د والیت مشترکه بې ثباتي ډیری وختونه د امیندوارۍ اړوند پورې اړه لري، یا د امیدوارۍ په جريان کې یا د ماشوم زیږون وروسته پېښېږي. د امیندوارۍ کې د پوستکي درد کیدای شي د پلویشي قلب د عضلاتو پورې اړه ولري) د پوټویسي قوه د هډوکي سره مخ کیږي چې د پوټکي مینځ ته راوړي (یا د تاو تغذیه.
پداسې حال کې چې د دې زغمي نسجونو علت په بشپړه توګه نه پیژندل شوي، څیړونکي شک لري چې دا د آرامیو په نامه یو هارمون سره ترسره کول دي.
دا هورمون د سولي هډوکي ته اجازه ورکوي چې پوره ماشوم بدل کړي ترڅو د ماشوم لپاره لاره پیدا کړي. معمولا، د هډوکي هډوکي په سختۍ سره حرکت کوي. په هرصورت، د فلوری مشترکه بې ثباتي ممکن د قطارونو له لیږد څخه المل شي. بې ثباتي هم د ماشوم د زیږون پرمهال د ټپ له امله رامنځته کیدی شي.
د پلوي مشترکه ناامني نښې نښانې:
په امیدوارۍ کې یا د ماشوم زیږون وروسته د هر ډول لارو چارو کې د پیالیک درد شتون لري:
- د کم کم درد
- جږ درد
- درد چې د نري رنځ یا کونډو سره راځي
- درد هغه وخت خراب دی کله چې د ټیټ سطح څخه رالول یا راټولول
- درد کله چې په سیالیو باندې تیریږي
څیړنې وړاندیز کوي چې په سلو کې 25 امیندواره میرمنې د پلوي درد سره تجربه کوي. د دې میرمنو نږدې 7٪ لپاره، د ماشوم د زیږون څخه وروسته د پاروس ګډ بی ثباتي درد درد.
د پلوي مشترکه ناامني تشخیص
که تاسو شک لرئ چې د سیلوس مشترکه بې ثباتي ستاسو د حووي درد المل کیږي، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر په دفتر کې الندې لاندینۍ تمه وکړئ:
- یو زباني تاریخ . ستاسو ډاکټر ممکن وپوښتئ که تاسو د ځینې فعالیتونو په ترڅ کې درد لرئ که چیرته تاسو د مخه د رحم درد درلوده، او ستاسو درد څه شی رفع کوي.
- د نخاعي ترکیبونو تاوان . ستاسو ډاکتر کولی شي ستاسو پټي یا سپرویلیلیک سره ملګرتیا وکړي ترڅو وګوري چې آیا دوی داوطلبي دي که نه.
- د لارښوونی عضلات ازموینه . ستاسو ډاکټر ستاسو په پښو فشار اچوي او له تاسو څخه غواړي چې مقاومت وکړي، خپل ځواک اندازه کړي او خپل درد ارزونه وکړي.
- د محدوده لړۍ حرکت . ستاسو ډاکټر باید وکتل شي وګورئ چې تاسو د حرکت په دوران کې ستاسو د هپ خوځښت یا درد محدودیت لرئ.
د مشترک مشترکه بې ثباتۍ درملنه:
حیرانتیا مه کوئ که چیرې ستاسو ډاکټر ستاسو فزیکي درملنه (PT) ته واستوي. A PT چې د میرمنو په روغتیا کې مشوره کوي کولی شي تاسو ته د ثبات ثبات اساسي تمرینونه درکړي ترڅو ستاسو د پوستکي شاوخوا پیاوړي پیاوړي کړي. تاسو ممکن د مالتړي بیلټ تنظیم کړئ، یا د PT ممکن د فعالیتونو په جریان کې د ثبات د زیاتولو لپاره ستاسو پوست ټاپ کړئ. کیدای شي تاسو څخه وغوښتل شي چې د حرکتونو مخه ونیسي چې ستونزه نوره هم زیاته کړي، لکه سږو، د درملو لویوالی یا د لښکرګاه. کیدای شي ستاسو د درد کنترول لپاره NSAIDs هم وټاکل شي.
د شلو مشترکه غیرمختاری پروتوس
ډیری ښځې د امیندوارۍ په وخت کې د سریخ درد څخه ښه والی راولي. په داسې حال کې چې په سلو کې 7٪ میرمنې د ماشوم زیږون وروسته دوام لري. په ځینو ښځو کې، د سږ کال درد د راتلونکی حملې په جریان کې بیرته راستنیږي، پرته له دې چې څومره وخت تېرېږي.
د ډیری لپاره، د فزیکي درملنې او ملاتړ کوونکي نل لیکې ریبینټ د حمل په دوران کې او وروسته د پییلیک درد کنټرول کې به چال چلن کوي. په عموم کې، د پیروس مشترکه بې ثباتي تشخیص شوی، پایله به ښه وي.
سرچینې:
کک چاد، ماسسا لیزا، هرم-آرنیندس انگرډ او ال. د پلال ګیره د درد درجه بندي کولو مداخلتیا او تشخیص حقیقت. می 2007: 30: 4 پی پی 252-258
مچل ډي اے، اسریل ډیم. فلیلیک بی ثباتي - په امیندوارۍ کې دردناک پتلون ګډل. د آسټرالیا کورنۍ فزیک. 2009 جون؛ 38 (6): 40 9-10
د ملي درد بنسټ. پلوی درد: لاملونه. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes؟PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1