درد د پیلر شرایطو څخه راځي
پیټیلا یا کینیټایپ د دریو هډو څخه یو دی، د تیبیا (شین هډوکي) او فرور (ران هډو) سره، چې د پښو مشترکه جوړه کوي. دا ټول هډوکي د نقشه د کارخانې سره پوښلي دي چې په هغو ځایونو کې چې د دوی سطحې سره اړیکه ونیسي. سربېره پر دې، پیټیلا په تاوان کې لرې شوی. دا تاند د غوړ د کوډیټیسپس عضلات لاندې د ګوتو څخه ښکته هډوکي (ټبیه) سره نښلوي.
پیټیلا په فعال ډول مهم دی ځکه چې دا د گھښتي مشترک تقاضا زیاتوي. د میخانیکی نظریاتو څخه، پیټیلا د پښو په ګډ کې د پښو د ترویج (لیټ) په قوت کې نږدې 30٪ ډیروالی ته اجازه ورکوي.
د کینیپپ د ستونزو نښه
د سینهای سره ستونزې په عمومي توګه د سینهای په شاوخوا کې د درد سبب ګرځي. ډیری وختونه دا نښې لیدل کیږي چې ځانګړي فعالیتونه ترسره کوي:
- د چلولو لارښوونه (په ځانګړې توګه لږه برخه)
- اوږد ناستې
- تاکید کول
د کینیپپ ستونزې د یو ماهر کلینیک له خوا په فزیکي ازموینه کې تشخیص کیدی شي. کله ناکله د سینهای درد درد د یو کس لپاره تشریح کول ستونزمن وي. ډیری وختونه د سینهای په شاوخوا کې واقع کیږي، مګر ډیری وختونه به د ګوتو دننه یا "حتی د پښو په شا" کې احساس وکړي. ستاسو فیزیکي ازموینې کېدای شي مشخص ازموینه او الیوبرونه شامل وي چې د سینهایپ شاخ کې د کارتیلجیز فشار ته سبب کیږي ترڅو دا معلومه کړي چې ایا ستاسو د درد نښی ثابتوي که نه.
ازموینه اکثرا د کینیپپ د ستونزو د تشخیص لپاره ترسره کیږي عبارت دي له x-ray، MRIs، او نور ازموینې. برسېره پردې، ځینې سرجونه ممکن د انټرنټ کارولو لپاره د درد سرچینه معلومه کړي (او ممکن د درملنې لپاره هم هم وي). د سینهای سره تړلې عامې ستونزې شتون لري چې کولی شي په پښو کې ستونزې او درد رامنځته کړي:
Chondromalacia Patellae (د رنر کڅوړه)
تر ټولو عام ناڅاپه د کرومومالیزیا په نامه پیژندل کیږي، چې ډیری وخت یې د رنرر د کڅوړې په نوم یادېږي. Chondromalacia د سینهای د زیربنا په اړه د کارتوزیج د ځړولو له امله رامنځ ته کیږي.
د پریپیلیل بورسوسینټ (د کورنی غوټۍ)
د پریپیلیل بورسوائټس، یا د کورایډ د غوټ سنډوموم، د پښو په مخ کې د سوز او سوځیدنې حالت دی. دا معمولا په هغو ناروغانو کې لیدل کیږي چې د اوږد مهاله مودې لپاره تسکین کوي، لکه غالۍ پرت او باغونه.
د پتریل لیک
همداراز د غیر مستحکم کنیپایټ په نوم یادیږي، هغه ناروغان چې د دې دردناک ګیډۍ حالت تجربه کوي یو پیټیلا لري چې د فرور په ننه کې په مساوي توګه مسخره نه کوي.
د نیینګاپ بې ځایه کیدل
کله چې سینهای ډک په بشپړه توګه د هغې د نښې څخه راځي، حالت د پیټایلا بې ځایه کیدو په نامه یادېږي. کله چې د سینهای ټوټې ویجاړ شي نو بیا باید د هغې په نخ کې واچول شي.
پتریل ټنډن ټیر
د پتیل ټیټ آندید جدي ټپونه دي کله چې هغه ټنډ چې د شیدو سره د سینه وصل سره نښلول کیږي ټوټه شوې ده. بیا رغونې لږترلږه 4-6 میاشتې نیسي، ممکن ممکن د ورزش لپاره بیرته ستره وي.
د کینیپپ ستونزو درملنه
د دې مختلف ډوله کیدیو شرایطو درملنه تشخیص پورې اړه لري، مګر یو څه عمومي لارښوونې شتون لري چې تعقیب کیدی شي.
د لا زیاتو معلوماتو لپاره، او د خپل د پښو درد د تشخیص لپاره، دا مهمه ده چې ستاسو ډاکټر وګورئ.
- پاتې
د ټپي کیدو ټپی آرام کول د وخت لپاره د سوزېدو لپاره وخت ډیر مهم دی. د کراس روزل به تاسو ته اجازه ورکړي چې په شکل کې وساتي. کله چې تاسو فعالیت ته بیرته ستانه شئ، نو دا په تدریجي ډول ترسره کړئ. - فزیکي تغذیه
فزیکي تداوی خورا مهم دی چې د پښو په شاوخوا کې د عضلاتو تقویه توازن راولي. ترټولو مهمه، د کواډ او سرطان عضلاتو ډلې باید انعطاف او متوازن وي. - زخم کیدنه
د ګوتو په واسطه خاوره ته غوږ ونیسئ ترڅو د سوډان ښکته کولو ساحه ته د وینې جریان جذب کړي. ډیر احتیاط وکړئ چې د زیاتو برفونو سره مه کوئ!
- د افترا ضد درملونه
د افترا ضد درمل ممکن د سوډان سره مرسته وکړي او د پیټیلا شرایطو سره تړلې ځینې دردونه هم کم کړي. - آرتروسکوپی سرجری
پداسې حال کې چې جراحي ډیره اړینه ده د کنهایپپ ستونزه له کبله، د آرتروسکوپي درملنه د درملنې اختیار دی که ستونزه د محافظه کار درمل سره ښه نه وي. - د کینیپای ثبات
کله چې د کوکاکپ سره ستونزه د بې ځایه کیدو یا بې ثباتي سره یو مسله وي، د سینهای ثبات د ثبات لپاره د جراحي اختیاري اختیار شتون لري. - د پایلر بیا رغاونې
د سینهای ځای بدلولو لپاره جراحي انتخابونه شتون لري. د ډیری خلکو په څیر د ګړندی بشپړ ځای لری، یوازی د ګډ کیڼی برخه بدلیدای شی.
سرچینې:
د پوستې WR "د انوریر درد درد: تشخیص او درملنه" J. ام. Acad. اورتو. سورګ، دسمبر 2005؛ 13: 534 - 543.