هایپوګالیسیمیا (د وینې ټیټ شکر) هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو د وینې شکر) ګلوکوز (کچه د 70 ملی ګرامه / ډی ډي په پرتله یا مساوي وي او علامې شتون لري. دا کیدی شي د ډیری فکتورونو له امله رامنځ ته شي، پر دې پورې اړه لري چې ایا تاسو د شکر ناروغۍ یا هم شتون لري. په شکر ناروغۍ کې، د ډیری کاربوهایډریټونو، ورزش، د الکولو مصرف، د درملو په ناسمه توګه، او د وزن ضایع نه خورل شامل دي.
په ناروغانو کې، د هایپوګالیسیمیا درملنه کېدای شي، د ډیرو الکولو څښلو، او ځینو ځینې ناروغیو او اختالفونو المل شي.
عام لاملونه
هایپوګالیسیمیا داسې وخت رامینځ ته کیږي چې په وینې کې کافی ګلوکوز شتون نلري ترڅو ستاسو بدن انرژی چمتو کړي. احتمالي دلیلونه پدې پورې تړاو لري چې ایا تاسو د شکر ناروغۍ یاست. دا په یاد ولرئ چې هایپوګالیسیمیا معمولا په هغه کسانو کې نښې نښانې نه کیږي چې د 2 ډوله شکر لري چې یوازې د غذایی تعدیلاتو کارول یوازې د دوی د شکر ناروغۍ لپاره.
خلک د شکر ناروغۍ
که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ او انسولین یا شفاهي درملونه واخلئ چې د انسولین سایټ هڅوي، یو شمیر فکتورونه شتون لري چې د هایپوګالیسیمیا المل کیږي، په شمول:
- د کاربوهایډریټ نشتوالی: کاربز د ګلوکوز لوی سرچینه ده، که تاسو د دوی څخه پوره خواړه ونه خورئ، ستاسو د وینې شکر ممکن وشی، په ځانګړې توګه که تاسو د کاربونو شمیر کم کړئ چې تاسو یې اخلئ، مګر خپل سمون مه کوئ سره سم درملنه.
- ځنډول یا ځنډول: که تاسو د شکر ناروغۍ لپاره انسولین یا شفاهي درملو واخلئ، وروسته له دې چې تاسو پالن شوي یا په بشپړه توګه ماښام ډوډۍ خورئ کولی شي هایپوګالیسیمیا پایله ولري. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ډاکټر سره خبرې کوئ چې آیا تاسو باید خپل ډوډۍ پریږده که چیرې تاسو خواړه پریږدئ.
- تمرین: په داسې حال کې چې تمرین ستاسو د وینې شکر کمولو کې مرسته کولو لپاره لوی دی، وزن کم کړئ، وزن یې وسوځئ، وزن یې کم کړئ، او ډیر انرژی ولرئ، که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ او تاسو پرته له خوړو څخه تمرین وکړئ، په معمولا توګه ستاسو څخه ډیر تمرین وکړئ، یا تاسو خپل خواړه ځنډول، تاسو کیدی شي د هایپوګالیسیمیک شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ورزش څخه دمخه یا وروسته، د کاربوهایډریټ په څیر د ممیزو، جوس یا جیلیبیان تیز رفتار سرچینه، ستاسو د وینې شکر ډیر ټیټ شي که تاسو سره هم یو ځای ناست وي.
- د درملو یا انسولین غلط غلطی اخیستل: ډیر انسولین یا د شفاهي شفاهي درملنه کولی شي د هایپوګالیسیمیا المل شي.
- په منظمه توګه ستاسو انسولین یا درمل نه اخلئ: خلک اکثرا خپل ډاکټر ته ګوري ځکه چې د وینه شکر ډیر لوړ دی، مګر په ځینو حالتونو کې، دا ځکه چې دوی خپل درمل نه اخلي. که ستاسو ډاکتر د تاثیر لاندې وي چې تاسو په منظمه توګه ستاسو درملونه اخلئ، بیا هم ستاسو د وینې شکر اوس هم لوړه ده) ځکه چې تاسو یې نه اخیستی (، هغه ممکن لوړ دوز بیان کړي ترڅو ستاسو د وینې شکر کم کړي پرته له دې چې پوه شي چې تاسو یې نه اخلئ. بیا، که تاسو پریکړه وکړئ چې خپل درمل واخلئ، تاسو د هایپوګالیسیمیا خطر سره مخامخ کوئ. د دې څخه د مخنیوي لپاره، خپل ډاکټر سره صادق شئ د دې درملو په اړه چې تاسو د خپل درمل اخیستو لپاره څه کوئ. او ولې تاسو نه یاست که تاسو نه یاست. هغه اړینه ده چې دقیق انځور ولري چې تاسو څنګه سره موافق یاست چې څنګه تاسو سره چلند وکړئ او که تاسو اړتیا لرئ، نو یو متبادل بدله کړئ.
- د الکولو څښل: که چیرې تاسو انسولین یا شفاهي شایبه شکرات واخلئ، د الکول څښلو د هایپوګالیسیمیا سبب کیدی شي. دا پدې معنا نه لري چې تاسو د الکولي مشروبات څخه خوند نه اخلی، مګر تاسو باید په خوندي توګه خوند واخلئ او د وینې د شکر د کچې په اړه په پام کې ونیسئ کله چې تاسو کوئ.
- د وزن ضایع کول: وزن کم کول تاسو انسولین ته ډیر حساس کولی شي، چې پایله یې کم یا هیڅ درمل ته اړتیا نلري. په هرصورت، ځکه چې د وزن کمښت تاسو ته د انسولین ډیر حساسیت لري، نو دا کولی شي د هایپوګالیسیمیا سبب شي که تاسو په غیرقانوني توګه ډیر انسولین واخلئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ډاکټر ته د احتمالي کچې د کمولو په اړه خبرې وکړئ که تاسو وزن کم کړئ.
- د وینې د شکر کنټرول: دا مهمه ده چې پوه شئ چې ستاسو د ګلوکوز کنټرول سخت، ستاسو د هایپوګالیسیمیا خطر لوړ دی، په ځانګړي ډول د درملنې په وخت کې. که تاسو په ګلوکوز کنترول کې یاست، تاسو ته باید مناسبه وسایل، پوهه او مالتړ درکړل شي ترڅو د هایپوګالیډیمیک episodes څخه مخنیوی وشي پداسې حال کې چې په نښه شوي رینج کې د ګلوکوز کچه ساتل دوام لري. کله چې په یو وخت کې، هایپوګالیسیمیا عادي وي، مګر که دا پیښیږي نو تاسو باید د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ستاسو د وینې شکر لږترلږه مخکې له دې چې بیړني وضعیت ته ورسیږي مخه ونیسي.
- د کريډي ناروغي: د شکر ناروغۍ يوه پيچلتيا د ګردې ناروغۍ ده، کوم چې کولاى شي ستاسو د ګريډي نوره موده ستاسو د سيسټم څخه انسولين پاک کړي، په بالقوه توګه د هایپوګلايميميا سبب کېږي.
د شکر نه پرته خلک
هایپوګالیسیمیا د ناروغۍ پرته د ناروغانو په پرتله ډیر لږ وخت پیښیږي. که تاسو شکر نه لرئ او تاسو هایپوګالیسیمیا ته وده ورکوی، دا دا په ډاګه کوي چې ستاسو په بدن کې یو بل بل روان دی. احتمالي لاملونه په لاندې ډول دي:
- درمل: هایپوګالیسیمیا د ځینو ځانګړو درملو له امله رامنځ ته کیدی شي، په ځانګړې توګه په کوچنيانو یا هغه کسانو کې چې د ګریاني ناکامۍ سره. هغه درمل چې د هایپوګالیسیمیا له امله تړل شوي دي په کې شامل دي د بل چا د ډایبېټیسټ دوا، د انسجام ضد ضد قوقین (کوینینټ)، انټي بیوټیکټ زیماکسید (ګیتفلوکساکین)، د انټراټیمیک مخدره سیبینزولین، د انمیم ضد درمل پینټامین (پینټینډینین)، د شکری ضد انتاناتو درمل ( NSAID) انډین او ټیوبربکس (اندومیتیکین)، او ګلوکوګون.
- ډير شراب څښل: که تاسو پوره خواړه ونه خورئ يا په ټوله خواړه مه خورئ او تاسو زيات زيات الکولي څښئ، په تېره بيا د څو ورځو په موده کې، تاسو ښايي هایپوګليميک شئ. د ډیرو الکولو ترکیب او د خوړو نشتوالی ستاسو د جین څخه ستاسو د وینې لپاره د ګلوکوز د ایستلو څخه مخنیوی کوي، ستاسو د وینې شکر کچه په ټکر کې راځي.
- جدي ناروغي: د کريډي ناروغي، سخت هپاتیتس، اوږدې مودې انورکسیا، ملاریا، او سیپسس) د انفیکشن ترلاسه کولو پیچلتیا (ټول هغه ناروغي دي چې ممکن د هایپوګالیسیمیا المل شي.
- د هورمونون کموالی: د اډینالیل اختالط لکه د اضافی ناروغی او ځینې پیټیټیټی ناروغی کولی شي د هایپوګالیسیمیا المل شي، ځکه چې په ماشومانو کې د پام وړ ودې هورمون شتون نلري.
- د ډیر انسولین تولیدول: ځینې خلک د انسولین اضافه کول دي چې کولی شي د هایپوګالیسیمیا لامل شي. ځینې ټیمونه کولی شي دا اضافه تولیدات رامینځ ته کړي، لکه څنګه چې د پینټریورونو کې د بیټا حجرې پراخیدلی شي.
- د انسولین اتومیمون سنډروم: دا یو نادر حالت دی چې ستاسو بدن په انډینز برید کوي، د هایپوګالیسیمیا رامینځته کوي. دا کیدای شي د اتومیمون ناروغۍ یوه برخه وي یا دا د ځینو درملونو له امله رامینځ ته کیږي.
د خطر فکتورونه
د ځینې خطر فکتورونه شتون لري چې ممکن د هایپوګلیسیمیا پرمختیا لپاره ستاسو توان زیات کړي.
ځینې نفوس
هغه ماشومان چې د ډول ډول شکر ناروغۍ لري، مشران، او د هایپوګالیسیمیا ناورین لرونکي خلک د هایپوګالیسیمیا پرمختیا په خطر کې دي. هایپوګالیسیمیا ناورین کیدای شي واقع شي کله چې تاسو د وینې ټیټ سګرټونه تجربه کړئ اکثرا، ستاسو بدن د نښې نښانې سره حساسیت لري. د نښی احساس احساس کول، لکه پسې، ځړول، د زړه درد، اندیښنه یا لوږه، خطرناکه ده ځکه چې کیدی شي بې هوشۍ یا حتی مرګ هم که تاسو هایپوګالیسیمیا ډیر وخت تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړو نو تاسو کولی شئ دا په ښه کنټرول الندې راوستئ او بیړني حالت څخه مخنیوی وکړئ.
ځینې درملنې اخیستل
که تاسو د 2 شایبې ډول ډول ډول درملونو لپاره ځینې درملونه اخلئ، لکه سلفونيونیوراسس ، انسولین، یا د انسولین او غیر انسولین انیکیلزونو ترکیب، تاسو د هایپوګالیسیمیا لوی خطر لري. د ګولیو ځینې برخې او ځینې غیر غیر شکرې درملونه کولی شي د ویني د کم کنټرول خطر زیات کړي. ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړئ کله چې تاسو او ستاسو څومره درمل درسره کول غواړئ چې تاسو په ډوډۍ کې تېروتنه نه کوئ. ډیری درمل مه اخلئ او هڅه وکړئ چې د وینې د شربت تنظیم کولو کې د مرستې لپاره د ټاکل شوي خواړه رژیم ته پاتي شي.
تمرین
که تاسو شکر لرئ او انسولین واخلئ نو سګرټ څکول ستاسو د هایګوګالیسیمیا د خطر خطر زیاتوي. په سګرټ، سګرټونو او پایپونو کې نیکوتین کولی شي د وینه ټیټ شکر رامنځته کړي، ممکن دا ځکه چې دا ستاسو حجرې په داسې طریقه بدلوي چې دوی انسولین یا ژر تر ژره ندي ښکاره کړي.
د لمړی وخت زیږون
کله چې ستاسو ماشوم ماشوم په وخت کې زیږیدلی وي، هغه د زیږیدنې وروسته په ورځو کې، په ځانګړې توګه د لمړیو 48 ساعتو په جریان کې د هایپوګالیسیمیا د پراختیا لپاره خطر لري. د دې دلیل دا دی چې کله تاسو امیندواره یاست، تاسو د نالیکي قار له لارې خپل ماشوم ته شکر ورکوی. د امیندوارۍ پای ته رسیدو سره، ستاسو ماشوم به ځینې کنډک ذخیره کړي چې تاسو یې په خپل جین کې د خپل زیږیدنې وروسته کارولو لپاره ورکړې. هغه نور کنډک به ترلاسه کړي چې د زیږیدنې وروسته ورته د فارمولا یا باقاعده تغذیې څخه اړتیا لري.
کله چې ستاسو ماشوم ماشوم په وخت کې زیږیدلی وي، د هغه شین مقدار چې زیرمه یې ساتل شوي د بشپړې مودې ماشوم څخه کم وي ځکه چې د هغه لیور په بشپړ ډول پراختیا نه دی شوی. څرنګه چې ډیری پلانونه هم په لمړیو کې د تغذیې ستونزې لري، نو ممکن هغه نشي کولی چې د ګلوکوز مقدار ترلاسه کړي، کله چې هغه د لږ مقدار کنډک له الرې سوځوي اړتیا لري. اضافي فکتورونه چې کولی شي په ښونځیو کې د هایپوګالیسیمیا خطر لوړ کړي پدې کې شامل دي:
- د تنفس ستونزې
- د بدن د حرارت درجه ساتل
- انفیکشن
- تغذیه باید په لمړیو کې ځنډول شي
- مور د امیندوارۍ په وخت کې د شکر ناروغۍ درلوده، ستاسو د ماشوم په وینې کې ډیر انسولین جوړوي
- هر روغتیایی حالت چې د هایپوګالیسیمیا سبب ګرځی
که څه هم هایپوګالیسیمیا کولی شي په خطرناک حالت کې بدلون ومومي کله چې دا ناڅاپي پاتې کیږي، دا معمولا په پریسانو کې لنډمهاله ده او په چټکۍ او اغیزمنه توګه درملنه کیږي. ځینې ستونزې شتون لري چې د اوږدې مودې ټیټ ټیټ شکر لامل کیږي، مګر دا کم دي.
سرچینې:
> د متحده ایاالتو د شکر ناروغۍ ټولنه. د ناروغۍ درملنه - 2017. د شکر ناروغۍ. جنوري 2017؛ 40 (ضمیمه 1): S1-S2. Doi \: 10.2337 / dc17-S001.
> میو کلینیک. هایپوګلیسیمیا. د میانو کلینیک کارکونکي. تازه شوي فبروري 16، 2018
> د ژباړني علومو د پرمختګ لپاره ملي مرکز. د انسولین آټیممونون سنډومر. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. د 2016 کال نوي نومبر
> د شکر او هضم ملي ملي انسټیټیوټ او د کډوالو ناروغۍ. د وینډوز ټیټ ګلوکوز (هایپوګالیسیمیا). د روغتیا ملی انسټیټیوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. د اګست اګست تازه شوه.
> Service FJ، Cryer PE، Vella A. Hypoglycemia په لویانو کې: کلینیکي څرګندونې، تعریفونه، او الملونه. تر دې نیټې. د مارچ 14، 2017 تازه شوی.