12 د ګولین څخه وړیا انتخابونو وړاندیز کوي د منازعې برنامه

12 جوړونکي برنامه د خوندي په توګه ګوري، پداسې حال کې چې 12 نه

موږ د ډیری ناروغی او غیر ریلیټس ګلوټ سنسنیټ سره ډیر ګران پیدا کوو کله چې زموږ جوړونکی لوټین پاک وي. په هرصورت، د محاسبې محصوالتو کې اجزاوو وویشتل - او بیا یې د کیمیاوی نومونو پیژندلو لپاره دا معلومه کړه چې آیا په واقعیت کې پروټین ګلوټین یا نه وي - کوچنۍ دنده نه وي.

د معلوماتو او د لاتین جزو نومونو له لارې ستاسو سره د مرستې لپاره، موږ د کوچنیو او لویو دواړو لویو سوداګریزو اړیکو سره اړیکه ونیوله، ترڅو په خپلو محصولاتو کې د لوټرو موادو په اړه پوښتنه وکړو.

لاندې د جوړونې شرکتونو بیانونه د ګلوټین) چیرته چمتو شوي (په اړه دي، او زموږ پایلې په اړه چې آیا تاسو باید د خپلو محصوالتو په کارولو باور ولرئ، باید احتیاط وکړئ، یا باید په بشپړه توګه له دوی څخه مخنیوی وشي. په ډیرو مواردو کې، پریکړه به پدې اړه اړه ولري چې شرکت څنګه د ګلوټ اجزاو په اړه وي، او د پوښتنو محصولاتو په تولید کې څومره د ګلوټین پارس احتمالي خطر څومره لوی دی.

دلته زمونږ د المطلب لیست جوړونې لیست دی، او د هر محصول څه شی باید د خپلو محصوالتو د ګلوټین محتوا په اړه ووایې.

د ګلوټن پاک وړ میکانیزم برنامه

ایا زه باید د ګالین پاک وړ میکون واخلم؟

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د ګلوټین سره ستاسو غبرګون د هضم د ځنډ څخه ډیریږي، نه ستاسو د پوټکی څخه. له دې امله، د جوړېدو او پوستکي پاملرنې محصولات) لکه د مایسوروریزم (چې تاسو ستاسو په پوست کې کاروئ مګر په تیوري کې نه منل کیږئ - یو مسله چې تاسو په خپل هونډو کې نه کاروئ. دا هغه څه دي چې په جریان او ګلوټین حساسیت باندې ډیری متخصصین به تاسو ته ووایي.

مګر (او دا یو لوی دی)، د دې ځواب ستونزه دا ده چې د جوړیدو یا د پوستکي نورو پاملرنې محصوالتو غوښتنلیک پلي کولو لپاره ستونزمن یا ناممکن کار دی، پرته له دې چې یو کوچنی پیژندل کیږي، یا لکه څنګه چې تاسو په خپل مخ محصول تولیدوي، یا وروسته ځکه چې تاسو خپل لاسونه په لاسونو یا ستاسو د ګوتو لاندې وو او دا په بشپړه توګه نه پریږدئ.

څو ځله تاسو ولیدل چې عجیب، ځینې وختونه فلزي، ستاسو په خوله کې ډیری ډیری خوشبوونکی مزی؟ که تاسو هره ورځ د پوستکي پاملرنې توکي کاروئ، زه به ډاډ درکړم چې دا په عادلانه توګه په یاد ولرئ. او دا ستونزه ده، په لنډه توګه.

دا یوازې یو کوچنۍ کوچ بټ لیږدوي

کله چې دا زموږ په خوړو کې د ګلوټین پارس ککړتیا سره راځي، نو دا یوازې یو خوند اخلی (یا هغه کسان چې په ځانګړې توګه د ګلوټین په نښه کولو کې حساس دي، حتی لږ) د ناوړه غلا کولو نښې نښانې پیدا کوي .

ډیری جوړیږي او پوستکي پاملرنې محصولات د ګلوټین اجزاء لري (اکثرا د هايدروزلز شوي غنمو پروتین په بڼه، چې پروسس شوي مګر د ګلوټین لرې کولو لپاره بسیا نه دي). نو دا به یوازې د دې محصولاتو څخه یو د خوښې وړ احتمال په ګوتو کې واخلئ. ولې خطر اخلئ؟

هغه څه چې زه غواړم خطر ترلاسه کړم؟

ښه، نو تاسو د خپلو محصولاتو خوښول غواړئ او تاسو نه غواړئ چې بدل کړئ. زه یې ترلاسه کوم، زه واقع کوم. دلته هغه څه دي چې تاسو یې باید د خوندي کولو لپاره د دې لپاره چې د ګلوټین لرونکي جوړ شوي کارولو څخه کار واخلئ باید ترسره کړئ:

  1. د لوټرو په څیر د غوږو محصولاتو لکه پلاګ څخه ډډه وکړئ (تاسو په څرګنده توګه ځینې وختونه په ګوته کړئ چې تاسو یې کاروي، او له همدې امله دوی په هغه وخت بندیز لګول کیږي چې تاسو د شدید یا ګلوټین حساسیت لرئ).
  2. هیڅکله ستاسو د خولې نږدې نږدې د ګازو لرونکي توکي ونه کاروي.
  3. پوډرونه چې ګلوټین لري، پریږدئ، ځکه چې دوی هوایي حملې کېدای شي ( تنفس ګلوټین ستونزه ده ).
  4. خپل لاسونه په بشپړه توګه وینځئ ، په شمول ستاسو د ناخنونو (په ځانګړې توګه که تاسو خپل ناخونه وخورئ)، هرکله چې تاسو د ګلوټین لرونکي محصول سره تماس ونیسئ.
  5. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل مخ روژه مه کوئ او خپل غوږونه یې وخورئ (یا بدتر، د ګوتو پاک پاکه یا یو څه وخورئ) پرته له دې چې لومړی لاسونه ومینځئ.

که تاسو دا قواعد تعقیب کړئ، تاسو باید د امکان تر حده ډیر خطر ولرئ ... او په احتمال سره کومې نښې نښانې په ګوته کړئ چې ممکن تاسو په چټکۍ سره ولري.

د کلام څخه

نه، تاسو په تخنیکي ډول د لوټین پاک وړ جوړونې ته اړتیا نلري (د هر هغه شي استثنا سره چې ستاسو په هونډو کې ځي). تر هغه چې تاسو په حیرانتیا سره محتاط یاست چې هیڅکله ستاسو د ګلوټینټ جوړونکي محصوالتو اجازه ورنکړئ چې ستاسو هونډو ته نږدې شي، تاسو به ډیر احتمال ولري.

په هرصورت، که تاسو غواړئ چې په میکونیک کې د لوټرو څخه ډډه وشي نو ښه خبر دا دی چې ډیری بریښنا شتون لري چې په بشپړه توګه لوټ شوي یا نږدې لوټ شوي پاک لینونه شتون لري. او که تاسو د ګلوټین سره جوړ شوي محصوالتو کاروئ نو تاسو موندئ چې نښی ته ادامه ورکړئ، د ګلوټین څخه پاک څخه په بدل کولو غور وکړئ - تاسو ممکن د دې سره مرسته وکړي.

سرچینه:

> د ګلوین انډولرس ګروپ. ژوندانه ژوند: د ښکلا او سپما حقایق پاڼه.