نس ناستې

د نس ناستې یوه کتنه

نس ناستې ناڅاپه تجربه ده چې د اوبو او د اوبو د سږو په درلودلو سره. په دې کتنې کې، تاسو به هغه څه زده کړئ چې تاسو اړتیا لرئ د اسهال د نښې سره معامله وکړئ، ایا دا چې پیل شوې یا پیل شوې وي، یا دا د اونیو لپاره روانه ده او یوازې داسې نه ښکاري.

نس ناسته څه ده؟

د نس ناستې ځینې تعریفونه په هره ورځ کې له دری ځلو څخه زیات تاکتي حرکتونو کې زیاتوالى شامل دي.

نس ناستې کیدی شي د شدید حالت په توګه وپیژندل شي، کوم چې د ناڅاپي ناڅاپي او د دوو اونیو څخه کم پاتي وي؛ دوام لري، چې له 14 څخه 28 ورځو پورې دوام لري؛ یا اوږدمهاله، په کوم کې چې د څلورو اونیو څخه زیات اوږدې مودې نښانې موجودې وې.

حاد نس ناستې یوه عادي عمومي پیښه ده او کیدای شي د ډیری شیانو له امله رامنځته شي، مګر ډیری وخت د ځینې ډول انفیکسیون سبب کیږي. په منځني ډول، لویان په کال کې په هر کال کې د حاد نس ناستې سره معامله کوي، پداسې حال کې چې کوچني ماشومان، په منځني ډول، په کال کې د حاد نس ناستې دوه بوټو تجربه کوي.

• د نس ناستې په وخت کې کوم خواړه باید وخورئ؟

• څه باید وکړئ کله چې خواړه تاسو تشناب ته ځي هر وخت

له بلې خوا دوامداره نس ناستی، کیدی شي د انفیکسیون له امله رامنځ ته شي یا کیدای شي د یو بل ډول ډول ناروغیو څخه ډډه وکړي.

ډیری وخت، هغه خلک چې د حاد نس ناستې په اړه تجربه کوي خپل ځان په ښه توګه ترلاسه کوي. په هرصورت، نس ناستی د ماشومانو، لوی عمر لرونکو لویانو، او هغه خلکو لپاره چې د ناروغۍ لکه د سرطان یا ایچ آئی وی څخه د مقاومت مدافع سیستم لري د ژوند ګواښونکي حالت کېدای شي.

د نس ناستې عام نښانې او نښې نښانې

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د حاد نس ناستې لومړنۍ نښې د سټلای او د اوبو د مټونو شتون دی. نورې نښې نښانې کېدای شي په لاندې ډول وي

• د تاکونو حرکتونو ته زیاتوالي
• د وینې دردونه

• د تودوخې سمدستي احساس
• د زیانونو پیښې

که د نس ناستې نس ناستی وي، لاندیني علامې هم تجربه کیدی شي:

• نسیسا
• خواړه
• تبه
• زنګونه
• وینې خولې

هغه خلک چې د دوامداره نس ناستې لري به د لرې او د اوبو د سټیو نسخه تجربه ولري. په ځینو مواردو کې، دا قضیې په پرله پسې توګه ترسره کیږي. همداشان دوی د نورو روغتیایي ستونزو له امله د نورو نښانو تجربه هم کوي. د مثال په توګه، هغه خلک چې د شدید ناروغۍ لرونکي وي کیدی شي د وزن ضایع او خوارځواکۍ تجربه وکړي.

د هايدريډریشن نښانې او نښانې

د نس ناستې سره یوځای شوي خطرونه دا دي چې یو شخص کولی شي د اوبو خړوب شي. د هایډیدریشن یوه داسې دولت دی چې بدن یې د کافی اندازه مایعاتو او الیکٹروټلونو کمښت لري. که چیرې درملنه ونه شي، ډایډیډریشن کولی شي د جدي روغتیا ستونزو او حتی د مړینې لامل شي. کوچني ماشومان، لوی لویان، او هغه خلک چې نور یې لري، لنډیز ناروغۍ (د مثال په توګه د زړه ناروغۍ، د ژیور ناروغۍ) د ډیهایډریشن سره تړلې سخت اختلاطاتو د تجربو لپاره د خطر سره مخ دي.

په لويانو کې، د ډيهايدريشن نښانې په لاندې ډول دي:

• وچه خوله
• تږی
• د میتود تولید کم شوی
• سریزه تور تیاره یا امبر دی
• وچ پوست
• ستړی
• چټکۍ یا رڼا سرپرستی

په ماشومانو او کوچنیو ماشومانو کې د ویډیډریشن به ځانونه د ځینو یا لاندنیو علاماتو سره وړاندې کړي:

• خوند او خوله
• کله چې ژړل شي، نو یا کم اوښکې شتون نلري
• د ماشومانو کمول - دا په معنی نه ده چې د ګاز ډایپر درې یا څو ساعتو لپاره
• تنده
• سترګو، ګوتو، او په هپ کې په نرمه ځای کې (په ماشومانو کې) لوټ شوي دي
• وچ پوست
• تبه
• خوب او یا د انرژی نشتوالی
• ویرول
• قبضه کول
• چټکۍ یا رڼا سرپرستی

د ډیهایډریشن خطر خطرونه، چې ژر تر ژره طبي پاملرنې ته اړتیا لري، پدې کې شامل دي:

• ډیری شدت، خوب، خوب، نیکمرغه (ماشومان)، او / یا مغشوش (لویان)
• خولې، پوستکي، او مغز لرونکي جھغونه په بشپړه توګه وچ دي
• سترګې سترګې پټې شي، په ماشومانو کې "نرم ځای" کېدای شي هم وخوري
• ژړل آن آنسو نه کوي
• لږ تر لږه لږ څه شی شوی رنګ په تیاره کې تیاره دی
• پوټکی کله چې جوړه شوی وی نو بیا بیرته راګرځی
• چټک تنفس او د زړه کچه
• د وینې ټیټ فشار

• تبه
• Delirium یا بې هوښۍ

د نس ناستې لاملونه

د نس ناستې کېدای شي ډیری الملونه ولري. نس ناستې کولی شي په اسانۍ سره ډیرې میوې یا ریشې وخوري.

حاد نس ناستی اکثرا د ویروس له کبله رامنځ ته کیږي، د ویروس ګیسټروینټیسټ په نوم پیژندل شوی حالت. د ویرل انفیکیو مثالونه د روټاویرس، د ماشومانو اغیزمن کولو لپاره تر ټولو عام شکل دی، او نورویروس، کله ناکله د "کروز کڅوړې دریا" نومیږي.

حاد نس ناستی کیدی شي د باکتریا (باکتریاال ګیسټروینتیتس) یا پاراسیکي ناروغۍ له امله هم رامینځ ته شي. د باکتریایي انتانونو ډیری وختونه د ککړ شوي خواړو یا اوبو څخه مصرف کیږي، او سی سیچیلیل ، ای. کولی ، سالمونیلا ، شیلییلا او کیمپولوبیکٹر شامل دي . پرازیتونه هم کولی شي د ککړ شوي خواړو او اوبو له لارې هم قرارداد شي.

نس ناستې هم د ځینې ډول ډول درملو یو اړخیزه اغیزه ده، په ګډون د انتي بیوټیکونو، انټیډیوټس، کیمیاټراپی، د زړه درملنه، د انډیډیپیډینټینټینټ، د وینه لوړ فشار درملونه، او ډایریککس.

نس ناستې کېدای شي د باریټریکیک جراحۍ یا ګاللوړونکي لیرې کولو وروسته ترسره شي.

د روغتیا ستونزو چې ممکن ممکن نس ناستې ولري د ناروغی په حیث، د سیالیک ناروغی، د کرهن د ناروغۍ او السرسی ناروغیو، د نري رنځ د کښت سنډروم (IBS)، او د خوړو نا خوندیتوب (لکه د فاکسکو یا لوټاکوس مالابسورپشن) کې د سږو اختلاط ناروغۍ شامل دي.

• هر څه چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ کله چې تاسو سفر کوئ

• د تیلو معاینه: د لابراتوار پایلو سره د نس ناستې د علت معلومول

د نس ناستې نس ناستې معمولا لاملونه د ډنمارک سرطان، د پاراسیکي رواني انتاناتو، او د تابعیت درملنه.

د حاد نس ناستې ځان ساتنه

ډیری وختونه، ډیری حاد نس ناستې به خپل ځان پاک کړي. په هرصورت، داسې شیان شته چې تاسو کولی شئ د خپل ماشوم یا ستاسو بدن سره د شفاهي کولو لپاره مرسته وکړئ:

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه سړی چې نس ناستی لري په پوره ډول هیدر شوی دی. دا پدې مانا ده چې دوی د نورمال په پرتله ډیر مايعات اخلي. دا مايعات پدې کې شامل دي:

• سوپونه او غوږونه پاک کړئ
• پاکې رسې
• د الیسټریټ یا سپورت څښاک په څیر الیکٹروټی څښاک

خواړه او څښاک شتون لري چې تاسو به یې د نس ناستې د پیل څخه څو ورځې وروسته مخنیوی وکړئ ځکه چې دوی کولی شي ستاسو نښې نښانې رامینځته کړي. پدې کې شامل دي:

• شیدې او د شیدو نور تولیدات
• درانه، غوړ، خوندور خواړه
• هغه څښاکونه چې کافيین لري، لکه قاف، چای او کولاس

تاسو به غواړئ هغه خواړه وخورئ چې نرم او نرم وي خو تر هغه پورې چې ستاسو نښې نښانې ښیې. ښه خواړه انتخابونه کیلی، پخه شوي گاجر، کچالو، ډبرو، وريجو، او ساده چرګ دي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د اصلي بدن څخه د جګړې لپاره ستاسو د بدن سره د مرستې لپاره پوره آرامۍ ترلاسه کول.

د اموډیم ، Pepto-Bismol او کاپیټیکټ په څیر د اضافو درملونو څخه باید یواځې هغه لویان وکارول شي چې د بخار یا وینه نس ناستې نښې نښانې نلري. دا ډول درملونه معمولا د ماشومانو لپاره سپارښتنه نه کوي او له دې امله باید یوازې د یو ډاکټر لخوا الرښوونې وشي.

کله چې خپل ډاکټر وګورئ

که څه هم د نس ناستې ډیری قضیې پخپله حل کوي، نور وختونه شتون لري کله چې طبي پاملرنې یو جدي اړتیا وي ترڅو د جدي ناروغۍ یا حتی د مړینې مخه ونیسي. که تاسو د نس ناستې نښانې په نوي زیږیدلی ماشوم یا ماشوم کې وګورئ، خپل ډاکټر ته سم ووایاست. تاسو باید خپل ډاکټر ته هم ووایاست که چیری تاسو یا ستاسو ماشوم د لاندنیو علاماتو څخه یو لری:

• نس ناستې چې په ماشوم کې 24 ساعته زیات وخت لري یا د بالغ لپاره 48 ساعته دوام لري
• د اوبو د ویجاړولو نښې نښانې دي
• هغه سګونه چې خوني دي، د پوښ، پوښ، تور، یا تورۍ

لاندې نښې نښانې د فورا طبي پاملرنې ته اړتیا لري:

• د پورته کولو لست د ډیهایډریشن په اړه د خطر نښه
• شدید درد یا مستطابي درد
• د 102 درجو یا پورته پورته تبه
• د سخت ضعیف یا ګډوډ نښې نښانې

د تمې ازموینې

ستاسو ډاکټر به هیڅکله ازموینه ونه کړي تر څو چې ستاسو نس ناستې 48 ساعتو څخه زیات اوږد مهاله وي، که څه هم دا ممکن ستاسو طبي تاریخ او نورو شرایطو پورې اړه نلري، لکه وروستي سفر.

که ستاسو ډاکټر فکر کوي چې دا اشاره شوې، دوی کولی شي د بکتیریا یا پرازيټونو لپاره د درملو ازموینې ترسره کړي، په ځانګړي ډول که تاسو پدې وروستیو کې سفر کړی او / یا تاسو تبه او / یا وینه نس ناستې درسره مخامخ یاست. دوی کولی شي د وینې معاینې هم وټاکي ترڅو د نورو ناروغیو د کنټرول لپاره.

که تاسو د دوامداره نس ناستې تجربه کوئ، ستاسو ډاکټر به ډیر ژوره ازموینه وکړي ترڅو هڅه وکړي چې معلومه کړي چې ستاسو علامې څه دي. په دې ازموینې کې کېدای شي Upper Endoscopy ، sigmoidoscopy ، او / یا د کالنوسکوپی .

د نس ناستی درملنه

که چیرې یو کس د شدید ډیهایډریشن نښانې وښيي، نو د روغتون جوړول به په نښه شي. په روغتون کې، IV به د پیل شوي مایعاتو او الیکٹروټلونو بدلولو لپاره پیل شي.

د ځینو ډولونو بکتیریلیل انتانونو لپاره، د انټي بیوټوټ انسټیټیوټ کېدی شي.

د دوامداره نس ناستې درملنه به د اصلي حالت درملنه وي. د اموډیم په څیر د اضافه درمل لپاره کارول ممکن سپارښتنه وشي چې په مستقیم ډول د نس ناستې نښه شي.

د نس ناستې مخنیوی

البته، د نس ناستې سره د معاملې غوره لاره دا ده چې دا په لومړي ځای کې نه ترلاسه کړئ! د صابون او اوبو سره ښه لاسونه د انتاناتو د مخنیوی لپاره خورا اغیزمن دي. دا په خاص ډول خورا مهم دی کله چې پخلنځی، د تشناب څخه کار اخیستل، یا کله چې په عامه توګه وخورئ.

هغه خلک چې د ناروغه ناروغۍ لپاره لوړ خطر لري که د ناروغۍ له امله رامینځته کیږي د ناروغۍ د مخنیوی لپاره اضافي محافظت ته اړتیا لري. لکه څرنګه چې پورته یادونه وشوه، پدې کې ماشومان، زړو لویانو، او هغه خلک شامل دي چې د تعویب مدافع سیستم لري. حامله میرمنې هم باید اضافي احتیاطات واخلي. په دې ډلو کې د هر چا لپاره خواړه شامل دي چې لاندې شيان شامل دي:

• لاندې کښت شوي خواړه او ناپاک شوي خواړه
• خام (ناپیژندل شوي) لبنیات او همدارنګه نرم نرم شیان
• خام شیلفش

هر څوک باید د خپل هیواد څخه بهر سفر وکړي کله چې د مسافرینو نس ناستې مخه ونیسي خوندي خواړه او د څښاک پاکو دودونه ساتي. د دې وسیله چې د هر ډول کارولو، یا څښلو، د اوبو نل لیکه او د ټولو خامو، کبانو، میوو، سبزیانو او لبنیاتو محصولاتو څخه مخنیوی وشي. غوړ شوي خواړه باید یوازې وخورئ که چیرې دوی تودوخه وکاروي. تاسو کولی شئ یوازې خامې ميوې وخورئ که چیرې هغه هغه چرګ لري چې تاسو یې له مینځه یوسي. تاسو کولی شئ اوبه، څښاک څښاک او نرم څښاک وڅښئ. مخکې له دې چې سفر وکړئ، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر څخه د وتلو دمخه د انتي بیوکسیکونو د اخیستو یا ناروغۍ په صورت کې د امکاناتو په اړه خبرې وکړئ.

_{سرچینې:}

نس ناسته. د شکرې او هضم ملي او د ګریډي ناروغیو ویب پاڼه. د 2016 کال د جولای 5 نیټه.

_{د نس ناستې ناروغۍ - حاد او دوامداره. د ګیسټروترینولوژي ویب پاڼه امریکایی کالج . د 2016 کال د جولای 5 نیټه.}

_{ګرینټینډ آر ایل، وان ګیډر ټ، سټینیرر TS، او ایت. د نس ناستې نس ناستې لپاره د عملي لارښود لارښوونې. کلینیکي ککړ ناروغۍ 2001؛ 32 (3): 331-351.}

_{Minocha A. & Adamec C. د هاضمي سیستم سیسټم او د هاضمي ناروغیو اختصاص (دوهم نمبر) نیویارک: د دوتنې حقیقتونه. 2011.}