Tendinosis هغه حالت دی چې د سوز او درد له خوا مشخص شوی دی. Tendinosis ډیری وختونه د وینډینائټس سره اخته کیږي، یو حالت چې د ورته ورته نښې نښانې شریکوي مګر د هغې په سبب او ظاهرا کې ډیر توپیر لري.
د تیډونیزوس او ټینډونیسټس ترمنځ توپیر
د ټیټینزیزس او انډیټیوټیسټس تر منځ لوی توپیر د وخت وخت دی. Tendinosis یو دوامداره (دوامداره یا تکرار حالت) حالت دی چې د تکرار صدمې یا هغه زخم له کبله رامینځ ته کیږي چې روغ شوی نه وي.
برعکس، تیوتیسائټ یو حاد (ناڅاپي، لنډ مهاله) حالت دی چې په کې کې سوځیدنه د مستقیم ټپي کیدو سبب کیږي.
(توپیرونه د دوی په راتلونکو کې منعکس شوي، "انوس" سره معنی غیر معمولي یا ناروغ او او "انتیت" د سوځیدنې معنا.)
د ناروغۍ نښانې او نمونې هم توپیر لري:
- ټینډینیسسس د سوځیدنې په پروسه کې شامل ندي. په داسې حال کې چې دا درد درد وي، معمولا د شاوخوا نرم نرمو نسجونو نوبت یا تودوخه شتون نلري. کله چې د مایکروسکوپ تر کتنې لاندې ونیول شي، د خولې لږ کوچني ریښکونه (microtears) لیدل کیدی شي، مګر د سږو حجرو څخه هیڅ شواهد شتون نلري.
- تندونایټس ، په مقابل کې، د سوځیدنې پایلې لري او د درد سربیره د سوز، ژغورلو او تودوخې لخوا مشخص کیږي. کله چې د مایکروسکوپ تر مینځ لیدل کیږي، د سږو حجرو موجودیت به موجود وي. آنسو او زیان به په نور ډول څرګند شي.
دا توپیرونه خبر ورکوي چې موږ څنګه دوه شرایطو سره چلند کوو او د هغو اغیزمنو اټکلونو اټکل کوي چې اغیزمنې شوې.
د ټینډینزس ډولونه
Tendinosis کولی شي په ټوله برخه کې په ډیری برخو کې واقع شي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې لویې ملګرتیاوې لري. موږ ډیری وخت د هغوی د موقعیت یا ځانګړتیا الندې دوی ته اشاره کوو:
- د ټینس کوون (د فزیکي ایډیکونیلیتس په نامه هم پیژندل شوی) د ټیټینزیزس یوه بڼه ده چې د زیاتو پیښو له کبله رامنځ ته کیږي. دا په خاصه توګه هغه تغیرات اغیز کوي کوم چې د خارجي عضلاتو سره د زاخونو سره نښلوي. حالت نور هم زیات شوی دی ځکه چې عضلات په تکرار ډول د زاویه د هډوکي بکسونو په مقابل کې راوتلي وي، جامو پوښل. د قهر درد سربیره، د فشار ضعیف هم عموما لیدل کیږي.
- جمپر د غوټۍ (د ګلیلر انډینزس په نامه هم پیژندل شوی) په هغه پیټی کې شامل دی چې په پیټیلا (کینیکپ) کې پیل کیږي او د ګوتې مخ د توبریل تاکریک (شین هډوکي) ته غزوي. لکه د سخت ټپ سره مخالف، د ګیلارر انډینزس ورزشکارانو او نورو تاثیرات کوي کوم چې گوټونه په تکرار ډول په کود کولو یا تکرار کولو اغیزه کوي. دا باید د رنځر د پښو (د پیټیلوفیمورا درد درد سنډوم) سره ناشونی نه وي په کوم کې چې درد د فرور (ران هډوکي) باندې د پیلایلا غیر معمولي اړیکو او حرکت حرکت نمونې سبب کیږي.
- د ایلیلز انډینینسیس اغیزې اغیزې تاثیر کوي (د کولسینالي تبه په نوم یاديږي) چې د خوس عضلات د کلسيس (هیل هډوکي) سره نښلوي. د Achilles او خوسکي ټینګښت کولی شي په شرایطو کې، په تیره بیا په زاړه خلکو کې، د عضلاتو او د ارتباط نسج مایکروټیرز تجربه کړي د ورځنیو فعالیتونو له الرې چې د انعکاس او انتقاليدو سبب ګرځي) لکه د پښو یا د څاڅکو په څیر (. په هګۍ کې هډوکي اچول هم کولی شي د خولې په وړاندې رګونه کړي، په اغیزناکه ډول یې د وخت په تېرولو سره.
د ټینډینیسس درملنه
د تنفسي ناروغیو یو ترټولو ګټور علاج د فزیکي درملنې سره دی. په ځانګړې توګه، د ضایع شوي عضلاتو تغذیه اختیط ککړتیا د درد کمولو او د زیږیدونکو نسجونو د درملنې لپاره اغیزمن ښودل شوي.
په ډیری سختو حالتونو کې چې د نسبتا (یا احتمالي) ویجاړتیا شتون لري، جراحي کیدی شي څرګند شي.
ځکه چې انډیټینز د سوډان سره مخ نه دی، د شفا ضد ضد اخته مخدره توکو، د کارتیسون انجیکشنونه، او کرتهتراپي) د برف بریښنالیک (لږ تر لږه د شرایطو په وخت کې ګټور دي.
سرچینه:
باس، ای. "تینډین پوتین: ولې د ټینډونیسټ او ټینډینیسس مباحثو ترمنځ توپیر." Int J Ther Mass Bod . 2012؛ 5 (1): 14-17.