تاسو ګورئ چې ستاسو دورې غیرقانوني کیږي او تاسو د هغه په پرتله چې تاسو یې کارول ډیر لږ هیر شوی ښکاري. او آیا دا د ګرمې غونډې په ترڅ کې تاسو یوه بله ګرمۍ وه؟ کیدی شي؟ آیا تاسو واقعیا کولی شئ د رینپلاین پیل پیل کړئ؟
که تاسو د نارینه وو لومړنی نښانې لرئ او اندیښنه یې لرئ چې دوی به یې معنی ولري، دا ممکن وخت وي چې ستاسو د طبي چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.
تاسو ممکن حتی د ځینو پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو به ستاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه کوي ایا دا هغه چمتوونکي دی چې تاسو د نارینوپسوالونو او کلونو څخه وروسته لیدل کیږئ. دا ښه ده چې د لوبې په پیل کې وپلټئ ایا ستاسو ډاکتر د دې نښې نښانې او اندیښنو سره مخ کیږي چې کله ناکله د دې کلونو په جریان کې راځي.
ستاسو لپاره غوره ډاکټر
لومړی، که تاسو د نارینه وو په دوران کې د لومړني پاملرنې چمتو کونکي په توګه ستاسو د ډاکټر / نرس پریکړونکي / نیوروروپیت / په اړه فکر کوئ، دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو یې کولی شئ:
- ایا تاسو زما عمر ډیری میرمنو سره چلند کوئ؟
- زه باید د هغه څه په اړه فکر وکړم چې زه د نانجینګ سره نږدې وم؟
- تاسو د میرمنو لپاره کوم وړاندیز وړاندیز کوم چې د نارینه وو د نښې نښانې سره ډیری ستونزې لري؟
- د هورمون درملنې په اړه ستاسو نظر څه دی؟
- ایا داسې بدیل درمل شته چې کولی شي زما سره مرسته وکړي که زه د نسخې درمل نه غواړم؟
یو روغتیایی وړاندیز چې د نارینه وو د مسلو سره پیژندل کیږي او تاسو به ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایاست او تاسو ته ډاډ درکړو چې د حمل په څیر، دا "طبي حالت ندی" مګر دا هغه څه دي چې تاسو یې د اداره کولو لپاره ځینې مرستې ته اړتیا لرئ.
په ځانګړې توګه، غوږ ونیسئ:
- د نارینه ووسز مسلو سره پیژندګلوی
- د ساحې اوسنۍ پوهه ، د هورمون درملنه کې د وروستیو معلوماتو په شمول
- آرام د دوی د روغتیا په اړه خبرې کوي
- ستاسو اندیښنو اوریدلو ته اړتیا
- د روغتیا پریکړو په جوړولو کې لچکتیا ، د بدیل درملنې په شمول
ډیری ښځې د روغتیا پاملرنې غوښتونکي غواړي څوک چې پوه وي، او څوک کولی شي د ازاد ذهن سره لارښوونه او ملاتړ وکړي. کیدی شي تاسو د وینډوز ناروغۍ نښانې په اړه شرمندوی یا اندیښمن شئ، او کله چې پیښ شي نو ډاکټر او یا هم چمتو کوونکی سره مرسته کوي چې تاسو ته ډاډ درکولای شي، او څوک چې تاسو سره په ذهن کې ستاسو ترټولو غوره ګټو سره پریکړې سره مرسته کولی شي.
تاسو د ډیری پوښتنو څخه څنګه پوښتنه کوئ؟
لکه څنګه چې موږ د منځنۍ ژوند په ډګر کې یو، نو زموږ بدنونه به هغه لارې بدل کړي چې موږ یې اندیښمن یا لږترلږه موږ په نښه کوي. دا بدلونونه ممکن ستونزمن وي چې د ډاکټر سره بحث وکړئ، مګر د دې لپاره چې ستاسو د روغتیا په سر کې پاتې شئ، تاسو به د ځینو مهمو پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ. دلته د لارو د بیلګو بیلګې دي چې تاسو کولی شئ دا مضمونونه د خپل ډاکټر سره راوړوئ:
- زه د جنسیت په جریان کې ځینې اندامین وچې خورم. ایا هغه څه چې زه یې کولی شم په دې اړه وکړم؟
- زما ګرمو ګوتو زما د ژوند ناوړه ګټه پورته کوي. زما د درملنې لپاره زما انتخابونه څه دي؟
- زه نور جنسیت سره مینه نه لرم، دا عادي خبره ده؟
- زه ټول وختونه خپه یم، آیا دا زما هرمونز دی؟
- زه ښکلی ښکاری یم او ډیر غصه یم - د میډیا بدلون د نارینه وو بدلون دی.
- زما دورې ډېر ګران دي او زه هر وخت ستړی یم. هغه څه چې کیدی شي رامنځته شي؟
کله چې تاسو د دې پوښتنو په څیر پوښتنې وغواړئ، دا مناسبه ده چې ستاسو طبي چمتو کوونکی په غور سره غوږ ونیسئ او بیا یې په اړه خبرې وکړئ:
- ستاسو د نښې لپاره ممکن امکانات څه دي
- هر ازموینه چې خطرناک لاملونه قضاوت لپاره مناسب وي
- ممکنه درملنه د هغوی د خطرونو او ګټو سره
که تاسو مخکې نه دې ترسره کړي، د رینډوز یو ښه وخت دی چې ستاسو په صحي خدماتو کې شریک شي. لکه څنګه چې د ماشوم زیانمنونکي د نارینه ووسوز کیږي، نو ډاکټران به د دې اندیښنو سره خبر وي او د هغه تګلارې سره چې ستاسو د روغتیايی خدماتو مسؤلیت په غاړه لري. که تاسو غواړئ ستاسو په سیمه کې د رینډوپینټ متخصص ومومئ، دلته ځینې ځایونه دي چې وګورئ:
- د پوهنتون طبی مرکزونه چېرته "د میرمنو روغتیا" یوه ځانګړتیا ده
- هغه طبي عملیات چې د نسایی علومو په برخه کې متخصص دي، نه خنډونه
- د روغتیا پاملرنې مرکزونه او وړاندیز کوونکي څوک چې د نسایي یا ښځینه روغتیا لست د تمرین ساحه ګڼي
- د خپلو ښځو ملګرو سره خبرې وکړئ د خولې خبرې د یو ښه ډاکټر په موندلو کې یو عام الره ده
د ډیریدلو لپاره مه ویره مه کوئ. د ځینو پوښتنو څخه غوښتنه کول مخکې ستاسو وخت او جذباتي انرژي خوندي کولی شئ کله چې تاسو د یو ډاکټر په لټه کې یاست چې ستاسو لپاره مناسبه وي.
په یاد ولرئ، د روغتیا تر ټولو غوره وړاندیز کوونکي وروسته له دې چې د نارینه وو مخنیوی ستاسو روغتیا ده، نو له دې امله چې د دې لیږد په جریان کې تاسو ته مشوره او مالتړ درکول په راتلونکې کې خورا ښه پانګه اچونه ده. او، او کله چې تاسو څوک یو ښه ومومئ، نو ستاسو ښځینه ملګرو ته وایم خپور کړ. موږ ټول په ګډه سره یو، او یو لوی درملو ته راجع کیږي بی ارزښته دی.