ځانګړو نیندونو مرحلو په ترڅ کې پیښیږي او ډیری وختونه د پسرلی او موسم په ورځ د ورځې د سپما وخت کې بدلونونو کې زیاتوالی موندلی، ساینس پوهانو ته دا افشا کوي چې هایپووتاماموسس) د دماغ برخه چې د حیاتیژیکي ساعت یا د سردیډي تالاب تنظیموي (شامل دي.
د سراتیک په چاپیریال کې د melatonin په اړه د 2016 بیاکتنه (د هایپووتوموسس لخوا کنترول شوی هورمونون چې د نیولو ژغورلو سیسټمونو کې مرسته کوي) موندلي چې د کلستر سر دردونو درملنه کې د میټاتونین بشپړ درمل د ځایبو په پرتله ډیر اغیزمن وو. د بیاکتنې لیکوالانو نتیجه درلوده چې نور څیړنې ته اړتیا ده ترڅو د melatonin او کلستر سر دردونو ترمنځ ممکن ممکنه اړیکو پوه شي.
دا یوازینی طبیعي درمل دی چې د 2016 کال لپاره د متحده ایالاتو د سرېچ سوسائټ درملنې لارښوونو کې د کلستر د سرخوږو بریدونو تعقیب کولو کې "ممکنه اغیزمن" درجه اخیستې.
2) Capsaicin Nasal Spray یا کریم
A nasal spray د capsaicin (په ګرم مرچ کې فعال اجزاو ولري) کېدای شي د لومړنیو څیړنو له مخې د کلستر د سر درد د بریدونو درد کم کړي. Capsaicin سپرے داسې فکر کیږي چې په ناک کې په سیمه کې کار کوي د تری رنځ اعصاب اعظمي کولو (د مخ سر اعصاب چې ناک ته ځي) او د کیمیاوي کچې کموالی چې د درد سره ښکیل دي.
د 2016 کال د درملنې لارښوونو څیړنې په اړه د متخصصینو لخوا هیڅ نوې څیړنې ونه موندل شوې، یوازې یو پخوانی مطالعه چې د پوز په ورته لوري کې د سر درد سره د کیپسسییکین په کارولو سره د حملونو شمیر کمولو کې ځینې اغیزونه وموندل.
د پایلې په توګه، دوی دا د سپارښتنې کولو لپاره ناکافي شواهد لري.
که څه هم کیپیسیکین په بیلابیلو بڼو کې شتون لري، د کلستر سر دردونو لپاره یوازې د سوداګریز نوال سپراونه کشف شوي. غیر منحل، کورنی capsaicin نښې سپری او خاورې باید کارول نشي.
3) غذا، ژوندانه ژوند، او د فشار ریلیف
الکول په ځینو خلکو کې د کلستر سر درد پیروي کولی شي. که تاسو الکول وخورئ، د کلستر په دوره کې له دې څخه ډډه وکړئ. سګرټ څراغونه، روښانه څراغونه، د تودوخې هوا (ساړه هوا، ساینس، سخت فعالیت، تودې غسلونه، او واورې)، او په لوړ لوړوالی کې واقع کیدای شي د بریدونو مخه ونیسي.
ځینې خواړه ممکن په ځینو خلکو کې بریدونه رامینځته کړي، په ګډون د خوړو هغه چې په نیتریت کې لوړ دي) لکه بیکن، ګرم سپی، د غوړی غوښه، او نور ساتل شوي او پروسس شوي غوښه (.
درملنه
د درد درد په چټکۍ سره، نو په درملنه کې ډیری وخت د چټک فعالیت سرته رسی او همدارنګه د مخنیوی درملنه شامل دي:
- د زولیتترین یا سیمه ایز انستیتیوت ناڅاپي ټوټې
- د امیتریکس (Sumatriptan) یا dihydroergotamine (DHE) انجیکونه
- د اکسيجن درملنه
- د نوری توب کول
- جراحي
کله چې ناڅاپه پریښودل شي، کلستر سر دردونه کولی شي د کلونو لپاره بیرته راګرځي او ستاسو د ورځني فعالیت سره مداخله وکړي. د کلستر سر درد د خپګان سره تړاو لري (په نیغه د خوبونو له امله چې د شپې بریدونو سبب کیږي) او د زړه د ناروغۍ زیاتوالی.
د
که تاسو یا کوم څوک چې تاسو پوه شئ د کلستر سر درد ترلاسه کوئ، تاسو احتمال لرئ چې د سر درد سره څومره دردناکه درد ولرئ، او کیدی شي د درد څخه د خلاصولو لپاره طبیعی الره وپلټی. که څه هم محدود محدوديت له کبله، دا ډیر ژر دی چې د کلستر سر درد سره د درملنې لپاره کومه درملنه سپارښتنه وکړي. که تاسو اوس هم د یوه هڅه کولو په لټه کې یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا لومړی د خپل ډاکتر سره ډاډه کړئ چې دا ستاسو لپاره مناسبه ده. ځینې اصالحات لکه د خلیټینین په څیر ممکن ممکنه اړخیز اغیز ولري او ممکن مناسب نه وي.
تاسو کولی شئ د کلستر سر دردونه په یو څه حد کې د فکتورونو څخه ډډه وکړئ چې تاسو پوهیږئ بریدونه کولی شي لکه الکولي، تنباکو، سخت تودوخې یا حاکمیت، او حتی ځانګړو خواړه. د درملو ساتل کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې هغه فکتورونه پیژني او له هغو څخه مخنیوی وکړي چې حملې هڅوي، ستاسو د درد څخه پاک ساتلو کې مرسته کوي.
سرچینې:
> کیمپیلون جی وی. د کلستر سر درد. میډلینپلس. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> د کلستر سر درد. میو کلینیک. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
Gelfand AA، Goadsby PJ. د سر درد د اختالطاتو په درملنه کې د میلاتونین رول. سر درد . 2016 جون 17.
> روبین ایس ایس، ستلنگ جې، پروینمیم ټیم، بیکر WJ، Schwedt TJ. د کلستر د سر درد درملنه: د امریکا سرغړونې ټولنه د شواهدو پر بنسټ لارښوونې. سر درد. 2016 جولای؛ 56 (7): 1093-106.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.