ټنډن زیان اکثرا د جمپر ګوټی غږ کړی
د ګیلار ډنډ د شینبون لپاره د سینهای (پیټیلا) سره نښلوي. دا د غوږ د 'سینسر میکانیزم' برخه ده، او د سینهایپ، کواډیسسپس تبه او د کواډیسیسس عضلاتو سره یوځای ، دا جوړښتونه ستاسو ګوتې سیده کوي، او د لاسي حرکت لپاره ځواک چمتو کوي. د ګیلارر تبه، لکه د نورو سایټونو په څیر، د نسجونو سخت او فلبس بډونو څخه جوړ شوي.
دغه تبه د ویشول نسج استراحت پورې تړلې ده چې دا د تغذیې تغذیه کوي.
پټریل تینډینټیسټس، ټینډینزیسس، او آنسو
د Patellar tendonitis هغه حالت دی چې کله مینځ ته راوتلی وی او افشا کیږي. دا ستونزه اکثرا په هغو لوبغاړو کې لیدل کیږي چې تکرار کودونه کوي، د دلیلر تیوتیسټ دلیل اکثرا د "جمپر ګوټ" په نامه پیژندل کیږي. د پتیل ټیټونیټس اکثرا د ورزشکارانو لکه باسکیټبال او والیبال کې ګډون کوي، که څه هم دا هم د لوبغاړو په سیالیو او نورو ډولونو کې لیدل کیدی شي.
د پتیل تنفس یو اوږد حالت دی. د تاوان پر ځای افراط او ځوریدل کیږي، حالت د ودې په حال کې ډیر تدریجي دی، او د مایکروسکوپی آسونو له الرې او د لندبل ګرموالی. د پتیل تنفسي ناروغۍ ورته ورته نښې نښانې کوي، مګر د دې حالت درمل د ټیوینونائټس څخه توپیر لري.
د جزیره ګیلار ځورونې آنسو، کله کله کله چې د MRI په اړه بیان شوي موندنې، معمولا د معتبر پیالر د تناسین ځانګړتیاوې دي.
دا آنسونه د بشپړ سټیلر ټیټ ټیټ څخه توپیر شوي دي چېرته چې ټول ټنډ جلا شوی او جراحي ترمیم ته اړتیا لري.
د پتریل ټینډن شرایطو نښې نښانې
د پټریل ټویټرینټس او انډینیزسس معمولا د ګیلارر ترانزیت په نیغه د درد سبب ګرځي. دا تاوان معمولا داوطلب او ژور دی.
د پښو غورځیدلی کیدی شي د سریزې اچونې سبب شي چې کریکپیتس په مستقیم ډول د سوځیدلي تاو په نوم یادوي. د پلیلر د غاړې ستونزې د بل عمومي علامه د فعالیتونو سره درد دی، په ځانګړې توګه د جماع یا تاکید.
د ایکس رے ازموینې عموما د دې لپاره تصویب شوي چې د ګوتو شاوخوا شاوخوا هډوکي شتون نلري. ځینې وختونه، د کلسيم زیرمو کېدای شي لیدل کیږي، په ځانګړې توګه په ناروغانو کې د ډیرو سختو تلیر انترنګ سره. د MRI ښایي د ګټې اخیستنې نښې نښانې یا په لند کې د جزیره اوښکو نښې لیدلو لپاره ګټورې وي.
د پتیل تندون درملنه
درمل باید پیل شي کله چې مناسب تشخیص ستاسو د ډاکټر لخوا تایید شي. که ستونزه یو حاد سوځیدنه وي، درملنه کېدای شي پدې کې شامل وي:
- پاتې
د درملنې تر ټولو مهم ګام دا دی چې د هغو فعالیتونو څخه مخنیوي وشي چې ستونزې یې زیاتې کړي. ستاسو بدن ترټولو غوره الرښود دی چې پوه شي چې ژوبل ګوتې څومره څومره آرام کړئ - که چیرې د ټپي ګالری تندلارو په سیمه کې یو فعالیت اغیزمن شي، نو تاسو باید د دې فعالیت څخه آرام شئ. - د افترا ضد درملونه
د نري رنډال ضد انتاني درملونه (NSAIDs) د امکاناتو اوږد لیست لري لکه ایبروپروفین، موټینین، نیپروسین، مصنوعي، او نور ډیر. د پتریل ټیټونیټ درملنه د دې درملونو لخوا ښه کیدی شي چې درد او سوز کم کړي. ډاډه شئ چې د دې درملونو له پیل کولو دمخه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- ځړول
د فعالیت دمخه د Quadriceps، خړوبولو او خوسکو عضلاتو کمول کله چې تاسو بیا پیل کولو فعالیتونو ترسره کول خورا مهم دي. د ښه تمرین عادت ته وده ورکول، حتی کله چې نښې نښانې حل شي، د ستونزې د بیا رغونې مخه نیولو کې به مرسته وکړي. - آيس درملنه
د سوځیدلو ساحه د ټیټونیټس د درملنې یو مهم اړخ دی. آیس به د سوزش کنترول او سوز کمولو کې مرسته وکړي. د سوځیدلو او سوز کمولو له مخې، تبه کولی شي خپل معمول حالت ته راشي او خپل معمول فعالیت ترسره کړي. - د چوپات پاټونه / بیریس
ځینې وختونه، ستاسو ډاکټر به د ملاتړ پټه چمتو کړي (د انفراټیلیل پٹا نومیږي یا د چوپات پټه)، د پښو کڅوړې، یا د ګمرک انتانیک. د پلیلر تیوینټیسټس په درملنه کې د دغو اقداماتو ګټه په ښه توګه نده پېژندل شوې، مګر ځینې ناروغان د دې محصولاتو کارولو څخه پوره مرسته ترالسه کوي.
کله چې حالت اوږدمهاله وي، د سوځیدنې درملنه لږ احتمال د مرستې وړ وي، نو ځکه، د پتیلر سپینوینز درملنې تمرکز د فزیکي درملنې سره دی. د رجحاناتو درملنې لپاره ترټولو ګټور درملتونونه د قوي پیاوړتیا تمرینونه دي.
ځینې سرجنونه د پیټلیل ټیوټیسائټس او انوینزیزم درملنې لپاره د PRP انجیکونو په نوم درملنه کاروي. دا انجیکونه کیدای شي په بدن کې د شفاهي غبرګون تقویه کولو کې مرسته وکړي، سره له دې چې علمي شواهد تراوسه پدې تجربه کې د درملنې څخه په کلکه ملاتړ نه کوي.
په ځینو مواردو کې، ناروغان د پورته ذکر شوي درملونو سره سره د پورتیل ټویټرینټ علامات لري. په هغه ناروغانو کې چې د ګرمې پیتل درد لري، چا چې د اوږدی مودې لپاره پورته درملنې هڅه کړې، جراحي په پام کې نیول کیدی شي. جراحي عموما په پام کې نیول کیږي که چیرې د کلیو د بیارغونې او پراختیا وزارت په اړه زیانونه لیدل کیږي. د جراحی په جریان کی، دا زیانونه خراب شوی ویستل کیدی شی او ترمیم شی.
سرچینې:
ډوري ZA، او ایت. "د پتیل ټیټینیتس او د نفت رنځ درد" د ایم جیګ سرګ. د 1999 پسرلی؛ 12 (2): 99-108.
Hall MP، et al "Platelet-rich Plasma: په سپورټ کې د اوسنیو مفکورې او غوښتنلیک" J Am Acad Orthop Surg، Vol 17، no 10، اکتوبر 2009، 602-608.