ایا د ماین پاکین مخنیوي کې ضمیمه CoEnzyme Q10 مؤثر دی؟
CoEnzyme Q10-CoQ10 په نوم پیژندل شوی- په طبیعی توګه د تولید شوی مادی دی چې په بدن کې تقریبا هر حجرو د میتوچونډرایا موندل کیږي. میتوچندریا د حجرو حاکمیت دی - دوی د بدن د ژوندي کولو لپاره د حجرو لپاره اړین انرژۍ چمتو کوي.
د CoQ10 سره ضمیمه د مختلفو ناروغیو د مخنیوي او درملنې لپاره معاینه شوې، په ځانګړې توګه د زړه پورې اړوند.
داسې شواهدو شتون لري چې کولی شي د مهاجرینو مخه ونیسي.
څرنګه چې CoQ10 په احتمالي توګه د ماینونو مخه ونیسي؟
د انسان د حجرو د میتوچونډیا سره مخ شتون یا ستونزه د میګینن د جوړېدو سره تړاو لري. په ځانګړې توګه د میندو په ناروغانو کې، کېداى شي د اکسیډینټینټ او انټي اییډیټینډ ترمنځ توپیر وي - دا د اکسیډریټ فشار فشار را منځته کوي. دا میابابولیک غیر معمولی د میګرینرانو په دماغونو کې ممکن د مهاجرت سره تړلو محرکانو ته ډیر زیان رسوي. دا میابابولیک غیرمعمومیتونه په خورا جدي ډول د میګینګ میګینیا په څیر په ډیر جدي ډول توپیر لري.
ځکه چې د میابابولیک انډولونه نه یوازې د میګین د بریدونو پر مهال موندل کیږي، مګر د بریدونو تر منځ هم، د CoQ10 سره ضمیمه) کوم چې د انټي بایډیدینټ فعالیت لري (کېدای شي په حجرو کې دا ناامني او د انرژي ټولیتابین پرمختګ ته وده ورکړي. دا به د مکتوکوډریډ نیمګړتیاو له منځه وړلو کې مرسته وکړي او په بالقوه ډول د مهاجرت مخه ونیسي.
د 2012 کال د امریکایانو سرغړونه ټولنه او د نیورولوژي لارښوونې امریکایي اکاډمۍ د اپیډیډ مهاجرت د مخنیوی لپاره د لیږد لاندې لیږد شوي CoQ10 د سطح C درملنه یا "د ممکنه مخنیوي لپاره ممکن" اغېزمن ګڼل کیږي.
ایا CoQ10 په حقیقت کې کار کوي؟
په دې وخت کې دا روښانه نده. یو څو کوچنۍ مطالعې د مهاجرینو د بریدونو په کمولو کې د CoQ10 احتمالي ګټو ته اشاره کوي.
د بیلګې په توګه، په نیروولوژۍ کې په 2005 کې یوه کوچنۍ کوچنۍ سروې کې ، د مهاجرینو سره او یا هم پرته له کومې سیمې سره 43 ناروغان د درې میاشتو لپاره هره ورځ 100mg CoQ10 یا دریځ ځلې درې ځلې. د مطالعې په جریان کې، ګډونوالو د دوی د کډوالۍ اړخونه په یوه درجه کې ثبت کړل:
- د سر درد سختۍ
- بدوالی / کانګې
- د مریخ د حاد درمل
- د سر درد دوره
د مطالعې پایلې ښیي چې هغه کسان چې د CoQ10 لیږل یې د 3 میاشتو په پای کې د خلکو د پرتله کولو په پرتله د ماینونو د بریدونو په شمیر کې 50٪ یا ډیروالی درلود.
CoQ10 د ګډونوالو اکثریت لخوا په ښه توګه زغمل شوی و یو کس د پوستکي الرښوونو له امله راوتلی و.
د CoQ10 سرچینې کومې دي؟
هغه خوراکي توکي چې په CoQ10 کې شامل دي د غوړي مچھلی شامل دي (لکه سالم یا توانا) عضوي غوښي او ټوله غله. CoQ10 د ډیری ضمیمه فورمو کې هم شتون لري. د CoQ10 ضمیمه کولو یو انډول اړخ د هغې د کم اړخ اغیزه ده - له ډیری عامو خلکو سره سږ، نس ناستی، د اشتیاق فشار، د زړه بوټو فشار، او د پوټکي پورته نیمګړتیا.
د تل په څیر، ډاډه شئ چې د تغذیې بشپړولو هڅه کولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ، په ځانګړي ډول کله چې CoQ10 د یو شمیر درملونو سره اړیکه لري.
لاندینۍ کرښه
ځینې کډوال ممکن د حجرو د میتوچوریا سره د ستونزو سره تړاو ولري.
د CoQ10 او نورو درملونو په اړه نور مطالعات چې د مایوکوډیریل فعالیت ښه کړي ګټور وي.
سرچینې:
لوډر، ای، برچ، آر، او رزولوولي، پی. (2012). د عصبي ماینونو د مخنیوي لپاره د 2012 AHS / AAN الرښود: لنډیز او پرتله کول د نورو وروستي کلینیک تمرین لارښودونو سره. سر درد ، 52: 930-45.
Lucchesi، C. (2015). د معدې مریض او درمل سره په ناروغانو کې د انتونیوډینټ فعالیت کموالي - د سر درد مخنیوی. سر درد، 55 (7): 984-91.
مارکلي، HG (2012). CoEnzyme Q10 او Riboflavin: د میتوچونډیشن کنکشن. سر درد، 52 سپارل 2: 81-7.
Rozen، TD، et al. (2002). د ماین پاکۍ مخنیوي په توګه د کوینزیم Q10 د لیبل ازموینه. کیفاالیا، 22 (2): 137-41.
سنډور، پی ایس، او نور. (2005). د ماین پاکی پروفیلیکسس کې د Coenzyme Q10 اغیزمنتوب: د ریمیزیز کنترول شوي محاکمه. نيورولوژي ، 22؛ 64 (4): 713-5.
ټيپر، SJ، ریپپورټ، الف، او شفتیل، ایف. (2001). د میګرافیاییولوژی. نیورولوجیست، 7 (5): 279-86.
د میريډل پوهنتون طبی مرکز. (بیاکتنه 2015). CoEnzyme Q10.
ردونکی: دا سایټ یوازې د معلوماتي موخو لپاره دی. دا باید د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د شخصي پاملرنې لپاره د بدیل په توګه وکارول شي. مهرباني وکړئ د کومې علامې یا طبي حالت په اړه د مشورې، تشخیص، او درملنې لپاره خپل ډاکټر وګورئ .