څیړنې د نارینه وو په نښو کې نوي رڼا اچوي
د عمرونو لپاره، متخصصینو په ډاګه کړې چې د نارینه وینځلو په بهیر کې ګرمۍ او ناڅاپه نښې نښانې کولی شي همغږي رامنځته شي. په هرصورت، د محدودې نښې نښانې، ګرمې ګوتې، او د رینډوز یوځای کیدو محدود محدوديتونه شتون لري. برسېره پر دې، د دې ساحې اړخونه متنازع دي.
د اندیښنې نښې نښانې او د نارینه وو ترمنځ د اړیکو نور روښانتیا، همدارنگه د ناڅاپه نښو نښانو او ګرمو ګوتو ترمنځ اړیکه.
د وینډوز بیان تشریح کړئ
د 2010 سرشمیرنې پایلو پراساس، 41 ملیون 151 ملیونه امریکایي میرمنې 55 یا ډیرې وې. ډیری دغو ښځو یا د نارینه وو تجربه درلوده یا یې درلوده. سربیره پردې، ځکه چې د تیرو څو کلونو په اوږدو کې د ژوند تمه درلوده- د 2015 استثناء استثنا سره سره میرمنې کولی شي د نارینه وو وروسته د دوی د ژوند دریمه برخه ژوند وکړي.
په زړه پورې ده، که څه هم د ژوند تمه ډیره شوې، هغه وخت چې د نارینه وو په پیل پیل کې لږ وخت بدل شوی. په متحده ایاالتو کې د نارینه وو منځنی عمر 51 دی.
د میندوابولیک او هورمونل بدلونونو په اړه اندیښنې چې د نارینه وو سره ملګرتیا لري د هرې تیر کال سره ډیر اړین دي. هغه ښځینه میرمنې چې د دوهم نړیوال جنګ وروسته د ماشوم د بوم په دوران کې زیږیدلې دي د رینډوز او د میډیو د نورو شرایطو درملنه کوي. برسیره پردې، د دغو میرمنو ډیری کاري ځواک کې دي، د ټولنیزو شرایطو یو ځانګړی ټولګه جوړوي.
climacteric د عمر د پروسې مرحله ده چې په هغه کې یوه ښځه د زیږون کوونکي څخه د غیر غیر فعال تولید حالت لیږدوي. دلته د کلیمیکرجیت علت دی:
- پریمینینپوت د کلیمیکریک د منوپاسال لیږد دی چې په نتیجه کې یوه ښځه کولی شي د هغې دورې تمه وکړي چې نور غیر منظم وي. د پریمین پاپ په جریان کې شکایتونه یا د نارینه ودانی نښی کولی شي ښکاره ښکاره شي لکه ګرمې ګوتې.
- د وینډوز اختر د میاشتني دورې دورې ته اشاره کوي.
- پوسترانوپول د نارینه وو وروسته ژوند ته اشاره کوي.
دلته د کلینیکریک سره تړلې کلینیکي شرایط شتون لري:
د شپې سپیټ او ګرمې ګوتې
د 60 او 80 سلنه میرمنو ترمنځ د نارینه وو له الرې د شپې خولې او ګرمۍ ګنډو تجربه کول) د ګرمو غوړونو یا وومومترونو نښانو په نوم هم ویل کیږي (. د شپې خولې د ځړول او ناڅاپه چغچۍ نسخه رامنځته کوي. په هغو ښځو کې چې ګرمې ګرمې تجربې کوي، 82 سلنه یې ګرمې ګیرې لري چې تیر کال د ډیرو لپاره، او د 25 او 50 سلنه ترمنځ د 5 کلونو څخه زیات تجربه لري.
که څه هم هورمونونه د رول لوبولو لپاره فرضيه کیږي، د میکانیزم او ګرمو ګوتو سره نښلول میکانیزم لا تراوسه ندي روښانه شوی. په ځانګړې توګه، هغه ښځې چې د FSH کچه لوړه لري او د ټيټ اټټرایډول کچه یې ټيټه وي د ګرمې ګرمو تجربو سره د پام وړ امکانات لري. برسيره پردې، هغه کسان چې د BMI لوړه اندازه لري یا لوړ پوړي لري د ګرمو ګرمو تجربو د خطر سره مخ دي. په زړه پورې، څیړنه ښیي چې تورې ښځې د سپینو ښځو په پرتله ډیر ګرمې چمکۍ تجربه کوي؛ په داسې حال کې چې جاپاني او چینایي میرمنې سپینه میرمنې د پرتله کولو په پرتله لږ ګرمۍ راپوروي.
اوستیوپروسیس
اوستیوپروسیس یو کنکالټ حالت دی چې په هډوکي کې لویږي راځي او هډوکي ډیر نازک کیږي او د ضایع کیدو سبب کیږي.
د نارینه وو په اړه، د هډوکو په ډله کې دا ضایع ثانوي ده چې د هورمون په کچه کې بدلونونه. ځینې ځانګړي درمل د اسټیوپروسېز مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیدی شي، په ګډون د بیسفاسفونټس، کیلوټونینټ، او رالولوفین. د درملو سربیره، د کلسیم امیجونه، د ویټامین ډي اضافه کول، د سګرټ څکول، او د وزن کولو تمرین ټوله مرسته کولی شي.
اندامین ایروفی
وینځل ایروفی د وینځل دیوالونو کی کولی، سوځیدنه، او وچولو ته اشاره کوي. د اندیښنې درد، سوځیدنه، ماتې ورکول، تعقیب شکایات، او د جنسیت پرمهال درد پیښیږي. په پیل کې، د وینی دیوالونه سور ښکاري. د وړو وینې رګونو د ټوټې کیدو له امله چې کیپیلري نومېږي.
د کیلواری زیانونو زیاتوالی سره، د اندامین دیوالونه په پایله کې نرم، چمکۍ او رنګ کیږي. اندیښنې ایروفیفي د ایټروجن کچه کې کمښت سره ثانوي. اندیښنو ایروفیی د سونګ یا ټایټیکل اټکوګینز سره درملنه کیدی شي، چې د پوستکي لپاره د کریم، ګوتو یا ګولیو په بڼه کارول کیږي.
جنسي فعالیتونه
جنسي فعالیت کولی شي د کم ازادي ، هورمون بدلولو، او ټولنیزې کلتوري عقیدې له امله د فرعي پایلو سبب شي. اندیښنې ایروفي د جنسي فعالیت کمولو کې مرسته کوي. د هورمون درملنه د کم عمره جنسي فعالیت لپاره د ممکنه درملنې په توګه وڅیړل شوه.
ستونزمن خوب
د میندو ژوند 30 څخه تر 60 سلنې پورې د خوب ځورونې ستونزې تجربه کوي. په ځانګړې توګه، دا ښځه په خوب کې ډیریږي او ژوند کوي. که څه هم عمر د دغو خوبونو په برخه کې رول لوبوي، هورمونون بدلونونه، ګرمې ګوتې، فشار، او خپګان نښې هم د خوب کولو له ستونزو سره تړاو لري.
د حافظې ضایع
څیړنې وړاندیز کوي چې د میندو ژوند 62 سلنه ښځې د نارینه وو د لیږد په بهیر کې د حافظې ستونزې لري. د یاد ساتلو مشکلات شامل دي د ستونزو یادونې شمیرې او کلمې او هیریدونکې ستونزه. په ایټروجن کې پریکړې د یادولو وړ دي چې په یادو ستونزو کې رول لوبوي.
ناڅاپه نښې نښانې او طبیعی رژیم
که چیرې د وینډوز فشار د خپګان لپاره د خطر فاکتور په توګه کار وکړي توپیر لري. د میډیو ډیرې میرمنې د ډیرو سختو نښو نښانو تجربه نه کوي. د رخصتۍ په بهیر کې، د 20 څخه تر 30٪ د میندو ژوند تر مینځ د لومړي ځل لپاره د کلینیکي خپګان تجربه یا د خپګان بیرته راځي. د ډیپریشن خطر د پریمینپټو په دوره کې ډیر دی او د پوسټیمپروپ پرځای د کلیمیکریک څخه مخکې دی.
ناڅاپه نښې نښانې په الندې ډول دي:
- ستړی
- غم
- جرم
- د اشتها ضایع
- د خوب له لاسه ورکول
- د تمرکز سره ستونزې
- حرکت
- د ګټو ضایع کول
- د ځانمرګي ځانونه
د 2014 کال په جامه کې د څیړنې په برخه کې، فریامن او همکارانو 203 د میندو ژوند میرمنو د 14 کلنې مودې په شاوخوا کې د ناورین) یعنې د وروستي میاشتنۍ دوره (دوره کې د ناامنو نښو لپاره معاینه کړه. دا ښځینه لومړیتوب لرونکی و او د رینانس پایله وه. دوی د هورمون په کچه کې د پوستینومپټو او همداراز د خپګان پخوانی تاریخ کې د خپګان لپاره وړاندیز کونکي لکه څنګه چې د هرمون په کچه بدلونونه لیدل.
دلته د څیړونکو ځینې موندنې دي:
- په ډیرو ښځو کې د خپګان د تاریخ سره، د اندیښنې نښانې تجربې خطر د نارینه وو او د میرمنو په پرتله د ډیپلوماتۍ تاریخ پرته د 13 سلنې څخه ډیر وخت وروسته 8 ځله لوړ وو.
- پخپله د نارینه وو په اړه، په تیرو څو کلونو کې د نارینه وو له مینځه وړلو او په کم عمر کې د ټیټوالی څخه مخکی د ناڅاپي نښو نښی لوړ وو. په ځانګړې توګه، د اندیښنې نښی خطر 10 کاله دمخه 8 کاله وروسته وروسته د نارینه وو په کال کې 15٪ کم شوی.
- په هغو میرمنو کې چې د نارینه وو په شاوخوا کې د اندیښنې نښې نښانې تجربې شوې، د پوستونو پر مهال د ناڅاپه نښې نښانې کمې شوې، او د دویم کال پوستونو په دوران کې د پام وړ کمښت کم شوی.
- په هغو ښځو کې چې د خپګان سابقه نه درلوده، د ناڅاپه نښې نښانې خطر د 2 څخه زیات یا د نارینه وو وروسته وروسته کم وو.
- د ناڅاپه هورمونونو بدلونونو کې د ناڅاپه نښو نښانې کمیږي.
د څیړونکو له مخې، ځینې یې د دې مطالعې اغیزې وړاندیز کوي:
د درملو نښې نښانې کلینیکین بیاکتنې ته اړتیا شته کله چې نښې نښانې کمزوري وي او نورو لوی اختالفونو کې د خپګان اغیزې ارزونه وکړي، لکه د ګیډیولوژیک ناروغۍ، میټابولیک سنډوموم او اوسټیوپروزس. هغه میرمنې چې د خپګان تاریخ لري ممکن د اوږدې اختالف لپاره مناسبه وي د انتاني یا رواني درملنې څخه ګټه واخلي. په هرصورت، هغه میرمنې چې د خپګان هیڅ تاریخ نلري ممکن ممکن د دویم پوستینالاسکال کال وروسته د خپګان نښې نښانې ولري او د لنډ مهاله هرمون درملنې څخه ګټه واخلي یا د انډیډیپيپرینټ سره لنډ لنډمهاله درملنې چې د منپسوسیل علاماتو لپاره مؤثریت ښودلي وي.
ګرمې ګوتې او ناڅاپه نښانې
ډیری هغه مطالعې چې د ګرمو ګوتو او ناڅاپه نښو نښانو تر منځ د اړیکو ارزونه یې کړې ده په یو څو لارو کې فسخه شوي.
لومړی، د ازمايښت اعتبار په شک کې دی، سره له دې چې څیړونکي د ګرمو ګوتو معاینه کولو لپاره مناسب ګام نه کاروي. دویمه، د ازموینه دواړه د ګرمو ګوتو په ځای، معاینه کوونکو د هر ډول ګرمو ګوتو لیدلي. په ورته ډول، محققانو په کلینیکي ډول د اندیښنې نښې نښانې معاینه کړي. دریم، د ګرمو ګوتو او نارینه وو تر منځ د اړیکو معاینه کولو په برخه کې د برخه اخیستونکو شمیر ټیټ دی، او تاسو په سمه توګه د خلکو نمونه ته اړتیا لرئ چې په ریښتیا د هغه خلکو استازیتوب وکړئ چې تاسو یې معاینه کوئ.
د مارچ 2017 په یوه خپره شوې څیړنه کې چې د میرمنو روغتیا ، ژورنالیزم او د همکارانو په ژورنال کې خپره شوه دا نیمګړتیاوې د 2020 او 65 ترمنځ 6520 استرالیایي میرمنو په ناڅاپه توګه د 40 او 65 تر منځ تحلیل کړي. څیړونکو د اعتبار وړ او استازو پوښتنلیکونو کارولو لپاره د ګرمو ګرمونو، منځنۍ کچې سخت فشار، سگریټ ارزولو ارزولو لپاره کارول. استعمال، د الکولو کارول، او رواني درملو درملنه.
د عمر، کارموندنې او BMI په شمول د ګڼو متغیرونو د تعقیبولو وروسته، څیړونکو وموندله چې کله د ښځو په پرتله د ګرمو ګرمو ګرمو سره پرتله کول، میرمنې د منځنۍ کچې سختې ګرمې ګرمې سره د منځنۍ کچې احتمالي سخت خپګان کې هم ډیرې وې.
سربېره پردې، هغه ښځې چې د سخت خپګان ډیری نښې نښانې درلودې احتمال یې د رواني درملنې، تمرین، او د څښاک د څښلو درمل ډیر احتمال درلود.
د دې څیړنې لوی ځواک دا ؤ چې دا هغه ګډون کونکو ارزونه وکړه چې د آسټرالیا ټولنې استازیتوب یې په مجموع کې و. په ځانګړې توګه، د دې څیړنې برخه اخیستونکي د هغو خلکو سره ورته وو چې د 2011 کال د استرالیا سرشمیرنه یې د قومیت، تعلیم، شریک شرایط، او کارموندنې په اړه ارزولې. د دې مطالعې یو احتمالي محدودیت دا دی چې دا د ځان په اړه راپور شوي اقدامات (پوښتنالرې) کاروي.
د څیړونکو له مخې، دلته د دې څیړنې ځینې پایلې دي:
د منځنۍ شدید VMS [ګرم چمکونو] او منځنۍ شدید ناڅاپه نښې نښانې تر منځ د یووالي څرګندولو سره، دا څیړنه د VMS او خپګان ترمنځ د ګډ ایتاللو مفکورې ته نور وزن اضافه کوي. د VMS د ښه والي برسیره، د ایټروجن درملنه کولی شي د ابتدايي رینډوز په وخت کې د خوږ ښه والۍ ومومي.
په بل عبارت، د دوی د مطالعې د پایلو پر بنسټ، څیړونکي داسې انګیرل کیږي چې د تودو ګوتو او فشار دواړو الملونو کېدای شي ورته وي، او د هورمون درملنه کېدای شي په هغو کسانو کې د ډیپلوماتیکو نښو نښانې رامینځ ته کړي.
سرچینې:
> Bromberger، JT، et al. ناپاکي نښې نښانې د نارینه ووسس لیږد پرمهال. ج د منفي اغیزه اغیزه کوي. 2007؛ 103 (1-3): 267-272.
> فریمن، EW، et al. د طبیعي رژیم تر شا د ډیپلوماتیکو نښونو اوږد مهاله نمونه. د جماعی نفسیات . 2014؛ 71 (1)؛ 36-43.
> کارونن - ګټیریرز سی، هارلو SD. د نجونو او د میډیو روغتیا روغتیا بدلونونه. په: هیلټر جی بی، اوسیندر جی جی، Studenski S، لوړ خیبرپښتونخوا، اسٿانا ایس، Supiano MA، رچی سی. eds. د هززارډ ګریټریټ طب او ګرانوټولوژی، 7e نیویارک، نیویارک: مک ګیل-هیل؛
> منسن جی ای، باسک ایس ایس. د وینډوز او پوسټینولوژی هورمون تیریرای. په: کاپرپر ډي، فاکی A، Hauser S، لانگو D، جیمزون ج، لاسکالوزو J. eds. د هریسن د داخلي درملنې اصول، 19 نی نیویارک، نیویارک: McGraw-Hill؛ 2014.
> ناٿن ایل .5 څپرکی. د نجونو او پوستینومپینټ. په: کېرني هه، ناتن ایل، لوفر ن، رومن AS. eds. موجود تشخیص او درملنه: معالجې او جنینولوژي، 11 نی نیویارک، نیویارک: مک ګیل هیل؛ 2013.
> Worsley، R، et al. د ښځو روغتیا. د مارچ 6، 2017. له چاپ څخه مخکې ایبوب.