ستونزه په خوب کې راځي یا په خوب کې میشتیدنه د زیږون په وخت کې زیږیدلی شي
هغه ښځې چې په عمر کې وي او اختصاص چې امیندواره شي ممکن ممکن د ابتدايي نښانو یا امیدوارۍ نښې نښانې وي. آیا اندیښنې د دې ابتدايي نښې نښانې یا د امیدوارۍ فزیکي نښې دي؟
هغه ستونزې چې په خوب کې یایږي یا پاتې کیږي معمولا د امیدوارۍ او غیر امیندوارو میرمنو په څیر تیریږي، نو ایا دا د ماشوم سره د باور وړ شاخص دی؟
پوه شئ چې څنګه خوب خوب کولی شي د امیندوارۍ سره بدلون ومومي او آیا بې خوبۍ په عموم ډول په امیندواره توګه د حمل پیژندل کیږي.
د امیندوارۍ په لومړیو کې د بدلون بدلون څنګه دی؟
د امیندوارۍ لومړنۍ ټیم د ډیرو بدلونونو په ګډون چې د ښځینه بدن په تاثیر کوي. یو له دغو بدلونونو څخه هم کولی شي په امیندوارۍ کې د خوب خوب کمزوری کړي، او ځینې یې د تصور وروسته ډیر پرمختګ کوي. دا د دغو لومړنیو بدلونونو لپاره هم ممکنه ده چې د اندامیا نښې نښانې رامینځ ته کړي.
ښځې د امیدوارۍ په لومړیو 12 اونیو کې معمولا تغذیه او د ورځې ډیری وخت خوب کول تجربه کوي. د خوب په وخت کې یا توب او یا د خوب په وخت کې د خوب خوب کول د ورځې په جریان کې د خوب خوب کول دي. دا کیدی شي د کمزوری تمرکز یا تمرکز سبب شي، د کار زیانمن شوي فعالیت، او حتی د پیښو په وړاندې د تمرکز المل شي. په ځانګړې توګه، خوبی د 37.5 سلنه امیندوارو میرمنو څخه په 6 نه تر 7 اونیو پوری تاثیر لری او د هرمون پروګیسسټون د ډیروالی سبب کیږی.
پروګیسسټون ډیری وخت د خوب د ویش ټوټې راټیټوي، کوم چې ممکن د خوب په خوب کې اغیز ولري.
برسېره پردې، د سهار ناروغۍ، د تعقیب تعدد، د درد درد، د سینې تنفس، د بخښنې زیاتوالي، او اندیښنې کولی شي ټول خوب وینځل شي. دا یوه مناسبه نتیجه ده چې دا ستونزې به د خوب کولو لپاره د ښځینه وړتیا مخه ونیسي، هغه بختونه به رامینځ ته کړي چې ممکن په خوب کې د بیرته راتګ په صورت کې د اندیښنې سره مرسته وکړي.
د امیدوارۍ 10 اونۍ کې، میرمنې ډیر وخت خوب کوي، د شپې ډیرې نیټې په شپه کې، او په ټوله ورځ کې ځینې وختونه ناڅاپي ناستې. دا په حقیقت کې د حقیقت له امله دی چې خوب د خوب په وخت کې ډیر ځور شوی دی، او د ژور خوب نیولو کمښت. ډیری امیندواره میرمنې شکایت کوي چې د دوی خوب په دې موده کې د کیفیت درلودونکی دی. په خوشبختۍ سره، دا په دوهم پړا کې ښه والی ته اړتیا لري، مخکې له دې چې د خوب په وخت کې د امیدوارۍ وروسته د فزیکي ناورین سره خراب شي.
کولی شي اندیښنه د امیندوارۍ لومړنی شاخص وي؟
که څه هم امیندوارۍ د امیندوارۍ پرمهال یو عام واقعیت دی، ایا دا د امیدوارۍ یو باوري ابتدايي شاخص دی؟ لنډ ځواب ممکن شاید "نه." د امیندوارۍ لومړنی امتیاز د اندیښنې مقاله څه ده؟
- دا کیدای شي ډیری وخت یا د وخت په لومړیو کې واقع شي چې د امیدوارۍ ګټور فزیکي نښه وي.
- برسېره پردې، بې خوبۍ په عمومي ډول د خوب سوډر ډیری معمول دی، په ملیونونو خلکو باندې د دواړو جنسونو او ټول عمر اغیزمن کوي.
- که څه هم دا ممکن په ځینو امیندواریو میرمنو کې د خوب د خوب مخنیوي شاخص وي، دا په داسې حال کې کیږي چې په ځینو وختونو کې دا د امیندوارۍ لپاره د اعتبار وړ نښه نده.
په پایله کې، بې خوبۍ باید د هغې نښې په توګه اعتبار ونه کړي چې یوه ښځه امیندواره وي.
د کلام څخه
که تاسو بې خوبۍ ولرئ، د کوم دلیل موضوع نه ده، تاسو باید د ښه خوب کولو لپاره د مرستې غوښتنه وکړئ. د لنډمهاله امتیاز لپاره، د زیاتو درملو یا د نسخې ډیری درملو کارول ممکن وکارول شي، مګر دا وړاندیز نه کیږي چې د څو اونیو څخه وروسته کارول کیږي. د ډیرو دوامداره ستونزو لپاره، د درملنې نورې لارې به تعقیب شي.
د اندیښنې لپاره د سنجوي چلند چلند درمل (CBTI) د خوب د ګولۍ په ګوتو باندې د تکیه کولو لپاره د حالت د حل کولو لپاره یو غوره اختیار دی، کوم چې ممکن د امیندوارۍ پرمهال د استعمال لپاره خوندي نه وي. دا د زده کړې پروګرام تاسو ته یو داسې مهارتونه درکوي چې تاسو سره ستاسو د ژوند نور ښه خوب کولو سره مرسته کوي، هیڅکله د اندیښنې سبب ندی.
که چیری مصیبت خوب کیږدی، د بورډ تصدیق شوی نیند ډاکټر لخوا ارزونه وغواړی. که اړتیا وي، د خوب نیونې د تنظیم کولو لپاره به د خنډونو نورو الملونو پیژندلو لپاره تنظیم شي، په شمول د نیند اپن شتون. د فشار، اندیښنې، درد او نورو مسلو څخه مرستې کولی شي تنظیم شي. په خوشبختۍ سره، که چیرې د خوب بې خوبۍ د بې خوبۍ سره مرسته وکړي، اغیزمن درمل کولی شي په چټکۍ سره شرایط حل کړي.
او که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن امیندواره وي، تاسو باید په آسانۍ سره د امیدوارۍ امتحان واخلئ یا خپل ډاکټر ډاډه شئ وګورئ.
سرچینه:
> کرریګر، MH او ال . د خوړو د طب اصول او اصول . کارپوهان، 6 مه نسخه، 2017.